Как правильно выбрать роликовые коньки для ребенка: полезные советы

Устройство

Роликовые коньки представляют собой конструкцию в виде ботинка, регулярно совершенствующуюся фирмами-производителями, с колесами. Они состоят из:

• Рама. Оказывает непосредственное влияние на уровень прочности и безопасности. Материалом изготовления выступает пластик или металл.
• Колесики. Здесь немаловажную роль играет диаметр, обеспечивающий набор скорости и маневренность, а также жесткость, отвечающая за сцепление с дорожным покрытием. Колесики, изготовленные из мягких материалов, склонны к более быстрому стиранию.
• Тормоз. Элемент, необходимый для детского снаряжения, особенно при езде по городским улицам.
• Оси и втулки. Детали, отвечающие за работоспособность колесиков.
• Ботинок. Является базой конструкции. При этом он может быть низким или высоким, твердым или мягким. Твердый ботинок подойдет для роликов категории «слалом» и «агрессив», а мягкий необходим для моделей «фитнес».
• Манжета. Носит второе название – «каф». Можно встретить исключительно в роликах категории «агрессив» и «слалом»/ «фрискейт», а модели типа «фитнес» вполне могут обойтись и без нее.
• Шнуровка. Бывает оснащена липучками, однако это не совсем надежно в связи с плохим прилеганием к детской ножке. Высокая шнуровка требует чересчур длительного времени для завязывания. Оптимально, если она достигает середины голени.
• Пяточная бакля. Элемент, отвечающий за фиксацию пятки во время катания;
• верхняя бакля. Отвечает за поддержку голени. По внешнему виду напоминает защелку с натяжением и позволяет избежать травмирования. При этом она должна быть по максимуму закреплена на боковой части.
• Внутренний валенок. Присутствует не в каждой модели. Используется в основном в изделиях класса «слалом»/ «фрискейт», а также «агрессив».

Лучшие модели роликов для маленьких детей (до 6-7 лет)

Таблица №2. Обзор роликовых коньков для детей до 6-7 лет.

Модель роликов для детей до 6 лет	Особенности модели	Преимущества	Недостатки
Amigo Sport Powerflex	Раздвижные, с кнопочной системой регулирования, предназначены для фитнес-катания, можно дополнительно установить по 2 колесика спереди и сзади, что повысит их устойчивость (для новичков).	Регулируются на 4 полных размера, надежные, удобные, рама алюминиевая, карбоновые, подшипники полиуретановые  колеса, что позволяет кататься с использованием различных поверхностей.	Отсутствуют.
СK combo jet	Пластиковая рама повышенной прочности, раздвижной механизм, ботинки выполнены из легкого пластика.	Идут в комплекте с двойной защитой и шлемом, эко материалы, рама выполнена из композита, устойчивые колеса.	Нет.
Mondo «Helloy Kitty»	Комплект состоит из роликов, наколенников и налокотников.	Ролики-квады с раздвижной платформой, удобные крепления.	Не очень удобная защита.
Reaction Galaxy	Тип роликов меняется с инлайн на гибрид, рама пластиковая, 70 мм колеса.	Удобные, корректируются на 4 размера, жесткие ботинки с хорошей фиксацией.	Низкое качество материалов, возможны проблемы с колесами.

27 размера

Лучшие ролики 27 размера с мягким сапожком, подходящие для прогулок и неагрессивного катания, должны иметь твердый пяточный фиксатор для защиты детского сустава от растяжений. Отличной опцией будет возможность увеличивать размер на 2-3 единицы, чтобы ролики для детей 4 лет прослужили еще год-другой. Также мы отобрали лучшие модели роликовых коньков для семейного досуга, которые заслужили признание среди покупателей и не забыли о защитных комплектах для всех полов и возрастов.

Для мальчиков

Когда будете выбирать коньки, смотрите на качество зажимания верхней клипсы. Защелкните ее и с силой потяните обратно: замок должен удерживать заданное положение при значительном усилии. Только при нажатии на кнопку клипса должна отщелкнуться.

