Спорт для девочки 4 года

Противопоказания к занятиям спортом

К каждому виду спорта имеется ряд противопоказаний, и перед тем как отдать ребенка в ту или иную секцию, необходимо посоветоваться с вашим педиатром и пройти рекомендованные им обследования. Перечислим основные состояния, которые могут вызвать ограничения при выборе спортивной секции:

Понятно, что это очень приблизительный список, и даже при серьезных заболеваниях можно найти тот вид спорта, которым заниматься не просто можно, но и нужно. Ведь физическая активность необходима растущему человечку для гармоничного развития и укрепления организма. С помощью педиатра и грамотного тренера вы сможете найти оптимальный вид спорта для вашего ребенка.

Какие есть секции

Видов спорта для мальчиков великое множество

Очень важно, чтобы ребенок сам определился с тем, что ему интересно. Также побывал на соревнованиях, спартакиадах, турнирах сначала в качестве болельщика

Какие виды спорта бывают? Их можно сгруппировать по определенным критериям.

Зимние

Фигурное катание, хоккей на льду, лыжный слалом, сноуборд укрепляют иммунитет за счет закаливания.

Наряду с прочими, здесь развивается выносливость, координация движений, умение владеть собой.

Такие секции подойдут ребятам, которые легко переносят холод.

Летние

Такие занятия возможны, только в теплое время года. Традиционно соревнования по ним проводятся на открытом воздухе. Однако, существование крытых стадионов, комплексов и бассейнов, позволяет не прекращать тренировки в любое время года.

Сюда следует отнести следующие виды спорта:

• бейсбол и баскетбол;
• пляжные футбол и волейбол;
• хоккей на траве;
• велоспорт;
• греблю и парусный;
• греко-римскую борьбу;
• конный спорт;
• синхронное плаванье и водное поло;
• прыжки на батуте;
• большой и настольный теннис;
• стрельбу и дартс;
• легкую атлетику и скандинавскую ходьбу;
• воркаут.

Отдельно можно рассмотреть легкую атлетику. Ее называют королевой спорта. Она включает бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину и с шестом, метание снарядов и пр.

Игровые командные

Для достижения победы участники команд действуют сообща. Это, как правило, игровые состязания.

К ним относятся футбол, баскетбол, волейбол, хоккей с шайбой, хоккей на траве, гандбол, регби.

Они подходит экстравертам

Тем, для кого в первую очередь важно общение, стремление быть среди товарищей. Игра в команде для них комфортнее, чем монотонное повторение упражнений

В командных играх развиваются навыки контактности, совместного принятия решений, мирного урегулирования конфликтных ситуаций, вырабатываются лидерские качества.

Улучшается работа опорно-двигательного, вестибулярного и зрительного аппаратов. Совершенствуется нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, координация движений, глазомер.

Боевые искусства

Восточные единоборства, бокс, каратэ, самбо или капоэйра позволят ребенку выплеснуть избыток энергии и получить начальные навыки самообороны.

Боевые искусства развивают ловкость и координацию, повышают скорость реакции и концентрацию. Дыхательные практики служат профилактикой простудных заболеваний и успокаивают нервную систему.

Кроме того, немаловажную роль занимает поднятие командного духа.

Гимнастика и акробатика

Отлично развивает гибкость и грациозность, гарантирует хорошую осанку  и идеальную пропорциональную фигуру с рельефными, но не перекачанными мышцами.

Кроме того мальчик станет гибким, ловким, сильным, выносливым и целеустремленным. Будет иметь правильную осанку и хороший вестибулярный аппарат.

Занятия подойдут артистичным деткам, которые любят выражать себя в движении.

Плавание

Одно из немногих оздоровительных направлений, которым можно заниматься в течение всей жизни: от рождения и до глубокой старости. В процессе профессиональных тренировок наибольшее развитие получают мышцы торса и плечевого пояса. Это делает фигуру мальчика-мужчины красивой и правильной.

