Сколько недель в 2020 году

Когда начинаются месячные после родов и что влияет на восстановление менструального цикла?

После родов из половых органов женщины выделяются лохии. Внешне они напоминают менструальные выделения, однако не стоит путать эти явления. Лохии – это остатки околоплодных вод и оболочек, плазмы и крови, отторжение которых вызвано процессом самоочищения матки. До того, как они прекратятся,  восстановление менструации после родов физически невозможно. Это обусловлено тем, что матка еще не сократилась до своего дородового размера, а ее внутренний слой – эндометрий, не восстановился. После того, как лохии заканчиваются, в яичниках снова начинается процесс созревания доминантного фолликула и овуляция, из-за чего наблюдается нормализация менструального цикла. Если ребенок находится на грудном вскармливании, процесс созревания фолликулов отдален.  

Еще одним фактором, влияющим на возобновление месячного цикла, является  изменение гормонального фона матери. В частности, увеличивается синтез пролактина. Данный гормон отвечает за созревание молозива и преобразование его в грудное молоко, а также  подавляет процесс роста фолликулов, их созревания и овуляцию. Критические дни  после родов при грудном вскармливании могут отсутствовать до тех пор, пока женщина продолжает кормить малыша грудью, не снижая объемов кормления и ритма. Это явление получило название лактационной аменореи (Amenorrhea).

Мнение эксперта

Скорость возобновления менструаций после родоразрешения зависит, в том числе, от частоты грудного вскармливания. Прикладывание ребенка к груди каждые 2-3 часа поддерживает высокие показатели уровня пролактина. Соответственно, при редком прикладывании, сочетающемся с докормом смесями, месячные возобновляются скорее.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Cредства гигиены во время месячных

Крайне редко месячные начинаются через 40-42 дня после родов. Обычно так происходит в тех случаях, когда малыш с рождения находится на искусственном вскармливании. Если же основу питания ребенка составляет грудное молоко, а прикорм вводится не раньше шестимесячного возраста, то возобновление месячного цикла происходит примерно через полгода-год после родоразрешения. В редких случаях месячные могут отсутствовать до 2-3 лет. Это значит, что женщине необходимо наблюдение у врача, чтобы исключить другие причины отсутствия менструации и вернуть ее.

Дата начала месячных после родов зависит также от способа родоразрешения. Если ребенок появился на свет при родоразрешении путём операции кесарево сечение (Sectio Caesarea), то органам репродуктивной системы понадобится больше времени на инволюцию. 

Мнение эксперта

Практика показывает, что многие женщины абсолютно не осведомлены относительно возможности повторной беременности до возобновления менструального цикла. При этом материнский организм еще не восстановился окончательно после предыдущих родов, и повторные могут стать для него непосильным испытанием.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Как бороться с токсикозом

Никакой другой симптом беременности не окрашивает такими мрачными красками первые недели ожидания, как утренняя тошнота или токсикоз на ранних сроках, — симптом, который, к сожалению, является верным спутником этого периода в жизни женщины.

Ранний токсикоз во время беременности случается больше чем у половины будущих мам. Самые яркие его представители — тошнота и рвота, приступы которых приходятся, как правило, на первый триместр, однако некоторых женщин эти симптомы могут беспокоить на протяжении всей беременности. Как правило, если токсикоз не проходит с окончанием первого триместра, то к 15 – 22-й неделе он все-таки исчезает.

Причин у такого состояния несколько — от повышенного уровня гормонов до нарушения питания. Свой вклад могут также вносить некоторые хронические заболевания, стрессы и эмоциональное напряжение, особенности нервной организации женщины и другие факторы.

Не на все из них вы можете повлиять, чтобы предотвратить симптомы токсикоза или снизить их интенсивность. Однако и арсенал доступных вам средств немаленький:

• коррекция рациона и режима питания;
• достаточный сон и отдых;
• физическая активность;
• пребывание на свежем воздухе;
• избегание запахов, вкусов и ситуаций, провоцирующих появление тошноты и рвоты;
• закуски, помогающие при приступе тошноты (долька лимона, мятный леденец);
• медленный подъем после пробуждения, лучше после того, как перекусите парой крекеров прямо в постели.

Более подробно мы рассказываем о способах борьбы с симптомами раннего токсикоза здесь

Помимо мер, направленных на облегчение состояния в связи с ранним токсикозом беременных, в первые недели беременности вам нужно позаботиться о самой ее сохранности

На что обратить внимание?

Популярные вопросы

Добрый день! Такой вопрос: после родов пропала естественная смазка, можно её как то восстановить без дополнительных гелей?
Здравствуйте! Восполнение дефицита увлажнения слизистых после родов происходит постепенно. Зависит от длительности лактации , возобновления менструального цикла, травм слизистых, эмоционального фактора, режима дня женщины и многого другого. На данном этапе лучше  использовать лубриканты, что позволит исключить дополнительное травмирование из-за сухости. С этой целью можно использовать гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это не отразиться на качестве лактации.

Здравствуйте. В послеродовых выделениях увидела сгусток, похожий даже наверное на кусок плоти, очень плотный бордовый сгусток.  Что это такое?
Здравствуйте! Лохии  после родов в норме  сохраняются до 43 дней , характер их  может меняться  от кровянисто-слизистых  до  сукровичных. При сокращении  матки в выделениях могут присутствовать сгустки крови. Для исключения  остатков плацентарной ткани можно выполнить УЗИ органов малого таза.

Могут ли ровно через месяц после родов начаться месячные при грудном вскармливании.  21 числа начались,  сегодня 27 они прям начали с самого утра сильно лить.  В больницу боюсь обращаться да и ребёнка не с кем оставить. 
Здравствуйте! Кровянистые выделения из половых путей в норме продолжаются до 43 дня, интенсивность выделений может меняться. Для исключения других причин послеродового кровотечения, например , остатков плаценты или лохиометры, Вам необходимо выполнить УЗИ органов малого таза.

Добрый день! После родов, в результате переесенной эпизиотомии, уже находясь дома появился жуткие жжения и зуд. В роддоме обрабатывали зеленкой, строгая гигиена, дома тоже старалась соблюдать все тоже самое, но появились вот такие симптомы. Причем когда лежу они не выраженные, а когда стою на одном месте или хожу, то просто невозможно это терпеть.
Здравствуйте! Появление жжения  и зуда  связано с сохраняющимися  после  родов гормональными изменениями.Вам следует создать дополнительное  увлажнение и усилить регенераторные способности слизистых. Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Гель наносится местно на  область шва и в половые  пути 1 раз в день 7-10 дней. Средство  не  влияет на лактацию. при  необходимости может применяться длительное время.

Калькулятор Месяцы в Дни

Вы переводите время из месяцев в дни

Калькулятор — Время — Месяцы в Дни Сколько дней в месяце — месяцев равно дней

1 Месяц (мес) = 30 Дней (д)

Месяцы Месяц — единица измерения времени, которая используется в календарях. Впервые она была использована в Месопотамии на определение естественного периода, связанного с обращением Луны. Существуют различные виды месяцев, которые важны в астрономии. Месяц может длиться от 28 до 31 дня.

Дни День (обозначение: «д») – это единица времени, которая равна 24 часам или 86,400 секундам. Официально это внесистемная единица, однако может использоваться и в Международной Системе Единиц. Кроме того, что день равен 86,400 секундам, этот показатель также используется для определения некоторых других промежутков времени, основанных на вращении Земли вокруг своей оси.

Пересчёт единиц времени

Конвертировать из Конвертировать в

Месяц

=

День

Результат преобразования:

Другие конвертеры времени

• Дни в Часы
• Дни в Микросекунды
• Дни в Миллисекунды
• Дни в Минуты
• Дни в Месяца
• Дни в Секунды
• Дни в Недели
• Дни в Года

• Часы в Дни
• Часы в Микросекунды
• Часы в Миллисекунды
• Часы в Минуты
• Часы в Месяцы
• Часы в Секунды
• Часы в Недели
• Часы в Года

• Микросекунды в Дни
• Микросекунды в Часы
• Микросекунды в Миллисекунды
• Микросекунды в Минуты
• Микросекунды в Месяца
• Микросекунды в Секунды
• Микросекунды в Недели
• Микросекунды в Года

• Миллисекунды в Дни
• Миллисекунды в Часы
• Миллисекунды в Микросекунды
• Миллисекунды в Минуты
• Миллисекунды в Месяца
• Миллисекунды в Секунды
• Миллисекунды в Недели
• Миллисекунды в Года

• Минуты в Дни
• Минуты в Часы
• Минуты в Микросекунды
• Минуты в Миллисекунды
• Минуты в Месяца
• Минуты в Секунды
• Минуты в Недели
• Минуты в Года
• Годы в Дни
• Годы в Часы

• Месяцы в Дни
• Месяцы в Часы
• Месяцы в Микросекунды
• Месяцы в Миллисекунды
• Месяцы в Минуты
• Месяцы в Секунды
• Месяцы в Недели
• Месяцы в Года
• Годы в Секунды
• Годы в Недели

• Секунды в Дни
• Секунды в Часы
• Секунды в Микросекунды
• Секунды в Миллисекунды
• Секунды в Минуты
• Секунды в Месяца
• Секунды в Недели
• Секунды в Года
• Годы в Минуты
• Годы в Месяца

• Недели в Дни
• Недели в Часы
• Недели в Микросекунды
• Недели в Миллисекунды
• Недели в Минуты
• Недели в Месяца
• Недели в Секунды
• Недели в Года
• Годы в Микросекунды
• Годы в Миллисекунды

Если работник несовершеннолетний

51 статья КЗоТ определяет норму продолжительности рабочих смен. Вариации возможны в виде разницы в несколько часов ее продолжительности. Зависит это от условий конкретного производства и возраста сотрудников.

Что подразумевается под трудовым возрастом? Человек имеет право устраиваться на работу с того момента, когда ему исполняется 14 лет. Но в таком возрасте существуют ограничения на длительность рабочего времени в течение недели.

Если работнику еще нет 16 лет, она не может составлять более 24 часов. Детей разрешается привлекать к работе лишь во время каникул, их основное дело — учиться.

Молодежь 16-18 лет трудиться имеет право до 36 часов еженедельно. А если речь идет о работе в учебное время (порой встречаются такие исключительные обстоятельства), то несовершеннолетним разрешается еще меньше — до 12 часов в возрасте 14-16 лет и не более 18 для тех, кому от 16 до 18.

Ограничения для будущей мамы

Это важно!

Поскольку беременность крайне трудно определить с точностью 100 % в самом ее начале, будущей маме стоит соблюдать несколько описанных ниже правил уже на этапе ее планирования. Если же о беременности стало известно внезапно – чем быстрее женщина начнет их соблюдать, тем проще будет протекать беременность и тем меньше вероятность проблем со здоровьем – как у малыша, так и у его мамы.

Алкоголь, никотин, наркотические вещества. Конечно, лучше отказаться от приема любых подобных веществ заранее, еще до беременности. Тогда отказ будет меньшим стрессом и в ряде случаев его можно проводить плавно (например, отказавшись от курения, можно какое-то время использовать никотиновый пластырь для облегчения синдрома отмены). С момента, когда о беременности стало известно, алкоголь и никотин недопустимы в любых дозах. Даже легкое пиво и сигареты с небольшим содержанием никотина могут привести к печальным последствиям, вплоть до невынашивания беременности.

Медицинские препараты. Если будущая мама регулярно принимает лекарства – нужно как можно быстрее проконсультироваться с лечащим врачом и проверить, не нужно ли поменять препараты на более подходящие при беременности или даже на время прекратить их прием. Назначение любых препаратов, в частности антибиотиков, должно происходить только по инициативе врача, который сможет адекватно оценить потенциальную пользу и риск. По возможности лучше отказаться от лечения зубов до 4–5-го месяца.

Питание

Важно помнить, что правильное развитие плода зависит от того, будет ли он получать из организма мамы достаточное количество питательных веществ. Общая рекомендация: регулярное, сбалансированное питание и отказ от фастфуда

Побольше овощей и фруктов, замена жареного на вареное и тушеное – простые в соблюдении правила, которые позволят избежать многих проблем в будущем. Беременным противопоказаны любые диеты для похудения. Поддерживать себя в форме лучше при помощи адекватных физических нагрузок: плавание, йога, гимнастика.

Секс. В ограничении секса и тем более отказе от него на первом месяце беременности нет никакого смысла. Исключить половые контакты имеет смысл только в том случае, если беременность наступила не естественным путем, а после подсадки эмбрионов при использовании ЭКО. 

Стресс и переутомление. В качестве основной рекомендации приведем цитату из книги Уильяма и Марты Сирс «В ожидании малыша»: «Это важный принцип, которого нужно придерживаться не только во время беременности, но и в первые дни жизни вашего ребенка, а также в течение всех последующих лет материнства: хорошенько заботьтесь о себе, чтобы вы могли как следует позаботиться о своем ребенке»**. Будущей маме нужно хорошо высыпаться (по 8–9 часов), регулярно гулять на свежем воздухе, иметь полноценную физическую активность, по возможности снизить число источников стресса.

(4
оценок; рейтинг статьи 4.5)

Сколько учебных недель в 2020 году

Родители и учителя интересуются, как будет выглядеть учебный календарь в 2020 году. Каникулы в каждом учебном заведении устанавливаются в соответствии с нормами. Важная оговорка — летний отдых для детей не может быть менее 2 месяцев. Учебный год 2019-2020 состоит из 35 учебных недель.

Дети в школе учатся по четвертям, их всего 4. В 1 четверти будет 8 недель. Дополнительных выходных не предвидится. Во 2 четверти будет такое же количество учебных дней, она начнется 5 ноября. 3-я начинается после окончания новогодних каникул. 30 марта у школьников стартует 4 этап, который считается коротким из-за переноса праздников.

В вопросе о том, сколько учатся в школе за год, если учебное время делится на четверти, можно с точностью констатировать — 35 недель.

В России появилась новая триместровая система. По ней детей отправляют на каникулы каждые 4-5 недель. План учебы на 2020 год:

Учебные заведения, которые придерживаются триместровой системы, дают ученикам отдыхать больше на 1 неделю.

Не стоит забывать, что часто школы закрывают на карантин. Для здоровых детей это означает внеплановый «отпуск». В северных регионах учебные заведения зимой работают с перебоями. Актированные дни для 1–4 классов объявляются при температуре –29 ℃, 1–8 классы — –32 ℃, 1–11 классы — –36 ℃. При определении температуры учитывается направление и скорость ветра.

Детей, которые хотят учиться в любой день независимо от погоды, учителя обучают в обычном режиме. Уроки проводятся, даже если в классе сидят 2–3 человека. Главное условие — родители сопровождают ребенка до школы и обратно.

Студентам высших учебных заведений повезло меньше. У них выходные между сессиями составляют 14 дней, а отдых летом всего 1,5 месяца. Их учебный год, в среднем, состоит из 44 недель.

Итоговая продолжительность учебы для детей утверждается государственным ведомством. Министерство образования РФ следит за тем, чтобы триместровая система так же, как и обучение по четвертям, укладывалась в нормативы. Руководство школ сдвигает каникулы, но не более чем на 14 дней. Определить точное количество учебных часов, которое будет соответствовать действительности, невозможно. Возникают экстренные ситуации.

Причины неявок — уважительные и не очень

В случае невыхода на работу или фактического неисполнения рабочих обязанностей данный день не засчитывается в отработанные, а приравнивается к простою. Учет того, сколько рабочих дней в месяце вышло у конкретного сотрудника, производится в форме специального табеля, где каждый день отмечается явкой или неявкой.

Основными причинами неявок служат разные виды отпусков (ежегодный, учебный — для сдачи экзаменов студентами-заочниками, без сохранения содержания и пр.). Кроме того — отсутствие по болезни, выполнение определенных общественных обязанностей. К неуважительным причинам неявок относятся прогулы.

Сколько недель в календарном месяце

В одном календарном месяце 4 полных календарных недели – 28 дней. Для вычисления месячного срока беременности, зная недельный срок, пользуются формулой: количество полных недель делят на 4. В результате получится текущий месяц беременности. Если число нечетное, его округляют в соответствии с математическими законами: больше 5 – к большему, меньше 5 –  к меньшему.

К примеру:

• сколько месяцев на 14-й неделе: 14/4 = 3,5 = 4. Если посчитать по календарю с 1 января (для упрощения), то срок будет соответствовать началу апреля – 4-му месяцу;
• 29 недель. 29/4=7,25=7: согласно математическим расчетам, срок должен соответствовать 7-му месяцу беременности. По календарю (с 1-го января), 29-я выпадает на середину июля – 7-й месяц.

Норма часов при сменных графиках

Многим нанимателям в связи со спецификой производства сложно, а порой и невозможно уложить сменный график в нормальную длительность рабочей недели (40 часов). На этот случай предусмотрен вариант суммированного учета отработанного времени.

Базовым (учетным) отрезком служит месяц, квартал либо год. Общее время работника по выполнению производственных обязанностей за весь учетный период не должно превышать числа часов по норме, кратного количеству рабочих недель. Учетный период не может быть принят больше, чем год.

Зная норму часов, легко можно подсчитать, например, сколько рабочих дней за 9 месяцев (или за другой период).

Много вопросов вызывает график, именуемый «сутки через трое». Одни считают его сменным (ведь работники сменяют друг друга на одном и том же месте). На самом деле смены в пределах суток не происходит — речь идет о более длительных промежутках. И такой график правильнее назвать гибким режимом работы.

Учет рабочего времени здесь ведется в течение продолжительного периода. Общая сумма часов, отработанная в течение года, соответствует норме.

Нормы рабочего времени

Часто так получается, что праздники и выходные дни совпадают. Тогда выходной день переносится. Рабочие дни начинаются после праздника или нерабочего дня.

Предпраздничный рабочий день должен заканчиваться за час до официального его окончания. Это относится ко всем видам рабочей недели.

Максимальное, по законодательству, рабочее время не более 40 часов за неделю.

Различные предприятия и организации могут сами определять, на сколько часов и дней будет рабочая неделя. Если рабочая неделя будет меньше, чем установлено законом, сотрудники всё равно должны получать ставку по полному тарифу.

Сокращение рабочих часов устанавливается в случае:

Количество рабочих дней

• Если на предприятии работает сотрудник в возрасте неполной дееспособности. В таком случае ему назначается 36 часов в неделю.
• Если возраст сотрудника от четырнадцати до 15 лет и работает он во время каникул, то должен работать не больше 24 часов в неделю. Если же подросток подрабатывает в свободное от учёбы время, то количество часов не должно быть более половины от указанной выше цифры, то есть 18 часов для подростка, 12 часов для 14-15летнего.
• В случае если сотрудник работает на предприятии, что вредит здоровью, максимальное число часов не должно превышать 36.
• Также сокращение рабочих часов имеют отдельные категории рабочих. Такие как учителя, врачи и т.д.
• Предприниматели могут уменьшить рабочие часы за счёт предприятия для женщин, имеющих детей инвалидов или маленьких детей возрастом до 14 лет.

Предприятия имеют право решать вопросы о сокращении часов работы или других льготах.

Особенности подсчета среднего количества рабочих дней

При подсчете среднего количества рабочих дней в месяце, следует учитывать, что использовать этот показатель в практических целях можно лишь в тех случаях, когда ведется суммированный учет рабочего времени по отработанным дням в течение всего года. Например, относительно целесообразным он может быть в отношении вахтовых работников, для которых предусмотрены особые принципы оплаты труда и учета рабочего времени и отдыха.

Также необходимо помнить, что независимо от того, какой установлен на предприятии рабочий график, нормативное количество рабочих часов в целом четко закреплено в действующем производственном календаре, и любое его превышение предполагает обязательную дополнительную оплату рабочего времени сотрудников в формате выплаты им сверхурочных.

Кроме этого, следует всегда помнить о том, что закон также обязывает работодателей предоставлять сотрудникам дополнительные часы отдыха в дни, предшествующие официальным общегосударственным праздникам.

Норма часов при сменных графиках

Многим нанимателям в связи со спецификой производства сложно, а порой и невозможно уложить сменный график в нормальную длительность рабочей недели (40 часов). На этот случай предусмотрен вариант суммированного учета отработанного времени.

Базовым (учетным) отрезком служит месяц, квартал либо год. Общее время работника по выполнению производственных обязанностей за весь учетный период не должно превышать числа часов по норме, кратного количеству рабочих недель. Учетный период не может быть принят больше, чем год.

Зная норму часов, легко можно подсчитать, например, сколько рабочих дней за 9 месяцев (или за другой период).

Много вопросов вызывает график, именуемый «сутки через трое». Одни считают его сменным (ведь работники сменяют друг друга на одном и том же месте). На самом деле смены в пределах суток не происходит — речь идет о более длительных промежутках. И такой график правильнее назвать гибким режимом работы.

Учет рабочего времени здесь ведется в течение продолжительного периода. Общая сумма часов, отработанная в течение года, соответствует норме.

Учитываем праздники и выходные

Данные о том, сколько рабочих дней в месяце, а также о количестве часов — база для бухгалтерских операций. 112 статья КЗоТ перечисляет дни, официально названные праздничными, т. е. нерабочими. Это 1-8 января, 23 Февраля, 8 Марта, 1 Мая, 9 Мая, 12 июня, 4 ноября.

В случае совпадения любой из перечисленных дат с воскресеньем дополнительным выходным объявляется день, следующий непосредственно после него. На дни новогодних каникул это положение не распространяется.

Зарплату начисляют в расчете на отработанное количество дней за месяц. По этому показателю (сколько рабочих дней в месяце в среднем), зависящему от соотношения рабочих и выходных (вместе с праздничными) дней, ориентируются при расчете сумм материального вознаграждения. Такие данные, помимо прочего, используют в статистике и аналитике.