Почему ребенку нужна особенная зубная щетка? как правильно ее выбрать ?

Дорогостоящая продукция

2. XiaomiSoocas C1

Это звуковая продукция рассчитана на детей в возрасте от 4 лет и старше. Она оснащена вибрирующей, несколько вытянутой головкой компактных габаритных размеров. Щетина здесь мягкая, ее ворсинки закругленные, поэтому воздействие на зубную эмаль и десны получается весьма щадящим. Корпус производится из экологически чистого пластика, есть встроенный аккумулятор, мощность которого составляет 2 Вт при емкости 850 мАч – он способен проработать в автономном режиме вплоть до 20 дне.

Есть два режима работы – деликатная или ежедневная чистка. Здесь предусмотрена так называемая функция привыкания, имеется датчик нажатия на зуб. Электроника самостоятельно контролирует степень износа насадки, еще имеется таймер. Одной из ключевых особенностей данного аппарата является его возможность синхронизации со смартфоном через протокол Bluetooth с различными гаджетами, работающими на платформах iOS или Android, для которых разработано специальное приложение SoocasKid.

Преимущества:

  • Очень красивый и стильный внешний вид;
  • Заряд аккумулятора держится долгое время;
  • Легко пользоваться;
  • Можно при необходимости брать с собой в продолжительные поездки.

Недостатки:

  • Если насадка сотрется, то найти ее будет довольно проблематично;
  • Аккумулятор заряжается долгое время.

Зубная щетка XiaomiSoocas C1

1. Montcarotte Kidds Toothbrush soft

Продукция создавалась для детей в возрасте от одного года, причем при ее разработке учитывались абсолютно все особенности строения и расположения зубов, а также техника чистки. Головка обладает овальной формой, волокна изготавливаются из наиболее современного материала – полиамида. Щетинки закруглены на конце, довольно мягкие и не поглощают влагу, поэтому на их поверхности не будут развиваться болезнетворные микроорганизмы.

Щетинки хорошо сопротивляются деформации, поэтому головка способна прослужить довольно-таки долгое время. При этом щетка не травмирует десны и бережно относится к зубной эмали.

Преимущества:

  • Оптимальное соотношение цены и качества;
  • Безопасно использовать;
  • Бережно и очень эффективно очищает зубы и десны;
  • Подходит для десен любой чувствительности.

Недостатки:

Не обнаружено.

Зубная щетка Montcarotte Kidds Toothbrush soft

Правила обработки ротовой полости

Стоматологи рекомендуют производить процедуру каждый день перед первым приемом пищи и вечером – после последнего. На первом этапе приучения крохи следует выполнять все манипуляции в форме игры. Мама или папа могут на собственном примере показывать, как правильно чистить зубы.

При этом следует во внимание взять следующие правила:

  • Щетку следует использовать под углом в 45 градусов. Движения должны походить на выметающие. Недопустимо производить все манипуляции в обратном направлении. В таком случае налет просто уйдет под десны. Такая ситуация провоцирует образование кариеса, поэтому ее следует избежать.
  • Посредством щетки должна быть очищена на только внешняя, но и внутренняя часть зубов. Жевательные элементы также очищаются посредством вращательных движений.
  • Дополнительно следует отметить, что для щек и языка существуют другие экземпляры щеток. Если купить такое приспособление возможности нет, то допускается использовать обратную сторону силиконового напальчника.
  • Очистка заканчивается тщательной очисткой чистой водой ротовой полости.
  • Сложно однозначно определить количество времени, которое придется выделить на процедуру. Она напрямую зависит от числа уже появившихся зубов во рту. Детям сложно выдержать длительную чистку, ведь они начинают нервничать и капризничать. На одну десну со всеми зубами целесообразно тратить около двух минут.

Ассортимент детских щеток:

  • Nuby. Имеет редкие щетинки, которые расходятся в разные стороны. Это обеспечивает не только качественную чистку, но и массаж десен.
  • Pigeon. Имеет специальный фиксатор, который позволяет регулировать длину щетки.
  • SPLAT. Щетка представляет собой силиконовый напальчник. В наборе идет щетка и зубная паста 0+.
  • «Бусинка». Силиконовый напальчник идет в комплекте с футляром.
  • Jordan. Имеет специальный расширенный держатель, удобный для родителей.
  • Silver Care. Имеет специальное углубление для зубной пасты, а также комфортную ручку.