Танцевальные секции

Правильная осанка, музыкальный слух, чувство ритма и умение красиво двигаться пригодятся парню во взрослой жизни.

Помимо этого занятия спортивными бальными, эстрадными и народными танцами дают нагрузку на организм не меньшую, чем от указанных выше.

Определяем склонности малыша

Родители должны понимать, что в трехлетнем возрасте уже начинает формироваться характер ребенка, именно в этом периоде начинают проявляться вкусы и способности. Некоторые родители и сами замечают, к чему склонен малыш. Например, мама видит, что он разрисовывает все обои, фломастеры не выпускает из рук – сразу понятно, что ребенок творческий, его можно отдать в изостудию.

Важно понимать, что и девочки, и мальчики очень любознательны и подвижны в этот период. Родители могут смело выбирать любое учреждение, оно наверняка придется по вкусу маленькому любознательному карапузу

Но, если вы хотите уже сейчас определить своего карапуза в то место, где, скорее всего, он прозанимается не один год, то можно попробовать поступить следующим образом:

• на протяжении недели малышу демонстрируют разные виды спорта (просмотр передач по телевизору), дают слушать музыку (смотрят, как малыш начинает петь или танцевать, или вообще отсутствует интерес), дают листки бумаги и краски;
• задача родителей внимательно оценивать реакцию ребенка и вовремя выявить его наклонности.

Некоторые карапузы могут самостоятельно рассказать вам о том, что их больше всего заинтересовало. Но будьте готовы к тому, что первое учреждение, которое будет посещать малыш не обязательно останется у вас на долгие годы. По мере взросления ребенка, у него могут изменяться вкусы и предпочтения.

Также немаловажным фактором при выборе кружка является тип воспитания малыша и интеллектуальный уровень родителей, а также то, какие занятия проводились с карапузом до этого возраста. Так, если вы спросите, куда отдать ребенка в 3 года, мальчика, который с двух лет бегает во дворе с мячом и играет с папой в футбол, то думаю, ответ очевиден, конечно, в спортивную школу, пусть становится будущим футболистом.

Кроме того, определяясь с тем, отправится малыш в творческий центр или на спортивную секцию, необходимо учитывать такие моменты:

• ребенок, взрослеющий в творческом беспорядке (в квартире ничего не лежит на месте, обстановка веселая, позитивная), проявит больше интереса к творческим кружкам;
• ребенок, который дома ходит «по струнке», привык слушаться и выполнять все указания, больше добьется в спорте.

Вы видите, что необходимо учитывать, как способности, данные ребенку при рождении, так и окружение, в котором он растет и развивается, поддается влиянию.

Вместо заключения

Изучив основные виды спорта для детей, можно прийти к следующему выводу: на протяжении жизни, с взрослением, взгляды, физические способности, интересы и увлечения ребенка меняются. Родителям нужно быть готовыми к этому. Крайне редко случается так, что ребенку подходит первый выбранный вид спорта, а любовь к нему он проносит через всю жизнь.

Для того, чтобы выбрать подходящий вариант спорта, необходимо перепробовать множество пробных занятий. Случается и так, что ребенку просто не понравился тренер или руководитель секции. В таком случае легче поменять именно тренера, а не вид спорта. Может быть и так, что у малыша возникли проблемы в детском коллективе секции.

В каждом конкретном случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, что же послужило причиной нежелания продолжать обучение в спортивной секции.

Главная задача родителей – развивать и всячески поддерживать своего ребенка, помогать ему формироваться настоящей личностью. Нужно научиться направлять энергию ребенка в правильную сторону, прислушиваться к его просьбам. Ни в коем случае не нужно заставлять ребенка заниматься в той или иной спортивной секции против его желания, а в случае неповиновения наказывать. Ведь такие занятия принесут семье больше хлопот, чем пользы.

Куда отдать мальчика в 3-4 года: спорт по темпераменту

Психиатры различают 4 типа характера. От поведения малыша зависит выбор секции, где он сможет показать лучшие результаты в любом возрасте.

Возраст – решающий фактор для многих тренировок. Дошколятам советуют заниматься в следующих секциях:

• бассейн;
• гимнастика;
• командные виды;
• боевые искусства;
• спортивные танцы.

Малыш в 4 года иногда самостоятельно не может сделать выбор в пользу той или иной секции. Присмотритесь к его характеру, так будет легче определиться с направленностью. Тихим спокойным детям будет не совсем уютно в актерской студии, чересчур активным малышам лучше попробовать свои силы в танцах или спорте. Худощавый, щупленький мальчик не сможет полноценно тренироваться наравне со всеми на занятиях по борьбе.

Психологи склонны утверждать, что тип темперамента влияет на успех ребенка в том или ином роде деятельности:

• Не в меру активные малыши, постоянно находящиеся в движении и часто вступающие в конфликты с другими детьми, относятся к типу холериков.
• Сангвиники способны контролировать свои эмоции, они волевые и целеустремленные.
• Спокойные, уравновешенные и немного медлительные дети относятся к числу флегматиков, они могут подолгу концентрироваться на каком-то определенном виде деятельности.
• Четвертый тип – это меланхолики, такие дети часто капризничают, быстро раздражаются и не способны преодолевать трудности.

В какой вид спорта отдать ребенка

Задумываясь о том, в какой вид спорта отдать ребенка, немногие родители отдают себе отчет в том, что этот выбор должен учитывать не только возраст малыша, но и его индивидуальные особенности. Часто отдав ребенка в спортивную секцию, родители потом жалеют о сделанном выборе, ведь чадо просто отказывается заниматься и не хочет посещать спортивный кружок.

Чтобы этого не случилось, выбирать вид спорта для ребенка нужно в соответствии с темпераментом малыша:

• Сангвиники. Эти малыши любят быть лидерами. Им необходимы похвала и победы. Таким деткам лучше всего подходят активные виды спорта. Прекрасным выбором могут стать любые скоростно-силовые дисциплины;
• Холерики. Эти малыши эмоциональны и также готовы работать в команде. Им будут комфортны циклические виды спорта или единоборства;
• Флегматики. Малыши с таким характером прекрасно справляются с многократными повторениями одного действия. Это значит, что лучшим выбором для них станут циклические или сложно-координационные дисциплины;
• Меланхолики. Для них неприемлемы строгость тренера и спартанские условия. При правильном подходе такие малыши могут показать успехи в фехтовании или стрельбе. Также отличным выбором для них могут стать интеллектуальные занятия.

Важно! Перед записью в секцию необходимо получить консультацию участкового педиатра. Некоторые дисциплины имеют абсолютные противопоказания

Помимо этого вам придется сдать анализы и пройти обследования у узких специалистов.

Кружки в Детской галерее «Изопарк»

Фото предоставлено галереей «Изопарк» 

В галерее «Изопарк» о детском художественном творчестве знают все и даже больше. История ее началась в далеком 1980 году, когда художник Алексей Павлович Орловский организовал под своим началом первые студии для детей, в которых предпочтение отдавалось небанальным композициям и формам. Так родились два творческих центра в Теплом Стане и сама галерея «Изопарк» – в Коньково. Все три студии работают и по сей день.

Юные жители Конькова приглашаются в студию на Островитянова, 19/22, где работают сразу шесть объединений. Для каждого установлены свои возрастные ограничения, но в целом дети могут посещать занятия уже с 3,5 лет (для самых маленьких работает студия с озорным названием «Клякса»). Старшим ребятам (10+) предлагается учиться не только живописи, но и искусству коллажа. Постоянные эксперименты с красками и формами, композицией и методами делают галерею «Изопарк» тем местом, где ребенок сразу становится художником, а не просто учится рисовать. Студийцы постоянно выставляются на значимых площадках России и за рубежом, участвуют в фестивалях и получают награды.

Занятия в студиях проводятся два раза в неделю – стоимость абонемента составляет 5000 рублей. Можно зарезервировать для ребенка и разовое посещение за 1000 рублей.

