21 неделя рост и развитие плода

Выделения

Нормальные выделения на 21 неделе беременности бесцветные, однородные, внешне похожи на белок яйца. Если же они стали желтыми, либо в них появились крупинки, стоит посетить гинеколога и сдать мазок. Будущих мам часто беспокоит молочница, это заболевание нужно обязательно вылечить до родов, чтобы не подвергать инфицированию плода.

Опасным симптомом может стать появление кровянистых выделений. Это может говорить о начавшемся выкидыше. На 21 неделе угроза выкидыша невысока, но она не исключена, поэтому нужно стараться исключить перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное. Угроза выкидыша повышается, если женщина:

• курит;
• употребляет спиртное;
• принимает лекарства без назначения врача;
• пьет слишком много кофе (5 чашек в день и более);
• имеет патологию матки (седельная форма, миома и пр.);
• на раннем сроке перенесла инфекционное заболевание (хламидиоз, краснуха и пр.);
• в анамнезе уже были выкидыши на поздних сроках.

Женщины, которые ведут личный календарь беременности , как правило, отмечают 21 неделю, как относительно безопасный и спокойный период. Самочувствие в норме должно быть нормальным, плановые обследования уже должны быть пройдены. Сейчас можно спокойно наслаждаться своим состояниям и даже «общаться» с малышом, который все чаще дает о себе знать настойчивыми толчками.

Посещение врача акушера-гинеколога

На 21-й акушерской неделе женщине может быть назначен плановый прием у гинеколога. Накануне следует сдать анализ мочи и общий анализ крови (направления выданы на предыдущей встрече). Очень часто дополнительно к явке врач просит сдать биохимический анализ крови из вены и кровь на сахар. Эти анализы следует сдать за несколько дней до визита, чтобы их результаты были вовремя готовы.

На приеме гинеколог оценит результаты анализов, проведет опрос об изменениях в самочувствии. Будут измерены: артериальное давление, температура тела, вес, объем живота и высота стояния матки. При помощи стетоскопа врач послушает сердцебиение плода. Если на прошлом приеме осмотра на гинекологическом кресле на проводилось, то он будет на этой неделе.

По завершению визита, если женщина еще не прошла второй скрининг, будет выдано направление на УЗИ и “тройной тест” (анализ крови). Если беременная не входит в группу риска, “тройной тест” в первом триместре был пройден с хорошим результатом, то дополнительное генетическое исследование (“тройной тест”)  врач может не назначить.

УЗИ

Посещение врача на 21-й неделе

Второй скрининг проводится с целью выявления возможных пороков развития плода.

Во время УЗИ врач оценивает:

• основные параметры плода и их соответствие сроку. Измеряются: окружность головы (ОГ); расстояние между висками (БПР), длину бедра (ДБ), длину плечевой кости (ДПК).
• наличие и степень развитости всех основных внутренних органов плода. Соответствие полученных параметров сроку;
• состояние плаценты, пуповины, матки;
• количество околоплодных вод.

Матка и живот

На 21-й неделе дно матки находится на уровне пупка, к концу недели начинает возвышаться над ним. Высота стояния матки от 21 до 26 см. Она продолжает разрастаться в разные стороны, оказывая давление на все соседствующие органы. Вместе с ней подрастает и живот, который на этой неделе уже невозможно скрыть под просторной одеждой.

Текущая неделя может быть омрачена появлением болезненных ощущений в разных частях тела. Хорошо, если женщина вовремя может оценить характер боли и предпринять правильные шаги по ее уменьшению.

Боли в спине

Чаще всего беременных женщин на этом сроке беспокоят боли и неприятные ощущения в спине. В большинстве случаев они вызваны ростом матки, в результате которого происходит смещение центра тяжести. Этот фактор, вместе с увеличившимся весом, усиливает нагрузку на позвоночник. Чтобы снизить интенсивность болезненных ощущений, рекомендуется носить дородовый бандаж.

Головные боли

Головная боль на этом сроке в большинстве случаев является следствием скачков артериального давления. О появлении этого симптома нужно обязательно рассказать гинекологу. Для снятия боли не желательно принимать медицинские препараты. Стоит попробовать выпить чистой воды и отдохнуть. При низком давлении (показатели ниже 90/60) можно однократно выпить чашку кофе или сладкого чая. При высоком — смешайте стакан минеральной воды без газа со столовой ложкой меда и соком половины лимона.

Боли в ногах

Боли в ногах на этой неделе могут быть вызваны несколькими причинами: отеки, варикозное расширение вен, нехватка кальция в организме. Определение причины и назначение лечения — задача гинеколога.

Выделения

В норме на 21-й неделе беременности выделения должны быть светлого или молочного цвета, практически без запаха. Допустимо увеличение их количества.

Насторожить должно изменение цвета, консистенции и запаха выделений. Внимания и консультации требуют слишком жидкие выделения.

Кровотечения или менструации на 21-й неделе беременности быть не должно. При появлении выделений или крови из влагалища, женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Рекомендации

В этот период уже практически все жизненно важные системы для нормального функционирования организма ребенка сформированы. Тем не менее, не следует расслабляться раньше времени. Стоит придерживаться советов, перечисленных ниже.

Уже сейчас малыш различает вкусы, поэтому выбирайте меню тщательно

Питание на 21 неделе беременности

У малыша уже появляются вкусовые рецепторы

Поэтому очень важно уделить особое внимание своему рациону. В будущем это скажется на пищевых привычках младенца

Очень важно анализировать все, что вы едите и отдавать предпочтение только полезной пище. Это имеет такие положительные моменты: формирование правильных привычек у ребенка, а также сохранение нормального веса после родов и быстрое восстановление формы

Конечно, вы всегда сможете съесть много булочек, конфет или вредной колбасы. Но этого не будет никакой пользы ни вам, ни ребеночку.

Обязательным элементом ежедневного питания должны стать овощи и фрукты. Они полны витаминами, минералами и полезными веществами. Если вам надоест их употреблять в сыром виде, всегда есть множество вариантов для разнообразия. К примеру, можно готовить блюда с мясом или рыбой, запекать все в духовке. В Интернете есть множество рецептов вкусной и здоровой пищи.

Не рекомендуется употреблять экзотические фрукты или овощи. Это может вызвать непредвиденную реакцию организма.

Беременной желательно готовить самостоятельно и не питаться в общественных местах

В этот период аппетит повышается, поэтому есть можно и нужно. Главное – отдавать предпочтение полезным продуктам, а жирную пищу заменять соками, кисломолочными продуктами, овощами и фруктами.

Витамины

В аптеках есть большой выбор современных препаратов для беременных, которые отличаются действующими веществами и эффективностью. Не рекомендуется самостоятельно делать такой выбор и покупать первое попавшееся лекарство, что может только негативно сказаться на вашем здоровье и благополучии ребеночка.

Лучше сначала обратиться к гинекологу. Он поможет подобрать комплекс, подходящих исключительно под ваши индивидуальные особенности. Таким образом, витамины станут отличным дополнением к ежедневному рациону, придадут бодрости и жизнерадостности.

Прибавка в весе

Лишние килограммы в этот период неизбежны. Но вот в некоторых случаях такая прибавка может составлять не один десяток килограмм, что уже выходит за пределы нормы.

Прибавка веса не должна превышать нормы

Чтобы правильно рассчитать распределение веса, рекомендуется использовать индекс массы тела.

Постоянно следите за своим весом, так как чрезмерное его повышение может стать причиной появления многих негативных явлений, среди которых следует выделить поздний токсикоз. Поэтому женщины должны взвешиваться каждую неделю.

Физическая активность

Для того, чтобы поддерживать общий тонус и форму, не стоит забывать и о физических упражнениях. Заниматься можно и даже нужно. Другой вопрос заключается в том, что не все виды спорта подойдут будущим мамам. Вы можете выбрать среди таких вариантов то, что вам больше всего понравится:

• легкая йога, куда входят дыхательные техники и тренировка мышечного тонуса;
• аэробика в воде, которая поможет снять отечность;
• групповая аэробика с другими женщинами в положении;
• тренажерный зал со специальным тренером.

Важно постоянно следить за своим состоянием во время тренировки и при первых тревожных признаках, таких как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, следует прекратить любую деятельность. Продолжить занятие можно только после того, как полностью утихнут описанные выше симптомы

Продолжить занятие можно только после того, как полностью утихнут описанные выше симптомы.

Занятия спортом безусловно полезны для беременной

Интимная жизнь на 21 неделе беременности

Доктора не запрещают половые отношения в этот период развития малыша. Но следует быть особо осторожным, чтобы не навредить новой жизни. Противопоказаниями могут быть любые осложнения беременности, а также развитие нескольких плодов.

Посещайте врача

Обязательно нужно проходить УЗИ. Особенно, если до этого вы пропустили эту процедуру

Врачи уделяют особое внимание исследованию внутренних органов, развития конечностей. Немаловажным является проверка целостности плаценты

Если снимок получается удачным, то можно узнать пол малыша еще до родов, что поможет подготовиться к его появлению на свет.

Обязательно нужно посещать гинеколога, следуя индивидуальному графику. Он проводит необходимые исследования: от замера вашего веса до изучения сердечного ритма плода.

Не пропускайте приемы у доктора

Проблемы 21-й недели беременности

Проблемы 21-й недели беременности

На этой неделе женщина может столкнуться с некоторыми проблемами, которые влияют на благоприятное течение беременности. Хорошо, если она понимает риски и своевременно предпримет необходимые меры.

Предвестники гестоза

Во втором триместре у беременной могут появиться симптомы, которые свидетельствуют о высоком риске развития позднего токсикоза в третьем триместре. Своевременное выявление причин и лечение позволяет снизить вероятность появления осложнений, улучшить самочувствие беременной.

Предвестники позднего токсикоза (гестоза) на 21-й неделе:

• отеки ног, рук, лица;
• скачки артериального давления;
• резкое снижение зрения;
• появление головных болей;
• боль или неприятные ощущения при мочеиспускании;
• чрезмерный набор веса без видимых причин;
• стреляющие боли по бокам спины;
• головокружения, слабость, ощущение тяжести в затылке.

Маловодие

В большинстве случаев недостаточность околоплодных вод обнаруживается во время УЗИ. Постановка такого диагноза требует тщательного контроля и назначения лечения. Недостаточность амниотической жидкости может привести к появлению пороков развития у плода, вызвать преждевременные роды.

Многоводие

Избыточное количество околоплодных вод также опасно для будущего ребенка. Это патологическое состояние может вызвать преждевременные роды, внутриутробную гибель плода, появление тяжелых пороков развития.

Предлежание или отслойка плаценты

Во время второго скрининга врач внимательно оценивает расположение и состояние плаценты. При выявлении нежелательного расположения (близко или над зевом матки) женщина попадает в группу риска. Предлежание плаценты, выявленное во втором триместре — не обязательно патология. Достаточно часто плацента “мигрирует” (растет) вверх по стенке матки, но контроль со стороны специалистов необходим.

Замирание беременности

Внутриутробная гибель плода может произойти на любом сроке беременности. На 21-й неделе это осложнение встречается редко. Сильный стресс, травма живота, употребление алкоголя и курение, отслойка плаценты и другие причины могут спровоцировать этот процесс.

Сохранить беременность при замирании невозможно, но женщине следует обратиться за медицинской помощью как можно раньше, чтобы избежать осложнений (инфицирования матки).

Сигналом для экстренного обращения к медикам должны стать:

• резкая нарастающая боль в животе, усиливающаяся при нажатии;
• отсутствие шевеления плода более суток (если до этого женщина стабильно их слышала);
• повышение температуры выше 37,5 С и появление выделение красного или коричневого цвета.

21-я неделя беременности — прекрасное время, когда женщина чувствует себя удовлетворительно, наслаждается своим состоянием. Животик уже хорошо виден, но пока позволяет видеть свои ноги. Неприятные ощущения в большинстве случаев можно убрать или снизить их интенсивность соблюдением простых правил поведения и питания.

Будущий малыш вступает в фазу быстрого роста. Теперь его вес и рост будут изменяться ежедневно, а мама будет ощущать, как быстро плод становится сильнее. Теперь женщина отчетливо чувствует, что она не одна, малыш постоянно напоминает о себе толчками и кувырками.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Как подготовиться к процедуре

Особенности подготовки к ультразвуковому исследованию зависят от способа, которым оно будет проводиться.

Подготовка к абдоминальному методу

За сутки до процедуры необходимо изменить свой рацион питания, чтобы максимально снизить газообмен: капуста, бобы, газированные напитки, орехи, чёрный хлеб и другие газообразующие продукты должны быть исключены.

Мочевой пузырь должен быть наполненным. Поэтому за 1 час до УЗИ женщина должна выпить 1 – 1,5 литра негазированной жидкости и не мочиться.