Вышеперечисленные зубные щетки достаточно удобны в использовании и при этом стоимость их не столь высока. Электрощетка рекомендована детям от 5 лет. Рейтинг лучших щеток:

  • Braun Oral B Genius 9000.
  • Браун Орал Би Pro 500 CrossAction.
  • Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03.
  • Hapica Ultra-fine.
  • Emmi-dent 6 Professional.
  • Donfeel HSD 0-08.
  • CS Medica CS-562 Junior.

Электронная щетка намного лучше очищает зубную эмаль, так как ребенок самостоятельно может почистить зубы недостаточно качественно. Некоторые модели не только детские, но также подойдут и для взрослых. У таких щеток имеются сменные насадки. Детям рекомендуется выбирать щетки мягкой или средней жесткости.

Когда начинать и как правильно чистить зубы ребенку

   Уход за ребенком — это ответственный момент для каждого родителя. Вопрос чистки зубов малыша занимает далеко не последнее место среди прочих родительских хлопот. Очень часто, мамы и папы обращаются к педиатрам и детским стоматологам за советом, с какого возраста лучше начинать чистить зубы ребенку. Также, многих родителей беспокоит вопрос, как научить ребенка самостоятельно чистить зубы, потому что маленькие дети, зачастую, просто не хотят чистить зубы и при неправильном подходе устраивают истерики.

   В сегодняшней статье мы расскажем о том, со скольки лет чистить зубы ребенку, об аспектах чистки зубов у малышей, а также предоставим действенную методику, которая поможет приучить ребенка выполнять ежедневно эту необходимую для здоровья процедуру.

Классификация зубных щеток

Сегодня рынок зубных щеток предлагает огромный ассортимент моделей, которые отличаются по конструкции, технологии очистки, материалу и другими параметрам. Разобраться в этом многообразии помогает четкая классификация.

Наиболее точной, полной и современной является классификация заслуженного врача-стоматолога, доктора медицинских наук, профессора медуниверситета и академика ПАНИ С.Б. Улитовского.

Согласно его классификации, щетки бывают:

  • детскими, подростковыми и взрослыми;
  • гигиеническими, профилактическими и дополнительными;
  • ручными, электрическими и механическими;
  • прямыми и угловыми, с индикацией и без;
  • искусственными и натуральными по типу щетины;
  • одно-, двух-, трех- и многоуровневыми по характеру расположения пучков;
  • нарезанными, закругленными, полированными, шлифованными, комбинированными (по степени обработки щетины);
  • сетроновыми, нейлоновыми, перлоновыми, деролоновыми, полиуретановыми, комбинированными — по материалу щетины;
  • очень мягкими, мягкими, средней жесткости, жесткими, очень жесткими, смешанными и комбинированными — по жесткости щетины;
  • с плоской, узкой, тонкой, круглой, комбинированной, смешанной, жесткой и пружинящей ручками;
  • малой, средней и большой — в зависимости от размера ручки;
  • с рифленым, плоским, вогнутым, выпуклым, горизонтальным, смешанным, круговым, вертикальным, универсальным, особым, комбинированным, смешанным захватом и без захвата.

Разобраться в таком многообразии без помощи стоматолога может быть сложно, поэтому рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Вас также может заинтересовать

ДЕТСТВО
Салфетки-напальчники от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY

Для бережной гигиены полости рта малышей и массажа дёсен во время прорезывания первых зубов

Подробнее о продукте

ДЕТСТВО
Детская гелевая зубная паста от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY

Предназначена для бережного ухода за деснами и молочными зубами малышей

Подробнее о продукте

ДЕТСТВО
Детская гелевая зубная паста от 4 до 8 лет АСЕПТА KIDS

Низкоабразивная зубная паста для бережного ухода за дёснами и зубами детей

Подробнее о продукте

ДЕТСТВО
Детская зубная паста от 8 лет АСЕПТА TEENS

Низкоабразивная зубная паста для бережного ухода за полостью рта детей и подростков

Подробнее о продукте

Рекомендации от 7 лет

В младшем школьном возрасте у детей появляются постоянные зубы и начинает меняться прикус.

Именно в этот момент следует приобрести новую зубную щетку, которая идеально подойдет ребенку по возрасту и обеспечит правильный уход за полостью рта.

Выбирать приспособление для чистки ротовой полости для ребенка, достигшего семилетнего возраста, необходимо по таким критериям:

  • небольшая длина чистящей головки;
  • синтетическая щетина средней жесткости или мягкая;
  • разный уровень длины ворсинок;
  • наличие прорезиненной поверхности на тыльной стороне головки;
  • удобная прорезиненная ручка;
  • эргономичный дизайн;
  • проверенный производитель.

Щетка для ребенка 7 лет должна быть максимально функциональной, чтобы ребенок смог хорошо очистить зубы без помощи мамы или папы.

С какого возраста ребенку можно чистить зубы электрощеткой?

Хотя сегодня производители выпускают электрощетки с мягкой щетиной даже для годовалых малышей, большинство стоматологов сходятся во мнении, что оптимальный возраст для начала использования электрической зубной щетки ребенком — три года.

В этой статье

В более раннем возрасте лучше чистить зубки обычной мануальной щеткой, поскольку электрическая воздействует на зубы более интенсивно и может навредить хрупкой детской эмали и нежным деснам.В некоторых случаях стоматологи рекомендуют использовать электрощетку не раньше, чем ребенок достигнет 5 полных лет. Такая рекомендация может быть связана с индивидуальными особенностями зубов и десен.
Самый безопасный вариант — перед тем, как купить электрическую зубную щетку ребенку, обсудить этот вопрос с профессиональным стоматологом.

Правильный уход за полостью рта

Даже самая лучшая зубная щётка бесполезна, если не соблюдать правила ухода за полостью рта. Чтобы зубы, дёсны и слизистая были здоровы, а улыбка радовала красотой, необходимо выполнять ряд несложных рекомендаций :

  1. Регулярно чистить зубы зубной щёткой с мягкой щетиной на протяжении 2-х минут дважды в день.
  2. Использовать фторидсодержащую зубную пасту.
  3. Менять зубную щётку каждые (2-3) месяца или раньше, если щетина износилась.
  4. Чистить межзубные промежутки с помощью зубной нити как минимум один раз в день, чтобы удалить остатки пищи и зубной налёт между зубами.
  5. Использовать ополаскиватель для полости рта после каждой чистки зубов.
  6. Регулярно посещать стоматолога, не забывая о необходимости профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов 1 раз в 6 месяцев или чаще, еще это рекомендует специалист.
  7. Соблюдать сбалансированную диету, исключающую вредную для здоровья зубов пищу, например, излишне сладкие напитки и продукты.
  8. Отказаться от курения и избыточного потребления алкоголя, которые наносят непоправимый вред зубам и здоровью полости рта в целом , вдвое повышая риск развития заболеваний пародонта, рака слизистой и языка.

Существует большое количество современных мобильных приложений, которые помогают организовать надлежащий уход за зубами. Это всевозможные напоминания, таймеры и органайзеры, в которые можно внести данные о посещении врача, необходимости профессиональной чистки, другие сведения. Красочные детские приложения помогают малышам не только следить за продолжительностью гигиенических процедур, но и в форме игры учат их правильной технике чистки зубов.

Как правильно чистить зубы :

  1. Нанесите небольшое количество зубной пасты (размером с горошину) на центр щетины (это место, как правило, отмечено рисунком из щетинок контрастного цвета).
  2. Держите зубную щётку так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к поверхности зубов.
  3. Выполняйте короткие выметающие движения от десны к режущему краю зуба, постепенно продвигаясь от передних зубов к задним. Таким образом почистите зубы снаружи и изнутри.
  4. Жевательные поверхности зубов верхней и нижней челюстей чистите движениями вперёд-назад.
  5. Используйте зубную нить для удаления налёта и остатков пищи из межзубных промежутков.
  6. Прополощите рот ополаскивателем для полости рта.

Медицинский эксперт: Олег Сергеевич Щекин

Дата последнего обновления: 21 июля 2021 года

Список источников

  1. Дири С., Хинуэ М., Дикон С. и др. Эффективность мануальных и электрических зубных щеток для здоровья полости рта: Систематический обзор. J Dent. 2004;32(3):197–211. doi:10.1016/j.jdent.2003.11.006 // URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15001285/ (дата обращения: 26.04.2020 г.).
  2. Салинас Т. Дж. (д. стом. хирургии). Электрическая зубная щетка лучше, чем ручная? // Клиника Мэйо. Фонд Мэйо для поддержки медицинского образования и исследований URL: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/electric-toothbrush/faq-20058325 (дата обращения: 26.04.2020 г.).
  3. Тулетаев А. А. Зубная щетка // Вестник хирургии Казахстана. 2012. №2 (30). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zubnaya-schetka (дата обращения: 19.04.2020 г.).
  4. Как правильно чистить зубы. Американская ассоциация стоматологов. // URL: https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth (дата обращения: 20.04.2020 г.).
  5. Табак и здоровье полости рта. ВОЗ. // URL: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0006/369654/Fact-Sheet-on-Tobacco-and-Oral-Health-2018-rus.pdf?ua=1 (дата обращения: 20.04.2020 г.).

Время первого приобретения

Первая зубная щетка должна появиться у вас в арсенале еще до появления у малыша самих зубов. Время их прорезывания вам точно никто не укажет, у одних детей первый зубик может появиться уже в 4-5 месяцев, другие же родители заметят зубик во рту карапуза уже после исполнения годика. Читайте статью о том, как проходит прорезывание зубов у детей>>>.

Можно вооружиться силиконовой зубной щеточкой, которая одевается вам на палец. Таким нехитрым приспособлением можно и десенки помассажировать, и снять налет с первых малюсеньких зубиков ребенка.

Для детей от года нужна обычная щетка с маленькой головкой около 15 мм и небольшой ручкой. Для ребенка от 2 до 5 лет нужно выбирать щетку больше – головка около 20 мм и ручкой около 15 см.

Как выбрать для деток от 1 года до 3?

  • мягкие синтетические щетинки, деликатно очищающие зубки от налета;
  • глая форма чистящей головки>;
  • небольшой размер рабочей части щеточки (не более 2 см);
  • широкая прорезиненная ручка, которая не выскользнет из мокрых рук;
  • высота рабочей головки, не превышающая 1,1 см;
  • расположение ворсинок в 3-4 ряда;
  • предохранительный круг.

Стоит отказаться от приобретения изделия, если на упаковке стоит отметка «от 1 года до 7 лет» – данный прибор не подойдет малышу, ведь для каждого возрастного периода нужна определенная модель.

Для обеспечения качественной гигиены чистить зубки маленьким деткам должны родители, ведь в силу своего возраста малыш не сможет хорошо очистить эмаль от налета.

В дальнейшем недостаточный уход за полостью рта может привести к появлению кариеса и воспалению десен.

Поэтому во избежание возникновения стоматологических заболеваний специалисты советуют постепенно приучать малыша к чистке зубок, показывая ему, как правильно проводить процедуру.

Очищение полости рта у малышей проводится в несколько этапов:

  1. Чистящая головка помещается в ротовую полость и располагается под углом 45 градусов.
  2. Чистка передних зубов с внешней и внутренней стороны осуществляется плавными круговыми движениями (не менее 20 движений на каждый зуб).
  3. Для чистки жевательных зубов рабочая часть прибора перемещается в горизонтальное положение.
    Поверхность зубов очищается выметающими движениями.
  4. Обратной стороной рабочей головки, оснащенной рифленой вставкой, проводится очищение языка.

Противопоказания к детским электрическим щеткам

Пользоваться электрощетками могут почти все дети, но перед их применением нужно проконсультироваться со стоматологом. Он должен исключить противопоказания к использованию данных приборов. Их немного:

  • Кариес на стадии белых пятен. Они свидетельствуют об участках реминерализации. Электрощетка может привести к ухудшению состояния, поэтому лучше пользоваться обычной щеткой до полного излечения.
  • Воспалительные заболевания десен. Электрическая зубная щетка оказывает воздействие на эмаль не только механически, но и звуковыми волнами или вибрацией. Оно намного сильнее, чем при чистке зубов мануальной щеткой. Если десны воспалены, они будут болеть и кровоточить. Электрощетка способна усугубить ситуацию.

Электрические щетки не противопоказаны при наличии ортодонтических конструкций и пломб. Однако потребуется специальная насадка.

Особенности ухода

Важно не только правильно выбрать щетку, но и знать особенности ухода за ней. Соблюдение рекомендаций стоматологов поможет продлить срок эксплуатации и улучшить качество гигиенических процедур

После каждого применения изделие необходимо мыть теплой водой с детским или антибактериальным мылом. Можно использовать для этой цели и натуральное хозяйственное мыло, но после процедуры его необходимо тщательно выполаскивать. Если этого не сделать, на изделии останется характерный запах, и ребенок будет отказываться от чистки зубов.

Хранить щетку лучше всего в специальном футляре, но не нужно убирать ее сразу же после использования. После мытья ее лучше положить в чистое полотенце или салфетку и оставить на 30–40 минут. Это необходимо, чтобы изделие полностью высохло. Обычной сушки полотенцем для этого недостаточно, потому что влага скапливается между бугорками, находящимися на поверхности щетки, и просушить эти места довольно тяжело.

Рейтинг качественных зубных детских щеток среднего сегмента

Oral-B Stages Power DB3010

Электрическая модель стандартного типа, работающая от батареек, подходит детворе возраста от 3-х лет. Насадка несъемная с головкой вытянутой формы и мягкой щетиной, которая качественно справляется с зубным налетом и остатками пищи, не принося вреда эмали и чувствительным деснам.

На рукоятке расположены две кнопки для управления. Скоростной режим один – для ежедневного ухода за полостью рта. Максимальная скорость вращения – 9600 возвратно-вращательных движений в минуту.

Цвет корпуса однотонный, на ручку нанесен детский рисунок.

Oral-B Stages Power DB3010

Достоинства:

  • дизайн;
  • функционал;
  • недорогая;
  • для всех типов зубов;
  • высокоэффективная;
  • бесшумная;
  • помогает осуществлять профилактику заболеваний десен;
  • простое эксплуатирование.

Недостатки:

Средняя стоимость – 900 российских рублей.

Pigeon 10541

Обучающий набор из 3-х щеток для малышей и их родителей, рассчитан на возраст от 6 до 18 месяцев, он поможет, в дальнейшем, приучить ребенка поддерживать гигиену полости рта. Каждая модель имеет индивидуальные размеры и назначение.

Первый вариант применяется во время прорезывания зубов (6-8 месяцев) – самая мобильная модель в розово-белом цвете с удлиненной массивной головкой и густой разно уровневой щетиной.

Второй вариант применяется в 8-12 месяцев – средних размеров модель, из 3-х представленных, в бело-желтом цвете, маленькой овальной головкой с коротким ворсом и удлиненным переходом от неё до рукоятки.

Третий вариант для возраста 12-18 месяцев – самая длинная модель для самостоятельно чистки в бело-зеленом цвете, оснащена удлиненной головкой и «шейкой», а так же длинным ворсом.

Для всех представленных приспособлений характерна мягкая степень жесткости щетины, прорезиненная рукоятка с ограничителем.

Pigeon 10541

Достоинства:

  • мягкая;
  • мобильная;
  • комплект;
  • качество щетинок;
  • безопасное использование;
  • яркий внешний вид;
  • не скользит ручка.

Недостатки:

Средняя стоимость – 570 российских рублей.

Brush Baby BRB001

Мягкая жевательная конструкция для возраста 10-36 месяцев в период прорезывания зубов (полезна для десен). Она выполнена из экологически чистого, устойчивого к высоким температурам материала (после использования можно спокойно кипятит). Цвет – прозрачный. Форма – эргономичная, специально разработана под ротовую полость малышей, не имеет острых выступов, благодаря чему, совершенно безопасна для десен и зубов. Основное достоинство щетки – формирование правильного прикуса.

Brush Baby BRB001

Достоинства:

  • эргономична форма изделия;
  • легко моется;
  • модель безопасная для малыша;
  • удобно лежит в руке.

Недостатки:

Средняя стоимость – 690 российских рублей.

