Как рассчитать срок родов?

Первый триместр: 1-13 неделя

На «старте» после зачатия формируется зародыш, но признаки слабо ощутимы мамой. Подробности:

1 неделя — чтобы появилась беременность, необходимо прикрепление яйцеклетки, идущей по трубам к стенке матки. Будущая мама глубже ощущает мир, становится задумчивей. Многие женщины на этой стадии ощущают симптомы, как перед месячными — тянет поясницу, ноет в животе. Для определения срока беременности в неделях и вычисления даты родоразрешения по последним менструальным дням используйте наш калькулятор беременности. Старайтесь не пить таблетки и правильно питаться;

2 неделя — в яичниках созревает фолликул во время овуляции, затем он лопается, яйцеклетка выходит наружу, становится чувствительной грудь, немного повышается раздражительность, но и повышается либидо. Никаких саун и бань в этот период! Никакого подъема тяжестей! Только зарядка, плавание, отказ от курения, оранжевые соки и зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой, помогающей усваивать железо! Изменяются вкусовые привычки, часто хочется в туалет, снижается давление;

3 неделя — зародыш живет в теле матери, яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, делится, через 2,5 недели достигает матки, которая к концу это срока становится рыхлой. Ничто не мешает яйцеклетке надежно прикрепиться к слизистой оболочке. Изменяется обмен веществ, грубеют молочные железы. Нужно заменить конфеты орехами, употреблять продукты, богатые кальцием, белками, фолиевой кислотой, железом;

4 неделя — мама обнаруживает задержку менструации, может появиться подташнивание, недомогание. Гормоны, выделяющиеся при беременности, можно заметить уже в моче при лабораторном анализе. У зародыша закладываются внутренние органы, маме необходимы витамины;

5 неделя — утолщается матка, кроха похож на головастика, но у него уже формируются глаза и ноздри, уже имеется сердце, образуется основа скелета. Малыш получает из крови матери питание и кислород. Яичники женщины активно выпускают прогестерон, снижается иммунитет у матери. За 7 дней эмбрион вырастает до половины сантиметра;

6 неделя — идет формирование плодного пузыря, защищающего эмбрион от любых неприятностей, ежечасно развивается нервная и кровеносная системы. Происходят процессы создания головного мозга, печени, органов дыхания, поджелудочной железы. Малыш вырастает до 1,3 см;

7 неделя — размер головы зародыша достигает 0,8 см. Образуется зрительная система, нервные трубки утолщаются, верхняя часть кишечника выделяет пищевод, желудок и глотку, под нижней заметен мочевой пузырь, прямая кишка, у мужских эмбрионов — простата. У женщины кожа лица может стать жирной в этот период, как у подростка. Гормональные изменения могу вызывать зуд. При любых неприятностях лучше обращаться к врачу за консультацией;

8 неделя — максимальное развитие получает нервная система, продолговатый мозг готов к работе, уже окончательно сформировался спинной и головной мозг, глаза еще без век, имеется носик, на ручках появляются пальчики и локтевые суставы. Матери стоит беречься от инфекций;

9 неделя — начинается третий месяц, лицо обретает человеческие черты, образуются веки, появляется сосательный рефлекс, циркулирующая внутри крошечного организма кровеносная система, сердечко обретает три камеры, бронхи ветвятся. Грудь мамы увеличивается настолько, что требуется следующий номер бюстгальтера. Матка увеличивается, связки растягиваются, тянущие ощущения внизу живота для этого периода — норма;

10 неделя — 5-сантиметровый эмбрион уже считается плодом, на УЗИ можно рассмотреть его пол. Его нервная система разделилась на центральную и периферическую, полушария мозга становятся более самостоятельными. Увеличенная матка нащупывается даже руками, постоянно хочется в туалет;

11 неделя — тело малыша постепенно распрямляется, достигает 5,9 см, ножки начинают активно догонять ручки, у глаз образуется радужка, появляются лимфоциты. Почки матери испытывают двойную нагрузку, выводя продукты обмена за двоих;

12 неделя — 50-граммовый плод вырос до 7 с лишним сантиметров, заметно движение грудной клетки при дыхании, сердце бьется более 150 ударов в минуту, формируются молочные зубы, голосовые связки, диафрагма. Матери нужно высыпаться, заниматься физкультурой, хранить спокойствие;

13 неделя — плацента достигла 16 мм, став надежной защитой для малыша. С этого момента организм выдержит даже прием антибиотиков, если это будет необходимо. Для костей и ребер нужен кальций. Без подкожной жировой клетчатки кожа выглядит сморщенной. У мамы могут появиться запоры, снизится давление, беспокоят почки

Важно правильно питаться, чтобы набрать за всю беременность не более 11 кг, для многоплодной беременности — не более 17 кг;

Можно ли узнать срок беременности до задержки?

Как узнать о беременности до задержки?

Есть несколько способов выявить беременность еще до задержки месячных:

1. Систематическое измерение базальной температуры. Как говорилось выше, БТ повышается в период овуляции. Если после овуляции произошло оплодотворение, то базальная температура не падает. Однако такой способ подойдет лишь тем женщинам, которые регулярно мониторят БТ
2. Уровень ХГЧ. Уровень ХГЧ в моче можно измерить одноразовым тестом на беременность. Однако, как уже было подмечено, точными такие измерения можно считать лишь на второй неделе после оплодотворения
3. Но, как правило, в это время и должна начаться менструация. Вторым способом выявления концентрации ХГЧ является анализ крови в лаборатории. Именно он уже через неделю после овуляции может выявить повышенный уровень гормона
4. Народные приметы. Этот способ является самым ненадежным и научно необоснованным

Готовимся рожать здорового карапуза

Вместо споров с доктором по поводу ситуации, с какого дня считают беременностьлюди в белых халатах, будущей маме лучше направить все свое внимание и заботу на новую жизнь, которая в ней растет

Ведь для развития крошки важно не только физическое здоровье мамы, но и психологическое. Женщина должна стараться испытывать побольше положительных эмоций, чаще дышать свежим воздухом, питаться больше растительной пищей, употребляя много сезонных овощей и фруктов

Женщина должна стараться испытывать побольше положительных эмоций, чаще дышать свежим воздухом, питаться больше растительной пищей, употребляя много сезонных овощей и фруктов.

Состояние беременности является одним из самых радостных моментов в жизни каждой женщины. Ей надо постараться не портить свою радость от ожидания малыша. Будущая мама должна просто наслаждаться своим теперешним положением, отдыхать больше и помнить о том, что ребенок счастлив только тогда, когда счастлива его мама.

Беременность

Как определить срок беременности? Этим вопросом задается каждая беременная женщина. Из нашей статьи вы узнаете не один и не два, а целых 5 способов определения срока беременности.

Беременность — время удивительное и волнительное. Беременная женщина с нетерпением ожидает появления малыша, переживает о его благополучии и здоровье и, конечно, хочет знать точно — какой срок ее беременности?

Правильно определить срок беременности не так просто, как кажется. Существует множество факторов, осложняющих установление точного срока, — начиная от характеристик менструального цикла и заканчивая индивидуальными особенностями развития малыша. Чтобы узнать срок беременности максимально точно, лучше использовать сразу несколько способов.

Оплодотворение и зачатие: описание процесса

Для начала стоит сказать несколько слов о том, что такое менструальный цикл и как определяется дата зачатия. Каждый месяц у женщин происходит циклическая гормональная перестройка. Именно благодаря этому явлению растет доминантный фолликул, из которого впоследствии выходит яйцеклетка. В более редких случаях данный процесс может происходить два или три раза за один цикл.

Если в этот период времени женщина будет иметь сексуальный контакт, то вполне вероятно наступление беременности. Стоит отметить, что мужские клетки могут жить в теле партнерши от нескольких часов до пяти дней. Как же определить дату зачатия?

В медицине принято отсчитывать срок развития эмбриона от первого дня последних месячных. Этот подсчет называется акушерским. Также существует и эмбриональный срок, который начинается с момента выхода яйцеклетки в брюшную полость. Именно этот день и принято считать датой зачатия.

Какие еще существуют способы определения срока беременности?

Высчитать точный момент наступления зачатия и время родов будущие мамы пытаются и другими способами. Однако на длительность вынашивания влияет множество факторов: наследственность, пол и вес плода, длительность цикла. У одной и той же женщины процессы протекают по-разному каждую следующую беременность, имеют различную продолжительность. Следует учитывать, что приведенные выше методы подходят только тем, у кого не бывает сбоев в цикле.

Гинекологический осмотр будущей мамы

Определение срока беременности может выполнить квалифицированный специалист при гинекологическом осмотре, на ощупь. Определение это приблизительное, но с учетом опыта врача-гинеколога часто оказывается верным. Увеличение матки до размеров куриного яйца считается характерным признаком полных 4 недель беременности, а к концу 8-й ее величину можно сравнить с гусиным яйцом.

Ультразвуковое исследование

УЗИ позволяет выяснить размеры и состояние плода, его положение и сравнить эти результаты с усредненными таблицами, позволяющими по размерам матки определить, каков срок беременности. Увидеть на УЗИ зародившийся эмбрион можно после 5 полных недель.

Какая при этом вероятность определения правильного срока беременности? На ранних стадиях исследование дает правильный срок наступления беременности с вероятностью 75%. Позже этот показатель вырастает до 90%.

Шевеление малыша и измерение размеров матки

Для того чтобы установить, когда женщина забеременела, определение дня зачатия не обязательно. Нужно внимательно следить за своими ощущениями. Первый ребенок начинает шевелиться ровно в 20 недель (см. также:

Однако в реальности первые слабые шевеления начинаются на 14 неделе. Худенькие внимательные мамочки могут заметить их в это время. Второй и последующий ребенок начинают шевелиться с 18 недели, так что к дате шевеления нужно прибавлять 22 недели.

Диспепсические расстройства

Возможные сроки проявления: 37 — 42 неделя.

Ближе к окончанию вынашивания под влиянием многих факторов, в том числе гормональных, меняется работа многих органов, соседствующих с маткой. Кишечник начинает активнее двигаться, его перистальтика становиться чаще и сильнее. Это приводит к более частым позывам к дефекации, стул становится очень мягким или неоформленным.

Раскрытие шейки матки также может сопровождаться позывами к рвоте, тошнотой.  Но, несмотря на то, что подобные жалобы довольно типичны, они требуют врачебного осмотра. Тошнота и рвота могут сочетаться с другими симптомами — гипертонией, обмороками, мельканием мушек перед глазами, что может говорить о развитии серьезного, критического осложнения беременности.

Расчет возраста беременности и даты родов на основании ультразвукового исследования

Ультразвук особенно полезен для женщин, у которых не было регулярных менструальных циклов до беременности и для кого правило Негеле имеет ограниченное применение. Наиболее полезным параметром, на основании которого можно использовать ультразвук для определения возраста плода и родов беременности, является длина теменной зоны плода (CRL). Индекс CRL тем надежнее, чем раньше он был измерен (оптимально до 10-й недели беременности).

По мере того, как беременность прогрессирует и плод растет, CRL становится невозможно определить. В этой ситуации могут использоваться такие измерения, как размер головки плода с двумя сдвигами (BPD), длина бедренной кости (FL) и поперечный размер мозжечка у плода (TCD). Однако следует помнить, что возраст плода, вернее срок беременности, рассчитанный на основе этих измерений во втором или третьем триместре, может быть неточным из-за разной скорости роста плода внутри матки (гипо- и гипертрофический плод).

Как считается срок беременности при ЭКО

При естественном зачатии точно установить момент наступления беременности невозможно, особенно если будущие родители живут насыщенной половой жизнью. В случае с экстракорпоральным оплодотворением точная дата образования эмбриона известна, так как этот процесс проходит в строго контролируемых условиях. Однако, для определения сроков беременности при ЭКО могут использоваться сразу несколько методов расчета:

• Эмбриологический. Данный метод применяется врачами-репродуктологами и основан на том, что началом отсчета беременности является именно получение жизнеспособного эмбриона, время которого точно известно. После оплодотворения яйцеклетки в инкубаторе полученный из нее зародыш переносится в матку будущей мамы не сразу, а через 3-5 дней – по достижении им стадии бластоцисты. Этот временной отрезок также учитывается при определении сроков беременности. Из-за высокой точности этого метода анализ на ХГЧ, позволяющий установить факт успешного наступления беременности, пациенткам назначается уже на 2 неделе после процедуры.
• Акушерский. Этот метод является универсальным, он применяется для определения сроков беременности не только после ЭКО, но и после естественного оплодотворения. При акушерском способе начальной точкой гестации считается первый день последней менструации. Поэтому расхождение с реальным сроком беременности составляет около 2 недель. Использование менее точного акушерского метода при ЭКО обусловлено тем, что он является стандартом для всех медицинских учреждений. Поэтому, если будущая мама после ЭКО обратится за помощью в другую клинику, это исключит ошибки в сроке определения беременности. Акушерский способ позволяет достаточно точно определить срок родоразрешения – для этого от даты последней менструации отнимаются 3 месяца и прибавляются 2 недели.
• Гинекологический. Срок беременности врач может определить и по результатам гинекологического осмотра женщины. Однако, этот способ эффективен только до 10-14 недели гестации, так как в начальный период развитие эмбриона происходит у женщин практически одинаково и ошибки в данном случае маловероятны. Врач определяет срок беременности по размерам матки и положению ее дна, степени подвижности плода. Начиная со второго триместра развитие ребенка проходит более индивидуально, поэтому точность гинекологического метода снижается – врач сможет назвать лишь приблизительные сроки.
• Ультразвуковое обследование (сонография). УЗИ является стандартной диагностической процедурой для всех беременных женщин независимо от того, зачали они естественным или искусственным способом. Стандартом предусмотрено 3 прохождения этого исследования – на 11-14, на 18-21 и на 30-34 неделях беременности. Однако, женщинам, прошедших процедуру ЭКО, УЗИ может назначаться чаще. До 8 недели гестации сонография позволяет довольно точно определить возраст плода по различным физиологическим критериям – массе, длине, копчико-теменному размеру, толщине воротниковой зоны, окружности головы, живота и т. д. Далее эмбрион начинает развиваться более индивидуально, поэтому эффективность данного метода снижается. Он начинает использоваться главным образом для оценки соответствия параметров плода установленным нормам.
• Анализ на ХГЧ. Хорионических гонадотропин (ХГЧ) – гормон, который начинает выделяться плацентой практически сразу после имплантации эмбриона в матку женщины (примерно через 5-6 дней после переноса). Так как в первые дни это вещество вырабатывается в малых количествах, анализ на его содержание назначается на 4 неделе гестации. Тест на ХГЧ является вспомогательным методом определения сроков беременности. Это связано с тем, что концентрация этого гормона в организме женщины подвержена значительным колебаниям под воздействием различных факторов и не может дать точных данных.

Приблизительно рассчитать срок беременности при ЭКО женщина может и самостоятельно по шевелению плода. Как правило, активно двигаться будущий малыш начинает на 19-20 неделе. Поэтому, если будущая мама ощущает отчетливые толчки ребенка, в большинстве случаев это означает, что половина срока вынашивания уже прошла.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Ответы на вопросы по срокам беременности и родов

Как правильно рассчитать день родов?

Большинство беременностей длятся около 40 недель (или 38 недель с момента зачатия), поэтому, удобный способ определить срок родов – это отсчитать 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. 

Другой способ сделать это – вычесть три месяца от первого дня последних критических дней и добавить семь дней. Таким образом, если ваш последний период начался 11 апреля, нужно отсчитать три месяца до 11 января, а затем добавить семь дней. Получится — 18 января. Именно так акушер-гинеколог делает первичную оценку сроков. Но помните: родить за неделю или две до или после установленной даты так же нормально.

Как правильно рассчитать дату родов при нерегулярном менструальном цикле?

Расчет даты родов на основе первого дня последнего цикла хорошо работает для женщин с относительно регулярным менструальным циклом. Но если месячные нерегулярны, этот метод может не сработать. Поэтому предполагаемую дату родов лучше рассчитывать опираясь на дату зачатия. Если вы ее помните, чтобы получить приблизительный срок, просто добавьте 266 дней.

Нерегулярный менструальный цикл

Как определить точный срок беременности: УЗИ и другие подсказки

Если вы не можете точно определить, когда вы зачали, когда была овуляция и когда была последняя менструация, определить дату родов можно другими методами.

В том числе:

• УЗИ на ранних сроках. Срок беременности рассчитывается по размеру плодного яйца.
• Первое сердцебиение ребенка. Прослушивается на 9-10 неделе.
• Первое движение плода. Чувствуется между 18 и 22 неделями.

Последние два параметра могут слегка варьировать по срокам.

Параметры, указывающие на срок беременности при осмотре:

• Высота дна матки, измеряемая от лобковой кости до верхней части матки. 
• Размер матки, определяемый при первом обследовании.

Можно ли спланировать дату родов?

Независимо от того, пытаетесь ли вы избежать беременности из-за жары в середине лета или, напротив, боитесь холодной зимы, можно спланировать время родов, планируя зачатие. Для этого используйте наш калькулятор овуляции, позволяющий вычислить наиболее благоприятные для беременности дни.

Может измениться дата родов?

Да. УЗИ может показать и другой срок беременности и другую дату родов. Хотя это определенно не повод для беспокойства. Скорее всего причиной этого будут нерегулярные месячные или забытая дата последней менструации.

Это также может быть вызвано нарушенными уровня альфа-фетопротеина (АФП) — белка, вырабатываемого при беременности. Отклонение АФП от нормы указывает на многоплодную беременность, выкидыш и пороки развития плода.

Эмбриональный срок (точный) — с момента зачатия ребенка

Эмбриональный срок наступления зачатия ближе к реальному, но тоже дает погрешность. В реальности продолжительность беременности примерно на 2 недели меньше принятых 40. Она наступает во время овуляции в цикле, начавшемся с наступлением последних менструаций. Время овуляции рассчитывают, прибавляя к первому критическому дню 2 недели. Точнее определить ее можно с помощью аптечного теста или измерения базальной температуры.

Срок родов считается с дня зачатия, но узнать точную дату зачатия невозможно. Если даже будущая мамочка знает дату полового контакта, сперматозоид способен жить внутри ее тела несколько дней, и совпадение дня зачатия ребенка с указанным не обязательно. Как же узнать точный срок беременности?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда можно узнать пол будущего ребенка: на каком сроке это становится возможным?

ПДР

ПДР или предварительная дата родов рассчитывается для стандартной 40-недельной беременности. Чего проще, прибавил 40 недель к дате зачатия, и вот он – день родов. Однако, на практике выходит все несколько сложнее. Ведь время половой близости отнюдь не является днем зачатия, значимое событие может произойти и несколько позднее. Женская клеточка живет в течение почти двух суток, а спермии еще более долговечны, поэтому получается, что оплодотворение может произойти и через два дня после секса.

Кроме того, беременность считается состоявшейся, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, а на это тоже уходит несколько дней, вплоть до недели, поэтому в итоге получается довольно внушительный разброс в расчетах родов по дате зачатия. Мало того, многие женщины не планируют зачатие и не рассчитывают благоприятные дни, поэтому не знают, в какой именно день произошла близость. А если супружеский долг совершался каждодневно, в какой день женщина зачала? В общем, вопросов масса, поэтому и однозначной методики определять дату родов по дате зачатия нет.

Допустим, день зачатия точно известен, но какой период времени к нему прибавлять, ведь каждая женщина уникальна. Фактически беременностью можно назвать такое состояние, при котором временно сосуществуют два организма, причем в зависимости от особенностей каждого из них определяется длительность периода вынашивания. Сократить или затянуть беременный период могут различные факторы, которые не всегда можно учесть, поэтому расчет даты родоввыдает относительно неоднозначные результаты.

Предполагаемая дата родов является средним значением, которое высчитывается с обязательным учетом индивидуальных факторов. Эта дата необходима для простоты ориентирования при вынашивании. В целом, если ПДР назначена на 1 декабря, то фактически мамочка может родить в период с 16 ноября по 14 декабря, т. е. ± 2 недели относительно предварительной даты родов. Для определения ПДР можно использовать календарь родов по дню зачатия, либо применить методики подсчета по месячным или овуляции. Способов высчитать день икс немало, хотя самым распространенным считается определение даты родов по времени зачатия.

Альтернативный способ

Определить дату этого важного дня встречи с малышом по дню зачатия можно и другим способом. Довольно большую популярность в последнее время приобретают специальные калькуляторы, которые работают в режиме онлайн

Вам нужно лишь найти такую программу и ввести в указанные поля нужные значения. В большинстве случаев такая система не требует никаких дополнительных данных, кроме даты зачатия. Однако некоторые калькуляторы для более точного расчета предлагают ввести женщине ее возраст и некоторые характеристики. После заполнения всех пунктов нужно нажать на кнопку расчета и немного подождать. Вы увидите, что уже через несколько секунд программа выдаст полученное значение, которое и станет предполагаемой датой рождения малыша.

Медики настоятельно советуют не доверять слепо таким данным. Довольно часто они оказываются неверными. Женщины же настраиваются на определенный день, после чего впадают в панику. Не стоит нервничать и переживать. Малыш появится именно тогда, когда будет к этому готов.

Тренировочные или ложные схватки

Примерные сроки появления: от 30 до 39 недели.

В медицине они называются схватки Брекстона-Хигса. У некоторых женщин они появляются в начале седьмого месяца беременности, но большинство все же ощущает их к концу восьмого.  Многие пугаются этих ощущений, принимают их за преждевременное начало родов. Но это субъективное ощущение. А чтобы понять, действительно ли это тренировочные схватки, достаточно подсчитать интервалы между спазмами. Такие схватки идут через неравные промежутки времени: между первыми двумя-тремя интервал может быть 10-15 минут, а следующая схватка придет через 25 мин или полчаса.

А вот истинные идут с равномерным интервалом, что легко засечь по часам. К тому же симптомы при схватках  настоящих, в нормально протекающих родах не прекращаются, их сила и частота нарастает. А схватки Брекстона-Хигса заканчиваются через 2-3 часа, так и не войдя в равномерный ритм повторения.

Однако если такие схватки начинаются в последние дни, то они вполне могут перейти в настоящие. И это тоже легко определить по часам, когда неравномерные интервалы вдруг становятся упорядоченными.

Если есть сомнения в типе схваток, то лучше обратиться к врачу. Да и как помочь при ложных схватках тоже подскажет врач.

ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ	ИСТИННЫЕ СХВАТКИ
Не становятся со временем более длительными, более сильными и частыми. Интервалы между ними нерегулярные.	Их ритм регулярный, они нарастают по силе, частоте и длительности.
Могут не вызывать болезненные ощущения, проявляются в виде тянущих, но слабых ощущений, похожих на менструальные. Матка при этом становится твердой, похожей на упругий шар.	Ощущения нарастают по силе, может появиться сильная ноющая боль в пояснице, а также неприятное чувство распирания внизу живота.
Прекращаются или ослабевают, если вы легли, походили либо постояли под душем.	Не меняются и не исчезают, если вы будете изменять положение тела.
С ними вы можете уснуть	С ними уснуть не сможете
При осмотре шейка матки может быть некоторое раскрытие, но оно со временем не меняется.	Осмотр шейки матки показывает ее размягчение и постепенное раскрытие.
Обычно не сопровождаются кровянистыми выделениями. В редких случаях может появиться коричневатая слизь.	Могут сопровождаться кровянистыми выделениями в виде слизи – это выходит слизистая пробка.

Что следует знать о месячных и зачатии

Женский цикл регулируется различными гормонами, работа которых в организме налажена и происходит, как единый сложный процесс. Малейшие сбои гормонального фона отражаются на длительности цикла или обильности выделений. Перед зачатием крайне желательно, чтобы женщина и мужчина прошли плановое обследование у врачей. Это позволит своевременно выявить и устранить проблемы со здоровьем.

Физическое и психическое здоровье влияют на качество яйцеклетки и сперматозоида, а также обуславливают дальнейшее развитие эмбриона. Одним из первых симптомов, по которому можно заподозрить гормональные сбои у женщин – нарушения менструального цикла.

Вероятность забеременеть сразу после месячных или непосредственно перед ними также есть. В некоторых случаях, овуляция может сместиться не на 2 дня, а на неделю, относительно своего обычного срока. В таком случае, оплодотворение произойдет в день, который женщина может считать «безопасным». Поэтому календарный метод предохранения является одним из самых ненадежных. Бывают также случаи, когда в яичниках созрела не одна, а две яйцеклетки, что увеличивает шансы на успешное оплодотворение.

Основы нервной системы плода формируются на первых неделях развития

Для этого процесс крайне важно поступление в организм витамина Е и фолиевой кислоты. Лучше всего, если беременность будет запланированной, и женщина начнет принимать эти витамины за 1 или 2 цикла до зачатия

Способы расчета даты родов

Роды – это та заветная цель, к которой ты идешь все 9 месяцев беременности. Естественно, что ты хочешь знать дату родов, как можно раньше. Но, как же ее поточнее рассчитать? Самый распространенный способ – рассчитать дату родов по дате зачатия. Ты, например, знала, что, если ты хочешь рассчитать дату родов по зачатию, то просто прибавить 9 месяцев нельзя? Не знала? Скоро узнаешь, не переживай!

Также есть и другие методики, как рассчитать дату родов. Давай рассмотрим их все!

Рассчитать дату родов по дате зачатия

Ты знаешь, что женщина может зачать в период овуляции. Менструальный цикл длится от 28 до 35 дней, а овуляция происходит в его середине. Овуляцию легко можно определить на УЗИ. А что делать, если ты точно не знаешь дату овуляции? Все просто, подруга! Вычисляешь середину менструального цикла и прибавляешь к этой цифре 280 дней, а не 9 месяцев.

Рассчитать дату родов по дню последней менструации

Чтобы высчитать дату родов этим способом, тебе нужно знать, внимание, дату начала менструации. Если ты юна и неопытна, ты можешь не следить за регулярностью своего менструального цикла

Также ты можешь начать вспоминать дату начала и окончания менструального цикла. Запомни, тебе понадобится лишь дата первого дня менструации. С этого дня ведется отсчет менструального цикла и вычисляется его продолжительность.

Подсчеты таковы: от первого дня менструального цикла отнимаешь 3 месяца и прибавляешь 7 дней. Например, цикл начался 3 апреля. Отнимаем три месяца – получается 3 января. Прибавляем 7 дней – родишь 10 января. Но так рассчитать дату родов можно, если твой менструальный цикл составляет ровно 28 дней, учти это!

Рассчитать дату родов при помощи УЗИ

Метод расчета даты родов по УЗИ является одним из самых точных. Единственный минус заключается в том, что врач будет рассчитывать дату родов на основании размеров плода. А, как известно, все дети рождаются разными. Ребенок может родиться весом в 5 кг, а может — 3 кг. Нюанс заключается в том, что в дни перед родами, ты можешь думать, что беременность уже должна была наступить (ребенок то полностью готов, созрел, подрос), на самом же деле – ему еще нужно немного времени, чтобы родиться, например, с весом в 5 кг. А вы рассчитывали дату родов для ребенка с весом в 4,5.

Рассчитать дату родов по гинекологическому осмотру

При «ручном» осмотре гинеколог может достаточно точно рассчитать дату беременности. Но это стоит делать только до 12 недели беременности, так как потом положение дел будет складываться так же, как и при УЗИ – все дети развиваются по-разному, все индивидуально. Врач рассчитает тебе дату родов, установив размеры матки. У беременной женщины матка шаровидная и увеличенная. Вот ее размеры и помогут врачу рассчитать дату родов.

Рассчитать дату родов на поздних сроках беременности

Этот метод можно также назвать: «Расчет даты родов по первому шевелению». Что это значит? Впервые ребенок шевелится на 12-ой неделе беременности, но мама этого не чувствует. На 20-ой неделе ребенок шевелится уже вовсю, так что маме не составит труда отследить этот момент. Как рассчитать дату родов по первому шевелению? Все просто – следует лишь прибавить к этой дате 20 недель. Запомни, шевеления малыша считаются «засчитанными» только тогда, когда ты на 100% уверена, что это шевелится малыш. Дело в том, что многие беременные заявляют, что ощущают первые шевеления на 14-16 неделях беременности. Врачи относятся к этому скептически. Зачастую под первыми шевелениями малыша на таких ранних сроках скрываются сокращения кишечника.

Неприятные ощущения и дискомфорт

Примерное время появления: за 2-1,5 недели до начала родов.

Когда до родов остается совсем немного, многие женщины начинают испытывать дискомфорт в нижней части тела. Тянет и сдавливает крестец, низ живота кажется набухшим, тяжелым. Это матка готовится к родам и опускается, связки, на которых она подвешена, постепенно размягчаются и растягиваются,  а ребенок встает головой к родовым путям.

Как правило, эти ощущения относительно благополучно переносятся, но если будет очень больно, то лучше внепланово посетить акушера-гинеколога, ведущего беременность: самолечение обезболивающими на таких сроках недопустимо.