Как снять менструальную боль: 16 эффективных способов

Задержать месячные на пару дней: народные средства

Если нужно задержать месячные на пару дней, помогут простые и безвредные народные средства с лимоном, витамином С, крапивой, водяным перцем, петрушкой, медом.

Правда ли, что лимоны способствуют задержке месячных

Мнение, что лимоны способствуют задержке месячных, соответствует

Чтобы отсрочить очередную менструацию, нужно за 2-3 суток до ее начала в течение дня съедать 1 или 2 лимона.

Этот способ нужно аккуратно применять тем пациенткам, у которых имеются проблемы с повышенной кислотностью желудочного сока или гастрит, поскольку избыточная доза витамина С неблагоприятно действует на слизистую желудка.

Ударная доза витамина С

Большую дозу витамина С можно принять в виде аптечного средства – в 10-15 драже содержится эквивалент аскорбиновой кислоты, присутствующей в 1 лимоне. Если у пациентки есть предрасположенность к аллергии на цитрусовые или проблемы с ЖКТ, нужно выбрать другой способ искусственной задержки менструации.

Крапива для отсрочки месячных: как готовить отвар и пить

Крапива для отсрочки месячных помогает, если приготовить из нее отвар и выпить одну дозу за 1 день или употреблять по 0,5 стакана в течение 3-х дней до начала менструации. Для приготовления отвара понадобится 5 ст. ложек сухого сырья и 0,5 л воды. В теплую воду опускают листья, доводят до кипения и кипятят не больше 7 минут, дают остыть под крышкой. После процеживания отвар готов к приему.

Можно крапиву заменить пижмой. На 30-40 г сырья понадобится 1 стакан воды. Пижму нужно прокипятить 5 минут, настоять около 1 часа и процедить. Принимать по 150 мл в течение 2-х дней до предполагаемого начала менструации.

Крапива обладает кровоостанавливающими свойствами, это безопасный способ, рекомендуемый домашними знахарями много лет.

Водяной перец: как применять

Водяной перец, благодаря высокому содержанию витамина К, проявляет выраженный кровоостанавливающий эффект, поэтому его можно использовать как действенное средство для отодвигания срока начала менструации на 3-5 дней. Для этого нужно за 3-4 дня до начала месячных начать пить отвар из водяного перца, который готовится из 40 г листьев растения и 0,5 л воды.

Траву запаривают кипящей водой и томят на медленном огне 5 минут, настаивают не менее 2 часов. Режим приема отвара – трижды в день по 150 мл до еды.

Употребление меда

На пару суток можно отодвинуть приход месячных, если ежедневно за неделю до начала критических дней употреблять натуральный мед (2-3 ст. л.). Это самый безвредный способ коррекции срока месячных.

Петрушка

Если за 4 дня до прихода очередных месячных пить отвар из петрушки, их начало отодвинется на 3-6 дней. Травники рекомендуют 2 варианта:

Использование корня петрушки. Его мелко нарезают и запаривают кипящей водой, настаивают 2,5-3 часа. После фильтрования пьют трижды в день по 1 ст. л

С осторожностью используют метод у пациенток с гипотонией и желчнокаменной болезнью.
Использование зелени. Настой готовят из мелконарезанной зелени петрушки (50 г) и 250 мл крутого кипятка

Средство должно настояться не менее 3-х часов. После отжатия жмыха настой употребляют дважды в сутки по 0,5 стакана.

Земляника

Листья лесной земляники обладают мощным кровоостанавливающими свойствами, поэтому с этим растением нужно обращаться осторожно, чтобы не спровоцировать серьезный сбой в менструальном цикле. На 1 ст

л. сухого сырья берут 1 л воды, доводят все до кипения, и дают настояться 30-40 минут. За 2 дня до прихода менструации пьют настой 2 раза в день по 50 мл.

Это средство вполне может остановить менструальное кровотечение, если принимать его 3 раза в день по 100 мл.

Калина

Ягоды калины в количестве 2 ч. л. запаривают кипятком (200 мл), настаивают 1 час. Калиновый настой пьют за 2 дня до начала критических дней трижды в день по 20 мл.

Эффект холодной воды

Если женщина не склонна к простудным заболеваниям, и у нее крепкий иммунитет, можно воспользоваться таким простым средством, как холодная вода. Нужно в течение 3-х дней до прихода менструации выполнять ванночку для ног накануне отхода ко сну (5-10 минут). Вода должна быть не просто из-под крана, а именно охлажденная. С этой целью в таз можно добавить лед.

Можно ли отсрочить месячные

У здоровой женщины месячные приходят с определенной регулярностью. В первую половину цикла растет внутренний слой матки и созревает яйцеклетка. В лютеиновой фазе организм готовится к возможной беременности. Если зачатия не происходит, эндометрий начинает отторгаться. Вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой и менструальной кровью он устремляется наружу.

Все процессы, происходящие в женском организме на протяжении цикла, зависят от уровня гормонов. Отсрочка месячных осуществляется с помощью медикаментов и народных средств, способных изменить гормональный фон. Этот процесс не запрещается врачами. Но злоупотреблять этим не стоит. Если отсрочить месячные, возрастают нарушения гормонального фона.

Как задержать месячные на неделю

Существуют причины, заставляющие женщину отсрочить месячные. По нелепому стечению обстоятельств критические дни «появляются» частенько не вовремя. Это случается накануне свадьбы, желанного отпуска либо спортивного соревнования. Что же предпринять? Выход есть, и не один, а целых два.

1

Менструацию передвигают при помощи приема фармацевтических препаратов и народными методами. В официальной медицине есть разрешенные способы, задерживающие начало неприятных дней. Технология придумана для женщин — спортсменок, актрис и других активных, нуждающихся в отсрочке.

2

Таблетки — самый беспроигрышный вариант. Они справятся с проблемой быстро и эффективно. Но есть недочеты. Например: препараты содержат гормоны, сказывающиеся на здоровье

Нужно осторожно их применять, посоветовавшись с лечащим врачом

Варианты медикаментозной отсрочки менструации:

1. У женщин, регулярно употребляющих противозачаточные монофазные средства, не будет проблем. Нужно продолжить прием препаратов на необходимый период. Не потребуются им и другие предохраняющие медикаменты.

   Применяющим трехфазные пилюли, следует использовать таблетки третьего периода, с параллельным приёмом противозачаточных контрацептивов.

2. КОК (комбинированные оральные контрацептивы) являются неплохим средством для устранения проблемы. Начинайте использовать за 3-4 дня до начала месячных.

   Помните, это служит только кровоостанавливающим фактором и не гарантирует противозачаточного эффекта.

3. Прогестины. 100%-ю гарантию дает использование препаратов-гестагенов. Начинают прием за 2 недели до месячных, минимум за 7 суток. Прекращают в нужное время. Через несколько дней цикл восстановится.
4. Препарат Дицинон способен приостанавливать даже чрезмерные кровотечения. Но использовать следует один раз в год. В состав входят вещества, укрепляющие стенки сосудов, что приводит к образованию тромбов. Даже специалисту трудно определить влияние их на кровеносную систему женщины. Прием обычно назначают за 3-5 суток до критических дней.

3

Народные средства также способны отсрочить приход менструации:

1. Значительная доза витамина С. Для этого за пару дней до даты съедайте по 2 лимона или 16 таблеток аскорбиновой кислоты. Витамин закрепит стенки сосудов, что отодвинет менструацию и уменьшит количество выделений.
2. Отвар крапивы. К 0,5 литрам жидкости добавляем 7 ст. ложек сушенной травы и завариваем пол часа. Настаивайте 1 час.
3. Отвар водяного перца. Приготовление идентично рецепту с крапивой. Различие: отвар выдерживается на протяжении двух-трех часов. Пить по половинке стакана до еды.

4

 Кроме средств, отодвигающих нежелательную дату, нужно знать факторы, способные повлиять на ее приближение. Не стоит в преддверии критических дней принимать слишком горячую ванну, не нужно пить свекольный и гранатовый сок, чай с ромашкой, тысячелистником, душицей.

5

 Безусловно, вторгаться в функционирование своего организма опасно. Нарушения гормонального цикла вредны для всех органов женщины. Игра с гормонами может привести к небезобидным вещам. Если цикл стабильный, сохраните его, в противном случае вам придется сожалеть об этом долгие годы. Не стоит жертвовать регулярностью в обмен на кратковременный результат.

Здоровье — важнее всех событий.

Принимая решение об умышленном нарушении менструального цикла, продумайте все варианты, вплоть до отказа или переноса времени путешествия, неучастия в спортивном соревновании либо в запланированном мероприятии.

Частый прием лекарственных средств вызывает изменения эндокринной системы женщины. Перед тем как принять меры по отсрочке месячных, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Зачем женщинам нужно ускорить месячные?

Много девушек задумываются над тем, как же можно ускорить протекание менструальных выделений. И каждая имеет какую-то важную причину:

• кто-то хочет поехать в отпуск, и ей нужно, чтобы месячные закончились на это время
• кто-то выходит замуж и не хочет отпраздновать свадьбу с «этими» днями
• кому-то нужно провести косметологические процедуры
• скорить месячные хотят и женщины, которые во время их последнего полового акта не защищались какими-либо контрацептивными средствами
• и многое другое

Есть еще один, не такой уж редкий случай, когда женщины хотят ускорить приход месячных. Во время их последнего полового акта они не защищались какими-либо контрацептивными средствами. В этом случае беспокойство нарастает, когда месячные не наступают в положенный срок. Они хотят ускорить месячные, что бы они быстрее начались. Потому что опасаются наступления нежелательной беременности.

Но стоит помнить, что не всегда задержка месячных говорит о беременности. Ее могут вызвать нервные, гинекологические или психические заболевания. Вот почему выяснять причину задержки менструации должен исключительно врач. Потому что самостоятельное ускорение месячных может негативно повлиять на весь организм. Особенно если до этого у женщины были болезни, связанные с обменом веществ.

Даже если не брать это в расчет, то все равно не стоит вмешиваться в нормальную работу организма

Не все женщины понимают, что наиболее важно именно регулярные, без каких-либо сбоев, месячные. А если вмешаться, то это может привести к нарушениям его функционирования

Вплоть до сложностей с зачатием в будущем ребенка.

Продукты питания

Принимаемая пища также может сократить длительность критических дней, но лучше этот вариант использовать на раннем сроке, буквально в первый день менструации. Итак, первое, что может повлиять на менструацию и быстро сократить количество дней — это количество принимаемой пищи. В эти дни необходимо есть как можно меньше.

У девушек, которые часто сидят на диетах, было отмечено резкое торможение естественных процессов, и конец менструации наступал гораздо быстрее. Тем, кто не желает мучить себя голоданием, можно на этот период отказаться от мяса, и пищи из него, то есть, на время месячных стать вегетарианкой.

Что делать, если месячные долго не заканчиваются?

Зачастую девушки пытаются найти способ быстрее завершить месячных, не потому что им предстоит отправиться в отпуск или на долгожданную встречу с любимым, а по причине того, что их естественный цикл не отличается стабильностью, и месячные могут не заканчиваться довольно долгое время. Это грозит понижением гемоглобина, что чревато последствиями в виде развития железодефицитной анемии.

Однако такое явление, как патологически длительная менструация, нельзя лечить самостоятельно. В обязательном порядке надо посетить доктора, чтобы он назначил необходимые обследования.

В заключении следует напомнить, что вторжение в чувствительную репродуктивную систему может привести к возникновению высокого риска для здоровья. Принимать меры для ускорения месячных можно лишь после того, как разрешит врач-гинеколог.

Лекарственные средства

Доктор может порекомендовать средства Силест или Марвелон – медикаменты, под воздействием которых ускоряются месячные. Как правило, подобные препараты назначаются для того, чтобы облегчить болезненные и длительные менструации.

Такие лекарственные средства, как Утрожестан и Норколут, тоже назначаются, чтобы скорректировать менструальный цикл. Но расчетом дозировки и назначением схемы лечения должен заниматься специалист.

Следует учитывать, что самостоятельно это делать нельзя по причине того, что при применении гормональных средств могут возникать побочные действия: повышение артериального давления, мигрени, тошнота, депрессия, резкое повышение массы тела. Но самое опасное из них – это понижение репродуктивной способности, то есть бесплодие.

Когда нужно обратиться за медицинской помощью?

Обратитесь к гинекологу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Сильная боль во время менструации или между периодами
• Необычайно сильное кровотечение (промокание прокладки или тампона каждый час в течение двух-трех часов) или появление крупных сгустков крови.
• Аномальные или неприятно пахнущие выделения из влагалища.
• Высокая температура во время месячных.
• Менструация длительностью более семи дней.
• Вагинальное кровотечение или выделения, содержащие следы крови, не вызванное менструацией.
• Тошнота или рвота во время менструации.
• Резкое ухудшение самочувствия во время менструации, такие как лихорадка, рвота, диарея, обморок или головокружение – это симптомы токсического шока.

Необходимо обратиться к гинекологу, если вы не используете методы контрацепции, так как отсутствие менструации может быть вызвано беременностью.

Как задержать месячные народными средствами

Принимать таблетки, чтобы не было месячных, не всегда разумно. Они оказывают системное воздействие на организм, провоцируя побочные эффекты. Отсрочить месячные можно и более щадящими методами, не вмешиваясь в гормональный фон. К наиболее распространенным народным средствам относят:

• витамин C;
• отвар крапивы;
• водяной перец;
• петрушка.

Чаще всего, чтобы отсрочить месячные, женщины используют витамин C. Он оказывает укрепляющее воздействие на сосуды, поддерживая необходимый уровень давления в женском организме. Рекомендуется принимать его незадолго до наступления месячных. Это позволяет снизить проявления ПМС и сократить количество менструальных выделений. Также удается отсрочить наступление критических дней.

Отвар крапивы обладает свойством останавливать кровотечение. Его рекомендуется принимать не более 3 дней по половине стакана. Прием водяного перца осуществляется по 1 стакану на протяжении 5 дней. Для его приготовления 50 г сухой смеси заливают стаканом горячей воды. Отвар из петрушки принимается по 200 мл не чаще 3 раз в день.

Внимание! Перечисленные средства помогают задержать месячные только на пару дней. Народные средства отличаются щадящим воздействием на организм

Гормональные имплантаты

Гормональный имплантат представляет собой гестагенсодержащий препарат в форме рентгеноконтрастного имплантата, помещенного в стерильный аппликатор. Имплантат не подвергается биологическому распаду и сохраняет эффективность на протяжении трех лет со дня введения. Гормональный имплантат вводят подкожно, на внутренней стороне ­плеча.

Эффективность сравнима с результатом хирургической стерилизации. В целом частота наступления беременности увеличивается по мере непрерывного применения с 0,2 % в первый год до 1,1 % к пятому ­году.

Длительность эффекта, быстрое восстановление фертильности после ­извлечения.

Недостатки

Сложности при введении и извлечении имплантата (при слишком глубоком или неправильном введении возможно повреждение нерва, кроме того, и введение, и выведение достаточно травматичны); побочные эффекты: нарушения менструального цикла, головные боли, изменения настроения, гирсутизм, галакторея, ­акне.

Как ускорить приход месячных в домашних условиях

Прежде всего, убедитесь, что задержка не вызвана беременностью. Так как в данном случае, провоцируя месячные, вы можете навредить себе и своему малышу. Кроме того задержка может говорить о наличии различных заболеваний. В этом случае бороться нужно не с самой задержкой, а с причиной ее возникновения. Несвоевременное обращение к врачу и самолечение могут привести к тяжелым последствиям. Но если вы все же решили вызвать месячные при задержке, ниже описаны некоторые щадящие народные рецепты.

• приготовьте отвар из петрушки. Средство следует принимать по 100 мл 2 раза в день с утра и вечером. Для лучшего эффекта вы можете употреблять в пищу также свежую петрушку, например, в салате;
• такое целебное растение как пижма, растущее в средней полосе, также хорошо зарекомендовало себя. Его можно купить в аптеке. Отвар приготавливается следующим способом: 2 ст. л. растения залейте 200 г кипятка. Средство настаивайте полчаса. Принимайте по 70 г данного отвара 3 раза в день примерно за 30 мин до еды;
• можно также употреблять отвар из ромашки. Чай данного целебного растения настаивают на протяжении 20 мин. Пить ромашковый чай следует трижды в день;
• если вам необходимо вызвать месячные лишь на пару дней раньше, поможет отвар из лаврового листа. Для его изготовления нужно 60 шт. лаврового листа залить 2-я стаканами воды и поставить кастрюлю на огонь, после закипания оставьте отвар вариться еще несколько минут, после чего процедите. Употреблять данное средство следует натощак. Месячные, как правило, должны пойти на следующий день;
• если вы используете гормональные контрацептивы, то ускорить месячные можно перестав их принимать на пару дней раньше. Но помните, что при приеме таблеток из следующей упаковки в течение 2-х недель вам нужно будет пользоваться дополнительными способами контрацепции.
• приготовьте травяной отвар из валерианы, душицы и ромашки. Для этого вам понадобится перемешать 4 ст. л. душицы, 4 ст. л. ромашки и 3 ст. л. корня валерьяны (измельченного). Одну столовую ложку травяной смеси залейте кипятком, и настаивайте около часа. Пейте настой по 100 г утром и вечером, пока месячные не появятся.
• Хороший результат дает и иной сбор, который состоит из мяты, спорыша, девясила, корня родиолы, крапивы и тысячелистника. Все составляющие возьмите в равных пропорциях и перемешайте. Для приготовления отвара 2 ст. л. смеси запарьте 1 л кипятка. Употребляйте настой по 100 г в течение всего дня.

Следует отметить, что прекрасной альтернативой к приему травяных настоев и лекарств являются горячие ванны, эффективность которых можно усилить, если выпить стакан теплого вина. Баня, сауна и горячие ванночки для ног будут не менее эффективны, чтобы спровоцировать приход месячных. Но к данным процедурам есть некоторые противопоказания: болезни матки и яичников, а также повышенное давление.

Как можно снизить риск нарушения менструального цикла?

• Старайтесь поддерживать здоровый образ жизни, умеренно занимаясь спортом и соблюдая сбалансированную диету. Если нужно похудеть, делайте это постепенно, а не переходите на жесткие диеты, резко ограничивающие калорийность и объем пищи.
• Достаточно отдыхайте.
• Практикуйте методы снижения стресса и релаксации.
• Сократите количество длительных или интенсивных физических упражнений. Чрезмерная спортивная активность может привести к нарушению менструального цикла.
• Используйте противозачаточные таблетки или другие методы контрацепции по назначению гинеколога.
• Не забывайте о правилах гигиены во время менструации. Меняйте тампоны или гигиенические прокладки примерно каждые четыре-шесть часов, чтобы избежать синдрома токсического шока и предотвратить инфекции.
• Посещайте гинеколога для регулярного обследования.

Диета

Тоже довольно действенный способ. Чтобы месячные быстрее закончились, необходимо есть меньше, чем обычно. Те дамы, которые длительное время соблюдали диету, скорее всего, отмечали, что строгие ограничения в пище «тормозят» естественные процессы. В результате менструальный цикл уменьшается. Конечно же, будет неразумно мучить себя голодовками. Чтобы обхитрить внутренние часы, можно лишь исключить из рациона мясные продукты. Если нужно уменьшить длительность месячных, следует некоторое время придерживаться вегетарианства.

Надо употреблять больше овощей и фруктов. Следует отметить, что многие обычные продукты могут помочь сократить длительность менструации. Например, такими свойствами обладает гематоген, сок из граната, луковый отвар.

Профілактика затримки місячних

Зберегти жіноче здоров’я допоможе дотримання простих правил профілактики. Для профілактики затримки місячних рекомендується:

• приймати гормональні препарати тільки за рекомендацією і під наглядом лікаря;
• не вживати гормональні препарати екстреної концентрації;
• дотримуватися режиму сну і харчування;
• уникати фізичного та емоційного перенапруження;
• регулярно (мінімум 1 раз на рік) проходити профілактичне обстеження у гінеколога;
• своєчасно лікувати всі захворювання.