СК (Спортивная коллекция) Dream

Плюсы

• регулируемый размер
• пластиковая рама
• прочные крепежи, шнуровка

Минусы

мягкий сапожок

От 2711 ₽

Эта модель имеет полиуретановые колеса, т. е. бесшумные и износостойкие. Подшипники класса АВЕС5 выдерживают нагрузку до 60 кг. То есть ребенок весом 40 кг может смело скакать на роликах: колеса выдержат.

Explore Fusion 64 mm

Плюсы

• раздвижные
• шнуровка
• полиуретановые колеса

Минусы

алюминиевая рама

От 2530 ₽

Круто выглядящие коньки понравятся юным роллерам и прослужат не один сезон благодаря раздвижной конструкции. Полиуретановые колеса устойчивы к стиранию. Покупатели отмечают качественную шнуровку, из-за которой ботинок можно хорошо закрепить на стопе.

Для девочек

Выбирать ролики лучше сразу с девочкой, для которой они предназначаются: а вдруг не понравится цвет или будет неудобно ножке. Для комфортного катания выберите раму из пластика: она мягче амортизирует удары и более прочная, хоть и тяжелее. Тонкий слой металла, деформируясь, подлежит замене.

Ridex Yummy 64 mm

Плюсы

• жесткий ботинок
• раздвижные
• пластиковая рама

Минусы

дизайн

От 2058 ₽

Эта модель для начинающих кататься на роликах. Она обеспечивает надежную защиту голеностопа благодаря единой конструкции рамы и внешнего ботинка.

СК (Спортивная коллекция) Matrix 70 mm

Плюсы

• раздвижные
• рама из пластика
• полиуретановые колеса

Минусы

цена

От 3235 ₽

Высокая цена этой модели оправдывается качеством: хорошие подшипники класса АВЕС5, композитные износостойкие колеса, усиленный тормоз позволят ребенку получить максимум удовольствия от катания. Защита носка ботинка и пластиковая рама уберегут от травм детскую ножку при ударе.

На что обратить внимание

Приобретая ролики, обратите внимание на части его конструкции, именно их качество обеспечит удобство и безопасность роллера. Грамотно будет в первую очередь посмотреть ботинки, пяточный ремень, стельки и застежки

Ботинок обычно состоит из внешней, пластиковой, и внутренней части, сшитой из мягкого синтетического материала, который обеспечивает проницаемость воздуха.

Для малыша от 3 лет, не умеющего кататься, подойдут модели с отстегивающейся внутренней частью, которую легко привести в порядок.

Пяточный ремень присутствует на всех видах роликов. С ним фиксация ноги сильнее, а пятка защищена от травм. Стелька производится из особого материала, способного формироваться под стопу малыша. К тому же она амортизирует ногу во время тряски на плохом асфальте. Поэтому не вариант — слишком тонкая или твердая.

Шнуровка — необходимый элемент для фиксации ноги. В современных моделях роликов детских встречается классического и быстрого вида. В первом случае шнурки завязываются на бантик и закрепляются застежкой. Несмотря на простоту, система надежная и безопасная.

Современной системе быстрого шнурования легко обучится даже роллер-новичок 4 лет от роду. Способ стяжки скоростной, сдвоенный шнурок протягивается вверх и фиксируется пластиковым элементом.

Крепеж поверх шнуровки называется баклей. Есть модели с одной, двумя и тремя баклями. Роликовые коньки с одним зажимом на липучке подходят детям с высоким взъемом стопы и широкой ступней. Проверить качество липучек можно, предложив малышу присесть, если клипсы и бакли устойчивы, они сохранят фиксацию.

Если коньки покупаются ребенку, который научился кататься на роликах, то обращают внимание на характеристики таких деталей, как:

Рамы. Бывают двух видов: металлические и композитные. Первые изготавливают чаще всего из стали и алюминия. Они прочные и надежные, но тяжелее пластика. Для ребенка роллера имеет значение разница в весе даже 300 граммов.