Curaprox CS smart

Швейцарская разработка для возраста 5+ лет, максимально приближенная к взрослой версии щетки от данного производителя. Она предназначена для самостоятельной очистки десен и поддержки естественной белизны зубов.

Головка прямоугольной формы содержит 7600 щетинок диаметром 0,08 мм очень мягкой степени жесткости, которые более эффективно чистят межзубные пространства, жевательные зубы и справляются с налетом, не повреждая десен.

Ручка рифленая, в вертикальном разрезе – это восьмиугольник. На подошве выбит объемный крестик – логотип аптеки.

Curaprox CS smart

Достоинства:

  • большой пучок;
  • бережное и эффективное очищение;
  • удобная;
  • внешний вид;
  • для всех типов зубов;
  • головка соответствует размеру ротовой полости ребенка.

Недостатки:

Средняя стоимость – 720 российских рублей.

СрCS Medica CS-561 Kids

Если Ваш малыш категорически не хочет чистить зубки, предложите ему данный аксессуар. Насадка электрощетки светится, поэтому зубки станет чистить гораздо веселее и интереснее.

Щетка оснащена таймером, напоминающим каждые 30 секунд о необходимости перейти к следующему этапу чистки. Прибор самостоятельно отключается по истечению времени, отведенного на уход за полостью рта. Работает щетка от батарейки, имеет красивую яркую расцветку, частота колебаний – 16 000 движений в минуту. Удобная прорезиненная ручка позволит без труда пользоваться прибором детям от 1 года до 5 лет.

СрCS Medica CS-561 Kids

Достоинства:

  • таймер;
  • функция автоотключения;
  • соотношение качества и цены;
  • небольшой вес (25 г);
  • эффективность и безопасность;
  • в комплекте есть запасная насадка;
  • подсветка.

Недостатки:

Средняя стоимость – 808 рублей.

Преимущества обычных щеток

Хотя электрощетки более технологичные, у обычных механических щеток немало плюсов.

Универсальны.

Мануальная щетка, в отличие от электрической, не имеет противопоказаний. Чистить зубы таким инструментом может любой пользователь — с первого зуба до глубокой старости, с заболеваниями полости рта и абсолютно здоровыми зубами. Главное условие — правильно подобрать тип, размер щетки и жесткость щетины.

Автономны.

Механические зубные щетки не нуждаются в подзарядке, их можно брать с собой куда угодно — в том числе в поход, командировку, транспорт, где нет электросети.

Доступны.

Стоимость механических моделей зубных щеток начинается примерно от 20 рублей, поэтому купить ее может человек с любым бюджетом.

Просты в применении.

Чистить механической щеткой зубную эмаль, поверхность десен, язык очень просто. Существует правильный алгоритм чистки, соблюдая который можно качественно удалить из полости рта остатки пищи, зубной налет, очистить межзубные промежутки, убрать налет с языка и внутренней стороны щек

Важно с раннего детства обучать ребенка правильной технике чистки зубов, тогда он сможет поддерживать чистоту ротовой полости даже с помощью самой простой зубной щетки

Большой выбор.

Производители выпускают тысячи моделей зубных мануальных щеток с разной жесткостью и формой щетины, размером и материалом  ручки, с подвижной и стационарной головкой, с индикатором годности и без него. Выбрать щетку с подходящим функционалом и дизайном не составит труда, потому что ассортимент по-настоящему огромный.

Преимущества и недостатки

У такого изделия выделяются следующие преимущества:

  • гигиенический уход за вещью довольно легкий;
  • в ее составе абсолютно нет вредных веществ;
  • осуществляет массажный эффект;
  • так как она выполнена из мягкого материала, то ею практически невозможно травмировать десна ребенка.

Кроме достоинств, у щеточки есть и недостатки:

  • короткий срок службы. Очень часто, когда у маленьких деток начинают прорезаться зубки, они начинают чесаться, поэтому малыш может просто сгрызть приспособление;
  • размер силиконовой щетки больше рассчитан на женские пальцы, на мужские же она может не налезть;
  • часто случается так, что ребенок кусает щеточку, естественно, вместе с пальцем внутри нее, поэтому родителям нужно быть аккуратными.

Нет рекламы 2

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector