Как объяснить ребенку развод родителей: 7 правил как рассказать о разводе

Как развод влияет на детей разного возраста

1. Малыши до 4 лет. Именно в этом возрасте детям необходима стабильность. У ребенка начинает формироваться представление об окружающем его мире. Развод неминуемо приводит к ухудшению материального положения. Но важнее подавленное психологическое состояние матери, которое малыш считывает.
2. Дети от 3 до 6 лет. В этом возрасте развод родителей часто приводит к острой негативной реакции у ребенка. Выбрать одного из родителей он не в состоянии и поэтому чаще всего начинает думать, что он виноват сам. Часто такое состояние приводит к крайне заниженной самооценке в дальнейшей жизни.
3. От 6 до 9 лет. В этом возрасте появляется острое негативное отношение к взрослым. Психологи отмечают, что злость проявляется не только по отношению к собственным родителям, но и ко всем взрослым людям.
4. 10-12 лет. В этом возрасте подросток начинает взрослеть, поэтому, чтобы не появилась замкнутость и обида на маму и папу из-за развода, необходимо обращаться к нему за помощью со стороны матери или отца. Так подростку будет намного легче адаптироваться в новых обстоятельствах жизни в неполной семье.
5. 13-18 лет. В этом возрасте можно ожидать наиболее адекватную оценку развода родителей. Вспышки гнева и обиды никуда не денутся, но подросток в состоянии понимать все обстоятельства, приведшие к разводу. Если взрослые смогут вести себя мудро, ребенок сохранит хорошие взаимоотношения с обоими родителями.

«Живые» встречи не должны пропадать

У школьников часто начинает страдать успеваемость, когда их родители разводятся. На какое-то время взрослым стоит снизить требования и ожидания от ребенка, дать ему послабление в домашних делах. Хорошо бы предупредить учителей о ситуации в семье, чтобы они были более внимательны и менее требовательны по отношению к ребенку.

Родителям также стоит позаботиться о том, чтобы ребенок был на связи с тем, кто уходит. Общение по телефону и «живые» встречи не должны пропадать. Как и семейные традиции и важные для детей ритуалы. Если, к примеру, папа читал книжку перед сном, то ритуал можно сохранить с помощью чтения по телефону

Распорядок дня ребенка также важно стараться максимально сохранить

Многие родители в процессе расставания не задумываются о том, как развод скажется на дальнейшей – взрослой – жизни ребенка, как он будет выстраивать свои отношения с противоположным полом, как будет создавать собственную семью и относиться к ней. Если родители будут вести себя правильно в этот непростой период, поддержат ребенка и окружат его заботой и любовью, это увеличит шансы на дальнейшую счастливую семейную жизнь их ребенка.

Совет психолога: как сказать детям о разводе родителей правильно

Существуют общие рекомендации, которые психологи дают в данных ситуациях. Если мать и отец не знают, как объяснить ребенку, что предстоит развод и раздельное проживание родителей, не помешает воспользоваться следующими советами:

• в понятной форме для малыша рассказать о причинах расставания;
• организовать беседу в спокойной домашней обстановке, избегая разговора в публичном месте – в этом случае крохе проще будет принять такое известие и выразить эмоции;
• разговор должен проводиться с участием обоих родителей, которые должны постараться донести, что ничьей вины в распаде семьи нет – ситуация складывается таким образом, что мама и папа будут жить порознь;
• дети не должны чувствовать себя брошенными отцом – сын или дочь всегда смогут с ним увидеться, если в этом возникнет необходимость, и по-прежнему ощущать его любовь;
• постараться объяснить, что каждый из членов семьи в новой ситуации может быть счастливым, а развода родителей не следует стыдиться;
• не давать ложных обещаний – решение принято окончательно и бесповоротно.

Во многом правила поведения и построения разговора родителей с ребенком о предстоящем разводе зависят от возраста малыша, поэтому необходимо делать поправку с учетом указанных особенностей.

Старшим

Для подросткового возраста характерен сложный период становления личности, поэтому в данной ситуации необходимо быть особенно внимательным и заблаговременно продумать план разговора.

Подросток не часто вступает в диалог с матерью и отцом, но от родителей не требуется завязывать двустороннюю беседу. Достаточно спокойно рассказать о предстоящем разводе, объяснив мотивы, которыми руководствуются супруги.

При отсутствии уточняющих вопросов, не стоит вынуждать делиться чувствами. Если сын или дочь, находящиеся в подростковом возрасте, отказываются обсуждать развод, значит им уже известно о намерениях родителей.

Нередко у подростка возникает чувство протеста и злости, обычно направленное на одного из супругов. Следует объяснить, что вины в распаде семьи нет ни у кого – так сложились обстоятельства.

Главное – уберечь сына или дочь от асоциального поведения и сохранить нормальные отношения между всеми членами распавшейся семьи.

Ответная реакция может быть разной, в зависимости от особенностей характера и взаимоотношений с матерью и отцом. Резкий всплеск эмоций – лучший вариант, чем ситуация, когда подросток замкнется в себе, обостренно переживая развод. В этом случае осторожные наводящие вопросы и разумные аргументы, приведенные супругами совместно, помогут разрешить ситуацию.

Младшим

При разговоре с малышами не обязательно сообщать излишние подробности о том, что происходит и о причинах расставания. Достаточно сказать, что мама и папа будут жить раздельно, но они по-прежнему любят свою кроху и будут с ним постоянно видеться.

Необходимо объяснить, что расставание матери и отца вызвано обстоятельствами, не зависящими от малыша, и ничьей вины в случившемся нет.

Нельзя дать ребенку почувствовать себя брошенным и не нужным родителям

Важно подчеркнуть, что, несмотря на развод, мама и папа любят своего малыша и будут о нем заботиться

Жизнь после развода

Восстанавливать нормальную жизнь семьи после развода тяжело. Женщине приходится брать на себя все обязанности и заботы, которые до этого делились на двоих супругов

Чтобы вытянуть финансовое положение семьи и обеспечить всем ее членам благополучие, внимание и уют, женщине нужно быть очень сильной

Сорваться в такой ситуации достаточно просто, но важно избежать самой распространенной ошибки, когда малыш становится жилеткой для излития слез, эмоций и накопленной усталости. Ему самому тяжело, не стоит на неокрепшие плечи взваливать груз, который ему явно не по силам

Ему самому тяжело, не стоит на неокрепшие плечи взваливать груз, который ему явно не по силам.

Еще одна ошибка измученных разводом мам – двойной заряд строгости и воспитательного порыва, которые женщина в отсутствие мужчины предназначает ребенку. Это может вылиться или в материнский диктат, или, наоборот, в чрезмерную избалованность малыша. И в том, и в ином случае вина лежит на женщине, а пожинать плоды придется и ей, и ребенку в будущем.

Новая жизнь

Конечно, в полной семье  расти детям лучше, но в случае постоянных ссор и выяснения отношений, это утверждение можно и оспорить. Распад семьи на всех сказывается по-разному, но по статистике глубоких ран, отражающихся на будущем детей, он не несет. Хуже, когда малыш живет в ежедневных выяснениях отношениях.

Складывается и закрепляется порочный стереотип семьи, который ребенок может перенести в свою взрослую жизнь.

А после развода ребенок обескуражен, выбит из привычного образа жизни и чувствует себя непривычно. Ему нужно освоиться. А при малейшем подозрении на ухудшение душевного состояния малыша, лучше сходить к детскому психологу.

В первые полгода после разрыва отношений с бывшим супругом хорошо, если образ жизни малыша не будет изобиловать резкими сменами режима, переездами, сменой впечатлений. Ребенку необходимо понять, что его положение стабильно, и ничто не помешает общаться с папой, дедушкой и бабушкой с его стороны. Если же такое общение затруднено, то резонно будет попросить помощи у знакомых малышу родственников-мужчин

Внимание в это время малышу требуется как никогда, как и разговоры с малышом по душам

Взрослому человеку легко разобраться, что им владеет, от чего болит душа или душит обида. Ребенку такой анализ дается труднее, тут задача родителей – вовремя выяснить причину психологического дискомфорта.

Пробиваться придется не только через гнев или страх, а и через недоверие к взрослым. И результат кропотливой работы с малышом будет заметен, когда у маленького человека появится уверенность, что его не бросят, что его любят и очень ценят, что родители не перестанут о нем заботиться, даже живя порознь, и оба отвечают за его будущее.

Чувство вины и ребенок

При подготовке к разговору с ребенком важно, чтобы бывшие супруги сами были спокойны. Наилучший вариант – разговор с обоими родителями

Если это невозможно, пусть разговор возьмет на себя тот родитель, которому ребенок больше доверяет. Следует признать свою ответственность за развод, сказать, что “это наша вина, мамы и папы, а тебя мы все так же любим”. Малыш должен знать, что решение о расставании родителей окончательное, иначе он может пытаться что-то изменить. А это только приведет к дополнительной психической травме.

Часто у детей возникает чувство вины, они считают себя виноватыми в разводе. Чтобы этого избежать, нужно доверительно поговорить с чадом, объяснить, что отношения изменились и никогда не станут прежними. Следует в разговоре использовать местоимение “мы”. Например, “мы виноваты, мы не смогли помириться, у нас не получилось договориться”. Даже если уходит один супруг, нужно объяснить, что ответственность за расставание лежит на обоих родителях. Обязательно следует повторять ребенку, что мама и папа недовольны друг другом, но не им. Дети могут связать с разводом свое плохое поведение или оценки в школе. Они считают, что папа ушел (или мама ушла) именно из-за этого. Поэтому надо показывать ребенку и говорить ему, когда и как вы ошиблись.

Возможные ошибки

Недопустимо ругаться в присутствии ребенка, выяснять свои отношения

Многие родители неосознанно вредят детям неправильными поступками, что плохо сказывается на их здоровье и развитие.

Скандалы в присутствии малыша. Ребенку крайне сложно встать на сторону одного из родителей. Какой бы сильной ни была обид, недопустимо втягивать малыша в ваши конфликты.
Манипуляция детьми с целью вернуть второго супруга, отношения с ним. Не нужно говорить мужу, что у него не будет возможности общаться с ребенком, если он все-таки решит разводиться. Особенно недопустимо произносить эти слова в присутствии самого малыша.
Игнорирование чувства карапуза

Если родители замечают, что ребенок как-то расстроен, ведет себя нетипичным образом, то необходимо обратить на это внимание, поговорить с ним, объяснить происходящее, убедить в том, что в будущем все наладится.
Вовлечение родственников в спорные ситуации. Как правило, пытаясь помочь с решением конфликта, они только вредят.

Теперь Вы знаете, как пережить развод родителей ребенку. Не нужно четко определять причины происходящего, но не забывайте о необходимости открыто поговорить. Объясните ситуацию тем, что иногда люди понимают, что не могут больше жить вместе. Дайте понять, что и мама и папа, как и раньше очень сильно его любят.

Прислушивайтесь к своим детям [↑]

Расторжение брака означает не только изменение семейного положения для взрослых людей. Для детей развод означает распад семьи в том виде, в котором они ее знали, чувствовали и воспринимали как само собой разумеющееся.

Развод родителей может означать для детей изменение в материальном состоянии семьи, переезд из своего дома и района, поступление в новую школу и поиск новых друзей. Поэтому если вы не знаете, как вести себя с детьми, реагировать на их настроение и поведение, то развод может стать для них настоящим испытанием, даже если вы не видите другого выхода.

Когда родители разводятся, дети испытывают страх, что потеряют одного из них, или что родители покинут их, и им придется самим заботиться о себе. Поэтому оба родителя должны постараться убедить детей словами и поступками, что всегда будут готовы прийти на помощь. Например, если вы обещали детям что-то сделать или куда-нибудь сходить вместе с ними, обязательно сдержите обещание. Покажите детям, что вы любите и цените их, и запланируйте на будущее совместное мероприятие, например, поход на пляж или в зоопарк. Если старший ребенок заканчивает школу, найдите время поговорить с ним о выборе профессии и обсудить возможность поступления в высшее учебное заведение.

Если не уделять детям достаточно внимания во время бракоразводного процесса (и после него), то вы рискуете сделать из них невинных жертв распада вашего брака. По результатам исследований, дети разведенных родителей чаще сталкиваются с трудностями в школе и испытывают проблемы с законом, а это сулит немало хлопот в будущем, в том числе немалые затраты на консультации со специалистами, услуги репетиторов и даже адвокатов.

Даже если детям уже приходилось сталкиваться с подобной ситуацией, не думайте, что во второй раз им будет легче преодолеть трудности. Повторный развод будит те же самые эмоции, что и первый. Их жизнь снова распадается на кусочки из-за несовместимости, принципов или стиля жизни двух взрослых людей, которые заняты оформлением документов о расторжении брака. Учтите, повзрослевшие дети испытывают более сильные эмоции, чем при первом разводе взрослых, и могут отреагировать на происходящие события совсем по-иному.

Чтобы понаблюдать, как дети относятся к известию о разводе, постарайтесь проводить с ними больше времени (только не прерывая их занятий). Для этого достаточно больше находиться в одном помещении с ними, наблюдать за их поведением и внимательнее присматриваться к их настроению и эмоциям во время совместных мероприятий. Посвящая им больше времени, вы дадите им возможность выразить свои чувства и ощущения, а это поможет лучше понять их внутренний мир.

Что не стоит говорить детям при расторжении брака

Чтобы не травмировать малыша, стоит учесть такие моменты, а также понять, как пережить развод ребенку 5 лет:

• Не озвучивать, что папа с мамой не испытывают теплых чувств друг к другу. Малыш может перенести это на себя и подумать, что и его могут разлюбить и бросить.
• Исключить неприятные подробности. Не нужно говорить о финансовых крахах или новых отношениях.
• Дети не должны считать одного из родителей жертвой или тираном, поскольку со временем это отразится на отношении к родителю.

Чаще всего именно дети и становятся жертвами развода. Ни в коем случае не нужно опускаться до недостойных обвинений и ругани при детях, а также нельзя не втягивать их в свои проблемы.

Очень важно озвучить ваши намерения, но не просто после очередной ссоры, а после подачи заявления о расторжении брака. Чем старше ваш сын или дочь, тем больше всего им необходимо будет объяснить

Рассказать, как все будет происходить, какие изменения ожидают. Сделайте все необходимое, чтобы ребенок все понял и не нервничал по этому поводу. В такой непростой период вашей жизни детям особенно нужна поддержка и понимание.

Необходимо помочь пережить этот период и избежать депрессивных проявлений, которые могут нарушить психологическое состояние. При правильном разговоре и поведении обоих родителей негативных последствий после развода можно если не полностью избежать, то значительно снизить.

Когда стоит сказать о разводе родителей ребенку

Рассмотрим, как объяснить ребенку, что родители разводятся.

Обстоятельства разговора: место, время

Говорить с детьми о расставании требуется в максимально спокойной обстановке. У обоих должно быть достаточно времени, чтобы объясниться. Для этого лучше выбрать выходной день.

Основные ошибки родителей

Перед решением как сказать ребенку более спокойно о разводе родители совершают ошибки, которые усложняют восприятие новости:

1. Делают вид, что все в порядке. Малыш все равно увидит изменения в общении, отношении друг к другу мамы и папы. Поэтому обманные маневры «папа уехал в командировку» быстро разоблачатся.
2. Углубляются в детали или говорят слишком абстрактно. Не стоит обсуждать причины развода, но и фраза «мы не сошлись характерами» также не подходит. Младшим членам семьи нужна адекватная конкретика — «мы слишком часто ссоримся в последнее время».
3. Взаимные оскорбления. Развод — вина обоих родителей. Очернять друг друга в глазах детей — роковая ошибка. После этого у малыша не будет авторитетов.
4. Обсуждают расставание в присутствии третьих лиц. Разговоры с детьми о разводе должны проводиться в индивидуальном порядке. Никаких бабушек, теть, друзей присутствовать не должно.

О чем говорить нельзя

Объяснение щекотливой ситуации, сложившейся между родителями, имеет несколько запретов. О чем нельзя говорить с маленьким членом семьи:

• ложные надежды на примирение;
• взаимные оскорбления, высказывание неприязни;
• фразы «разлюбили», «уже не любим друг друга» расцениваются как нелюбовь и к малышу;
• заставлять делать выбор между мамой и папой;
• юридические вопросы расторжения брака;
• измены, финансовые проблемы.

Сказать правду или солгать

Нужно обязательно сообщить маленькому чаду о расставании. Перед разговором необходимо подготовить правильные слова в соответствии с возрастом. Как объяснить ребенку до 6 лет, что родители разводятся:

• у малыша уже есть собственное мышление, поэтому он заметит постоянное отсутствие папы или мамы;
• общаться следует как можно раньше, до разъезда;
• объяснить, что родители любят своего малыша как и раньше, отношение к нему никогда не поменяется.

Если солгать, малыш узнает обо всем от третьих лиц. Это станет серьезной психологической травмой.

Старшие дети, подростки требуют разъяснения ситуации на взрослом уровне — почему любимые мама и папа не хотят жить привычной жизнью. Чтобы не потерять доверие, нужно провести долгий доверительный разговор, в котором должны участвовать как папа, так и мама.

Что еще нужно объяснить ребенку про развод

Во время напряженного разговора следует придерживаться таких правил:

• говорить сразу со всеми детьми;
• следить за реакцией каждого члена семьи — она может быть непредсказуемой;
• рассказать, с кем малыш будет жить, как его жизненный уклад изменится.

Что делать

От поведения и действий папы и мамы на 80% зависит то, как быстро ребенок оправится от этого потрясения и вернется к нормальной жизни. Он должен почувствовать, что развод – это не потеря одного из родителей, а всего лишь их раздельное проживание. Вот что делать, если родители разводятся, советуют психологи:

1. Принципы, по которым будет вестись дальнейшее воспитание, должны быть согласованы и соблюдаться обеими сторонами. Их противоречие недопустимо и будет сильно травмировать психику детей.
2. Четко установите расписание, по которому ребенок будет видеться с ушедшим из семьи супругом, и старайтесь хотя бы в первое время соблюдать его неукоснительно.
3. Сделайте родительский дом безопасной гаванью для ребенка, в котором у него есть свое личное пространство.
4. Не отказывайте ему, когда он хочет с вами поговорить о происходящем, даже если для вас этот разговор неприятен.
5. Не старайтесь компенсировать развод дорогими подарками или поблажками в воспитательном процессе. Это лишь создаст ему простор для манипуляций.
6. Нельзя ревновать ребенка к другому супругу. Он имеет такое же право любить его и заботиться о нем, как и вы.
7. Никогда не критикуйте характер бывшего партнера или его действия. Если вы с чем-то не согласны – обсудите это между собой, не вовлекая в конфликт ребенка.
8. Не делайте из него буфер или посредника при общении с бывшим супругом. Вы взрослые люди и вполне можете выстроить дальнейшие отношения.
9. Не вмешивайтесь без крайней необходимости в отношения ребенка с другим родителем – он должен учиться строить их сам.
10. Не перекладывайте не него обязанности бывшего супруга. Да, он должен вам помогать, но он не в силах заменить взрослого.

Психологи настоятельно советуют не спешить с новыми отношениями. Чтобы полностью оправиться от развода, человеку требуется от полугода до года. И на это время стоит взять паузу. Но даже если новый партнер появился – не стоит знакомить с ним ребенка, пока вы не будете уверены, что отношения переросли из мимолетного романа во что-то серьезное.

Помните, что вы всегда будете примером для ребенка. Поэтому то, как вы сами переживаете развод, в большой степени является для него моделью поведения, которую он будет использовать в будущем. И глядя на то, как в трудной ситуации ведет себя мать, взрослая дочь в своих отношениях неосознанно начнет делать то же самое. Объясните, что из всего можно извлечь урок и получить позитивный опыт. И все, что мы переживаем, делает нас сильнее.

Советы

Задача родителей объяснить ребенку, что после развода никто не будет любить его меньше

Часто родители, которые решили расстаться, не задумываются над тем, как дети переживают развод.  А ведь это серьезный стресс для их детской психики и нужно думать о том, как правильно преподнести такую новость, как себя вести после разрыва отношений.

С ребенком обязательно нужно поговорить. Недопустимо скрывать то, что мама с папой собираются развестись. К такому разговору необходимо подготовиться, серьезно к нему отнестись. Идеально, чтоб во время беседы рядом с малышом присутствовал, как папа, так и мама. Будьте уверены, эту беседу ребенок запомнит на всю жизнь. Немногие задумываются над этим, но то, как пройдет разговор с малышом повлияет на его благополучие в будущем. Вы должны быть честны со своим ребенком. Не обязательно указывать на конкретные причины, повлекшее за собой развод, но надо дать понять малышу, что он ни в чем не виноват, что маме нужно расстаться с папой, но на нем это никак не скажется. В противном случае у него обязательно разовьется комплекс вины. Объясните, для того, чтобы стать счастливыми, вам нужно расстаться. Дайте понять, что ни мама, ни папа не станут меньше любить ребенка.
Нельзя, чтоб сразу произошло много серьезных изменений в жизни малыша. Уже одно только расставание родителей является большим стрессом для ребенка. Часто за этим процессом следует раздел имущества, переезд на новую квартиру, переход в новую школу, садик. Весь мир ребенка рушится. Даже если есть необходимость переехать, например, мама возвращается в родительский дом, то в первое время не переводите ребенка в новый садик или школу, а продолжайте возить в старый.
После того, как малышу стало известно о предстоящем разводе, не упускайте его из виду, наблюдайте за его поведением

Очень важно не упустить какие-либо изменения в его психоэмоциональном состоянии карапуза. Если что-то будет замечено, необходимо моментально выявить причину, а еще лучше, обратиться за помощью к психологу

Недопустимо все пускать на самотек и надеяться на то, что со временем все наладится.
В этот период важно сделать все, чтоб ребенок не почувствовал себя одиноким и заброшенным
При этом важно, чтоб не только мама, которая, скорее всего, останется рядом, уделяла ему должное внимание, но также и второй родитель, чтоб часто бывал рядом или хотя бы держал свое слово (если обещает приехать в определенный день — обязательно приезжал). Важно понять, если ребенок ощутит свою ненужность, будет снижена самооценка.
Несмотря на то, что послужило причиной развода, родители должны продолжать уважительно друг к другу относиться
Недопустимо настраивать ребенка против второго родителя, оскорблять его, унижать. Нельзя использовать детей в качестве оружия шантажа или для манипуляций.
Важно также побеседовать с ближайшими родственниками и близкими друзьями семьи. Нужно, чтобы все вели себя правильно. Даже, если кто-то против развода или, например, теща ненавидит зятя за то, что он изменил ее дочери, недопустимо, чтоб бабушка оскорбляла его при своем внуке. Задача родителей донести до всех, что важно не навредить ребенку. Тяжелее будет контролировать ситуацию в школе. Одноклассники и сама учительница могут упрекнуть ребенка в том, что он ничего не сделал, чтобы сберечь свою семью. После этого у малыша может появиться комплекс вины, который в дальнейшем будет вызывать серьезные проблемы, особенно в личной жизни, когда он вырастет, не исключено, что это скажется и на его браке.

Разговор с детьми о разводе: всем вместе или каждому в отдельности? [↑]

Если между детьми небольшая разница в возрасте, лучше сообщить о разводе, когда они будут вместе; на это есть две причины.

• Между детьми возникнет чувство сплоченности. Оно может оказать успокаивающее действие и стать для детей источником внутренней силы в дальнейшем.
• Когда дети узнают о разводе одновременно, каждый из них знает, что думают и чувствуют его братья и сестры. Возможно, взрослый человек не увидит в этом большой разницы, а дети могут испытывать тревогу, не зная о настроении и отношении к таком событию своих сестер и братьев или ошибочно полагая, что чувства родителей к ним изменилось.

Если между детьми значительная разница в возрасте, уровне развития или эмоциональных потребностях, поговорите с каждым из них в отдельности. В таком случае у вас будет возможность подобрать нужные слова для каждого ребенка, поддержать и успокоить детей после того, как они узнают о готовящемся разводе.

Если вы предпочитаете индивидуальный подход, после беседы с каждым из детей скажите, что вы имели точно такой же разговор с его братьями и сестрами. Если дети уже умеют общаться, они, скорее всего, будут обсуждать между собой услышанное известие. Поэтому информация о разводе и предстоящих в семье изменениях должна быть согласованной, несмотря на то, что может быть высказана разными словами. Сообщив детям противоречивую информацию, вы только усилите их беспокойство и замешательство.

Как правильно говорить о разводе

Обсудим основные важные моменты первого разговора — что и как следует сказать, а чего говорить не нужно.

«Мама и папа разводятся»

Важно произнести слово «развод», даже если дети еще малы. То, у чего есть название, не так страшно

Слово «развод» должно прозвучать в самом начале разговора. Это поможет детям понять, что происходит нечто особенное, и тогда им будет легче понять все остальное.

«Мама и папа не ладят друг с другом. Наш брак не сложился. Мы считаем, что будет лучше развестись и жить отдельно». Честность очень важна, но не следует нагружать детей детальными объяснениями, не соответствующими их возрасту.

Не стоит винить в разводе кого-то одного, даже если этот родитель действительно ответственен за принятое решение.

Уважайте потребность детей понять, что происходит. Многие из тех, кто пережил в детстве развод родителей, страдали из-за отсутствия объяснений. Если ребенок спрашивает, почему вы ссоритесь, просто ответьте: «Есть много причин, но все это взрослые проблемы». Если он говорит: «Вы ссоритесь из-за меня» (а это бывает правдой, поскольку споры о родительских обязанностях самые ожесточенные), то ему надо знать, не является ли он виновником конфликта. В ответ скажите: «Мы ссоримся из-за родительских обязанностей. Но ты ни в чем не виноват».

Не вдавайтесь в детали, которые могут выставить супруга в дурном свете. Не стоит говорить: «У папы есть новая подружка» или «Мама злится на папу». Всегда хочется перетянуть детей на свою сторону, но обвинения в адрес другого родителя — это ошибка, особенно во время первого разговора, который определяет отношение к разводу.

«В этом никто не виноват». Я предпочитаю это выражение традиционному «это не твоя вина». Психологические исследования говорят, что дети очень внушаемы. Ваши слова и просьбы могут серьезно на них повлиять. Ребенок не думает, что он причина развода родителей. Но если спросить: «Ты думаешь, что это твоя вина?» — то он может об этом задуматься. Да, многие дети считают себя виноватыми и спрашивают об этом родителей. Поэтому нужно сразу однозначно сказать, что в этом никто не виноват. Скажите «никто», даже если инициатором развода стал другой родитель, а вам хотелось сохранить брак. Для ребенка не должно быть жертвы и виновника.

«Нам жаль». Известие о разводе — серьезный удар для детей

Важно выразить свою печаль и сожаление. Дети тяжело переживают это известие, даже если между родителями были серьезные конфликты и развод казался неминуемым

Покажите ребенку, что вам грустно, и тем самым подтвердите его право печалиться из-за потери единственной семьи.

Ваша открытая печаль покажет детям, что семья важна для вас и вы понимаете, насколько серьезны брак и развод. Вы нарушили привычное течение их жизни не просто так, а по серьезной причине. Скажите детям: «Мы старались сохранить семью, но нам не удалось»

Тем самым вы покажете, что понимаете важность полной семьи для детей, что вы старались дать им ее и глубоко сожалеете о неудаче

Если вы счастливы, что семейная жизнь осталась позади, не делитесь этими чувствами с детьми. Не стоит показывать развод в позитивном свете. Ребенок может подумать, что это радостное и естественное событие, и тогда его собственные переживания покажутся ему неуместными. Он начнет лгать вам, лгать самому себе или вообще замкнется.

Дайте ребенку возможность осмыслить и пережить серьезное изменение семейной жизни. В какой-то момент после первого разговора он сам придет к мысли, что родители приняли верное решение.

«Мы оба тебя любим и всегда будем твоими родителями»

Важно заверить ребенка, что оба родителя любят его и будут участвовать в его жизни. В такой ситуации перегнуть палку невозможно

Скажите, какой он хороший и как вы счастливы, что он у вас есть. Дайте понять, что дети — это лучшая часть брака и что они появились на свет по любви.

Вывод, основанный на горьком опыте

Одна моя коллега (назовем её Вера) решила развестись, думала об этом не один год. И по всей видимости точка кипения была достигнута. У них с мужем дочь одиннадцати лет, которая разрывалась между родителями.

После Вериных истерик ее дочка получила что-то вроде нервного срыва. Ребенок считал СЕБЯ виноватым…. За что? Сейчас девочка пьет кучку успокоительных пилюль и дополнительно занимается с психологом. Пока Вера не развелась, живет раздельно с мужем, дочь с отцом встречаться боится. Вот так бывает….

Эта тема нелегкая, возможно, вам покажется, что я несколько однобоко ее описала. Но поверьте, у меня есть еще несколько примеров, как люди вели себя при разводе.