Композитные рамы используют для выполнения различных трюков.

Колесики. Чаще всего материал для них — полиуретан, реже каучук. Колеса из последнего материала быстро изнашиваются на улице, зато они почти бесшумные. Чем больше их диаметр, тем сложнее устоять на роликах

Жесткость — еще один параметр, на который обращают внимание: на моделях для детей она должна варьироваться от 78 до 83А. Обычно маркировка с данными указывается на колесе.

Ботинки

Могут быть жесткими и мягкими. Мягкие удобнее, они подходят для агрессивного катания, поэтому их предпочитают роллеры, освоившие езду в полной мере. Для начинающего, особенно ребенка, правильный корпус ботинка — жесткий. Главное, чтобы малышу было удобно кататься и от этого была польза.
Продвинутые роллеры смотрят и на класс точности подшипника: чем она выше, тем выше можно развивать скорость на роликах.

Проверьте регулировку размера на раздвижных роликах, ролики могут раздвигаться в носочной или пяточной части. При увеличении ботинка в задней части пятка может немного выпирать за поверхность рамы. Если выпирание ноги при раздвижении будет значительным, у ребенка сместится центр тяжести, и он может упасть.

Покупая ролики детские, спросите у консультанта, возможна ли замена колеса или подшипника в случае необходимости и есть ли они на эту модель в продаже. Проверьте и тормоз. Обычно его устанавливают на правом ролике, если малыш — левша, уточните у консультанта, возможно ли переставить его на левый конек.

Польза и возможные противопоказания

Катание на роликовых коньках может стать полноценной тренировкой, в которой задействовано практически все тело. При активном движении пульс повышается до 160 ударов, у взрослого начинаются процессы жиросжигания. В зависимости от поверхности меняется и нагрузка. Если дорога идет вверх, то гораздо сильнее напрягаются ноги, подтягивается область живота, а если вниз, тело более расслабленное, однако по-прежнему уходят силы, чтобы удерживать равновесие.

Главные преимущества катания на роликах:

1. За час активности тратится более 400 калорий.
2. Поддерживается оптимальный пульс для жиросжигания.
3. Развивается выносливость тела.
4. Прорабатываются и укрепляются все группы мышц.
5. При катании на роликах задействуются самые проблемные зоны: внутренняя поверхность бедра и нижняя часть живота.

Ездить на роликах может абсолютно любой человек. Это доступный вид активного времяпровождения, который не требует особых вложений. Если регулярно брать ролики на прогулку, то результат быстро отразится на теле в виде потери лишних килограммов. Прежде чем начать осваивать технику, необходимо ознакомиться с противопоказаниями, при наличии которых требуется быть максимально аккуратными:

• травма головы любой степени тяжести;
• плоскостопие первой и второй степени;
• заболевания вестибулярного аппарата.

При плохом зрении категорически не рекомендуется кататься на роликах без линз. Очки тоже можно использовать, однако их легко разбить, а от стекол велик риск получить порезы. Наличие плоскостопия не полностью исключает возможность встать на ролики, но чтобы не добавлять стопе лишнюю нагрузку, необходимо иметь специальные стельки, которые помогут равномерно распределять тяжесть.

Катание на роликовых коньках — отличная тренировка для проработки всех групп мышцРоллерспорт помогает развивать выносливостьЕзда на роликах позволяет сжечь более 400 ккал за часНесмотря на многочисленные преимущества роллерспорта, перед началом обучения важно ознакомиться с противопоказаниями

Какие детские ролики лучше купить

Детские модели не развивают большую скорость, которая опасна для ребенка. Кроме того, ролики оснащаются специальными защитными атрибутами. В комплекте должны быть наколенники, шлем и налокотники. Выбрать лучшие детские ролики помогут следующие простые советы:

• Специальная система вентиляции отличает модель Hudora Inline Kids;
• Для обучения катанию подойдут ролики Novus AJIS-17.01;
• Для занятий спортом и активных тренировок походит модель Max City Leon;
• Наличие регулировки у модели MobyKids 64114 до четырех размеров обеспечивает долгий срок службы;
• Next P-AT3 лучшие раздвижные детские ролики с необычным дизайном для мальчиков и девочек;
• Если нужны ролики по низкой цене, выбирают модель Action PW-129C.