Занятия для мальчишек

Задаваясь вопросом, куда отдать ребенка в 5 лет, мальчика, нужно учитывать необходимость, как в физическом, так и эмоциональном развитии. Ошибочным является мнение, что ребенку мужского пола незачем учиться рисовать, или петь песни

Пять лет — это такой возраст, когда важно всесторонне развивать малыша. На удивление отца, сын может с радостью играть в футбол на дворовой площадке, но откажется посвятить себя этому виду спорта и с радостью отправиться в изостудию

Важно этому не препятствовать.

По мнению родителей, лучшими местами, куда можно отдать малыша в этом возрасте являются:

• футбол;
• рисование;
• хоккей;
• боевые искусства;
• лепка;
• театральное мастерство.

Хореографическая школа «Гармония»

 

Школа «Гармония» – это шесть филиалов, один из которых расположился в Конькове, на Профсоюзной улице. В программе – балетная гимнастика, классические танцы, детская хореография, а также актуальный в наши времена курс «здоровая спина» (для школьников от 10 до 16 лет).

Преподают в «Гармонии» выпускники таких учебных заведений, как Московская Государственная Академия Хореографии, Академия Русского Балета им. Вагановой и РАТИ-ГИТИС, но с прицелом на творчество и эстетическое воспитание. Искусство классического танца воспитанники постигают в течение нескольких лет. Группы разных уровней формируются по итогам контрольного занятия. Доступны также индивидуальные уроки. Стоимость стартует от 3600 рублей, но есть и приятная новость.

Заниматься в школе «Гармония» можно и бесплатно: такую льготу администрация дает многодетным семьям района и наиболее талантливым ученикам в возрасте от 12 до 15 лет. В последнем случае группы будут формироваться по результатам конкурса.

Развивающие кружки и секции для детей от 4 лет

Кружки раннего развития особенно актуальны для тех, кто не посещает детский сад. Они способствуют гармоничному физическому, умственному и творческому развитию крохи, а также станут отличной подготовкой перед школой

Дадим несколько практических советов, на что обращать внимание, при выборе занятий:

• Определите темперамент ребёнка — так будет легче понять, какие врождённые качества стоит развивать, а какие сглаживать;
• Ориентируйтесь на интересы малыша. Сфера увлечений в этом возрасте очень обширна, поэтому старайтесь задействовать несколько видов активности – спорт, творчество и т.д.;
• Основная цель – сделать досуг ребёнка разнообразным, активным и познавательным. Не гонитесь за мечтой сотворить из него чемпиона или великого музыканта – такая настойчивость может только отпугнуть;
• Занятия обязательно должны протекать в игровой форме, ведь именно так детки лучше всего усваивают новый материал;

Оцените нагрузки — детская психика очень уязвима, и эмоциональный и физический перегруз непременно скажутся на здоровье малыша. Вопрос, чем занять ребёнка в 4 года и в какие секции отдать, решается индивидуально в каждой семье в зависимости от характера, способностей ребёнка и финансовой свободы родителей. Практически любое занятие требует вложений на покупку инвентаря, оборудования, формы и прочего – будьте к этому готовы. В число наиболее популярных спортивных занятий и кружков для малышей от 4 лет входят:

• Плавание – укрепляет мышечный корсет, но подходит тем, кто не боится воды. Посещать бассейн придётся вместе с родителями, но также можно нанять индивидуального тренера. При выборе бассейна пристально узнавайте про необходимые справки, качество очищения и температуру воды;
• Спортивная гимнастика – идеальное решение для подвижных и артистичных четырёхлеток. Развивает гибкость, выносливость, формирует ровную осанку и крепкие мышцы;
• Футбол, волейбол, баскетбол – подвижные командные игры, позволяющие расстаться с безудержной энергией. Тренируют ловкость, выносливость, быстроту и учат ребёнка взаимодействовать в команде;
• Зимние виды спорта – лыжи, фигурное катание, сноуборд. Предполагают значительные расходы на костюмы, обувь, аксессуары и комплектующие;
• Спортивная борьба – карате, айкидо, дзюдо и прочие единоборства сделают из вашего малыша уверенного и дисциплинированного человека. Такие виды спорта закаляют не только тело, но и характер. Часто приём желающих начинается с возраста 5-6 лет, но некоторые виды борьбы, например, карате, могут предполагать и группы для детей с 4 лет;
• Танцы – особенно придутся по душе маленьким девочкам. Тренируют чувство ритма, гибкости, развивают артистичность. Кружок танцев для детей от 4 лет можно найти недалеко от дома в силу его высокой популярности и востребованности. Занятия танцами для детей старше 4-х лет замечательно сочетают в себе активное и творческое начало, и, скорее всего, придутся по душе большинству деток.

Самые травмоопасные виды спорта

Большая вероятность получить травму, вывих или растяжение на занятиях гимнастикой (спортивной или художественной). Ушибы, ссадины сопровождают тренировки в секциях фигурного катания, особенно первое время, пока ребенок учится вставать на коньки.

Единоборства (борьба, самбо, дзюдо и другие) подразумевают отработку техники бросков, захватов. При неудачно проведенном приеме можно сильно удариться. Не менее опасен бокс, требует от ребенка быстрого переключения внимания, ловкости, иначе можно пропустить удар от соперника.

Самбо

В футболе, волейболе, баскетболе игра происходит в тесном контакте с командой соперника, одно неловкое движение и ребенок получает травму.

Занятия тяжелой атлетикой должны проводиться под строгим контролем тренера. Чрезмерные нагрузки приводят к искривлению позвоночного столба, так как он ещё не сформирован полностью. В будущем это приводит к появлению болевых ощущений и хронических заболеваний.

Самые безопасные виды спорта

Плавание

Полностью обезопаситься от возможных травм не получится, но существует виды спорта, где риск их получения минимален.

Первое место занимает плавание. Укрепляет мышечный корсет, систему дыхания, связки и сухожилия. Ребенок чувствует себя бодро, меньше болеет (повышаются защитные функции организма). Для родителей плюсом является доступность: стоимость занятий в секциях по плаванию варьируется в разумных пределах.

Настольный, большой теннис, бадминтон также относятся к безопасным видам спорта. Они развивают скорость реакции, улучшают координацию движения. Будущий спортсмен учится тактически мыслить.

Спортивные бальные танцы

Развиться физически и привить интерес к искусству помогут секции спортивных бальных танцев. Улучшается осанка, работа сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Ребенок учится воспринимать ритм, слышать музыку, координировать свои движения. Но такие кружки стоят дороже в сравнении с секциями плавания и тенниса.

Легкая атлетика улучшает выносливость, укрепляет мышцы и для родителей такая секция не будет сильно накладной с финансовой стороны.

Кружки с творческим уклоном

Если вашему ребенку 3 года, куда отдать заниматься является важным вопросом. Многие родители считают, что спорту еще рано появляться в жизни малыша, а вот развивать творческие способности в самый раз.

1. Вокал. Осознанно учится игре на музыкальных инструментах еще рано, а вот петь уже можно попробовать. Занятия для самых маленьких не включают в себя изучение нотной грамоты, и каких либо особых приемов в музыке. В этом возрасте ребенок просто слушает, поет, повторяя за преподавателем. У малыша развивается музыкальное восприятие, разрабатывается слух и чувство ритма.
2. Рисование. Я не знаю, ни одного ребенка, который бы отказался сесть и порисовать. Такой кружок просто идеально подойдет для вашего ребенка. А если в роду имелись способные художники, то тем более вам необходимо отправится с малышом в изостудию.
3. Лепка. Отлично разрабатывает мелкую моторику ребенка. На таком занятии с удовольствием проведут время и мальчики и девочки. Это место для полета фантазии малыша. Материалом для занятия может стать, как пластилин, тесто для лепки, так и глина, особенно, если вы попадете в керамический кружок.

В какой спорт отдать ребенка – подбираем спортивную секцию по индивидуальным особенностям чада

• Если вы заметили, что ваш ребенок — экстраверт, попросту открытый и общительный, то можно попробовать состояться в скоростно-силовом спорте. Например, бег и плавание на короткие дистанции, горные лыжи, большой и малый теннис. Также стоит попробовать гимнастику, сноубординг или акробатику.
• Если же ваш ребенок — интроверт, т.е. закрытый, склонный анализировать, задумчивый, попробуйте цикличный спорт — например, триатлон, лыжи, легкая атлетика. Преимущество вашего чада в том, что он хорошо переносит монотонные занятия, вынослив, дисциплинирован и, поэтому сможет брать призовые места на длинных дистанциях.

Дети с замкнутым характером не интересуются коллективными видами спорта. Они вряд ли получат удовольствие от футбола или командной эстафеты. Зато их может увлечь шейпинг, плавание или бодибилдинг. Обычно у них низкий уровень тревожности, поэтому на серьезных соревнованиях они достигают лучших результатов.
В отличие от предыдущего типа впечатлительным детям сензитивного психотипа подходят коллективные игры. Они играют слаженно, потому что не заинтересованы в собственной независимости

Каким спортом занять ребенка — ваше личное дело, но важно проконтролировать, что ребенку нравятся эти занятия и ему комфортно в настоящем коллективе.

• Покладистые несамостоятельные дети — так называемые, конформные, быстро «схватывают» правила игры и «тянутся» за признанными лидерами. Им подходят коллективные игры в большой команде.
• Самолюбивые дети истероидного психотипа любят быть в центре внимания. Однако им не комфортно в тех видах спорта, которые предполагают длительное выяснение победы в течение целого соревнования.

• Если ваш ребенок склонен к апатии и часто проявляет раздражительность, нужно учитывать его циклоидный тип и чаще менять спортивные хобби.
• Для психоастеничного типа занятия спортом и вовсе не привлекательны. Зато их особенно длинные ноги дают возможность реализоваться в беговом лыжном спорте или легкой атлетике.
• Астеноневротики и эпилептоиды быстро устают и нуждаются скорее в дополнительном оздоровлении, например, в плавании.

Преимущества занятия спортом

Организованный спорт поможет ребёнку расти во многих отношениях. Различные виды спортивных занятий дают возможность детям:

• учиться и овладевать спортивными навыками;
• общаться с коллективом;
• бросать вызов себе в безопасной обстановке;
• узнать ценность упражнений и задачи конкуренции.

И, вдобавок ко всему, спорт предоставляет детям возможность активного отдыха. Тренировки оставят меньше времени у ребёнка для просмотра телепрограмм. Телевизор и дети, занимающиеся спортом, несовместимы.

Но перед тем, как записывать своих детей в спортивную секцию, учитывайте возраст, личность и способности каждого ребёнка, чтобы убедиться, что участие в спорте является положительным опытом для всех.

Чтобы получить максимальную выгоду из любого вида спорта, детям нужны определённые базовые навыки. И некоторые из этих навыков зависят от возраста ребёнка. Если готовность к их приобретению еще не созрела, дети могут расстраиваться, и дальнейшее желание заниматься спортом пропадёт.

Физическое развитие без вреда для психики и здоровья!

Не рано ли отдавать ребенка в спорт в три года? По мнению специалистов по раннему развитию, этот возраст идеален для начала посещения дополнительных занятий. Самое главное – не ошибиться при выборе конкретного центра и грамотно организовать порядок его посещения. Практически все кружки и секции для детей 3 лет предлагают посещать 1-2 занятия в неделю. Следите за тем, чтобы малыш не перенапрягался. Если ваш ребенок ходит в детский сад, в дни посещения спортивной секции имеет смысл забирать его пораньше. Не планируйте никаких дополнительных развлекательных мероприятий в день тренировки. При плохом самочувствии или заметной усталости занятия лучше пропускать. Юные спортсмены должны получать исключительно положительные эмоции во время посещения спортивного центра.

