9 неделя беременности: развитие плода и необходимые физические нагрузки

Развитие будущего ребенка на 9 неделе беременности

В головном мозге формируется мозжечок (части мозга, обеспечивающей координацию движений). Появляются первые закладки лимфатических узлов. Развивается средний слой надпочечников (кстати, там вырабатывается всем известный адреналин). В легких появляются зачатки бронхов в виде коротких ровных трубочек. Начинается дифференцировка яичников у плодов женского пола. Уже можно различить лицо Вашего малыша. Подбородок еще прижат к груди. Активно формируются конечности: идет укрепление костей, намечаются суставы, а также пальцы кистей и стоп. На этой неделе возможны первые самопроизвольные движения, но почувствовать их вам пока не удастся. Ребенок еще слишком мал: его рост 13-15 мм, вес — 1 г.

Самочувствие женщины на 9 неделе

Возможные физические ощущения

1. Рвота, тошнота, слабость – все это продолжается на девятой акушерской неделе беременности, так как уровень гормонов беременности еще продолжает расти. Пусть вас успокаивает мысль, что скоро это закончится.
2. Молочные железы продолжают увеличиваться – ваш организм готовится кормить будущего малыша.
3. Некий дискомфорт в области таза – беременность еще незаметна, но вы можете начать чувствовать, что что-то в вашем животике происходит. Возможно, это будет ощущение тяжести внизу живота, возможно небольшая боль при резкой смене положения вашего тела. Берегите себя, не забывайте о своем теперешнем волшебном состоянии.
4. Головокружение – интенсивная работа организма и токсикоз могут вызывать небольшие головокружения.
5. Кожа и волосы могут стать более сухими, зато могут пройти высыпания и голову теперь можно мыть реже.
6. Количество позывов к мочеиспусканию будет уменьшаться, но в связи с замедлением работы кишечника, могут появиться запоры.
7. Возможно изменение цвета влагалищных выделений, они могут стать желтоватыми. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
8. Яркие сны. И снова во всем виноваты гормоны беременности, они продолжают воздействовать на вас и ночью во время сна. Обычно сны становятся более яркими, более эмоциональными и невероятно реалистичными. Снов становится больше и они лучше запоминаются.

Возможные эмоциональные переживания

Возможно наростание усталости от того, что отсутствуют такие нужные сейчас вам внимание и забота, токсикоз заставил вас помучиться, а беременность еще не видна, поэтому близкие и родные люди не проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают нужной вам помощи.

Уверенность. Страх выкидыша который вас преследовал первые недели, теперь медленно, но уверенно ослабевает

По словам врачей – гинекологов, самый большой процент выкидышей происходит в первые восемь недель беременности. Возможно, вы уже проходили через это страшное испытание и теперь сможете немножко вздохнуть с облегчением. Именно на третьем месяце у женщин появляется уверенность, что они благополучно родят здоровенького малыша.

Желание уединиться. Стремление к уединению абсолютно естественно для беременной женщины, особенно в начале и конце беременности, успокоиться, разобраться в нахлынувших чувствах, прислушаться к себе и новой жизни внутри вас – это сигнализирует о том, что вы готовы к своему новому положению и готовы уже познакомиться с новой жизнью, которая зародилась и растет внутри вас. Может быть, это еще один звоночек – послание вашего организма: притормозите, отдохните, сделайте шаг назад и успокойте свои мысли.

Нервозность. Конечно, у вас есть много поводов и причин для переживаний и беспокойств во время вашей беременности, но вам следует помнить, что это только усугубляет дискомфорт, который вы сейчас чувствуете. Если до беременности вы были склонны к излишним переживаниям, то сейчас эта тенденция только усугубится. Самое смешное, что вы можете волноваться как раз из-за того, что слишком много нервничаете.

Запомните одно – излишние переживания провоцируют выработку гормонов стресса, а это вредит вашему ребенку и ухудшает ваше самочувствие.

Просто подумайте о том, что миллионы женщин до вас были беременны, благополучно выносили и родили здорового ребеночка. Ваша мама, например.

Питание беременной в первом триместре

Главное правило в питании женщины на раннем сроке беременности – умеренность, здравый смысл и снижение употребления соли. На третьем месяце вынашивания ребенка лучше отказаться от кофе, крепкого черного чая, сдобы, грибов, бобовых, сильногазированных напитков.

Принимать пищу необходимо достаточно часто – не менее 4 раз в день. Не стоит забывать о воде, будущей маме требуется выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Это может быть как питьевая вода, так и напитки и отвары из ягод, клюквенный морс, компот из сухофруктов, настой шиповника и минеральная вода.

Полезно включать в свой рацион черный хлеб, различные крупы, макароны из цельнозерновой муки, а также свежие или печеные овощи и фрукты.

Вот как может выглядеть примерное меню на девятой неделе беременности:

Ваше тело в 7-8 недель беременности

В 7-8 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с мамой.

• В 7-8 недель беременности Ваша ГРУДЬ увеличивается, соски темнеют.
• На 7-8 неделе беременности появляются густые белые , обусловленные гормональной перестройкой организма.
  Ткань внутри и вокруг влагалища меньше насыщается кислородом, становится богата гликогеном и набухает.
• В 7-8 недель беременности МАТКА увеличивается до размеров гусиного яйца, но не выходит за пределы лонной кости и давит на МОЧЕВОЙ пузырь. С 7 недель беременности постоянно возникает ощущение быстрого наполнения мочевого пузыря, и Вы чаще испытываете .
• В 7-8 недель может усилиться , особенно по утрам.
• С 7 недели беременности Вы можете чаще и быстрее УСТАВАТЬ, быть сонной.
• К концу 8 недели беременности МАССА тела (вес) увеличивается на 250-400г к концу 8-ой недели беременности.

Развитие плода на 9 неделе

На этой неделе продолжает меняться внешний вид плода. Его тело удлиняется, он уже может согнуть шею, прижимает голову к груди, водит руками вдоль туловища. Размер плода на 9 неделе беременности равен 4,5 см, его вес составляет 10 гр.

Лицо плода округляется и постепенно начинает походить на лицо человека. Глаза перемещаются на свое естественное местоположение, ближе к носу. Уже можно различить губы, нос с ноздрями и уши. Пальцы на руках удлиняются, перепонки между ними постепенно исчезают. На ногах начинается формирование пальцев и ногтей.

Девятая неделя беременности – это время активного развития мышечной системы плода. Ребенок уже может сгибать и разгибать верхние и нижние конечности.

В головном мозге можно четко разглядеть два полушария, развивается мозжечок, ответственный за координацию движений.

Сердце полностью сформировано и бьется со скоростью 120-150 ударов в минуту. Из-за того, что в верхней части плода находятся такие важные органы, как мозг и сердце, она снабжается кровью лучше, чем нижняя.

За счет активного формирования органов ЖКТ живот плода округляется. В это время более половины брюшной полости ребенка занимает печень. Продолжается развитие надпочечников и других эндокринных органов.

Лечение при ретрохориальной гематоме

Лечить ретрохориальную гематому рекомендуется, в основном, потому что только там можно обеспечить реально полный физический покой и отсутствие всяческой нагрузки. Никакие обещания «все время лежать» дома реализовать невозможно — всегда найдется куча неотложных домашних дел, которые захочется сделать — от уборки до стирки. Кроме того, в стационаре в любой момент могут оказать экстренную помощь — внутривенное введение гемостатиков, например. Если возможности лечь в стационар нет, то стоит рассмотреть вариант дневного посещения клиники или же остаться на пару-тройку дней у нас.

Рекомендован постельный режим, при этом с целью восстановления оттока крови советуют лежать, подложив под область таза валик, например из свернутого одеяла. Для профилактики застойных явлений в кишечнике рекомендуется соблюдать диету: исключить бобовые, острые блюда; продукты закрепляющие стул или усиливающие перистальтику кишечника (шоколад, грубая клетчатка). Переполненный газами кишечник давит на беременную матку и повышает тонус матки, чем способствует усилению угрозы прерывания беременности и увеличению размеров гематомы. Также для снижения рисков повышения тонуса матки нужно ограничить употребление крепкого чая и кофе.