Подготовка к инвагинальному методу

Главное требование – опорожнённый мочевой пузырь, поэтому непосредственно перед процедурой женщина должна помочиться. Также для повышения качества обследования рекомендуется за сутки до него освободить кишечник от газов с помощью специальных медицинских препаратов (смекта, эспумизан, активированный уголь и т.д.).

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

В любых, когда симптомы беременности усиливаются, вызывают у вас беспокойство, если появились необычные симптомы. Не бойтесь показаться глупой и лишний раз «потревожить доктора». Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка. В любом непонятном случае лучше лишний раз перестраховаться, чем пропустить серьезное заболевание.

Что такое PUPPP?

Если к сухости и кожному зуду присоединилась сыпь, это может быть проявлением состояния, которое среди англоязычных врачей обозначается аббревиатурой PUPPP, что дословно расшифровывается в переводе на русский язык как зудящая крапивница, папулы и бляшки во время беременности. Данное состояние встречается примерно у одной из 150 беременных женщин. Причины его неизвестны.

PUPPP можно считать разновидностью аллергических реакций во время беременности. Чаще всего это состояние встречается в третьем триместре, иногда – ближе к концу второго. Проблема более распространена среди женщин, которые беременны впервые.

У кого повышены риски?

Точные причины PUPPP неизвестны, но существуют некоторые факторы риска, которые повышают вероятность возникновения этого состояния:

·         Беременность мальчиком.

·         Первая беременность.

·         Повышенное кровяное давление у будущей мамы.

·         Много беременностей в анамнезе.

·         Более быстрое или более медленное по сравнению с нормой увеличение массы тела во время беременности.

Наличие всех факторов риска еще не гарантирует того, что у женщины возникнет PUPPP. В то же время, это состояние иногда развивается у будущих мам, у которых нет ни одного из этих факторов.

Если PUPPP был во время первой беременности, во время второй беременности, скорее всего, сыпи не будет вообще, либо она будет менее выраженной.

Симптомы PUPPP

Обычно первые признаки PUPPP появляются на коже живота, затем они распространяются. Сначала, как правило, появляются маленькие розовые прыщики или пятнышки. Внешний вид их сильно напоминает крапивницу. Со временем элементы могут объединяться и превращаться в большие бляшки красного цвета.

У некоторых женщин появляются волдыри. Первоначально локализуясь на животе, впоследствии бляшки могут распространяться на ягодицы, бедра, руки. Но обычно они не поднимаются выше груди.

Высыпания сопровождаются сильным зудом, особенно по ночам. Из-за этого будущая мама не может нормально выспаться, становится раздражительной, постоянно чувствует усталость. Не удается ни на чем сосредоточиться, становится сложно справляться с повседневными делами. Такое состояние женщины негативно отражается на течении беременности и здоровье плода.

Диагностика PUPPP

Данное состояние легко диагностировать после внешнего осмотра. Но врач должен убедиться, что это не грибковая инфекция, не чесотка или другое заболевание. Для того чтобы уточнить диагноз, назначают общий и биохимический анализ крови, исследование уровней печеночных маркеров, кортизола сыворотки, человеческого хориогонадотропина.

Как лечить PUPPP?

Самый эффективный метод лечения – роды. После рождения ребенка сыпь обычно проходит в течение одной-двух недель. PUPPP – состояние неприятное, но и не опасное, оно не приводит к серьезным осложнениям. Иногда ребенок рождается с легкой формой сыпи, это тоже не опасно.

Врач может дать рекомендации, которые помогут уменьшить сыпь и зуд:

·         Увлажняющие кремы, лосьоны, масла. Они не должны содержать витамин A, ретинол, салициловую кислоту, ретинилпальмитат.

·         Кремы со стероидами, например, гидрокортизоном, считаются безопасными во время беременности. Но перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. При выраженных симптомах доктор может назначить более мощные препараты гормонов коры надпочечников.

·         Антигистаминные (противоаллергические) препараты. Во время беременности разрешено применять дифенгидрамин (Бенадрил) и цетиризин (Зиртек). Но не в порядке самолечения, а только после консультации с врачом.

·         Облегчить зуд помогают ванны с овсянкой и содой, прохладные компрессы.

Зуд при PUPPP может быть очень сильным, но расчесывать кожу нельзя, это только усилит симптомы. Через расчесы в кожу может проникнуть инфекция.

Оценка результатов: расшифровка эхо узи матки

Для женщин детородного возраста, как правило, недостаточная толщина эндометрия указывает на гипоплазию, а избыточная – на гиперплазию или воспалительный процесс.

• Уменьшение толщины М-эхо на 1 – 2 мм в первые дни цикла может говорить о наличии новообразований на слизистой матки. В этом случае, женщине назначается гистологический анализ.
• Увеличение толщины на 1 – 2 мм становится поводом для назначения дополнительных обследований – УЗИ проходимости маточных труб и повторное УЗИ через 1 – 2 цикла.
• Для женщин постклимаксного периода утолщение М-эхо до 6 – 7 мм свидетельствует о необходимости тщательного обследования пациентки и повторного анализа через 3, а затем и через 6 месяцев.
• Если же в результате выявлена толщина срединного эхо в 8 мм, то это свидетельствует о патологии и пациентке рекомендуется проведение диагностического выскабливания и дообследования с применением допплерографии.
• Если показатель превышает 10 мм, то вдобавок к диагностическому выскабливанию полученный материал отправляется на гистологический анализ.

Возможные осложнения

У многих будущих мамочек в этот период отмечается повышение аппетита, что может привести к набору лишнего веса. Переедание и вызываемое им ожирение не только испортит фигуру, но и может повредить здоровью женщины и будущего малыша.

Ожирение может способствовать развитию нарушений обменных процессов и даже диабета. Поэтому нужно следить за питанием и весом. В среднем, на этом сроке женщина должна весить на 5-6 кг больше, чем до беременности, а прибавка за эту неделю беременности не должна превышать 350 граммов.

Калорийность рациона должна быть в пределах 2700-3000 ккал, причем, основную часть рациона должны составлять белковые продукты и сложные углеводы, а вот количество сладостей и выпечки нужно сократить. Следует избегать больших порций, лучше питаться 6-7 раз в день понемногу, чем есть 2-3 раза, но большими порциями.

Нужно следить не только за калорийностью, но и за составом рациона, в нем должно содержаться достаточное количество витаминов и минералов. В некоторых случаях, врач может порекомендовать прием витаминов в таблетках. В этот период особенно опасен дефицит витамина D и кальция.

Питание

От вашего питания зависит ваш вес и здоровье ваше и малыша. Чтобы лишние кило не пугали вас на взвешивании, уберите из рациона быстроусваиваемые жиры и углеводы, сдобу и сладости

Обратите внимание, что норма веса в 21 неделю беременности – это плюс 6-7 кг от вашей первоначальной массы

Овощи и фрукты должны быть основой вашего рациона. Если вы отмечаете повышенное газообразование после употребления фруктов или овощей, уберите их на время или принимайте в термически обработанном виде

Читайте статью, чтобы узнать, какие фрукты полезны при беременности?>>>;
Белки обязательно должны быть на столе, можно заменить животные на растительные;
Кальций, калий, магний, железо, йод, фолиевая кислота, витамин С – все эти микроэлементы вам очень нужны, вы найдете их все в тех же овощах и фруктах;
Обратите внимание, что вам нужно пить достаточно воды. Можно зеленый чай и даже кофе, но без сахара

Кстати, чтобы жидкость не задерживалась в организме, сведите к нулю употребление соли;
В зоне табу: копчености, консервы, жаренные и соленые блюда, вяленые рыба или мясо, продукты животного происхождения без термической обработки.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 08.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 08 Окт.
Сб., 09 Окт.
Пн., 11 Окт.
Ср., 13 Окт.
Пт., 15 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 09.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Сб., 09 Окт.
Вт., 12 Окт.
Ср., 13 Окт.
Чт., 14 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 08.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 08 Окт.
Пт., 15 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Развитие вашего ребенка в 21 неделю

21 неделя беременности что происходит с малышом?- ваш ребенок крупный, как банан, длиной 27-29 сантиметров и весом примерно от 450-500 грамм. Он или она достаточно вырос, чтобы трепетание, которое вы чувствовали в животике, превратилось в полноценные удары руками и ногами. Движения вашего ребенка  могут не облегчиться во  время сна, поэтому обратите внимание, что он «бодрствует или спит», что означает, что он менее активен, чем обычно. 

