Обучение верховой езде

Обучение верховой езде развивает способность строить дружеские отношения

Взаимопонимание – это основа верховой езды, на которой строятся доверие и единение всадника и лошади. Достигнув взаимопонимания с лошадью и сохраняя её доверие к себе, всадник может расслабиться и почувствовать себя максимально комфортно – точно так же будет чувствовать себя с ним его лошадь.  

Только осознав однажды, насколько тонко лошадь чувствует всадника – его вес, его прикосновение, его состояние и настроение, можно понять, как просто договориться со здоровой лошадью, будучи здоровым человеком. И сколько трудно, а порой и невозможно обрести это взаимопонимание, когда здоровым является лишь кто-то один из партнёров.

Здоровье и благополучие наших лошадей являются залогом того, что верховая езда станет для вас новой и по-настоящему интересной возможностью договориться с существом из другого мира, с кусочком «дикой природы», как удалось когда-то нашим далёким предкам. 

4

КСК «FREERIDE»

3.9

Обновлено: 28 декабря 2020 Санкт-Петербург; Гатчинский р-н, д. Натальевка

Приглашаем на постой Гатчинский район ЛО 30 мин от КАД Пулково
Шикарные условия для лошадей:
— 2 конюшни, с высокими потолками и принудительной вентиляцией
— Левады от 0,5 до 2,5 Га (всего 8 Га)
— безлимитное сено, в т.ч. в левадах
— выгул весь световой день
— полностью огороженная территория, ворота на пульте
— 2 открытых манежа (с дренажом и еврогрунтом)
— крытый манеж 21х42, без столбов
— отличное ровное поле, лес, карьер — все в пешей доступности
— летняя и зимняя мойки
Эксклюзив! Второй большой крытый манеж 26х63, не тентовый, без столбов 2021. Фундамент уже залит!!!
для людей:
— 4 амуничника
— 2 переодевалки
— летняя терраса
— подъезд с асфальтированной трассы, парковки
— душ, туалет, баня
— возможность оставаться с ночевкой и на выходные
— ежемесячные муниципальные соревнования по конкуру и выездке
— детская площадка
— обучающие программы, квалификационные семинары.
Стоимость от 15 000 р.
Очень дружный коллектив
https://vk.com/clubfreeride
т. 8965 047 47 07

Что такое конная прогулка?

Прогулка на лошадях является своего рода иппотерапией, хороший способ расслабиться и поучиться ездить верхом на лошади. По желанию если вам понравится вы можете приобрести абонемент на обучение или подарочный сертификат для друзей или семьи.

Приехав на конюшню вы прежде всего должны пройти обязательный инструктаж по технике безопасности и ознакомиться с особенностями верховой езды. После вам выведут лошадь, объяснят как нужно садиться, держать повод, вести себя верхом, что можно делать, а чего нельзя (в технике безопасности эти моменты есть). После чего вы сможете попробовать свои силы на манеже где попробуете самостоятельно управлять лошадью.

Как только инструктор увидит что все будут готовы, вы отправитесь на часовую прогулку, либо более длительный выезд в сопровождении инструктора.

Катания на лошадях проходят индивидуально так и в составе группы. Прогулка верхом проходит по пересеченной местности и смешанным маршрутам. Выезжая на конный маршрут вы поедете по живописной красивой местности, у нас достаточно дикие места, а это значит что вы остаетесь наедине с природой и лошадью.

Экспресс курс по обучению верховой езде за 1 день

В программу входит 4 часа плотного обучения: от азов до профессиональных навыков. Всего 1 день — и вы «в седле». Рекомендуем взять такое занятие в качестве первого, так как именно первое занятие вырабатывает правильное отношение к лошади, амуниции и себе в роли всадника

Также первое занятие вырабатывает самое важное — правильную посадку, которая останется с вами на всю жизнь

«Экспресс-обучение» — это 1 день работы с инструктором и 2 лошади для работы. Это возможность сказать себе: «Теперь я умею ездить верхом и знаю основы обращения с лошадью». Вы получите основы езды рысью (на рыси) и галопом.

Что произойдёт в этот день?

  • Вы научитесь седлать лошадь, поймете принципы обращения с лошадью.
  • После того, как лошадь будет готова к выезду и работе, у вас будет полтора часа езды на манеже с изучением принципа посадки на различных аллюрах (шаг, рысь, галоп).
  • Вы будете учиться правильно работать с лошадью, управлять ею, высылать в более активный аллюр еле уловимым движением, поймете, что лошадь управляется лишь еле уловимым движением пальчиков, как будто вы тихо играете на пианино, и многое другое!
  • После обучения на манеже, когда инструктор увидит, что вы смело держитесь в седле и начали легко управляться с лошадью, на которой сидите, у вас будет один час выезда на прогулку в поля в достаточно интенсивном режиме в сопровождении инструктора, который будет ехать на другой лошади.
  • По возвращению вы сами расседлаете лошадь, проведёте её по кругу в манеже в руках, чтобы проверить её состояние, заведёте вашего подопечного, дадите сена и повторно зачистите лошадь, просмотрев копыта на наличие камней.
  • После такого обучения у многих людей на всю жизнь закрепляются полученные навыки на рефлекторном уровне, и даже спустя полгода вы сможете достаточно легко вспомнить все, что проходили у нас.

Первое и правильное обучение — это залог того, что вы поймете лошадь, и она станет вашим верным другом.

Интерактив с животными

Интерактив с животными занимает 1.5-2 часа и за указанную стоимость рассчитан на 4 человек (2 взрослых + 2 ребёнка, либо 3 взрослых + ребёнок), но можно и больше.

Он включает в себя:

  • Фотосессию на протяжении всего интерактива + последующую ретушь фотографию
  • Катание на 2 лошадях, 40 минут.
  • Догтреккинг (прогулка с собаками ). Обычно это 3 самоеда (Тедди, Миша, Кузя) + один хаски (Скай).
  • Контактное общение с другими животными нашего клуба: козочки, барашки, кролики, ослица Ириска, лисичка. Лиса Риша у нас находится на свободном выгуле, её надо звать К сожалению, мы не можем гарантировать, что она придёт 100%, но обычно всё-таки приходит, чтобы полакомиться из рук яичком, кошачьим кормом или куриной лапкой.

Ещё у нас в вольере живёт важная особа — енотиха Василиская. В зимнее время она большую часть дня пребывает во сне, но иногда выходит, чтобы покушать, что-нибудь пополоскать и побаловаться.

Есть вариант расширенного фотоинтерактива. Длится он 2-2.5 часа, и включает в себя катание на 3 лошадях (40 минут), мини-обучение запряжке собак, обучение (мастер-класс) седловке лошадей, кормление животных. Ни один момент не пройдёт мимо вас. Расширенный интерактив стоит 10500 рублей, и рассчитан на группу до 4 взрослых и 2 детей.

Интерактив рекомендуем:

  • Семьям с детьми, которые ищут, как интересно провести день.
  • Группам размером до 5-8 человек (количество участников сверх 4 — за доп. плату, так как времени такой интерактив займёт точно больше, и потребуется делать больше кадров).
  • Тем, кто хочет отметить любой праздник на природе. День Рождения, Годовщина Свадьбы, корпоратив, школьные каникулы — интерактив вам точно подойдёт!
  • Тем, кто хочет побольше пообщаться с животными! Интерактив также является хорошей заменой двухчасовой конной прогулке.

Дополнительные участники оплачиваются отдельно по согласованию.

Зимой мы можем добавить в интерактив катание на собачьей упряжке, либо заменить им догтреккинг. Размер доплаты составляет обычно 1000-2000 рублей. Пожалуйста, уточняйте точную сумму заранее

Лучшие конные прогулки в Петербурге

Природа Санкт-Петербурга и его окрестностей, как нельзя лучше, подходит для организации живописных конных прогулок. Будет ли это прогулка по полям, по лесам или по многочисленным паркам – вы останетесь довольны. В Санкт-Петербурге можно найти множество конных клубов. До некоторых из них можно доехать на общественном транспорте, другие находятся далеко за пределами города. Их многообразие предоставляет вам большой выбор. Катание в Спб на лошадях не дорого, поэтому каждый может позволить себе такой отдых.

Конный клуб «Western Horse»

Располагается он в сельскохозяйственных землях на территории Ропшинских высот. Окружающая природа славится живописностью, а воздух свежестью и чистотой. Клуб предлагает услуги тренеров со стажем от 18 лет.

Что касается самих лошадей, то на конюшнях живут лошади российских и других крупных пород. Работа с ними ведется круглый год. Все они ухожены, упитаны и обладают ровной психикой. Катание на лошадях в Спб разрешается взрослым и детям с 10 лет. Для детей с 1 года работает пони-клуб. В качестве дополнительных услуг предоставляется бесплатная парковка, а также аренда мангала или мангальной зоны для шашлыка.

Конный клуб «Лада»

Находиться в пригороде Петербурга, по соседству с лесом, речками и многочисленными карьерами, где можно отдохнуть после верховой езды. На территории самого клуба располагается огороженный плац.

Предусмотрены прогулки как для взрослых на лошади, так и для самых маленьких на пони. Выбор сложности маршрутов завит от ваших навыков и желания. Кроме того Конный клуб «Лада» проводит однодневные конные походы.

Интересное видео про диких лошадей

Watch this video on YouTube

Конные прогулки в «Заозерном»

В 20 минутах езды от города находится «Конюшня в Заозерном». Вокруг расположился чистый сосновый лес и красивейшие поля, по которым и осуществляются прогулки. Опыт работы тренеров конюшни более 15 лет. Среди дополнительных услуг предоставляется проведение фотосессий, обучение верховой езде, лечебные занятия и катание на лошадях в Петербурге для детей.

О пользе верховой езды знали уже в самые древние времена. А в удовольствии, которое принесет это занятие, сомневаться не приходится. Еще Гиппократ, говорил о том, что катание на лошадях вызывает веселые и ясные мысли, освобождая от темных.

Радует то, что верховая езда приобретает всё большую популярность, а в Санкт-Петербурге — это еще и недорого. Ведь любое событие в вашей жизни, будь то свидание или просто выходные в семейном кругу, будет ярче, если провести его на природе в компании с лошадьми. Конные прогулки отличный вариант для этих целей. А конные клубы и конюшни Санкт-Петербурга помогут вам осуществить их лучшим образом.

Все, что пригодится каждому туристу в путешествии:

  • Найти и забронировать туры онлайн можно на Travelata и Onlinetours.
  • Забронировать и сравнить цены на отели можно на Hotellook. А апартаменты на Airbnb.
  • Выбрать самый дешевый авиабилет среди всех авиакомпаний можно на Aviasales, а ж/д билет на Poezd.
  • Найти экскурсии по всему миру на Tripster.
  • Купить страховку и не беспокоиться за свое здоровье на Cherehapa.
  • Арендовать машину, чтобы увидеть еще больше интересных мест, на Economybookings. Или байк на BikesBooking.
  • Заказать трансфер из аэропорта Kiwitaxi.

(Visited 114 times, 1 visits today)

Обучение верховой езде (плац)

          В конном клубе «Лада» проводится обучение верховой езде. К вашим услугам опытные тренер и инструкторы, чистый огороженный плац. Обучение проводится как индивидуально, так и в группах. Наличие опыта, как и общий уровень физической подготовки не важны – можно начать заниматься в любом возрасте, тренер подберет вам индивидуальную программу тренировок в зависимости от состояния вашего организма.

          Верховая езда – совершенно особенный вид физической нагрузки, при котором задействованы все группы мышц. При этом нагрузка на мышечный аппарат статическая, то есть сердечно-сосудистая и дыхательные системы не перегружаются

Немаловажно и то, что к верховой езде практически нет медицинских противопоказаний.Езда на лошади улучшает мышечный тонус, улучшает осанку в любом возрасте. Усиление кровообращения в мышцах стимулирует иммунитет и улучшает общее физическое состояние

Кроме того, верховая езда и общение с лошадьми само по себе — один из самых лучших способов снять стресс и улучшить свою физическую форму, с пользой провести свободное время или взбодриться после рабочей недели.  Детей лошади учат  доброте, лечат, воспитывают характер, дарят радость и уверенность в себе.

          Кроме непосредственно обучения базовым навыкам верховой езды, в ходе занятий выполняются специальные упражнения на развитие координации, чувства равновесия, укрепление мышечного тонуса. Кроме того, вы научитесь чистить и седлать лошадь, узнаете, как правильно содержать лошадей, где они спят, что едят и как общаются между собой.

          Занимаясь в нашем клубе «Лада», вы узнаете о таких направлениях верховой езды  как выездка и конкур. Тот, кто захочет продолжить занятия на более высоком уровне, пройдя начальную подготовку  — может совершенствоваться в конкуре (преодоление препятствий) и выездке (верховая езда, высшая школа). Наши ученики регулярно принимают участие в соревнованиях. 

          На первое время не требуется специальной экипировки — достаточно удобной одежды, не стесняющей движения, и обуви на невысоком каблуке. В уютных раздевалках нашего клуба можно переодеться перед занятием и оставить свои вещи. У нас возможны и разовые посещения , например можно приехать и покататься на лошадях в лесу в сопровождении инструктора .
 В нашем конном клубе возможна аренда лошади на длительный срок . Это позволит вам понять готовы ли вы стать владельцем лошади , сможете ли уделять ей нужное количество времени и самое главное — финансовое обеспечение этого не самого маленького животного . Для тех , кто уже решился на покупку  , у нас есть предпродажная аренда лошадей , тоесть перед покупкой лошади вы сможете ее взять в аренду , что бы точно понимать подойдет ли это животное вам , узнать больше о характере и привычках будущего друга и только тогда принять решение о приобретении лошадки .

          Даже если вы никогда не сидели верхом на лошади — не волнуйтесь, начать никогда не поздно! Главное — желание заниматься верховой ездой, позитивный настрой и любовь к лошадям! Лошади, в свою очередь, ответят вам колосальным зарядом положительной энергии и незабываемыми впечатлениями. Наш конный клуб и занятия конным спортом ( верховой ездой ) это лучший ответ на вопрос — как и где провести выходные с друзьями , или всей семьей !

______________________________________________________________________________________

Ответы на часто задаваемые вопросы вы найдете на странице «Вопрос-ответ».

Подробная информация о том, как записаться на занятие, находится на странице «Записаться к нам».

______________________________________________________________________________________

Задать интересующие вас вопросы и записаться на занятие по верховой езде вы можете у старшего тренера КК “Лада”: 

                               

                        ОЛЕСЯ КОНСТАНТИНОВНА 8(921)940-76-57| https://vk.com/id1800691

или директору:                                     

                         ЕЛЕНА ГЕННАДЬЕВНА 8(911)230-06-15
| https://vk.com/id29468469

_______________________________________________________

Стоимость занятия по обучению верховой езде

                                                                              — разовое занятие 1 500 р в час                                                                              — индивидуальное занятие 2 000 р в час 

_______________________________________________________

Необходимо бронировать желаемое время ЗАРАНЕЕ!

Если вам требуется  перенести или отменить запись, необходимо дозвониться до Олеси Константиновны: 8(921)940-76-57 или .  Убедительно просим вас НЕ использовать для этого другие средства связи (сообщения ВКонтакте, смс-ки, письма на е-мэйл и т.д.), особенно это касается форс-мажорных случаев.  

Пожалуйста, перед тем, как записаться к нам, убедитесь в том, что прогноз погоды вас устраивает! 

Верховая езда учит нас жить настоящим

В отличии от людей, современных городских жителей, лошади всегда живут в настоящем. Позиция жертвы, которую занимает лошадь в дикой природе, предполагает постоянное спонтанное и стихийное движение. Лошадь сначала пугается, убегает и лишь потом оглядывается на то, что её напугало. Поэтому умение видеть мир глазами лошади – это умение осязать окружающий мир, тонко чувствовать и моментально реагировать.

Привычка абстрагироваться от реальности, не обращать внимание на усталость, неудобную позу, шум и дискомфорт, притупляет остроту восприятия и снижает чувствительность, делая человека невосприимчивым

2

КСК «Исток»

4.8

Обновлено: 22 марта 2016 Ленинградская обл.; Санкт-Петербрг, ЛО, Всеволожский район, Янино-1, микрорайон Ясно-Янино.

Мы предлагаем:
Обучение верховой езде по разработанной нашими тренерами образовательной программе
-любительские группы
-детские группы
-спортивные группы начальной подготовки
-Джигитовка
Профессиональная спортивная подготовка:
Конкур
Дистанционные пробеги
Наши спортсмены входят в сборную команду России.
Выезд на турниры Российского и международного уровня, Чемпионаты Европы, Мира.
Предоставляем возможность спортивной стажировки во Франции
Работаем по программе обмена спортсменами из разных стран в т.ч. ЮАР и Аргентина.
Оказываем помощь в построении спортивной карьеры
Обеспечиваем юридическое сопровождение спортсмена
Предлагаем в аренду турнирных лошадей:
-конкур
-пробеги
Организовываем соревнования
Организовываем летние спортивные лагеря
Предлагаем постой для частных лошадей
Спортивный семейный отдых:
Верховые прогулки в лес и поле
Катание на горных лыжах, ватрушках, санях в лошадиной упряжке
Катание на коньках
Летом — купание с лошадьми и спортивная рыбалка.

Обучение верховой езде позволяет расслабляться

Когда вы обретёте равновесие, вы почувствуете спокойствие. Исчезнет напряжение мышц. Исчезает всё, кроме умиротворения и радости движения.

Обучаясь ездить верхом, обретая способность входить в ритм движения лошади и сохранять равновесие, человек начинает впитывать радость, исходящую от свободной, счастливой лошади, разделять её с ней. Езда шагом умиротворяет, позволяя забыть все проблемы, отключиться от дел и посвятить время себе. Езда рысью возвращает чувство равновесия и ритма, развивает координацию и ловкость, раскрывая естественные возможности нашего тела.

Возвращаясь из поля и леса в такие моменты, вы можете с удивлением ощутить, что ваше состояние точь-в-точь такое, как будто искупались в чистом озере… Верховая езда очищает, стирая всё наносное и будничное, она возвращает нас в блистающее настоящее, настоящее, полное истинной жизни.

Чем станет для вас верховая езда — спортом, отдыхом или сохранением своей жизненной силы, ищущей выход в зелёное море, — вы решите сами. Главное, что, совершенствуясь в верховой езде, вы совершенствуетесь в целом спектре уникальных навыков, основной из которых – умение владеть собой, своим телом и своим состоянием.

У нас есть разные программы, рассчитанные на то, чтобы, когда где-нибудь на горных тропах вас спросят, где вы учились ездить верхом, вы могли произнести название нашего клуба, и нам не было стыдно)

Верховая езда учит трезво оценивать свои силы

Адекватность – то, чему учит нас любое боевое искусство. Реальное восприятие собственных сил и момента – основа успеха в любом начинании.

Садясь на лошадь, каждый всадник имеет свои представления о ней, какие-то желания и амбиции. Кто-то боится собственной тени, кто-то не боится сходящей на него лавины. Кто-то балует лошадь, кто-то пытается подчинить её силой. Бывает, что привычное для человека обращение с окружающими действительно приводит к желаемому результату – но работает оно лишь с другими людьми. И никогда – со здоровой лошадью.

Это происходит оттого, что лошади не умеют лгать. Работа с конём проявляет привычные для человека способы взаимодействие с миром и открывает ему их подлинную успешность.

Поэтому работа с лошадью становится для человека либо развлечением и удовлетворением собственных амбиций, либо она начинает менять его жизнь, ставя перед всадником всё новые задачи и вопросы, открывая всё новые перспективы и горизонты. Это происходит до тех пор, пока между всадником и лошадью, а потом и миром вокруг них, не останется никаких границ и преград. Почувствовав это однажды, человек перестаёт нуждаться в постоянных наставлениях и сам начнёт понимать, какая работа трудна и ведёт к лёгкости, раскрепощению и гармонии, а какая – трудна и бессмысленна.

Обращая внимание на то, насколько лучше проходит тренировка, если вы размялись перед ней и выспались, если у вас хорошее настроение, если вы открыты и собраны; замечая, как реагирует на ваше настроение, напряжение или несобранность лошадь, вы сможете лучше понять, что концентрирует ваши силы, а что рассеивает их. 3

3

Начальный курс

Итак, начальный уровень – это курс из 6 занятий. Купив абонемент на шесть часов и прочитав несколько статей на нашем сайте, вы получите общее представление о правилах обращения с лошадью, технике безопасности, правилах работы в манеже. За шесть часов всадник осваивает правильную посадку, езду шагом и строевой рысью, базовое управление лошадью.

На первом этапе обучения верховой езде, очень важна регулярность занятий. Как показывает практика, занятия реже раза в неделю превращают каждую тренировку – в первую. В идеале ездить верхом лучше два-три раза в неделю, но при условии занятий дома, и раза в неделю оказывается достаточно, чтобы сформировать и закрепить основные навыки.

Обучение верховой езде помогает стать успешным и эффективным лидером

Подчиняясь строгой иерархии отношений в табуне, лошадь всегда занимает либо подчинённую позицию по отношению к тому, кто находится рядом с ней, либо лидерскую. Критерии, на основании которых существу рядом с собой лошадь присваивает лидерскую позицию, очень схожи с теми, что существуют у людей. Вероятно, именно поэтому у нес есть возможность работать с разными животными – с тиграми, лошадьми, собаками и т. д.

Лошади моментально «заражается» эмоциями других живых существ, находящихся рядом с ними. Поэтому опытный всадник будет оставаться уверенным в любых ситуациях, давая и лошади почувствовать себя спокойно.

Помните: только когда человеку по-настоящему хорошо, общаться с ним приятно и животным, и людям. Взвинченность и напряжение же моментально передаются всем окружающим нас живым существам.

Хороший всадник должен иметь яркий характер, стремясь к тому, чтобы сделать жизнь интересней и поддерживать в лошади постоянную мотивацию. Скучные лидеры не способны долго удерживать в своих руках бразды правления, не могут воодушевить своих сторонников и повести за собой.

Учась ездить верхом, подпитываясь доброй и тёплой энергетикой лошадей, вы постепенно сами станете такими же уравновешенными и жизнерадостными людьми, научитесь пребывать в равновесии и слышать своего партнёра.

5

Конеферма «Золотой Ганновер»

4.2

Обновлено: 13 июля 2018 Санкт-Петербург; Ленинградская обл., Тосненский р-н, д. Аннолово
ТРАНСПОРТ:
маршрутка №521 (от ст.м.»Купчино»);
автобус №493 (от жд станции «Павловск») + пешком 5 мин.;
автобус №618 (направление Пушкин-Тосно)

Постой 11 500 р.
Занятия верхом:
Разовая тренировка на манеже ( 60мин, ) — 700 руб., для детей до 12 лет, в зависимости от навыков 45 мин.
Абонемент:
Обучающие занятия — 5 000 руб.\мес.
Спортивные тренировки — 7 500 руб.\мес.
%(конкур или выездка по желанию).
Аренда:
ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ
— полная 11 000 руб.\мес.
— пол\аренды 7 000 руб.\мес.
СПОРТИВНАЯ
— полная 27 000 руб.\мес.
— пол\аренды 14 000 руб.\мес
Конеферма «Золотой Ганновер» специализируется на выращивании высококлассных лошадей для классического вида спорта, а так же для племенного поголовья. Ведется племенная работа с ганноверской породой.
Конеферма «Золотой ганновер» приглашает Вас!
Услуги:
· Индивидуальные занятия по конкуру
· Индивидуальные занятия по выездке
· Разовые занятия.
· Абонемент на обучающие занятия.
· Абонемент на спортивные тренировки.
· Аренда любительская.
· Аренда спортивная.
· Подготовка к участию в соревнованиях.
· Помощь при сдаче на спортивный разряд.
· Выезд на соревнования.
Предоставляются:
· Лошади уровня любительских, юношеских и юниорских езд, МП.
· Два открытых манежа (30х40 и 40х70).
· Коневоз-прицеп на две головы.
· Теплая раздевалка. Где можно не только переодеться и отдохнуть, но и попить горячего чая, и отпраздновать свои успехи.
· Услуги берейтора и тренера для частных коневладельцев.

Обучение верховой езде раскрепощает

Трёхмерный характер движения лошади (влево-вправо, вперёд-назад и вверх-вниз) развивает межполушарное взаимодействие, равновесие и координацию движений. Мышцы человека работают поочередно, напрягаясь и расслабляясь в ритме движений лошади, что развивает тело человека гармонично и целостно.

На первом этапе занятий верховой ездой, обучение более всего замедляет физическая скованность в теле всадника, с каждым годом становящаяся всё более привычной для жителя большого города. Обычно она возникает из-за малоподвижного образа жизни, ограниченного пространством для движения и однотипных нагрузок на те или иные мышцы.

Вынужденная неподвижность, в которой мы находимся, сидя за рулём или компьютером, затрудняет кровоток в самом центре, из которого исходит движение – в пояснично-крестцовом отделе. Из-за недостатка кровоснабжения внутренних органов в области таза человек начинает терять энергию и силу каждого движения, а потом и жизненную силу вообще. Езда верхом раскрепощает таз, возвращая радость жизни во многих сферах человеческой жизни и улучшая в итоге её качество в целом.

6

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector