Как изменилась виктория лопырева: фото до и после пластики
Содержание:
- Журналистика
- Фото Виктории Лопыревой до и после пластики – убедительный аргумент для скептиков
- Личная жизнь Виктории Лопыревой
- Детство и семья
- Цена красоты: что с собой делает Виктория Лопырева и сколько это стоит
- Секрет улыбки Вики Лопыревой
- Насыщенная жизнь
- Как похудела Виктория Лопырева. История успешной борьбы с лишним весом
- Какие пластические операции делала Виктория Лопырева?
- Разрешенные продукты
- Несколько слов о звезде
- Личная жизнь Виктории
Журналистика
Карьера Юлии Норкиной так или иначе переплеталась с личной жизнью. На рабочем месте она познакомилась с супругом и на протяжении брака неоднократно становилась его соведущей. Так, муж и жена вместе модерировали эфиры на радиостанциях «Эхо Москвы» и «Говорит Москва».
В последние годы, отпустив детей в свободное плавание, журналистка занялась развитием карьеры. На канале «Комсомольской правды» Норкина выступала в роли ведущей программ «120 минут» и «Простыми словами». Вторая передача стала авторским аналитическим проектом, в рамках которого обсуждались события, происходящие в мире и стране.
Юлию также регулярно приглашали к участию в телешоу в качестве эксперта, способного логически рассуждать на социальные и политические темы. Кроме того, в качестве медийной личности она участвовала в передачах «Пусть говорят» Андрея Малахова, «Звезды сошлись» Леры Кудрявцевой и «На самом деле».
Фото Виктории Лопыревой до и после пластики – убедительный аргумент для скептиков
Специалисты в области эстетической медицины приходят к единодушному заключению: пластика есть, она очевидна, отрицать ее бессмысленно. При этом они склоняются к мнению, что стройная фигура молодой женщины – это ее заслуга в чистом виде. Но относительно лица вердикт безапелляционный – оно было не раз скорректировано с помощью эстетической хирургии. Подтверждают это предположение и фото модели до и после пластики. Сравнивая их невозможно не заметить резкие «пластические преобразования» Вики.
Фото Вики до и после операций
Если проследить, как менялась внешность Вики в течение ее звездной карьеры, то иногда сложно поверить, что это один и тот же человек.
Неудержимое увлечение Photoshop: отредактированные фото и снимки без ретуши
Викторию часто обвиняют в чрезмерном увлечении Photoshop. Слишком уж она беспощадно ретуширует свои фото с помощью инструментов этого фото-редактора. На некоторых снимках она корректирует изображение мягко, практически незаметно. Другие же выглядят слишком неестественно. Под рукой «мастера-фоторедактора» Виктории все видоизменяется до неузнаваемости. Пропадают даже малейшие мимические морщинки на лице. Искажаются пропорции лица, отчего девушка перестает быть похожей сама на себя. После такой беспощадной правки картинка часто получается несуразной.
Личная жизнь Виктории Лопыревой
Виктория Лопырева до и после пластики не сходит со страниц бульварной прессы. Обсуждается все, начиная от цвета помады до очередного любовника. Романов яркой блондинке приписывали огромное множество. Поговаривали, что пластические операции модели оплачивали ее многочисленные женатые поклонники. Кем же были герои-любовники «Мисс России»?
Александр Овечкин. Ослепленная страстью модель Вика Лопырева систематически летала к любимому из Москвы в Вашингтон
Начиная с 2003 года, бурный роман привлек пристальное внимание общественности. Именно из-за постоянного преследования папарацци личная жизнь не задалась
Влюбленные расстались.
Влад Топалов. «Научиться без тебя дышать»- клип певца, в котором голубки снялись вместе. Роман был ярким, бурным, но быстротечным. Отношения не выдержали груза славы и сплетен. Именно во время романа с Владом Топаловым и началась изменяться внешность Виктории Лопыревой.
Федор Смолов. Судьбоносное знакомство будущих супругов произошло на вечеринке футболиста Юрия Жиркова. Член футбольной сборной и модель очень скоро сыграли пышную свадьбу на Мальдивах.
Молодых людей объединили общие интересы в спорте и увлечения здоровым образом жизни. В 2016 году пара рассталась. Как сообщила убитая горем Вика, муж оказался не готовым к построению настоящей семейной жизни. Как сообщается, камнем преткновения стали дети. Вика безумно хотела родить мужу ребятишек, но он не разделял взглядов и желаний жены.