Медикаментозная терапия состоит в применении препаратов, улучшающих свертываемость крови, за счет которых останавливается кровотечение, и гематома перестает расти (транексам, дицинон, викасол). Для снятия гипертонуса матки, из-за которого гематома может нарастать, применяются спазмолитики (но-шпа, метацин, свечи с папаверином). С целью нормализации гормональной регуляции в организме применяется метаболическая витаминотерапия. Используются препараты прогестерона. При этом схема и путь введения подбирается врачом индивидуально, это могут быть как препараты для внутримышечного введения (масляный раствор прогестерона), так и свечи (утрожестан, ипрожин), таблетки (дюфастон) или гель (крайнон). Надо заметить, что при появлении кровянистых выделений из половых путей утрожестан продолжают вводить интравагинально. Эффективность его при этом не снижается!

Лечение как правило продолжается от 2 до 4 недель, по показаниям проводится повторно в критические сроки (12–14, 20–24, 28–32, 36–38 недель). Рассасывание гематомы обычно происходит от 2-х до 4-5-ти недель.

Симптомы молярной беременности

К симптомам молярной беременности относятся:

• кровотечение из половых путей, чаще всего состояние путают с выкидышем;
• значительное превышение размера матки по сравнению с продолжительностью беременности;
• отсутствие ощутимых движений плода на поздних сроках беременности;
• усиленная рвота.

У 40% больных не обнаруживается никаких симптомов, но такая патология диагностируется с помощью обычного УЗИ на ранней стадии беременности

Поэтому важно пройти обследование на первых месяцах беременности

Особый вид молярной беременности – злокачественный (инвазивный), при котором клетки проникают в ткани матки, мышцы, кровеносные сосуды, лимфатические узлы. Также они дают метастазы – патологические клетки, развивающиеся в органах – во влагалище, легких. Поэтому в мониторинге применяется рентгеновское исследование легких и трансвагинальное УЗИ.

Показатели ХГЧ после ЭКО

Содержание гормона может многое рассказать о течении беременности. Низкий ХГЧ при ЭКО является сигналом о внутриутробном развитии патологий у плода. Этот же фактор может свидетельствовать об отторжении эмбриона, что неминуемо приводит к выкидышу. Анализ, показавший завышенный результат, как правило, является подтверждением многоплодной беременности.

Об успешности произведенной подсадки эмбрионов судят по результатам анализа крови, взятой у будущей мамы. А сверять полученные результаты с нормальными показателями помогает таблица ХГЧ после переноса оплодотворенных яйцеклеток по неделям.

Следует учитывать, что данные таблицы ХГЧ после ЭКО являются лишь приблизительным ориентиром, и небольшие отклонения не могут свидетельствовать о наличии патологии.

Результаты анализов можно сверять с таблицей ХГЧ после ЭКО по дням.

В процессе экстракорпорального оплодотворения в полость матки, как правило, помещаются четыре или пять эмбрионов. Прижиться может один или два из них. Не исключено, что все они будут полноценно развиваться. В этом случае лишние эмбрионы изымают из организма женщины и замораживают. В дальнейшем при неблагоприятном течении беременности может быть осуществлен криоперенос уже подросших эмбрионов.

Но некоторые женщины соглашаются вынашивать сразу нескольких малышей. И этот фактор необходимо учитывать, сверяясь с показателями ХГЧ по дням после ЭКО. При многоплодной беременности нормальный ХГЧ по дням после переноса эмбрионов увеличивается пропорционально количеству плодов.

https://youtube.com/watch?v=HhQlivBzNI8

Рекомендации и запреты на 9 неделе вынашивания

На девятой неделе советы будущим мамам практически не отличаются от предыдущих. Это достаточная активность, здоровый способ жизни и полноценное питание.

Особенности питания

Рацион беременной должен быть сбалансированным и полноценным. Половина суточного меню должна состоять из фруктов и овощей, а его четверть — из сложных углеводов, получить которые можно из макаронных изделий, круп, бобовых и зелени. Следует помнить о белках и употреблять достаточное количество молочной продукции, рыбы и мяса. Жиры также должны присутствовать в рационе. Предпочтение нужно отдавать полезным жирам, которые содержатся в молоке и морепродуктах.

Рекомендуется ограничить потребление сладостей и мучных изделий, слишком жирных, острых блюд, копченостей и пищи быстрого приготовления. Если у беременной есть склонность к газообразованию, лучше воздержаться от продуктов, повышающих метеоризм.

Некоторые беременные сталкиваются с запорами. Во избежание проблем с дефекацией следует добавить в рацион огурцы, кабачки и свеклу. Также для нормализации стула следует контролировать количество потребляемой жидкости.

Прием витаминов

На протяжении первого триместра беременным рекомендован прием фолиевой кислоты. Йод назначается женщинам, которые проживают на территории с йододефицитом. Если беременной не удается придерживаться правильного и полноценного питания, ей показан прием поливитаминов.

Секс на 9 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует, угроза выкидыша отсутствует, а сексуальное влечение на фоне перепадов настроения и тошноты не пострадало, интимная жизнь не ограничивается. При этом могут быть использованы любые удобные позы.

Физическая активность

Женщинам, которые занимались до беременности спортом, необходимо сократить интенсивность занятий на 20-30% и исключить любые травмоопасные ситуации. Беременным, которые были недостаточно активными, рекомендуется больше двигаться, плавать в бассейне и гулять на воздухе. Это поможет улучшить самочувствие и предупредить тромбоз глубоких вен. Полезными будут дыхательная гимнастика и фитнес.

Медицинские процедуры и прием медикаментов

Прием любых лекарственных средств может неблагоприятно отразиться на закладке органов и развитии плода. Назначение медикаментов и медицинских манипуляций должно осуществляться акушер-гинекологом.

Норма РАРР-А

РАРР-А, или как его называют, «плазматический протеин А, ассоциированный с беременностью», это второй показатель, используемый в биохимическом скрининге первого триместра. Уровень этого протеина постоянно растет в течение беременности, а отклонения показателя могут указывать на различные заболевания у будущего ребенка.

Норма для РАРР-А в зависимости от срока беременности:

Если РАРР-А не в норме:

1. Если РАРР-А ниже для вашего срока беременности, или составляет менее 0,5 МоМ, то у ребенка повышен риск синдрома Дауна и синдрома Эдвардса.
2. Если РАРР-А выше нормы для вашего срока беременности, либо превышает 2 МоМ, но при этом остальные показатели скрининга в норме, то нет никакого повода для беспокойства.

Исследования показали, что в группе женщин с повышенным уровнем РАРР-А во время беременности риск заболеваний у плода или осложнений беременности не выше, чем у остальных женщин с нормальным РАРР-А.

Задачи УЗ-исследования в период беременности

Ультразвуковое исследование — наиболее точная и эффективная оценка состояния беременной и плода на разных гестационных сроках. Женщина проходит его впервые, узнав о беременности, и затем еще несколько раз на протяжении вынашивания.

УЗИ может потребоваться и на более раннем сроке или непосредственно перед родами — внеплановое обследование назначается при сомнительном диагнозе или при повышенных рисках осложнения беременности.

Наблюдая течение беременности по неделям, врач преследует следующие цели:

• подтверждение беременности;
• наблюдение за развитием плода, его размерами и весом;
• оценка жизнеспособности плода;
• выявление патологий на всех этапах беременности;  
• определение пола ребенка;
• оценка параметров зрелости, размеров и места прикрепления плаценты;
• вычисление значений амниотической жидкости (околоплодные воды).

УЗИ по неделям беременности — важнейшее обследование при беременности.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на 9-й неделе беременности

На 9-ой неделе беременности посещение гинеколога необходимо в 2-х случаях:

• женщина еще не встала на учет;
• появились боли, кровотечение, нежелательные симптомы.

Если беременная еще не встала на учет, то на приеме врач соберет необходимую информацию для заполнения обменной карты (специальный журнал, в который на протяжении всей беременности врачи будут вносить информацию о здоровье будущей матери и плода):

• измерит рост, вес, ширину бедер;
• измерит температуру тела, артериальное давление;
• проведет осмотр на гинекологическом кресле, во время которого возьмет мазок на флору;
• осмотрит и ощупает грудь;
• перенесет в обменную карту сведения из основной медицинской карты;
• опросит и внесет в обменную карту сведения о возрасте начала половой жизни, длине менструального цикла, количестве предыдущих беременностей и о том, как они завершились (роды, аборт, вакуум и т. д.);
• внесет данные об аллергических реакциях;
• выпишет направления на анализы:
  • общий и развернутый крови;
  • крови на сахар;
  • биохимический крови;
  • на венерические заболевания: СПИД (ВИЧ), RW (сифилис), гепатит B;
  • крови на определение группы крови и резус-фактора;
  • мочи;
  • кала.
• назначит дату прохождения первого планового УЗИ. Обычно оно проводится на 11-13 неделях беременности по акушерским расчетам.

УЗИ на 9-й неделе беременности

На 9-й акушерской неделе беременности плановое УЗИ не проводится. Этот вид исследования назначается:

• при подозрении на многоплодную беременность;
• для исключения внематочной беременности при наличии симптомов;
• при сильно выраженной тревожной симптоматике (боли, выделения, температура) для постановки диагноза.

Матка и живот

На текущем сроке матка продолжает активный рост. На 9-й неделе беременности по акушерским расчетам она достигает размера большого грейпфрута. Вместе с маткой постепенно увеличивается живот. На 9-й акушерской неделе беременности рост живота заметен только женщине. Большинство окружающих людей пока не догадываются о происходящем.

Боли в животе и других частях тела

В норме на 9-ой акушерской неделе беременности болей в животе и других частях тела быть не должно. Возможны неприятные ощущения внизу живота и спине, вызванные растяжением мышц брюшного пресса.

При появлении сильных болевых ощущений, особенно постепенно нарастающих и сопровождающихся поднятием температуры выше субфебрильных отметок (37,5 градуса по Цельсию), появлению выделений из влагалища красного или коричневого цвета, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

На 9-ой неделе беременности может появиться неприятный симптом — тонус мышц матки. У большинства женщин он выражается ощущением, что живот становится каменным. Часто тонус вызывает чрезмерная физическая нагрузка или стресс. При появлении такого симптома женщине необходимо обратиться к гинекологу для контроля и назначения средств для снятия тонуса матки.

Выделения

Выделения из влагалища на 9-ой акушерской неделе беременности в норме должны быть светлыми и без запаха. Их количество может быть разным. У одних женщин наблюдается увеличение их количества, у других их может стать меньше. Если они светлые, практически без запаха, нет сопутствующих неприятных симптомов (боль, температура выше 37,5) волноваться не о чем.

Обратиться за консультацией следует, если:

• цвет выделений желтый, зеленый, коричневый или красный;
• появился неприятный резкий запах;
• консистенция выделений творожистая, с хлопьями.

Кровотечение и менструация

В норме на 9-ой неделе беременности кровотечения или менструации быть не должно. При появлении мазни, кровотечения или непонятных выделений из влагалища необходимо обратиться к гинекологу.

Если к кровотечению или мазне присоединяются температура выше 37,5 градуса по Цельсию, боли внизу живота или спине, усиливающаяся рвота, необходимо срочно обратиться в скорую помощь.

Причины

Существует множество причин, из-за которых возникает данная проблема, поэтому предупредить ее появление практически невозможно. Среди самых частых причин ее формирования можно выделить следующие:

• механическое воздействие на низ живота (например, травмы, ушибы);
• гормональная недостаточность (дефицит прогестерона);
• генетические аномалии эмбриона (пороки развития);
• стрессы;
• тяжелая физическая нагрузка;
• заболевания матки (хронический эндометрит, эндометриоз, миома, пороки развития матки (перегородка, удвоение, дополнительный рог и проч.);
• нарушения свертывающей системы крови;
• аутоиммунная агрессия (например, антифосфолипидный синдром);
• инфекции, передающиеся половым путем и т. д.;
• патология сосудов.

А также, формированию гематомы может способствовать шум и вибрация (профессиональный фактор) и даже экология.

Заподозрить ретрохориальную гематому можно при появлении мажущих кровянистых выделений из половых путей, но часто она является случайной находкой при УЗИ, не сопровождаясь никакими симптомами. Наличие или отсутствие симптомов во многом связано с расположением гематомы: если она расположена высоко, в области дна матки, она никак себя не проявляет, возможны только небольшие ноющие боли внизу живота. Если гематома расположена низко, у края плодного яйца, она часто опорожняется и «пугает» женщину кровянистыми выделениями из половых путей. Порой эти выделения могут быть достаточно обильными, особенно если при формировании гематомы произошло повреждение сосуда маточной стенки. И кровь при этом выделяется жидкая и алая.

Коричневые выделения из половых путей при наличии гематомы считаются как это не странно звучит, хорошим прогностическим признаком, поскольку таким образом гематома опорожняется и исчезает. Если же выделения из половых путей обильные и алые, это уже серьезная ситуация — это может говорить об увеличении участка отслойки, и соответственно, о повышении риска угрозы прерывания беременности.