Покупка роликов может стать хорошей альтернативой компьютерам и планшетам. Качественные ролики не только увлекательны, но и полезны для здоровья. Катание на них способствует полноценному физическому развитию.

Как подобрать первые ролики

Врачи-ортопеды не рекомендуют занятия роликовым спортом до 4-5-летнего возраста, а порой и дольше ‒ пока у ребенка не сформируются суставы, связки, не оформятся своды стоп. Поэтому преждевременные нагрузки, особенно если ролики имеют неудобную колодку, могут стать причиной плоскостопия.

Чтобы выбрать для ребенка роликовые коньки правильно, следует обратить внимание на такие моменты:

• анатомическое соответствие ноге;
• тщательная фиксация стопы;
• обеспечение надежной защиты от травм;
• максимальное удобство роликов.

Если приобретаются «нераздвижные» детские ролики, ботинки не должны превышать размер на половину номера. Нельзя брать их на вырост, поскольку предусмотренная производителем точка центра тяжести тела не совпадет с реальной, и юный роллер просто не сможет координировать движения своего тела.

Принципы подбора раздвижных вариантов детских роликов аналогичны одноразмерным:

• поскольку форма ноги, ширина стопы, ее подъем индивидуальны, нужно примерить несколько моделей одного вида и размера:
• попросить ребенка встать в каждой и подвигаться в течение нескольких минут;
• проверить, чтобы на внутренней части не было выступающих, давящих швов или иных мешающих деталей;
• убедиться, что нога в ботинке прочно зафиксирована. Для этого нужно поставить каждую ногу в ролике набок и проверить, не заваливается ли голеностоп внутрь или на внешнюю сторону. Неустойчивое положение опасно вывихом или растяжением при движении.

Хорошая фиксация роликов не предполагает передавливание. Если нет ощущения мягкого комфорта и, более того, немеет стопа, значит, слишком сильно затянута шнуровка с баклями или размер чересчур мал. Мерить ролик нужно на носок по ноге ‒ такой, какой будет использоваться при катании.

Одноразмерные модели детских роликов приобретают подросткам, у которых нога уже практически остановилась в росте (для девочек обычно ‒ не раньше 12-14, для мальчиков ‒ старше 15 лет). В остальных случаях несравнимо экономичнее раздвижные варианты, которых «хватает» на 3-4 размера.

Врачи-ортопеды рекомендуют начинать занятия роликовым спортом после достижения ребенком 4-5-летнего возрастаРолики должны анатомически соответствовать ноге и обеспечивать полную фиксацию стопыРаздвижные варианты коньков, которых «хватает» на 3-4 размера, более выгодны в финансовом плане, нежели одноразмерные

Лучшие трехколесные детские ролики

Коньки отличаются устойчивостью, маневренностью и позволяют быстро перемещаться. Стоит купить детские трехколесные ролики, любителям скорости и красивого дизайна. Конструкция отличается эргономичным оформлением и легкостью. Стоит отметить хорошую скорость больших колес. Преимуществом трехколесной рамы является ее высота. Колеса располагаются близко к стопе, что позволяет не ощущать высоту.

Action PW-129C

Несмотря на небольшую цену, эта модель обладает хорошей маневренностью. Ботинки делаются из пластмассы высокого качества. Они выдерживают значительные нагрузки, которые способствуют сохранению внешнего вида на несколько сезонов. Ботинки отличаются анатомической формой. Прекрасно удерживают голеностопный сустав. На правом коньке есть тормоз. Особой жесткостью отличаются колеса. При необходимости размеры можно регулировать. Предусмотрены цвета для мальчиков и девочек. Быстрая шнуровка позволяет сразу надевать обувь на ногу.

Достоинства

• Низкая цена;
• Применение материалов высокого качества;
• Защита от повреждений;
• Хорошая воздухопроводимость.

Недостатки

Слабый крепеж.

Пользователи отмечают удобную регулировку по ноге. В наличии прочная рама из алюминия. Для обеспечения маневренности применяются специальные подшипники. Детей и родителей привлекает современный вид роликов.

Next P-AT3

Хороший вариант – удобные раздвижные коньки с дизайном Чаггингтон. Модель выделяется на фоне альтернативных изделий со скучным оформлением. В наборе есть налокотники, шлем для роликов и перчатки. Система раздвижки предусмотрена на три полных размера. Она позволяет использовать коньки на несколько сезонов. К товару прилагается удобная инструкция. Бренд предоставляет розовые детские ролики для девочек и синие для мальчиков. Next P-AT3 плотно прилегают к ноге. При катании нет дискомфорта. Риск травмироваться минимальный. Отличаются прочной фиксацией – застежкой на липучке и шнуровкой.

Достоинства

• Безопасное катание;
• Качественная рама;
• Удобная система раздвижки;
• Надежная фиксация.

Недостатки

Не выявлено.

Пользователей привлекает легкость регулировки коньков. В каталоге компании представлены модели для разного возраста ребенка.

Яркий дизайн нравится многим детям. Качественные ролики могут стать замечательным подарком.

28 размера

Роликовые коньки 28 размера, попавшие в топ лучших, получили самую высокую оценку в отзывах покупателей. Мягкий внутренний ботинок прикрыт снаружи внешним твердым сапожком, чтобы уберечь ножку роллера от ссадин, ведь в 4-6 лет только и хочется, что как следует разогнаться.

Для мальчиков

Победителями отбора стали две модели, обе прогулочные. Дополнительный внешний сапожок позволяет мягкому ботинку дольше сохраняться невредимым при падениях на асфальт. При покупке в магазине берите ролики с увеличенным тормозом, ведь он стирается со временем.

Larsen Rio

Плюсы

• быстрая шнуровка
• защита ботинка
• регулируемый размер
• подшипники АВЕС7

Минусы

• металлическая рама
• цена

От 4168 ₽

Усиленные полиуретановые колеса роликов скомпенсированы хорошим тормозом и пластиковым сапожком. Это говорит о том, что модель не боится агрессивной езды. «Быстрые» петли позволяют затянуть шнурки за секунды.

RE:ACTION Rock 2015

Плюсы

• безопасные
• большие колеса
• рама из композита

Минусы

подшипники АВЕС1

От 1599 ₽

Эта модель предназначена для тех мальчиков, что только встали на ролики. Ножка защищена со всех сторон, крепко зафиксирована от болтания ботинка. На больших колесах удобнее учиться: они не так чувствительны к рельефу.

Для девочек

Представляем вам две лучших модели с разным типом расположения колес. Первый победитель – лучшая учебная модель, а второй – лучшая маневренная. От того, насколько ваш ребенок умеет кататься, зависит выбор следующих роликовых коньков.

RE:ACTION Rock 2017

Плюсы

• большие колеса
• регулировка длины ботинка
• твердый сапожок
• пластиковая рама

Минусы

слабые подшипники

От 1599 ₽

Первые учебные ролики должны быть именно такими: плотно облегать ножку, защищать от вывихов, амортизировать удары. А еще игнорировать ямки и камушки: это по силам только большим колесам. Подшипники этой модели не выдержат прыжков: они для размеренного катания.

HUDORA Roller Skate

Плюсы

• передний тормоз
• сдвоенные полиуретановые колеса 60 мм
• раздвижные

Минусы

цена

От 4900 ₽

Хорошая маневренная модель, чтобы отрабатывать кручения и пируэты. Этому способствует и переднее расположение тормоза, и малый диаметр колес. Такие коньки бывают до 39 размера: мама и дочка вместе могут тренироваться.

Популярные бренды

Модели детских роликов, произведенных проверенными, известными изготовителями, снижают риск травматизма, обеспечивая качественное катание. Кроме того, к их изделиям легко находить замену комплектующих. Наиболее популярными брендами в производстве детских роликов являются:

• Rollerblade ‒ одна из популярнейших фирм американо-итальянского происхождения, известная качественными моделями для активной езды. Ролики Роллерблейд не только выглядят стильно, но главное ‒ они функциональны и максимально надежны. В базовую комплектацию входят также наколенники и шлем. Производитель предлагает отличное соотношение цены и качества;
• K2 ‒ еще один монстр на рынке детских роликовых коньков. Головной офис компании находится в США, а производство — в Китае. Коньки, которые выпускает данная фирма, отличаются высоким уровнем комфорта и мягкости. Поэтому почти весь модельный ряд ‒ это исключительно прогулочные модели. Считается, что именно К2 придумала мягкий ботинок и фитнес-ролики;
• Seba ‒ французский бренд, появившийся недавно, но занимающий лидирующие позиции как производитель детских роликов для фристайла и фрискейта. Модели прочны, надежны, однако выбор для детей не столь широк, как для подростков;
• Fila Skates ‒ еще одна относительно молодая итальянская компания, выпускающая для детей раздвижные роликовые коньки и квады. Отличаются удобной колодкой, но не очень высоким качеством исполнения;
• Amigo Sport ‒ отечественная фирма, прилагающая огромные усилия, чтобы сделать свою продукцию максимально конкурентоспособной. Поэтому компания производит эргономичные детские модели хорошего качества. Предлагается большой выбор раздвижных вариантов роликов, а в комплектацию входят и средства защиты;
• Explore ‒ канадский производитель, поставляющий на рынок широкий ассортимент детских роликов как для начинающих любителей, так и для тех, кто тренируется, чтобы стать профессионалом. Для малышей представлен достаточно богатый выбор квадов начиная с 27 размера.

Детские ролики от известных фирм стоят порой намного дороже «анонимных» изделий, тем не менее для безопасности ребенка, как бы банально это ни звучало, приобретать нужно качественные модели (полезно предварительно почитать отзывы в интернете).

RollerbladeK2SebaFila SkatesAmigo SportExplore

Раздвижные

Раздвижные роликовые ботинки хороши тем, что продлевают срок использования инвентаря на годы. 7-летний ребенок будет пользоваться и в 8 лет, возможно, даже позже. В рейтинг попали самые долговечные модели.

Action PW-329*

Плюсы

• высокий сапожок
• защита
• амортизация
• сменный тормоз

Минусы

один цвет

От 1320 ₽

Отличная 3-колесная фитнес-модель роликов. Внешний корпус фиксируется на клипсы, а высокий внутренний сапожок предохраняет от натираний. Годится для активного катания: полиуретановые колеса, сменный тормоз и подшипники АВЕС5 к этому очень располагают.

Alpha Caprice Venera 2016

Плюсы

• фиксация клипсой, липучкой и шнурком
• полиуретановые колеса
• рама из пластика

Минусы

один размер (27-30)

От 3543 ₽

Очень хорошие ролики для детей 7-9 лет. Отлично амортизируют благодаря пластиковой раме, композитным колесам и подшипникам класса АВЕС5. Ботинок крепится супернадежно. Второе место за отсутствие прочих размеров.

MaxCity Punto 70 mm

Плюсы

• съемный тормоз
• большие колеса
• подшипники АВЕС5

Минусы

рама из металла

От 2700 ₽

Модель унисекс для активного катания с возможностью замены истертого тормоза подходит как мальчикам, так и девочкам. Размеры 33-36, с доступным увеличением на 3 единицы. Рамы из металла плохо поглощают удары, а при деформации их не восстановить.

При выборе роликов берите детей с собой: ведь важно и то, понравится ли подарок ребенку. А о том, какие ролики самые лучшие, узнавайте из рейтингов и отзывов

Главные отличия от взрослых моделей

Основной признак роликов для детей младше 10 лет ‒ возможность регулировки размера ботинка за счет раздвижения. Таким образом, спортивный аксессуар приобретается не на один сезон, а на 2-4 в зависимости от того, насколько быстро будет расти нога ребенка. При этом желательно, чтобы по мере необходимости выдвигался именно носок ботинка, а не пятка, поскольку основной толчок передает пяточная часть ступни. Это позволяет не тратить время и силы на привыкание к новому балансу коньков следующего размера.

Детская стопа еще не так явно сформирована, как взрослая, тем более не оформлена по женскому или мужскому типу, поэтому ролики для самых маленьких детей универсальны, рассчитаны на более узкую ногу и на максимальный вес в 60 кг. Кроме того, они сами по себе более легкие, имеют меньший размер колес и класс точности подшипников.

С какого возраста детям можно кататься на роликах?

Физические нагрузки необходимы для правильного развития ребенка и катание на роликовых коньках не является исключением. Однако стоит помнить, что все дети индивидуальны, поэтому некоторые малыши учатся данному катанию уже с 3-х лет, но для большинства деток самым оптимальным является возраст 4-5 лет.

Только если малыш  умеет уверенно ходить, свободно прыгать и бегать, ему можно купить роликовые коньки. В противоположном случае лучше предложить чаду беговел или трехколесный велосипед. Стоит помнить, что слишком ранняя постановка ребенка на коньки приводит к нарушению формирования стопы и дает большую нагрузку на позвоночник, что может негативно сказаться на здоровье малыша.

Также стоит учитывать заинтересованность ребенка в роликах. Именно к 5-ти летнему возрасту у детей появляется желание кататься на роликах, и большинство фирм выпускают ролики с 26-28 размера, что как раз соответствует размеру обуви ребенка  4-5 лет. Продолжительность катания на роликовых коньках не должна превышать 2-х часов в неделю, а начинать обучение катанию на роликах необходимо с нескольких минут, постепенно увеличивая время.

Роликовые коньки: польза

Радость и азарт, восторг и удовольствие — чего только не увидишь в глазах ребенка, «летящего» на роликах. Однако это занятие — не просто одна из форм активного времяпровождения на свежем воздухе. Катание на роликах оказывает положительное воздействие на формирующийся детский организм:

• укрепляются мышцы ног и ягодиц, в том числе и те, которые невозможно задействовать при других видах спортивных занятий;
• благодаря балансировке при катании тренируются мышцы спины и живота, а регулярные движения рук способствуют укреплению мышц плечевого пояса;
• улучшается координация движений, развивается чувство равновесия — при этом походка малыша обретает грациозность и легкость;
• тренировки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему детского организма — он становится более выносливым;
• во время занятий сжигается немалое количество калорий — это позволяет ребенку быть стройным и подтянутым;
• происходит тренировка зрительного аппарата малыша — катание вынуждает маленького роллера попеременно внимательно смотреть то вдаль, то рядом с собой;
• ребенок тратит свою энергию и сбрасывает напряжение, что весьма положительно сказывается на его нервной системе;
• сочетание физической нагрузки с двигательной активностью на свежем воздухе (кровь при этом лучше снабжается кислородом) делает катание на роликах отличным способом закаливания и укрепления детского организма.

Родители и ролики для детей: за и против

Вот результаты опроса о популярности роликов у дошкольников, который проводился среди родителей детей в возрасте от трех до шести лет. Наличие роликов у их ребенка подтвердили только 53%. Еще около 30% опрошенных планируют приобрести ролики уже в ближайшее время. Остальная часть родителей высказалась либо против покупки, либо пребывает в ожидании осознанной просьбы ребенка о роликах.

Свою позицию взрослые обосновывают следующим образом.