Фото Виктории Лопыревой демонстрируют нам, что даже обладая идеальными пропорциями и многочисленными титулами, женщины не могут довольствоваться тем, что имеют. Супермодель и признанная красотка давно встала в стройные ряды носительниц силикона. Глядя на пример «Мисс России» Виктории Лопыревой, можно понять, что не всегда корона королевы красоты обеспечивает настоящую любовь противоположного пола и беззаботную жизнь счастливой женщины.
Детство и семья
Виктория Лопырева появилась на свет в Ростове-на-Дону. Ее отец Петр Крузе был известным в городе художником, а мама Ирина Лопырева в молодости работала манекенщицей в городском Доме моделей, затем занялась бизнесом.
Виктория Лопырева в детстве
Когда Вике было 6, родители развелись. Само по себе ужасное для ребенка событие усугубила смерть бабушки, предшествовавшая разводу. Петр снова женился, у него родилась дочь Эмилия, единокровная сестра Виктории. Со временем модель дистанцировалась от новой семьи отца, который не препятствовал их общению, но и не торопился принимать участие в жизни дочери. В конце концов он и вовсе пропал из жизни Лопыревой, пока его младшей дочери Эмилии не диагностировали лимфому 4 стадии. Виктория отказалась давать деньги на лечение сестры, после чего, по ее словам, она «потеряла отца во второй раз».
Виктория Лопырева и ее единокровная сестра Эмилия
Зато отчим принял Викторию как родную дочь, а отношения Лопыревой с мамой всегда были более чем доверительными. Ирина не ограничивала дочь в интересах, и в школьные годы у Вики было множество хобби и внеклассных кружков: музыка и танцы, иностранные языки и математика, роликовые коньки, альпинистский лагерь и чтение книг.
Юная Виктория Лопырева без макияжа
Цена красоты: что с собой делает Виктория Лопырева и сколько это стоит
Первое, что Виктория решила поменять в себе, – это нос. Но, к сожалению, первая ринопластика прошла неудачно, девушке пришлось сделать еще одну операцию. Красавице определенно повезло с хирургом — сегодня нос Виктории выглядит очень изящным и аристократичным.
Комки Биша
Комки Биша – это жировые комки в нижней части лица, придающие ему «детскую пухлость», которая начисто вышла из моды в последние годы. Чтобы овал лица был более отточенным и четким, скулы — выразительными, а щеки – впалыми, Виктория Лопырева избавилась от комков Биша.
Маммопластика
Что же касается такого животрепещущего вопроса, как коррекция формы груди, то тут трудно что-то сказать однозначно. На некоторых старых фото размер бюста Виктории приближается к уверенной четверке, а сейчас она носит обычную двойку. Вероятно, Лопырева корректировала форму груди, но итог ей не понравился, и она удалила импланты.
Контурная пластика скул
Впрочем, на этом Виктория не остановилась: для пущей выразительности она увеличила объем скул с помощью филлеров. К сожалению, подобный эффект не слишком стойкий, поскольку со временем следы от применения филлеров становятся очень заметны. Особенно это бросается в глаза при дневном освещении — на некоторых фото, сделанных днем, лицо Лопыревой уже не выглядит таким ровным, гладким и точеным, как до оперативного вмешательства. Стали заметны уплотнения от применения филлеров.
Контурная пластика губ
Как и все современные гламурные красавицы, Виктория увеличила объем губ, хотя и «родные» губы девушки были довольно пухлыми. Для этого Лопырева, скорее всего, прибегла к контурной пластике губ филлерами на основе гиалуроновой кислоты.
Контурная пластика подбородка
На мой взгляд, Виктория не обошла вниманием еще и подбородок. Могу предположить, что она «удлинила» его при помощи тех же самых филлеров
Установка виниров
Голливудская улыбка Виктории – вовсе не щедрый подарок природы, а результат упорного труда грамотных стоматологов. Я думаю, что Лопырева изменила форму и оттенок зубов, установив виниры.
Инъекции красоты
Виктория намерена как можно дольше оставаться молодой и привлекательной, поэтому в ее обязательном рационе — инъекции гиалуроновой кислоты и уколы ботокса. Посмотрите на абсолютно гладкий лоб девушки – греческие статуи «отдыхают»!
А теперь переходим к самому интересному! В какую же сумму обошлась Виктории Лопыревой ее новая внешность?
Ринопластика в зависимости от категории сложности обойдется в сумму от 200 000 до 400 000 рублей.
Средняя стоимость операции по удалению комков Биша — 50 000 рублей.
Цена увеличивающей маммопластики – от 250 000 рублей. Удалить имплантаты – примерно столько же.
Цена на контурную пластику скул начинается от 30 000 рублей
Важно: наполнение филлерами придется повторять примерно два раза в год
Изменение формы и увеличение объема губ при помощи контурной пластики стоит не так дорого — от 20 000 рублей за процедуру (правда, повторять ее придется пару раз в год).
Контурная пластика подбородка обойдется в сумму около 30 000 рублей.
Виниры, в зависимости от вида (фарфоровые, циркониевые, люминиры), стоят от 20 000 до 50 000 рублей за штучку.
Инъекции ботулотоксина в зависимости от количества единиц обойдутся в сумму от 10 000 до 25 000 рублей.
Секрет улыбки Вики Лопыревой
Поскольку форма верхней и нижней губы не изменилась, хейлопластику исключим. Сравнивая фото Лопыревой в молодости и сегодня, мы заметим, что объем губ до определенного периода неуклонно увеличивался. Такой эффект дают инъекции гиалуроновых филлеров. Последние фотографии звезды говорят о смене тенденции – ее губы приобрели естественный вид и выглядят идеально! Виктория Лопырева – обладательница неотразимой улыбки, такой ее делают зубы, покрытые качественными керамическими винирами на несколько тонов светлее натурального цвета зубов.
Кстати, препараты на основе гиалуронки используются и для улучшения состояния кожных покровов (процедура называется биоревитализация). Состояние кожи Вики Лопыревой говорит о том, что звезда делает такие инъекции регулярно, тем более в ее возрасте они весьма актуальны. Хотя Мисс Россия 2003 это отрицает и утверждает, что обходится исключительно высококачественной уходовой косметикой.
Насыщенная жизнь
Мало кто знает, что путь к славе дался ростовчанке Виктории Лопыревой не просто. А звездный олимп она брала штурмом несколько раз.
Впервые же в модельных конкурсах белокурая красавица засветилась 18 лет назад.
— Мама Вики принесла ее фотографии на конкурс, — рассказала руководитель школы моделей агенства «Имидж-Элит» Елена Степура. — Это было в двухтысячном году. По результатам голосования и экспертным оценкам жюри, 16-летняя конкурсантка получила первый в своей жизни титул «Фотомодель Дона-2000».
Но, как оказалось, следующие победы дались ей совсем даже не так просто.
Она дважды боролась за корону «Ростовской красавицы» — главного городского конкурса красоты родного Ростова-на-Дону.
— Вика и в тот период была одной из самых ярких и подготовленных участниц, — продолжает Елена Николаевна, — красивая, харизматичная, целеустремленная и обаятельная в общении. У нее уже были рекламные съемки, выезд на фотосессию во Францию.
Но с учетом того, что тогда конкурсы красоты проходили в многотысячном зале Дворца спорта, соперницы по финалу были очень сильные и конкуренция была сумасшедшей.
Тогда корона досталась не Лопыревой, а Лилии Гончаровой.
На тот момент последняя была более опытной, не первый раз участвовала не только в «Ростовской красавице», но и в конкурсах «Леди Шарм» и «Лучшая модель Юга России».
Ну а уже в 2002 году Виктории не было равных: она уверенно завоевала корону «Ростовской красавицы» с явным преимуществом.
А после еще и поехала бороться за титул «Краса России».
Но в том конкурсе снова не попала в ТОП-10 финалисток. Зато было предложение от Валентина Юдашкина о работе в его театре.
Но Лопырева его не приняла.
Как похудела Виктория Лопырева. История успешной борьбы с лишним весом
Модельная внешность требует большого внимания и регулярного ее поддержания. На первый взгляд может показаться, что обладательницы подобных форм являются счастливыми женщинами и не знают проблем, связанных с фигурой. Однако это не совсем так.
Добившись успеха в карьере и заключив контракт с рекламодателем, модель лишает себя права набирать вес, иначе смена параметров влечет потерю работы и, зачастую, выплату компенсаций и штрафов за несоблюдение договорных условий.
С чего все началось
В такую ситуацию в один из периодов своей жизни чуть не угодила телеведущая Виктория Лопырева. Она начинала свою карьеру с региональных конкурсов красоты, а затем ей был присвоен титул «Мисс Россия-2003». Собственно, с этого момента и стартовала ее карьера сначала как модели, а затем и телевизионной ведущей. Ее приглашают для участия в различных проектах, потому девушка всегда на виду у публики.
Как похудела Виктория Лопырева – это одна из самых популярных тем в последние годы, ведь все успели отметить, что модель с привлекательными формами вдруг стала аппетитней, набрав при этом лишних 10 килограмм. Однако сегодня девушка выглядит? как в далеком 2003 году, и такой внешности можно только позавидовать! Так в чем же секрет? И как повторить успех и победу над собственным телом нам, простым людям?
Сама телеведущая признается, что слышать вопрос «Как похудела Виктория Лопырева?» она уже привыкла и всегда отвечает на него с радостью, потому что сама очень долго искала эффективный способ для себя.
Телеведущая не является поклонницей строгих диет и советует всем научиться слушать свое тело. Не стоит благодарить какую-то диету за то, что тело стало стройнее, любите и говорите «спасибо» себе – такова философия известной модели. А если долго морить себя голодом, то организм наоборот начнет запасать калории, что ведет к обратному процессу.
Основные принципы метода
Сегодня мы постараемся найти ответ на вопрос, как похудела Виктория Лопырева
В первую очередь необходимо обратить внимание на качество продуктов и их количество. Из рациона следует исключить всевозможные полуфабрикаты, сладости, жирное, острое и все то, что содержит простые углеводы
Запомните, что в этом списке нет ничего полезного, особенно для фигуры.
Лопырева Виктория похудела благодаря вышеописанным ограничениям и дробному питанию. Она старается кушать как можно чаще, при этом порции в ее тарелке минимальны. Еще одним секретом рациона телеведущей является грамотное совмещение тех или иных продуктов. Другими словами, это раздельное питание, опирающееся на специальные таблицы, в которых указаны рекомендации к приготовлению блюд.
Пожалуй, на свете нет ни одной девушки, которая бы не хотела похудеть. Но прежде чем задавать вопрос, как похудела Виктория Лопырева, посмотрите в свою тарелку и оцените ее состав с точки зрения здорового рациона. Придерживаясь регулярно таких простых правил, вы не только сбросите вес, но и улучшите состояние своего здоровья.
Маленький секрет
Но у модели был и есть еще один повод для преображения – любовь, которая способна творить чудеса. Предаваясь прекрасному чувству со своим любимым, она всего за пару недель превращается в королеву, заряжаясь при этом положительными эмоциями. Когда Виктория Лопырева похудела, фото модели заполонили все интернет-источники и издания, ведь для шоу-бизнеса это стало некой сенсацией, породившей массу слухов относительно здоровья девушки. К слову, ни один из них не получил официального подтверждения.
Какие пластические операции делала Виктория Лопырева?
Красота Виктории Лопыревой – не только природный дар, но и кропотливая работа пластических хирургов. Многие поклонники красавицы уверены, что она несколько раз переделывала внешность. Подтверждают этот факт и эксперты в области пластической медицины. Они дают свою оценку, сличая внешность Виктории на фото в юном возрасте с ее свежими снимками. Какие именно манипуляции производила со своим лицом «невеста Баскова» и сколько было пластических операций? На этот вопрос эскулапы отвечают детально, скрупулезно раскладывая по полочкам все нюансы внешности модели.
Ринопластика
Первая и самая очевидная «переделка» внешности – изменение формы носа. Его кончик на ранних фото крупный и мясистый. Сейчас он стал более изящным, ровным и правильным. Пластические хирурги изменили и основание носа. После этого он приобрел аристократическую утонченность и стал идеально ровным, без намека на горбинку.
Контурная коррекция лица
Еще одно явное видоизменение Виктории – ее заострившиеся скулы. В юности ее щеки были пухленькими, форма лица – круглая. Специалисты в сфере пластической хирургии считают, что острота скул и кукольный овал лица достигнут с помощью пластической операции – удаление комков Биша. Во время оперативного вмешательства удаляется жир из области щек. Результат — лицо становится более выразительным, заостряются скулы и подбородок, нижняя часть визуально становится меньше, а очертания – более четкими.
Губы
Изменившуюся форму губ Виктории эксперты красоты относят скорее к косметологическим процедурам, а не пластическим операциям. Она увеличила их объем с помощью специальных филлеров. При этом «новые» губы не обезобразили лицо. Они выглядят пропорционально, хотя некая неестественность все-таки присутствует.
Инъекции красоты
Ими также не пренебрегает звезда спортивного телеэфира. Вокруг ее глаз практически не видно мелких морщинок. Возраст модели 34 года. Сложно поверить, что ей удается избегать появления «гусиных лапок» возле внешних уголков век только с помощью супердорогих кремов. Скорее всего, она делает уколы гиалуроновой кислоты в область вокруг глаз.
Свежий цвет лица — необходимый атрибут молодости и красоты. Один из способов достичь его — витаминные инъекции под кожу. Возможно, именно они помогают девушке выглядеть моложе?
Зубы
Многим известно, насколько щепетильно Вика относится к своей внешности. Она радует своих фанатов ослепительной улыбкой. Такое сияние зубам придают виниры.
Грудь
Ну и, конечно, Виктория не обошлась без маммопластики. Судя по форме в ее грудь установлены каплевидные (анатомические) имплантаты высокого профиля миллилитров на 420-480.
Разрешенные продукты
Диета Лопыревой очень вкусная и полезная, ведь в рационе есть всё необходимое для нормальной жизнедеятельности:
- Белки – каждый день на ужин можно съедать кусочек отварной говядины, телятины, курочки, кролика, что обеспечит организм всеми необходимыми аминокислотами.
- Углеводы – все уже давно забыли насколько полезные и сытные каши, фрукты, овощи, а они в отличие от макарон и хлеба, не просто пустые калории — в них много полезных сахаров, растительных белков, клетчатки, дубильных веществ, фитонцидов, эфирных масел, минералов, витаминов, и других веществ препятствующих развитию рака, усиливающих иммунитет и налаживающих работу всего организма.
- Жиры – хоть и сведены к минимуму, но присутствуют в рыбе, поэтому очень рекомендовано хотя бы несколько раз в неделю на ужин кушать запеченную или отварную рыбку.
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
горошек зеленый | 5,0 | 0,2 | 13,8 | 73 |
дайкон | 1,2 | 0,0 | 4,1 | 21 |
капуста | 1,8 | 0,1 | 4,7 | 27 |
капуста брокколи | 3,0 | 0,4 | 5,2 | 28 |
капуста пекинская | 1,2 | 0,2 | 2,0 | 16 |
капуста цветная | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
лук зеленый | 1,3 | 0,0 | 4,6 | 19 |
морковь | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
огурцы | 0,8 | 0,1 | 2,8 | 15 |
перец салатный | 1,3 | 0,0 | 5,3 | 27 |
петрушка | 3,7 | 0,4 | 7,6 | 47 |
ревень | 0,7 | 0,1 | 2,5 | 13 |
руккола | 2,6 | 0,7 | 2,1 | 25 |
салат | 1,2 | 0,3 | 1,3 | 12 |
сельдерей | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 |
помидоры | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
турнепс | 1,0 | 0,0 | 6,0 | 28 |
шпинат | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 |
авокадо | 2,0 | 20,0 | 7,4 | 208 |
бананы | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 |
гуава | 2,6 | 1,0 | 8,9 | 68 |
лимоны | 0,9 | 0,1 | 3,0 | 16 |
нектарин | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 |
папайя | 0,6 | 0,1 | 9,2 | 48 |
яблоки | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 47 |
гречневая каша вязкая на воде | 3,2 | 0,8 | 17,1 | 90 |
кукурузная крупа | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 |
рис бурый | 7,4 | 1,8 | 72,9 | 337 |
ячневая каша | 3,6 | 2,0 | 19,8 | 111 |
киноа | 14,1 | 6,1 | 57,2 | 368 |
говядина вареная | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
телятина отварная | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
кролик | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
куриная грудка вареная | 29,8 | 1,8 | 0,5 | 137 |
куриная грудка на пару | 23,6 | 1,9 | 0,0 | 113 |
белуга бланшированная | 23,3 | 15,6 | 0,0 | 234 |
горбуша отварная | 22,9 | 7,8 | 0,0 | 168 |
камбала отварная | 18,3 | 3,3 | 0,0 | 103 |
кефаль отварная | 19,0 | 4,3 | 0,0 | 115 |
креветки отварные | 18,9 | 2,2 | 0,0 | 95 |
лещ отварной | 20,9 | 4,7 | 0,0 | 126 |
какао тертое | 13,5 | 54,0 | 17,8 | 607 |
кофе черный | 0,2 | 0,0 | 0,3 | 2 |
морс брусничный | 0,1 | 0,0 | 10,7 | 41 |
чай зеленый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
* данные указаны на 100 г продукта |
Несколько слов о звезде
Но прежде чем делиться с вами этим чудодейственным способом, нам хочется рассказать вам про саму Викторию. Эта удивительная женщина смогла покорить мир моды с помощью своей стройной фигуры и обаятельности. Её первыми шагами в шоу-бизнесе стали программы спорта и модные показы.
Но после того как в 2003 году Лопырёва выиграла конкурс «Мисс Россия », её габариты стали стремительно увеличиваться. Конечно, первое время Виктория не делала из этого проблемы и старательно прикрывала недостатки фигуры с помощью одежды.
Но когда подобные ухищрения перестали работать и звезду уже невозможно было узнать, Лопырёва решила пересмотреть свой рацион. Что интересно, довольно долго Виктория не могла избавиться от лишнего веса, поскольку подобрать наиболее подходящий ей рацион не получалось. Но после всех мучений она снова выглядит стройной и красивой. Давайте и мы попробуем избавиться от лишнего веса.
Почему люди толстеют: основные причины
Прежде чем мы с вами начнём изучать азы эффективного похудения, давайте изучим возможные причины появления лишнего веса:
- Употребление большого количества белков, жиров и углеводов. Судя по проведённым учёными исследованиям, все, кто страдает от лишнего веса, довольно часто употребляют в пищу хлебобулочные изделия, сахар, картофель и прочие не очень диетические продукты;
- Редкие приёмы пищи. Оказывается, если вы практически перестанете есть, то количество килограммов будет только увеличиваться;
- Малоподвижный образ жизни. Движение – это не только жизнь, но и стройная фигура!
Как видим, вполне достаточно только этих трёх причин для того, чтобы у вас появился лишний вес. Так что не стоит винить себя в том, что ваш внешний вид не слишком соответствует представлениям о прекрасном, или пенять на плохую генетику. Возможно, это просто ваша лень!
Как похудела Виктория Лопырёва
Если вы не верите, что с помощью диеты можно похудеть, то посмотрите на фото Лопырёвой до и после похудения. И если такой результат вам подходит, то удобнее устраивайтесь на кресле и читайте о том, как можно достигнуть заветного результата.
Первое правило, которое должно выполняться обязательно – это любовь к себе. Виктория не раз повторяла в своих интервью, что женщина не может выглядеть хорошо, если внутри она себе не нравится.
Поэтому теперь каждое утро вставайте напротив зеркала и, улыбаясь, рассказывайте сами себе о своих достоинствах и преимуществах. И через недели две вы увидите в зеркале совершенно другую женщину, которая будет красива и уверена в себе.
Теперь расскажем вам о том, что представляет собой диета Виктории. Секрет очень прост: нужно есть достаточно, но мелкими порциями по нескольку раз в день. День нужно начинать со стакана чистой воды. Так вы сможете очистить желудок и немного притупить чувство голода. А вот через полчаса можно приступать к завтраку.
Он не должен быть слишком перегруженным не стоит употреблять пережаренную яичницу или бутерброды с вареньем или колбасой. Всё, что вы можете себе позволить – это небольшое яблоко и немного запаренной гречневой каши
Внимание! Ни в коем случае не стоит питаться гречневыми хлопьями. Они не принесут вашему организму пользы, только засорят кишечник
Теперь поговорим об обеде. Тут вы можете позволить себе порцию чуть больше. Оптимальным вариантом станет нежирный супчик и фруктовый или овощной салат. Заправлять овощной салат нужно оливковым маслом и уксусом. Для придания вашему блюду более пикантного вкуса, можете добавить в салат небольшое количество лимонного сока.
А вот ужин можете приготовить в пароварке или просто сварить постное мясо. В качестве гарнира можно использовать тот же овощной салат. Теперь нужно сказать несколько слов относительно перекусов, ведь согласитесь, что бывают дни, когда у вас появляется просто зверский аппетит.
Для того чтобы заморить червячка, вы можете съесть банан или выпить чашку не очень сладкого какао.
Итак, как видим похудеть с помощью изменения рациона можно. Для этого вам стоит любить себя и правильно питаться. Не стоит забывать и про умеренные физические нагрузки для того, чтобы поддерживать форму.
И если вы всё ещё не уверены в эффективности подобной методики, то подумайте о том факте, что Виктория Лопырёва до похудения весила намного больше, чем сейчас. И если у неё получилось избавиться от лишних килограммов, то почему это не получится у вас?
Известная телеведущая и модель Виктория Лопырева совсем недавно опубликовала снимки, на которых стало заметно, что она неплохо похудела.
Девушка не скрывает секретов красивой фигуры, и охотно делится ими со всеми желающими.
Личная жизнь Виктории
Личная жизнь Виктории Лопырёвой всегда остаётся на виду у прессы и фанатов. Любые мужчины, оказавшиеся рядом с экс-моделью, сразу же записываются в её суженые. Одним из наиболее известных «приписанных» женихов является Рустам Тарико, который был спонсором конкурсов красоты.
Но слухи о романе с ним остались лишь слухами, как и все личные отношения телеведущей, завершившиеся до 2011 года.
Виктория Лопырёва и Влад Топалов
Лопырева с Топаловым Долгое время Виктория состояла в отношениях с известным хоккеистом Александром Овечкиным. Однако в 2011 году стало известно о том, что пара стремительно закончила свои отношения, и Виктория была замечена с певцом Владом Топаловым.
Пара официально объявила о своих отношениях, после чего начала активно демонстрировать все грани своей любви на публике. На всех тусовках и светских вечеринках они появлялись вместе. Виктория даже успела сняться у своего бойфренда в клипе на песню «Научиться без тебя дышать».
Страсть в отношениях перешла все мыслимые и немыслимые границы, так что вскоре фанатское общество лицезрело публичную драку между партнёрами из-за ревности Топалова. Он уличил свою подругу в отношениях с её коллегой Артёмом Королёвым.
Уже через год отношения Виктории и Влада исчерпали себя. Говорили, что причиной конфликта стал испуг Топалова вступиться за возлюбленную перед Филиппом Кирковым, который резко ответил девушке на критику по поводу перепалки певца с журналисткой «в розовой кофточке».
Отношения с Фёдором Смоловым
Ещё одним знаменательным романом, который даже окончился свадьбой, стал роман с футболистом Фёдором Смоловым. Он появился в жизни телеведущий аккурат после расставания последней с Владом Топаловым (в 2012 году). В то время Фёдор выступал за столичный «Динамо». Познакомились возлюбленные на одной из благотворительных акций.
Роман разгорелся между ними буквально за полгода. Смолов даже сделал девушке предложение, и вместе с ней укатил в романтический круиз на Мальдивы. Вполне возможно, что где-то там и состоялось их тайное обручение, о котором пресса и поклонники узнали уже постфактум.
Лопырёва с Федором Смоловым
В 2013 году внезапно появилась новость о том, что пара рассталась. Но это было только уловкой, чтобы скрыть тайное бракосочетание, которое устраивалось для родных. Однако союзу всё равно было приказано долго жить. Уже через 2 года после свадьбы супруги расстались. Одной из причин называют несогласованность супругов внутри семейной жизни и отказ от равного распределения семейных обязанностей.
Виктория и Игорь Булатов
В конце 2021 года в прессе появились интересные фотографии Виктории Лопырёвой. На них девушка была в «интересном положении», причём на довольно внушительном сроке. В одном из интервью девушка подтвердила факт своей беременности. На все вопросы относительно отца малыша она ответа не дала.
Лопырева с Булатовым
Но репортёры не успокоились и отчаянно пытались запечатлеть телеведущую с её новым избранником. В конце концов, им это удалось. Будущим отцом оказался первый вице-президент группы Игорь Булатов. Он и его избранница была замечены в Майами на отдыхе.
Карапетян, узнав об измене мужа, сразу же подала на развод и посчитала нужным отсудить у супруга двоих детей, нажитых в их браке.
А как вы считаете — «этично ли уводить мужа из семьи»?
5 февраля 2021 года Виктория стала мамой. Там же в Майами она родила на свет мальчика. В декабре того же года она и Игорь сочетались законным браком.