Если ребенок не хочет идти на тренировку, принуждать его бессмысленно. Имеет смысл подумать о переходе в другую секцию. В три года ребенок еще слишком мал для того, чтобы посещать более 2-3-х разных кружков. Не стремитесь занять его «всеми сразу», лучше посвятить время одному или максимум, двум направлениям. Большая ошибка родителей – заставлять малыша исполнять собственные мечты. Если ребенок не испытывает удовольствия от занятий вашим любимым видом спорта – позвольте ему сделать собственный выбор. Вполне возможно, что именно первая секция станет любимым хобби малыша на всю жизнь. Теперь вы знаете, что можно начинать организованные спортивные занятия, как только исполнилось ребенку 3 года. В какую секцию отдать малыша, решать только вам.

Интеллектуальные кружки

Пять лет — это такой возраст, когда пора задумываться и над интеллектуальным развитием ребенка.

1. Малыша можно отдать на изучение иностранных языков. Сейчас самое благоприятное время для активного поглощения новой информации.

1. Занятия для развития мышления, логики благоприятно влияют на подготовку к первому уроку математики и пригодятся ребенку по жизни.
2. Шахматы. Данная интеллектуальная игра позволит развить детское воображение, аналитическое мышление, научит ребенка сосредотачиваться, а также концентрироваться на одном виде деятельности. Шахматы поспособствуют лучшему усвоению точных наук.
3. Кружки технических направлений позволяют развить навыки моделирования и конструирования, наглядно объясняют малышам основные математические и физические законы.

Что ещё нужно знать при выборе спортивной секции

Самое важное – это желание ребёнка. Не стоит отправлять девочку на гимнастику, если она хочет плавать

Любит прыгать и бегать – стрельба или велоспорт не подходят. Польза для здоровья и достижения будут, если занятия желанны.
Для достижения высоких результатов в профессиональном спорте в некоторые секции берут детей на год-два младше, чем рекомендуется. При этом тренировки длятся дольше и по 5-6 раз в неделю. Что важнее – здоровье дочки и её счастливое детство, или видеть её чемпионкой мира? Всем хочется гордиться своими детьми, но не стоит это делать ценой здоровья. В зависимости от вида спорта 20-30 лет – вершина карьеры. Дальше человека ждут постоянные боли и проблемы со здоровьем.
Важен рост и вес, комплекция, телосложение, физические данные. В баскетбол не стоит идти с маленьким ростом, а в футболе рост не так важен. В борьбу идут крупные дети, восточные единоборства подойдут высоким и стройным. Гимнастика и акробатика подойдут гибким от природы девочкам, а для стрельбы важна крепкая спина и координация.
Необходимо правильно выбрать тренера. Хороший инструктор не возьмёт ребёнка даже на пробное первое занятие без справки от врача. Также он должен отметить физическое развитие и антропометрические данные. Без этого нельзя понять, подходит ли данный вид ребёнку.
Некоторые консервативные родители до сих пор считают, что есть спорт «для мальчиков» и «для девочек». Это ограничивает свободу выбора ребёнка и очень помешает в дальнейшей жизни. Как мальчикам не запрещено заниматься балетом, так и девочки спокойно могут выбрать карате, борьбу или хоккей.

Занятия для девочек

Родители должны уделять побольше внимания физическому развитию своей дочери.

