Менструальный цикл

Предохранение от нежелательной беременности календарным методом

Календарный метод предохранения от беременности это самый доступный способ снизить вероятность нежелательного зачатия. По своему менструальному циклу женщина вычисляет примерный срок наступления овуляции и выделяет опасные и безопасные дни для незащищенного секса. В опасные дни от секса воздерживаются. Если говорить кратко, то наиболее безопасными считаются первые 7-8 дней цикла и последняя неделя. Но только у тех женщин, у которых известная точная продолжительность менструального цикла, не бывает длительных задержек. В противном случае возможна поздняя овуляция и наступление беременности в дни, которые по подсчетам выходили безопасными.

Надежнее всего предохранение по календарному методу для женщин с регулярным менструальным циклом. То есть для тех, у кого цикл всегда равен, например, 28 дням. Овуляция, день когда яйцеклетка готова к оплодотворению сперматозоидом, — это примерно середина цикла. При 28-дневном цикле это примерно 14-ый день. Однако могут быть отклонения в ту или иную сторону на пару дней. Таким образом, предохраняясь календарным методом, пары не будут заниматься сексом с 12 по 16-ый день включительно. Кто-то советует прибавить на всякий случай еще по 1 дню с одной и с другой стороны, так как сперматозоиды могут оставаться готовыми к оплодотворению еще несколько дней в женских половых путях.

Если цикл нерегулярный, то нужно вспомнить самый длительный и самый короткий. Таким образом можно узнать примерную дату самой ранней возможной овуляции и самой поздней. Календарный метод контрацепции в этом случае не будет надежным, если не выделить отрезок времени побольше. Захватить промежуток между возможными датами овуляций, плюс дни до и после них.

Если считать вручную не хочется и больше доверяете автоматическим программам, то пожалуйста. Использовать календарный метод предохранения от беременности вам поможет скрипт на нашем сайте, он сможет точно рассчитать онлайн безопасные дни конкретно для вас. Точнее, он покажет вам наиболее благоприятные дни для зачатия. Ну а в вашу задачу будет входить исключение в эти дни половой жизни. По крайней мере, без использования контрацепции, желательно барьерной.

Если календарный метод показал у вас опасный день, но все же вы не удержались от секса, или презерватив порвался, нужно использовать средство экстренной контрацепции. В аптеке его можно приобрести без рецепта врача. Однако нужно понимать, что она, экстренная контрацепция, эффективна не всегда. И ее действие во многом зависит от скорости приема таблетки после незащищенного полового акта. Кроме того, средство экстренной контрацепции оказывает влияние на гормональный фон женщины, может привести к сбою менструального цикла.

Disability profiles supported in our website

• Epilepsy Safe Mode: this profile enables people with epilepsy to use the website safely by eliminating the risk of seizures that result from flashing or blinking animations and risky color combinations.
• Visually Impaired Mode: this mode adjusts the website for the convenience of users with visual impairments such as Degrading Eyesight, Tunnel Vision, Cataract, Glaucoma, and others.
• Cognitive Disability Mode: this mode provides different assistive options to help users with cognitive impairments such as Dyslexia, Autism, CVA, and others, to focus on the essential elements of the website more easily.
• ADHD Friendly Mode: this mode helps users with ADHD and Neurodevelopmental disorders to read, browse, and focus on the main website elements more easily while significantly reducing distractions.
• Blindness Mode: this mode configures the website to be compatible with screen-readers such as JAWS, NVDA, VoiceOver, and TalkBack. A screen-reader is software for blind users that is installed on a computer and smartphone, and websites must be compatible with it.
• Keyboard Navigation Profile (Motor-Impaired): this profile enables motor-impaired persons to operate the website using the keyboard Tab, Shift+Tab, and the Enter keys. Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.

О чем говорит базальная температура

Какие дни для беременности опасные, можно узнать, измеряя базальную температуру. Большинство гинекологов отдает предпочтение именно этому проверенному методу, а его результаты считают максимально достоверными. Базальная температура измеряется в прямой кишке сразу после пробуждения, когда женщина еще находится в постели.

1. Измерения нужно проводить минимум 3–4 месяца, а полученные результаты записывать в таблицу.
2. В первые дни менструации в норме базальная температура не достигает 37 градусов, она находится в пределах 36,6–36,7.
3. Затем при наступлении овуляции она несколько снижается, а потом устойчиво держится на 37 градусах, это и есть опасные дни.