Репродуктивне здоров’я жінки насамперед залежить від неї самої. Зокрема за умови дотримання профілактичних заходів і постійного моніторингу стану жіночого здоров’я можливо ефективно підтримувати нормальний менструальний цикл.

Рейтинг статті:

4.33 з 5 на основі 6 оцінок

Когда необходимо отсрочить месячные

Существует ряд объективных причин, по которым врачи советуют не откладывать остановку или перенесение менструации. К ним относятся:

• слишком обильные выделения;
• интенсивные и резкие боли в первые дни менструации;
• чрезмерно длительное протекание менструации.

В норме для девушек в течение месячных терять от 50 до 150 мл менструальной крови. Если выделений больше, то это может свидетельствовать о некоторых патологиях половой системы или сбоев в работе всего организма, таких как:

• новообразования в матке;
• эндометриоз;
• заболевания органов малого таза;
• нарушения работы щитовидной железы;
• низкий показатель свертываемости крови, анемия.

Вторым важным показателем является наличие/отсутствие болевых ощущений. Сильные боли также просигнализируют о ненормальном состоянии здоровья. Ноющие боли в начале менструации считаются нормой и вполне допустимы. Но любой даме следует насторожиться, если эти боли имеют слишком сильные и острые проявления, тревожат в другие дни цикла. Это может быть симптомом многих заболеваний, в том числе и признаком наличия доброкачественных или злокачественных образований.

Продолжительное кровотечение также может быть симптомом. Потеря контроля над продолжительностью менструации может говорить:

• о серьезном гормональном сбое;
• о заболевании желез внутренней секреции, таких как щитовидная железа и надпочечники;
• о заболевании матки, яичников, которое сопровождается кровотечением;
• об осложнении после аборта, сложных родов.

Потеря большого объема крови может вызвать анемию, проблемы с нервной системой, сбой работы сердца, мозга и других жизненно важных органов.

В норме критические дни должны продолжаться от четырех до семи дней, но не дольше. Если по истечении этого срока менструальные выделения не прекратились, женщине стоит немедленно обратиться к врачу. Ведь причинами могут быть сбои в гормональном фоне, кровотечения, вызванные опухолями, или инфекционные заболевания мочеполовой системы.

Прежде чем выяснять, как отсрочить месячные или остановить их, следует внимательно присмотреться к проблемам, которые вызвали такую необходимость. И если они тесно связаны с неполадками в здоровье или плохим самочувствием девушки в этот период — поход к гинекологу должен стать первым в списке важных дел.

Как диагностируется нарушение менструального цикла?

Если у женщины возникло любое отклонение от нормального менструального цикла, ей необходима консультация гинеколога, поскольку это может быть признаком серьезных заболеваний.

Стандартное обследование женщины для выяснения причин нарушения менструального цикла включает:

• Акушерско-гинекологический анамнез (возраст, менархе, количество абортов и родов, гинекологические заболевания, используемый метод контрацепции).
• Физический осмотр для оценки развития вторичных половых признаков, выявления признаков СПКЯ (гирсутизм, угревая сыпь, выпадение волос по женскому типу), оценка массы тела для исключения анорексии, которая может привести к отсутствию менструации.
• Гинекологический осмотр для выявления видимых изменений слизистых (дефектов, разрастаний), определения контура, размера и консистенции матки и яичников.
• Мазок на цитологию (Пап-тест) для исключения перерождения клеток (дисплазии) и онкологии.
• Клинический анализ крови для исключения анемии, воспалительного процесса.
• Анализ крови на гормоны (прогестерон, эстрогены, андрогены для оценки функции яичников, ФСГ и ЛГ для оценки работы гипофиза, ТТГ, Т3, Т4 – щитовидной железы).
• Анализ мазка из влагалища и уретры, чтобы исключить инфекции.
• УЗИ органов малого таза для выявления миомы матки, полипов или кисты яичников.
• Биопсию эндометрия, при которой исследуется образец ткани слизистой оболочки матки, что позволяет диагностировать эндометриоз или раковые клетки. 

Биопсия и другие сложные обследования, например, томография, назначаются только по показаниям, например, при подозрении на рак.