Аргументы «за»:

• ребенок получает удовольствие от катания на роликах, его прогулки — интересны и насыщенны;
• ребенок проводит время активно, с пользой для здоровья, а не дома за компьютером или перед телевизором;
• это гораздо веселее обычных физических упражнений при хорошем итоговом эффекте;
• вырабатывается целеустремленность: есть задача овладеть навыком — надо ее выполнять;
• юный роллер учится быть собранным и сконцентрированным;
• приобретает уверенность в себе;
• это «плюс» к самооценке — ребенок катается, как и все, владеет столь модным и популярным среди деток навыком;
• есть новое хобби — значит, будут новые друзья, ведь кататься в компании гораздо веселее;
• это отличный вариант семейного досуга, который сближает ребенка и родителей.

Аргументы «против»:

• высокая травмоопасность;
• ребенку достаточно других видов детского транспорта — велосипед, самокат, велобег;
• не пришло время/ребенок не готов.

Вот что рассказывает Алена, мама юного роллера Никиты (первые ролики появились у него в 1 год 3 месяца): «Это не одиночный вид спорта, поэтому в будущем у сына есть возможность оказаться в хорошей компании таких же ребят. Сейчас для него ценно общение со взрослыми роллерами. Когда мы приезжаем на площадку, я и муж просто перестаём для него существовать. Никита катается среди взрослых, садится с ними отдыхать, копирует их. Следит, как они делают трюки, и пытается повторять. У роллеров очень мощное движение. При этом у них обычно „голова на месте“ в плане выпивки, наркотиков и т.д. Поэтому я стараюсь направить энергию сына в нужное русло».

Виды роликов для детей в сравнительной таблице с плюсами и минусами

Ассортимент роликовых коньков настолько велик, что возникают определенные трудности с выбором. В сравнительной таблице мы рассмотрим возможные типы и виды роликов с учетом их плюсов и минусов.

Таблица №1. Преимущества и недостатки разных видов роликовых коньков.

Виды роликов для детей	Плюсы	Минусы
Коньки-квады	Устойчивые, безопасные, удобные, крепятся на обувь или специальные ботинки.	Не предназначены для быстрой езды.
Раздвижные роликовые коньки	Широкий размерный диапазон, который можно корректировать в соответствии с размером стопы ребенка.	Достаточно высокая цена, не подходят для экстремального катания.
Фрискейт-ролики	Износоустойчивые, подходят для выполнения различных трюков и прыжков, а также для агрессивной езды.	Не для новичков.
Трехколесные	Устойчивы, маневренные, позволяют быстро перемещаться, представляют собой платформу, крепящуюся к обуви.	Нет.

Виды роликов

В зависимости от расположения колес роликовые коньки делятся на два вида: квады и инлайны. У квадов устройство рамы подразумевает две линии колес. Эти четырехколесные ролики для детей отличает устойчивость и легкость в обучении, они предназначены для малышей от 3 лет и начинающих.

Для детей выпускают трехколесные ролики, где два колеса располагаются по бокам, а одно — впереди.

Инлайны бывают следующих видов:

• Раздвижные коньки. Размер меняется по мере роста ноги ребенка.
• Одноразмерные коньки с тремя и четырьмя колесами, установленными в один ряд.
• С жестким и мягким ботинком.

Перед покупкой понравившейся модели желательно почитать отзывы о ней.

Виды детских роликовых коньков	Достоинства	Недостатки
Квады	Обычно крепятся на обувь, легкие, устойчивые, безопасные. Есть модели, рассчитанные даже на двухлетний возраст	Для быстрого движения, финтов и трюков не подходят
Раздвижные роликовые коньки	Рассчитаны на два-три сезона использования, продаются повсеместно	Высокий ценовой диапазон, не подходят для агрессивной езды
Трехколесные (с двумя задними колесами)	Ролики для начинающих детей, имеют вид платформы, надевающейся на обувь, легкие, маневренные. Идеальный вариант для дошкольников	Практически нет
Фрискейт-ролики	Подходят для выполнения спортивных элементов, быстрой езды, износоустойчивые	Только для опытных роллеров
Двухколесные ролики	Небольшие приспособления, надевающиеся на обувь, быстро надеваются	Ограниченность в маневрах и скорости