Какой нужен термометр?

Для измерения базальной температуры понадобится ректальный термометр. Сегодня можно приобрести разные модели таких градусников: ртутные и цифровые.

Ртутные термометры стоят дешево и обеспечивают большую точность показаний, зато цифровыми пользоваться значительно удобнее и безопаснее, так как они в принципе не могут разбиться или обломиться во время измерений.

Главная проблема электронных градусников – точность показаний. Как правило, дешевые модели имеют настолько большую ошибку, что для ведения таблицы они совершенно непригодны

Поэтому имеет смысл в первую очередь обращать внимание на самые новые модели известных фирм

Есть и еще один важный нюанс. Ртутные градусники используются по единому алгоритму, а применение цифровых должно вестись в строгом соответствии с инструкцией, которая прилагается к каждой модели.

Препараты для экстренной контрацепции:

— постинор (левоноргестрел 0,75 мг) — две таблетки в течение 48 часов, причем вторую таблетку необходимо принять через 12 часов после первой, но не позже, чем через 16 час,

— эскапел (левоноргестрел 1,5 мг) — в течение 48 часов после нещащищенного полового сношения по 1 таблетке препарата (лучше как можно раньше);

 — гинепристон (мифепристон 10 мг) — в течение 72 часов после незащищенного полового сношения по 1 таблетке препарата. Гинепристон — это наиболее оптимальный препарат.

Все назначения делает лечащий врач с учетом показаний и противопоказаний.

Лечение фригидности, отсутствия оргазма (аноргазмии), вагинизма, спазма влагалища.

Какая существует вероятность беременности при месячных?

Каждая девушка имеет индивидуальную длительность менструального цикла. Он бывает 19 или 28 дней. Если он составляет около 19 дней, то самое благоприятное время для зачатия произойдет именно на завершающих днях месячных. Так забеременеть на 4 день месячных вполне возможно. Может быть, это произойдет и позже, по той причине, что сперматозоид живет во влагалище около недели. Вполне можно предположить, что оплодотворение может произойти позже полового акта, когда начнется овуляция.

Но не только длительность цикла имеет значение, очень важна его ритмичность. То есть, если по какой-то причине (роды, заболевания половых органов, употребление гормональных препаратов, аборт) происходит сбой, то беременность может наступить при месячных. Если такое случается, то необходимо обратится в медицинский центр и сделать УЗИ. Это поможет точно определить, наступила беременность или нет, поскольку на ранних сроках вынашивания лабораторные методы не всегда могут дать точный ответ.

Существует еще одна причина, по которой беременность может наступить на 4 день месячных, это спонтанная овуляция. Данное явление происходит очень редко, а также определяется в большинстве случаев генетической предрасположенностью женщины. При спонтанной овуляции в полость матки выходит не одна яйцеклетка, а несколько. Причиной этому является гормональный всплеск.

Беременность на первых днях месячных невозможна. Это обусловлено сильным кровотечением, которое провоцирует не совсем благоприятную атмосферу для жизни сперматозоида, а также процесса оплодотворения. Также и сексуальный контакт в такие дни обычно отсутствует по причине кровотечения и неприятных болевых ощущений.

Беременность при месячных наступает при следующих обстоятельствах:

• Длительный период менструации, около 7 дней,
• Непродолжительный менструальный цикл или его сбой,
• Спонтанная овуляция.

Используем термометр для определения периода фертильности

Некоторые считают, что сразу после месячных заниматься сексом абсолютно безопасно, но это не совсем так. При коротком цикле у сперматозоидов есть все шансы дождаться своего часа. Также есть сложности применения календарного метода при нерегулярных месячных. Чтобы беременность не стала сюрпризом, стоит дополнить свои расчеты таблицей базальной температуры. Вносить данные можно в свой дневник или воспользоваться одним из приложений для смартфонов.

Правила измерения базальной температуры

Метод базируется на изменении температуры тела на разных этапах цикла. За день до овуляции показатели падают, а затем поднимаются на 0,3 – 0,6 градуса.

1. Температуру измеряют в прямой кишке, матке или под языком. Рекомендуется использовать термометры с электронным табло, показывающие сотые доли градуса.
2. Чтобы вычислить дни с высоким риском беременности, необходимо постоянно вести наблюдения в течение 4, а лучше 12 месяцев.
3. Измерения желательно проводить в одно время, сразу после пробуждения. Двигательной активности быть практически не должно, даже свет лучше не включать.

После нескольких месяцев наблюдения у вас будет полное представление о цикле. Самые опасные дни сразу видны в графике. Точность этого метода для предотвращения беременности проверена исследованиями. По ним зачатие наступает у 40 женщин из 100 в течение года. Но ученые связывают это с человеческим фактором. Не каждая готова педантично отслеживать свой цикл, рисовать графики и отказываться от спонтанного секса. Да и режим дня не у всех стабилен, постоянные командировки не позволяют точно соблюдать все условия. А еще на точность измерения влияют недосып, простуда, аллергия, похмелье.

4 Способы контрацепции

Полное воздержание от секса — пожалуй, самый эффективный способ контрацепции, но в современном обществе он не является методом выбора. Предотвратить появление нежелательной беременности можно с помощью таких мер, как:

1. 1. Стерилизация – хирургический метод, лишающий женщин и мужчин возможности иметь детей в будущем. Его недостатками являются необратимость изменений и необходимость хирургического вмешательства. Зачать естественным путем после проведения стерилизации невозможно.
2. 2. Биологическая контрацепция – заключается в прерывании полового акта. Является одним из самых ненадежных методов. Эффективность его составляет всего 73%. Это обусловлено тем, что во время полового акта могут выделяться сперматозоиды, способные в дальнейшем вызвать оплодотворение.
3. 3. Механический метод контрацепции – заключается в применении презервативов. Эффективность достигает 85%. Преимущества: легкость в использовании, относительная дешевизна, защита от инфекций, передающихся половым путем.
4. 4. Гормональный метод – заключается в применении комбинированных оральных и внутриматочных контрацептивов, инъекций гормонов, пластырей и колец. Эффективность довольно высока – шансы наступления беременности не достигают 1% (за исключением пластырей и колец – риск увеличивается до 8%).

При достижении женщиной возраста старше 40 лет врачи рекомендуют прибегать к стерилизации или перевязке маточных труб, так как это единственный достоверный способ избежать нежелательной беременности. В противном случае за 3 дня до овуляции и три дня после нее рекомендуется полное воздержание от сексуальных отношений, тем более без использования контрацептивов, так как это самые опасные дни для беременности.

Температурный метод контрацепции

Рисунок 1. Температурный метод контрацепции.

У каждой женщины менструальный цикл состоит из безопасных и опасных дней. В совокупности – это период, когда может произойти зачатие или же напротив, время, когда данные последствия исключены. Именно поэтому большинство представительниц слабого пола желают знать схему правильного расчета данных дней.

Для выявления периода, когда особенно опасно заниматься незащищенным сексом, следует знать день овуляции. Это время созревания яйцеклетки из яичника и перехода ее в матку.

Как правило, продолжительность жизни яйцеклетки исчисляется одним днем. Если в течении этих суток она встретится со сперматозоидом, произойдет зачатие

Чтобы правильно данный период зачатия рассчитать, рекомендуется обращать внимание на базальную температуру, которая измеряется в прямой кишке, а также на положение матки и выделения из влагалища

Следует замерять базальную температуру ежедневно по утрам, когда еще не успели встать с кровати. Для этого градусник нужно вставить в прямую кишку на глубину 5 см, подержать примерно 10 минут, после чего зафиксировать показания. В обычные дни температура не должна превышать показатель 37°С, а при овуляции она начнет несколько повышаться.

Важно обращать внимания на влагалищные выделения. Зачастую после месячных можно обнаружить сухость, а через пару дней образование слизи желтого или белого цвета

Ближе к периоду овуляции данные выделения будут разжижаться, преобразовываясь в водянистую бесцветную массу. По завершению овуляции выделения станут густыми, но не такими обильными.

После менструации следует каждый день прощупывать шейку матки, чтобы определить ее локализацию. В нормальном состоянии она является твердой, закрытой и плоской. При овуляции же шейка матки преобразуется в мягкую, приподнятую и раскрытую, а также рыхловатую.

Чтобы правильно выявить опасные дни для зачатия, необходимо от числа общей продолжительности месячных вычесть 11, а после еще отнять 8. Полученное значение и является датой первого неблагоприятного дня. Затем нужно прибавить к данному числу 8, чтобы получить дату последнего опасного дня. А среднее число данного промежутка и служит датой овуляции. Отчет продолжительности цикла лучше вести с самого 1-го дня менструации, а выглядеть это может, как показывает рисунок 1.

Длительность менструации: норма и патология

Каждую женщину интересует, сколько дней длится менструация в норме. Гинекологи считают нормальными кровянистые выделения длительностью от 3 до 7 дней. Слишком короткие или длинные месячные могут говорить о патологиях репродуктивной системы или возникать на фоне приема некоторых препаратов.

К возможным причинам слишком длительных менструаций относят:

• гормональный сбой (нарушение выработки половых гормонов, патологии щитовидной железы);
• нарушения свертываемости крови;
• гиперплазия матки и шейки матки;
• новообразования половых путей (полипы, миомы, онкология);
• воспалительные патологии репродуктивных органов;
• внематочная беременность.

Вызвать сокращение периода менструальных выделений могут такие факторы:

• врожденные особенности строения половой системы;
• эндометриоз;
• дефицит гормонов на фоне снижения функции яичников и гипофиза;
• дефекты стенки матки, образовавшиеся во время операций, абортов, тяжелых родов;
• воспаления органов малого таза.

Насколько все эти расчеты эффективны?

Очевидно, что ведение таблицы овуляции – дело довольно хлопотное и требующее выполнения ежедневного ритуала по измерению ректальной температуры.

Следует заметить, что в медицинских кругах нет единого мнения о целесообразности подобных действия. Действительно, незащищенный секс всегда чреват нежелательной беременностью (так как стопроцентной гарантии не существует в принципе), в то время как для желанной беременности куда важнее как можно чаще заниматься сексом в спокойной обстановке, а не устраивать «сексуальный аврал», основываясь на показаниях ректального термометра.

Таким образом, польза от ведения календарей и таблиц весьма субъективна. Если это занятие претит (далеко не всем женщинам нравится ежедневное измерение температуры в прямой кишке), значит, от него нужно отказаться. Если же женщина хочет точно знать все нюансы своего цикла, то ведение календаря – это лучшее, что можно предпринять.

Некоторые врачи скептически относятся к ведению таблиц еще и из-за чисто психологического аспекта, который заключается в следующем. Базальная температура зависит от огромного количества внешних факторов.

Нервотрепка на работе, внезапная радость от приятного сюрприза, генеральная уборка, поездка на каникулы, вечеринка в кафе, плотный ужин, слишком теплое одеяло, простуда – все это «сбивает» показания термометра. Достаточно невзначай потянуться спросонья или крепко чихнуть, чтобы все измерения этого дня пошли насмарку.

Таким образом, при определенном стечении обстоятельств совершенно здоровая женщина может в течение нескольких месяцев не регистрировать характерного скачка температуры, сопровождающего овуляцию (к тому же у некоторых женщин он выражен слабо, либо вовсе отсутствует). То есть, овуляция происходит – все абсолютно нормально, просто термометр этого не чувствует.

Но «отсутствие» овуляции на графике может вызвать панику: «У меня нет овуляции уже несколько месяцев? А вдруг я бесплодна? Неужели уже начинается климакс?» Подобные мысли создают ненужный стресс, и иногда очень сильный.

Если хочется повысить точность предсказаний, то вместе с ведением таблицы (либо вместо нее) можно использовать различные наборы для экспресс-анализов, которые сегодня продаются в аптеках:

• тесты, определяющие количество лютеинизирующего гормона в моче;
• миниатюрные микроскопы для исследования уровня эстрогена в слюне;
• мониторы фертильности.

Стоимость этих наборов находится в пределах 100 долларов (а самые дорогие могут стоить и более 200$), а их точность достигает 90%. Но точности в 100% нельзя купить ни за какие деньги, потому что ее просто не существует в природе.

А теперь, дорогие читатели, позвольте напомнить, что если вы хотите поделиться ссылкой на статью с друзьями на других ресурсах, то вам достаточно нажать на подходящую кнопочку из ряда тех, что находятся чуть ниже.

Когда можно забеременеть после месячных?

Высокая вероятность беременности сразу после месячных может быть обусловлена следующими факторами:

1. Короткий менструальный цикл – продолжительность цикла месячных составляет меньше 21 дня. В таком случае овуляция возможна уже в последние дни предыдущих менструальных, поэтому можно забеременеть сразу после месячных.
2. Нерегулярный цикл – овуляция может происходить в разные дни, предугадать которые невозможно.
3. Суперовуляция – явление, при котором для оплодотворения с некоторым интервалом из яичника выходят сразу две яйцеклетки. Одна из них погибает, и начинаются месячные, а вторая только выходит в это время и может оплодотвориться.

Может ли наступить овуляция сразу после месячных?

Гинекологи, проводя исследования и выясняя может ли наступить беременность после месячных, не раз наблюдали такое явление, как спонтанная овуляция. Точной ее причины установить не удалось. Известно, что в некоторых случаях в организме происходит гормональный всплеск, который является провоцирующим фактором для внеочередной овуляции. Она становится возможной уже спустя 2-3 дня после окончания месячных. Наличие полового контакта в это время может привести к зачатию. Такая вероятность беременности после месячных мала, однако полностью исключить ее нельзя.

Первый день после месячных – можно ли забеременеть?

Беременность сразу после месячных маловероятна, однако полностью исключить ее нельзя. С таким явлением могут столкнуться женщины, которые имеют нерегулярный менструальный цикл. В таком случае выход яйцеклетки из фолликула возможен практически в любой день цикла, даже сразу после окончившихся только что месячных. Учитывая факт, что беременность после месячных возможна, женщины с нерегулярным циклом нуждаются в постоянной контрацепции.

Как определить «опасные для беременности» дни при нерегулярном цикле?

Итак, «опасные для беременности» дни при нерегулярном цикле можно определить следующими способами:

Измерением базальной температуры тела.

Дело в том, что в разные периоды цикла базальная температура является разной. Так, первую часть цикла температура, как правило, стабильна, но перед овуляцией она резко понижается. Пониженная температура наблюдается до момента овуляции, а в сам момент она повышается. Следовательно, можно предположить, что после понижения температуры ее даже незначительное повышение свидетельствует о начале «опасного периода».

Измерение базальной температуры

За несколько дней до начала овуляции забеременеть проще всего

Обращаем внимание на тот факт, что для отслеживания овуляции таким способом необходимо время. То есть, измерять базальную температуру нужно ежедневно хотя бы на протяжении нескольких месяцев. Делать это нужно утром, сразу после пробуждения, пока организм еще толком не проснулся и не испытывает ни физическую, ни любую другую нагрузку

Делать это нужно утром, сразу после пробуждения, пока организм еще толком не проснулся и не испытывает ни физическую, ни любую другую нагрузку

По выделениям.

Выделения из влагалища также могут меняться в зависимости от периода менструального цикла, поэтому наблюдая за ними, можно определить скоро ли произойдет овуляция:

• Как правило, во все дни цикла, кроме дней овуляции и дней после месячных, выделения бывают белесыми. При этом консистенция слизи может быть и густой, и жидкой.
• Несколько дней после менструации выделения бывают коричневыми или бежевыми. Это объясняется тем, что вместе со слизью выходят остатки крови.
• А вот во время выхода яйцеклетки из фолликула, выделения, как правило, прозрачные, не сильно густые, но достаточно обильные.

Характер выделений

По состоянию шейки матки.

Этот метод достаточно непростой, так как женщина должна хорошо знать свое тело и внутреннее строение женских органов.

Состояние шейки матки изменяется в зависимости от периода цикла, поэтому отслеживая такие ее изменения также можно понять, что скоро наступит овуляция, а, следовательно, наступили «опасные дни»:

• Для начала нужно ввести во влагалище палец, предварительно вымыв руки и по необходимости смазав палец смазкой.
• Вы поймете, что нашли нужное место, упершись в отверстие так называемый «бублик».
• Ощупайте шейку матки и оцените, какая она.
• В первой половине цикла шейка будет опущена низко.
• Перед началом овуляции шейка будет очень мягкой, приоткрытой.

Состояние шейки матки и выделения

Тестом на овуляцию.

Этот метод по сравнению с ранее описанными является наиболее точным и простым. Вам потребуется всего лишь купить этот тест и провести его в соответствии с инструкцией:

• Такой тест очень похож с тестом на беременность, делается он просто и быстро.
• Тест-полоску нужно поместить в мочу (до определенного уровня), положить на сухую поверхность, выждать время, как правило, 5-10 мин., и оценить результат: одна полоска – овуляции нет, две – есть.

Тест на овуляцию

Если же цикл совершенно нерегулярный, тесты нужно проводить ежедневно, поэтому недостатком такого метода является его стоимость.

На УЗИ.

Еще одним, наиболее точным способом определить «опасные дни», является УЗИ. Специалист с помощью процедуры может отслеживать рост фолликула в яичнике. Как только он достигнет нужного размера, из него выйдет созревшая яйцеклетка (если нет никаких отклонений) – этот период и считается наиболее опасным для женщин, которые не хотят забеременеть и наиболее благополучным для тех, кто ждет наступления беременности.

Просмотр на УЗИ

Оценивая свои субъективные ощущения. Этот метод можно рассматривать только в качестве вспомогательного, но никак не основного. Женщины утверждают, что во время «опасных дней», то есть благоприятного периода для зачатия, они ощущают дискомфорт и боли внизу живота, также возрастает сексуальное желание и, конечно же, увеличивается количество выделений из влагалища, о которых мы говорили раньше.

Розрахунок дати овуляції

Якщо менструальний цикл триває 28 днів, то овуляцію варто очікувати за 14 днів до настання наступного періоду. У більшості жінок овуляція відбувається між 11 і 21 днями циклу. При цьому овуляція не завжди настає день в день. Вона може статися, як і раніше наміченого терміну, так і пізніше.

Гінекологи цей проміжок називають вікном фертильності, так як в ці дні організм найбільше схильний до вагітності. Якщо у жінки овуляція на 14 день, то існує значна ймовірність запліднення в цей день і в наступні 24 години.

Яйцеклітина після овуляції живе тільки 24 години. Овуляція відбувається в середині циклу. У більшості жінок менструальний цикл триває 28-30 днів. Під час менструації завагітніти неможливо — якщо це дійсно менструація, а не кровотеча, яку іноді за неї приймають.

Однак вікно фертильності відкривається за пару днів до виходу яйцеклітини з яєчника. Це пов’язано з тим, що сперматозоїди можуть виживати в матковій порожнини до 5 днів. Якщо жінка не займалася незахищеним сексом на 14 і 15 дні, це не гарантія того, що вона уникла вагітності, якщо секс був на 9-13 дні.

Корисно скласти графік свого щомісячного циклу, відстежити «симптоми» овуляції. Це допоможе щомісяця визначати точний день настання овуляції.

На какой день могут появиться признаки беременности?

В большинстве случаев женщина узнает о беременности по задержке месячных, которые не наступают в срок. После первого дня задержки новое положение женщины уже могут подтвердить обычные домашние тесты на беременность в виде тест-полосок.

Однако в определенных случаях можно обнаружить и предвестники, наблюдающиеся уже через 5-7 дней при зачатии детей. Это появление кровянистых выделений или следов крови на белье.

Происходит это ближе к концу цикла, но еще до начала предполагаемой менструации и указывает на внедрение эмбриона в полость матки, сопровождающееся имплантационным кровотечением. Вживление плодного яйца указывает на наступившую беременность. На этом этапе тест-полоски могут не показать беременности, но УЗИ и анализ крови уже подтвердят ее наступление. Поэтому если вы хотите побыстрее узнать радостную новость – посетите гинеколога.

Более поздними признаками наступления беременности являются симптомы раннего токсикоза, например, подташнивание по утрам. Также на ранних этапах беременности может внезапно пропасть аппетит или, наоборот, резко возрасти. Может появиться повышенная чувствительность к запахам.

Активное развитие эмбриона приводит к росту матки и увеличению живота на сроке около 4 месяцев. До тех пор увеличение живота может быть незаметным.

Вывод

Не всем семьям в первый же месяц удается зачать малыша даже при регулярных половых контактах без контрацепции. Для зачатия необходимо, чтобы совпало всего два фактора:

1. Период овуляции у женщины.
2. Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме.

Но на каждый из них, в свою очередь, оказывают влияние множество факторов, среди которых самые неожиданные: от уровня стресса и недостатка веса у женщины до любви мужчины к сауне и бане. Поэтому если с первого раза не получилось забеременеть – отчаиваться не стоит.

Используя все советы и рекомендации указанные выше, вы сможете определить лучшие дни для зачатия ребенка и стать счастливыми родителями.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.