Голова вашего малыша, наконец, пропорциональна его телу и конечностям, которые теперь более скоординированы. Это также потому, что нейроны между его мозгом и мышцами теперь связаны, и скелетная структура вашего ребенка намного сильнее, поскольку она развивалась от хряща к кости. Все эти факторы дают вашему ребенку больше контроля над движением конечностей.

Ребенок на 21 неделе беременности также производит меконий, первую черную корму, которую вы увидите в его подгузнике. Его печень и селезенка также усердно трудятся, производя клетки крови, а его костный мозг достаточно зрелый, чтобы способствовать выработке крови.

Анализы, обследования и УЗИ на 21-й неделе беременности

В 21 неделю женщине предстоит посетить несколько врачей помимо своего акушера-гинеколога. Придется отправиться на прием к отоларингологу, стоматологу, терапевту и окулисту. Каждый из них запишет свои вердикты на специальном листе, выданном в женской консультации.

К посещению акушера необходимо будет сдать стандартные анализы мочи и крови, по показаниям анализ крови на гормоны, а также сделать электрокардиограмму.

На приеме у гинеколога врач проведет следующие манипуляции:

• измерение давления;
• взвешивание;

• прослушивание сердцебиения плода;
• измерение высоты дна матки.

Второй УЗИ скрининг обычно делают на 20-24 неделе. Так что, если вы не провели скрининговое обследование на предыдущей неделе, то сейчас самое подходящее для этого время. Во время его проведения врач должен убедиться в отсутствии тонуса матки, врожденных пороков развития малыша, ведь только до 24 недели возможно прерывание беременности по медицинским показаниям.

В результатах УЗИ записываются следующие измерения:

• измерение структур мозга;
• длина трубчатых костей ребенка;
• проверка строения кистей и стоп;

• проверка строения печени;
• проверка наличия желудка и мочевого пузыря;
• изучение состояния почек и кишечника.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 21 неделе беременности, а также выше рассмотреть фото ребенка.

Возможные отклонения от нормы

Любые отклонения от нормы должны послужить поводом дополнительных исследований. При выявлении нарушений развития плода на УЗИ необходима дополнительная консультация узких специалистов. Они помогут диагностировать совместимые и несовместимые с жизнью нарушения развития ребенка.

В результате обхода врачей перечисленных выше будет сделано заключение можно ли женщине рожать самой или же необходимо кесарево сечение. Плановое кесарево сечение назначается в том случае, если самостоятельные роды нанесут вред здоровью женщины.

Плод (развитие, размер, пол ребенка)

Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.

На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами. Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище. Помните, что алкоголь и табачный дым щедро приправляют околоплодные воды своими вкусами.

Переваривать первую пищу маленькому организму помогают ферменты и соляная кислота, которые продуцируются в очень небольших количествах.

Костная и мышечная ткань плода будут укрепляться и нарастать все больше с каждой неделей. К этому времени уже активно работают эндокринные железы ребенка, а с 21 недели к ним присоединяется и селезенка.

Несмотря на свой быстрый рост, малыш чувствует себя в мамином животике вполне вольготно. Места еще достаточно для совершения кувырков и прочих трюков, и ему очень нравится активничать. Скорее всего, вы уже пережили радость первых шевелений, ведь кости плода уже достаточно окрепли, а он все время ударяется о стенки матки, подавая вам сигналы изнутри. Прислушивайтесь к ним, на 21 неделе ребенок уже реагирует и отвечает на прикосновения, звуки, настроение мамы. Если пол ребенка вам еще неизвестен, обращайтесь к нему как-то универсально, но непременно с теплом и любовью – он это чувствует.

Шевеления малыша могут с особенной силой активизироваться в ночное время, когда маме хочется отдохнуть. Попробуйте успокоить шалуна так, как бы вы сделали это в случае с новорожденным: спойте колыбельную, погладьте его.

УЗИ

Если ваша беременность протекала благополучно, то на 21 неделе может быть осуществлено лишь второе УЗИ за весь период. Но если их было больше, то не стоит переживать: современное оборудование не оказывает вредного воздействия на женщину и ее будущего малыша.

На УЗИ в 21 неделю можно увидеть пол ребенка, если позволит ракурс. Отчетливо видны главные органы плода, которые узист продиагностирует на предмет вероятных патологий. Будет дана оценка сердцебиению, двигательной активности, размерам плода и матки, состоянию миотметрия и околоплодных вод, развитию беременности в целом. Если УЗИ будет проводиться в формате 3d или 4d, то вы сможете сами все очень отчетливо увидеть. И даже договориться о первом фото или видео ребенка, которые начнут его жизненную летопись.

Симптомы

Сокращение Брэкстона Хикса

Вы можете начать чувствовать, что ваш живот напрягается, что известно как  Брэкстон Хикс . Он характеризуется как легкие нерегулярные сокращения, которые помогают подготовить матку к родам. Они не увеличиваются по интенсивности или частоте, в отличие от настоящих схваток.

Сокращения Брэкстона-Хикса не должны вызывать большого дискомфорта и в идеале исчезнут при смене положения тела. Если вы чувствуете, что сокращения становятся сильнее, и после каждого из них вы чувствуете одышку, как можно скорее позвоните своему врачу.

Ниже 21 неделя беременности фото живота:

Утечки грудного молока

Ваша грудь готовится к производству молока с самого начала вашей беременности. В зависимости от ваших гормонов, вы можете заметить водянистую молочную жидкость, вытекающую из вашей груди. Некоторые женщины сталкиваются с этим ближе к дате родов, но это не должно вас насторажить, если этот симптом беременности проявился во втором триместре.

Растяжки, прыщи и другие проблемы с кожей

21 неделя беременности: ваш животик расширяется, чтобы приспособиться к росту вашего ребенка. Ваша кожа также соответственно растягивается, делая ее более чувствительной и вызывая зуд . Нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить зуд, на грудь, руки и бедра.

Увлажняющие средства также могут помочь избежать растяжек. Не беспокойтесь, растяжки, если они у вас есть, являются постоянными, но со временем они исчезают или осветляются. Обесцвечивание кожи или потемнение кожи на некоторых участках тела должно исчезнуть и вернуться к тому, что было до родов.

Если у вас слишком жирная кожа или прыщи на лице или других частях тела, единственная возможность решить эту проблему — усердная гигиена. Вымойте лицо нежным мылом и водой два раза в день. Сначала проконсультируйтесь с врачом о коже и средствах от угрей, которые можно использовать для беременных.

Боли в спине и бедрах

21 я неделя беременности: в это время происходит повышение уровня гормона беременности релаксин, который ослабляет ваши суставы, чтобы подготовиться к беременности, также он может привести к некоторым болям  в области бедер, нижней части живота или в нижней часть спины. Эти боли являются следствием смены центра тяжести вашего тела.

Сон с левой стороны способствует лучшей циркуляции свежего кислородом воздуха, и подушки могут иметь огромное значение для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и были спокойны. Скажите своему врачу сразу же, если какие-либо боли становятся более интенсивными.

Изжога и расстройство желудка

Живот на 21 неделе беременности:расслабленный мышечный клапан между желудком и пищеводом и растущая матка, давящая на ваш живот, виноваты в вашей изжоге. Ешьте медленно и пейте после того, как вы поели. Избегайте употребления острой и жирной пищи.

Вздутие, отрыжка и газы

Сокращения мышц, которые обычно продвигают пищу через кишечник, теперь медленнее, когда вы беременны. Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Увеличение телесных жидкостей

Поскольку ваше тело вырабатывает и циркулирует больше крови, ваши повышенные жидкости накапливаются в тканях, что также является причиной увеличения выделений из влагалища , проблем со зрением , варикозного расширения вен , опухших лодыжек, ступней, кистей рук и кровоточащих десен , а также заложенность носа и носовое кровотечение.

Грудь

На протяжении всей 21 недели беременности грудные железы женщины активно готовятся к предстоящему грудному вскармливанию. Молочные железы заметно увеличиваются – чаще всего на 1-2, у некоторых девушек на 3 размера.

На 21 неделе можно начинать постепенно готовить грудь к лактации:

• массировать железы махровым полотенцем легкими круговыми движениями;
• захватывать соски легкими вытягивающими движениями, имитируя кормление ребенка;
• каждый вечер смазывать соски и железы натуральными маслами.

Чтобы сохранить красивую форму груди и лактацию необходимо позаботиться о подходящем бюстгальтере. Он должен быть подобран с учетом увеличившегося размера молочной железы. Лучше всего выбирать модели из качественных, натуральных материалов, не вызывающих аллергий и раздражений.