1. Плавание станет отличным способом для исправления осанки, обучения правильному дыханию, укрепления иммунитета и улучшению кровообращения. Но все еще не стоит забывать о присутствии хлорированной воды и риске возникновения аллергической реакции.
2. Если возник вопрос, куда отдать ребенка в 6 лет, девочку, то хорошим вариантом станет художественная гимнастика. Стоит быть готовым к тому, что вас не примут из-за наличия сколиоза или избыточного веса. Тренировки благоприятно влияют на нормализацию обменных процессов в организме, повышают иммунитет ребенка, укрепляет сердечно — сосудистую и кровеносную системы. Однако, нужно учитывать, что достаточно высок риск травматизма.
3. Фигурное катание улучшает функционирование сердечно — сосудистой и дыхательной системы, повышает иммунитет, выносливость. Девочку не примут, если у нее имеются неврологические патологии, плоскостопие, легочные заболевания или плохое зрение. Родителям стоит учитывать, что данный вид спорта достаточно дорогой и весьма травматичный.
4. Танцы, как и раньше, пользуются большим спросом у маленьких принцесс. На сегодняшний день существует достаточно большое разнообразие разных направлений в этом искусстве. Поэтому вам предоставляется большой выбор. Можно показать своей малышке, что собой представляет тот или иной вид, пусть она выбирает. Занятия поспособствуют приобретению правильной осанки, мышечной системы, улучшат функционирование органов дыхания.

Если вас заинтересовал вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, девочку, то маленькой принцессе подойдут такие занятия, как:

• танцы;
• плавание;
• гимнастика;
• фигурное катание;
• айкидо, каратэ;
• рисование;
• вокал;
• лепка;
• театральный кружок;
• рукоделие;
• игра на музыкальных инструментах.

Как видите вариантов много. Ваша дочь находится в таком возрасте, что ей под силу практически все существующие кружки и секции. Теперь, чтобы достичь правильного выбора, необходимо к ней прислушиваться, учитывать ее желания и возможности, как в физическом плане, так и в состояния здоровья.

Типы темпераментов и их характерные черты.

Психологи советуют для начала присмотреться к ребенку и определить тип его темперамента. Скорость мыслительных процессов, стрессоустойчивость, эмоциональная возбудимость, быстрота реакции, общительность — все это врожденные качества, с которыми бессмысленно и даже вредно бороться. Их надо правильно оценить и учитывать при выборе занятий для ребенка.

В научном мире различают 4 базовых вида темперамента: сангвиник и холерик, флегматик и меланхолик. Люди в большинстве имеют смешанный характер с преобладанием черт основного типа.

Ребенок-сангвиник отличается жизнерадостностью, активностью, позитивным отношением к жизни, общительностью. Он очень любознателен, с удовольствием занимается новыми делами, открыт для познания, ему претит скука и однообразие. Необидчивый, легко мирится. Слабостью сангвиника является его неусидчивость, нетерпеливость, ему трудно методично и настойчиво добиваться поставленной цели.
Известные миру сангвиники — Дюма-отец, Моцарт, Герцен, Наполеон Бонапарт, Бомарше.

Ребенок-холерик очень активный, возбудимый и энергичный. Он — непоседа, вспыльчивый. Свои эмоции проявляет бурно. Предпочитает шумные и подвижные игры. Его основной проблемой является излишняя импульсивность, торопливость, резкость и нетерпеливость.

Знаменитые холерики — Петр I, Суворов и Чапаев, Пушкин, Менделеев, Сальвадор Дали.

Ребенок-флегматик — само спокойствие и рассудительность. Кушает и спит хорошо, новое осваивает степенно, но уверенно. В настроении перевешивает позитив, миролюбив и спокоен. Не устраивает истерик по пустякам, но своего добиваться умеет. Новшества особенно не любит, преобладает консервативное мышление, часто упрямится, медлительный.

Флегматики, добившиеся успеха — ученые Галилей, Дарвин, Бэр, Кант, Ньютон, Левенгук, полководец Кутузов, баснописец Крылов.

Ребенок-меланхолик обладает впечатлительной и эмоциональной натурой, тонко чувствует окружающий мир, фантазер и выдумщик, очень наблюдательный

Его нельзя подвергать стрессам, малыш не стремится соревноваться, хорошо занимается в спокойной обстановке, не любит шума, с осторожностью относится к новым лицам, стеснительный и обидчивый

Известные меланхолики — Николай II, Элвис Пресли, Есенин, Гоголь, Блок, Лермонтов, Чайковский.