Как одевать ребенка на улицу

Особенности прогулок в разном возрасте

0-3 мес

На променад по улице с новорожденным можно отправиться уже на следующий день после выписки из роддома. Для первого раза хватит и получаса, затем постепенно увеличивайте время прогулки. Помните, что перегрев для младенцев гораздо опасней переохлаждения, не кутайте, лучше захватите лишнее одеяло, пусть оно все время лежит в коляске. Если же вы гуляете с ребенком в слинге или кенгуру, не забывайте, что вы не только его «транспорт», но и персональный обогреватель. Самый надежный способ проверить, комфортно ли малышу – потрогать шейку. Если она горячая – ребенку жарко, несмотря на то, что нос и руки холодные.

Водителям колясок не стоит увлекаться драпировками: вполне достаточно полиэтиленовой накидки – в дождь. И только. Иначе нет смысла в прогулке без солнечного света и притока свежего воздуха.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 0-3 мес

одежда	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
0…-5C	+1…+5C	До +10C	До +15C	До +18C
Памперс	+	+	+	+	+
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками (хлопок или фланель)	+	+	+	+	+
Хлопковый конверт или мешок			+	+
Флисовый конверт или мешок	+	+
Тонкая шапочка	+	+	+	+	+
Одеяло флисовое или байковое*	+	+	+	+	+

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

3-6 мес

В этом возрасте многим детям уже не лежится на месте – они крутятся, вертятся и с любопытством озирают окрестности вместо беспробудного сна в коляске. Для таких малышей довольно удобны кофточки с капюшоном, толстовки, брюки. Кстати, одежда с капюшонами – незаменима в детском гардеробе. Особенно, когда ребенок гуляет без шапки (кстати, без нее можно вполне обойтись в безветренный день при +16…+18C) – чтобы быстро укрыть от дождя, сильного ветра или яркого солнца.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 3-6 мес.

одежда	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
0…-5C	+1…+5C	До +10C	До +15C	До +18C
Памперс	+	+	+	+	+
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками (хлопок или фланель)	+	+	+
Боди с длинными рукавами				+	+
Водолазка (трикотаж)				+
Толстовка (хлопок, флис) или кофточка с капюшоном			+	+	+
Брюки (хлопок, флис, вельвет) на мягкой резинке или джинсы с носками			+	+	+
Флисовый конверт или комбинезон	+	+
Тонкая шапочка	+	+	+	+
Одеяло флисовое или байковое*	+	+	+	+	+

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

6-9мес

Большинство детей в этом возрасте уже восседают в прогулочных колясках , а спать предпочитают в своих кроватках. Значит, одним комбинезоном или спальным мешком для этих малышей не обойтись. Нужна удобная одежда и обувь, в которой ребенок мог бы сделать свой первый шаг. Или проползти свой первый метр.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 6-9мес.

одежда	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
0…-5C	+1…+5C	До +10C	До +15C	До +18C
Памперс	+	+	+	+	+
Боди с рукавами	+	+	+	+	+
Колготки	+	+	+
Комбинезон и варежки	+	+
Водолазка (трикотаж)			+	+
Толстовка (хлопок, флис) или непромокаемая куртка с капюшоном на случай дождя			+	+	+
Брюки (хлопок, флис, вельвет) на мягкой резинке или джинсы			+	+	+
Тонкая шапочка	+	+	+	+
Шерстяные носки или утепленные пинетки (ботинки)	+	+	+	+
Легкие ботинки или носки					+
Одеяло флисовое или байковое*	+	+	+	+	+

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

9-12мес

В возрасте первых шагов особое внимание уделите детской обуви – она должна быть не только по ноге, но и удобной. Что касается одежды: не забывайте, дети часто падают, сидят в лужах и лежат на песке

Соответственно, пачкаются. Поэтому хорошо бы иметь с собой (да и дома тоже) запасной комплект одежды. А если вы приучаете своего малыша к горшку, значит, без запасных сухих штанишек не стоит и выходить из дома.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 9-12мес

одежда	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
0…-5C	+1…+5C	До +10C	До +15C	До +18C
Памперс (или трусики х/б)	+	+	+	+	+
Майка (футболка или боди с рукавами)	+	+	+	+	+
Колготки	+	+	+
Комбинезон и варежки	+	+
Водолазка (трикотаж)			+	+
Толстовка (хлопок, флис) или непромокаемая куртка с капюшоном на случай дождя			+	+	+
Брюки (хлопок, флис, вельвет) на мягкой резинке или джинсы			+	+	+
Тонкая шапочка	+	+	+	+
Утепленные непромокаемые ботинки	+	+	+
Легкие ботинки или резиновые сапоги на случай дождя				+	+

Как одеть новорожденного, если выписка весной

Так как погода обманчива весной: солнце светит ярко, температура воздуха стала выше, но может внезапно подуть холодный ветер, то нужно подойти ответственно к тому, как одеть новорожденного на выписку весной. Итак, вот что нужно для этого:

• слип или ползунки с рубашкой;
• слип на флисе;
• теплая кофта и штаны;
• теплый комбинезон с подкладкой или конверт;
• легкая шапочка;
• теплая шапка.

На тело новорожденного наденьте тонкий слип или ползунки с рубашкой (распашонкой), сверху слип на флисе, тонкую шапочку. После этого наденьте теплые штаны с кофтой (плотной вязки), теплую плотную шапку и теплый комбинезон.

Вместо кофточки со штанишками можно надеть теплый слитный комбинезон, поскольку с младенцами работает правило: чем быстрее можно надеть и снять — тем лучше.

Внимание! Помните о том, что одежда не должна сидеть плотно на новорожденном. Сохраняйте пространство между слоями одежды, не надевайте ее впритык

Вместо теплого комбинезона можно положить ребенка в конверт. Что в таком случае одевать новорожденному под него? То же самое, что и под теплый комбинезон.

Читайте актуальную статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>

Как одеть малыша для летней прогулки?

В летний период погода может быть разная, и одежда в таких случаях, разумеется, разная. Одеть новорожденного летом на прогулку вне зависимости от погоды поможет правило: «Как себя + 1 слой одежды».

Выбор одежды в соответствии с температурой на улице

В соответствии с температурой на градуснике, совсем маленького ребенка следует одевать так:

• 25 градусов и выше – тонкое хлопковое или х/б белье, носочки и легкий головной убор, который убережет темечко от солнечных лучей. Ручки и ножки должны быть открыты;
• 23 – 24 градуса – распашонка или футболка без швов, хлопковый комбинезон, носочки и хлопковая шапочка на голову;
• 20 – 22 градуса – футболка (лучше, если это будет боди), комбинезон с длинным рукавом и закрытыми ручками из хлопка или х/б, носочки, тонкая шапочка;
• 17 – 19 градусов – футболка, хлопковый комбинезон с рукавами и плотный костюм из трикотажа, носочки и трикотажная шапочка;
• 14 – 16 градусов – футболка, трикотажный комбинезон, костюм на флисе, теплые носочки и плотная трикотажная шапочка.

Для новорожденного летом главное соблюдать температурный баланс, чтобы не допустить, перегрев или замерзание. Не забывайте брать с собой на прогулку пеленку или тонкое одеялко в зависимости от погоды.

Учтите, что пеленка, укрывающая малыша приравнивается к одному слою одежды. В жару лучше взять запасной комплект одежды. Малыш может вспотеть или срыгнуть.

Что взять с собой на прогулку

Плюсовая температура осенью может быстро снизиться до нуля и наоборот.

Мамам необходимо запастись на этот случай следующим списком вещей для прогулок:

1. Одеяло, тонкий плед. Им можно накрыть ребенка или сделать защитную занавеску от ветра в коляске.
2. Дождевик, зонтик для мамы.
3. Непромокаемый чехол для коляски.
4. Влажные салфетки, носовой платок.
5. Вода.
6. Пеленка или полотенце, чтобы расположиться с малышом на улице для грудного вскармливания.
7. В холодные дни – коляска; в теплые – слинг-шарф, для карапузов от 6 месяцев – хипсит.
8. Дома и на улице при длительных прогулках – детский солнцезащитный крем, в морозные дни – сохраняющий лицо и руки от холода.

Какие вещи нужны в летнем гардеробе новорожденного

Так как малыш стремительно растет, большое количество однотипной одежды покупать не стоит.

Для новорожденных нужно приобрести:

1. легкие ситцевые или тонкие трикотажные распашонки, тонкие рубашечки. Количество зависит от того, будут ли использоваться для крохи одноразовые памперсы. Если будут, то достаточно 5-6 рубашечек, а если нет – около 10
2. хлопковые пижамки (слипы). Одну или две пижамы нужно купить с длинными рукавами и штанинами, а три – с короткими. Детям до 3 месяцев лучше одевать слип с кнопками по центру, которые потом расходятся вдоль ножек, а малышу от 3 месяцев лучше купить слип с кнопками, идущими от шеи вдоль ножки. Как выглядят разные модели слипов, можно посмотреть на фото ниже
3. 3-4 кофты с длинными рукавами из фланели или велюра (нужно одевать в прохладные дни)
4. тонкие носочки (3-4 пары)
5. пинетки (летом достаточно одной пары)
6. 2-3 легкие шапочки
7. боди – 3 с длинным рукавом, и 5-6 с коротким
8. ползунки. Трикотажных ползунков нужно 4-5 пар, а велюровых – 2-3 пары (летом по вечерам или после дождя бывает довольно прохладно, а гулять с новорожденным нужно практически в любую погоду)

Верхняя одежда на лето сильно не нужна, достаточно одного флисового или вельветового комбинезона на случай похолодания.

Кроме того, нужно купить 2 пары хлопчатобумажных перчаток, которые одеваются на время сна, чтобы ребенок не поцарапал случайно себе личико, и 2-3 слюнявчика.

Количество пеленок зависит от использования памперсов. Если малыша будут с рождения одевать в одноразовые подгузники и ползунки, вполне хватит 4 фланелевых и 5-6 ситцевых пеленок, а если кроху будут пеленать, понадобится около 15 легких и 7 фланелевых пеленок.

Обувь на лето для карапуза, который еще не ходит, не нужна. Ее основное назначение в этом возрасте – согревать ножки, а летом вполне можно обойтись носочками или укутать ножки пеленкой. Для ребенка старше 8 месяцев, который ходит вдоль опоры или за ручку, на прогулку надо одевать сандалики.

Зимняя прогулка: во что одеть ребенка

Сложно предусмотреть все погодные условия и четко обозначить, как одевать ребенка по календарю. Мамам нужно запомнить главное правило: одевать грудничка нужно на один слой теплее, чем взрослого. Например, на вас одеты футболка (1 слой), водолазка (2 слой), свитер (3 слой) и зимняя куртка (4 слой).

Значит, ребенок должен быть одет примерно так: ситцевая распашонка и штанишки или легкий человечек (1 слой), байковый или трикотажный человечек (2 слой), флисовый комбинезон (3 слой), просторная кофта или жилетка (4 слой), верхняя одежда (5 слой). Если вам в свитере жарко, тогда кофточку нужно снять и с малыша.

На головку нужно под низ одеть легкую хлопчатобумажную шапочку, а сверху – утепленную зимнюю шапку, ручки спрятать в варежки, на ножки рекомендуется одевать мягкие утепленные уги или валеночки

Отдельно скажем несколько слов о верхней одежде: это может быть цельный комбинезон или комплект из штанов и куртки на утеплителе. Таблица поможет разобраться с самыми популярными утеплителями на сегодня:

Название утеплителя	Краткая характеристика
Натуральный гагачий пух	Имеет очень высокую термостойкость, им даже утепляют скафандры космонавтов
Овчина	Мягкая, термостойкая, гигроскопичная
Холлофайбер	Синтетика, но высокого качества
Изософт	Утеплитель нового поколения, сохраняет тепло по принципу «термоса»
Термофаб	Полиэфирное волокно, прекрасно сохраняет тепло
Термофайбер	Имеет свойства натуральной овчины
Холлофан	Искусственный пух хорошего качества

Хотя считается, что одежда для грудничка должна быть только натуральной, но в случае с верхней одеждой есть парочка нюансов. Натуральные пух, овчина и шерсть могут вызывать аллергию, сбиваются при стирке и долго сохнут. А вот высококачественные искусственные материалы всегда гипоаллергенные, износостойкие, не скатываются при стирке. Они также отлично сохраняют тепло, «дышат», не мокреют и дарят ребенку максимум комфорта и легкости.

Как гулять в плохую погоду

Если на улице держится уверенный минус, дует пронизывающий ветер, наблюдаются осадки в виде дождя и снега, то гулять совсем необязательно. Прогулка должна быть приятна не только малышу, но и маме. Новорожденный ребенок пока не понимает и не сможет оценить, какой подвиг совершает его мамочка, таская громоздкую коляску по этажам и гуляя в снег и дождь. Поэтому нужно ли утруждать себя?

Чтобы ребенок подышал свежим воздухом, достаточно вынести люльку с одетым младенцем на балкон в квартире или на веранду частного дома. Если балкон застеклен, то необходимо открыть все окна, какие возможно. Так можно гулять даже тогда, когда идет снег. Достаточно просто положить ребенка в коляску или люльку от нее и накрыть дождевиком (если балкон открытый). Главное, не забыть открыть специальное окошко в дождевике для того, чтобы к ребенку поступал воздух, и развернуть люльку так, чтобы в окошко дождевика не задувал снег.

Если идет дождик, то гулять не стоит даже на балконе (исключение – застекленный балкон с открытыми окнами, где малыша не намочит). В дождь необходимо пользоваться дождевиком, а он не позволит попасть в коляску достаточному количеству свежего воздуха.

Нельзя кутать грудного ребенка! Грудничок должен быть одет по погоде, это значит, что он не может замерзнуть или вспотеть от жары. Хорошо соблюдать принцип многослойности одежды, чтобы в любой момент была возможность снять что-то из одежды, если крохе жарко

Как одевать при разной температуре

Мы выяснили, сколько гулять с новорожденным зимой. Стоит начинать с 30 минут и постепенно увеличивать это время. Но как же одевать ребенка?

При выборе одежды для зимних прогулок с новорожденным важно учитывать все факторы: ветер, осадки, температуру, солнце. Чтобы у малыша не возникло аллергической реакции, предпочтение нужно отдавать натуральным тканям с минимальным количеством красителей

Благодаря экологичному составу одежды кожа крохи свободно дышит. Первые полгода жизни нужно следить, чтобы проглядывало как можно меньше оголенных частей тела. На прогулку лучше всего надевать сплошной комбинезон, защищающий животик и спинку от продувания.

Собираясь гулять, в первую очередь одевается мама, после чего одевает ребенка, иначе он может вспотеть, а оказавшись на улице, простудиться. Не нужно брать малыша, отправляясь по магазинам. В жарком помещении он может перегреться, а по пути домой замерзнуть и заболеть. Если же кроху не с кем оставить, стоит надеть на него комбинезон, который можно будет быстро снять, оказавшись в теплом помещении

Важно отметить, что и плотное укутывание крайне нежелательно, поскольку приводит к перегреву

Конец зимы и ранняя весна — время совсем непредсказуемое. Порой, когда температура воздуха стоит на отметке ноль градусов, кажется, что достаточно тепло, и мамы спешат перевести ребенка на более легкий вариант одежды. Однако торопиться все же не стоит, достаточно сменить нательную одежду на более тонкую.

При температуре от 0 °С и до -10 °С младенцев следует одевать потеплее:

• свежий сухой подгузник;
• тонкое нательное белье (комбинезон или боди с ползунками);
• тонкий чепчик;
• носочки;
• верхний флисовый или махровый комбинезон;
• теплые носочки;
• верхний утепленный конверт или комбинезон;
• теплые шапка с шарфом;
• рукавички.

В зависимости от погодных условий, ветра или снега можно дополнительно положить в коляску тонкий плед. Если температура опустилась ниже 10 °С, прогулку с новорожденным лучше перенести. Когда ребенок подрастет, можно гулять при температуре до -15 °С, одевать так же, только плед заменить теплым одеялом.

Все на прогулку

Променад для детей — это ежедневная необходимость. Гулять нужно всегда. Даже в непогоду хотя бы на полчаса ребёнку стоит выйти на улицу. Кстати, во время болезни следует не только проветривать помещение, а и выходить из дому. Чистый свежий воздух пойдёт больному лишь на пользу. Конечно, исключением становится повышенная температура.

Давайте же разберёмся, как одеть ребёнка на улицу. Таблица, которая приведена ниже, представляет перечень одежды для конкретных погодных условий, если ваш малыш — младенец. Не забывайте проверять, не жарко ли ему. Трогайте шею, она и будет показателем.

Как распознать, тепло или холодно ребенку

Определить, правильно ли одет малыш на прогулку, можно следующим образом:

Пощупайте ребенку шею, грудь, носик, щечки.
Обратите внимание на румянец, настроение ребенка.
Проверьте сухость/влажность волос под шапочкой.

Теперь оцените результат осмотра:

1. Малышу холодно, если у него бледные щечки, из носа течет водичка (прозрачные сопельки), малыш капризничает, не может заснуть, грудь и шея холодные.
2. Младенцу жарко, если он не в настроении, волосы под шапкой мокрые, щеки покрыты нездоровым румянцем, спинка влажная.
3. Ребенку комфортно, и мама справилась с задачей по одеванию, если грудничок весел, тело теплое, нос и щеки прохладные.

Первая прогулка с крохой весной и летом

Если карапуз родился весной, на первую прогулку можно отправляться уже с 7 дня жизни младенца. При условии, что погода к этому располагает. В это время года она может быть довольно непредсказуемой.

Одевать новорожденного на улицу стоит с соблюдением таких простых правил:

1. Сначала надевают нательное белье. Это может быть распашонка и штанишки с прошитыми снизу ножками из х/б или тонкий комбинезончик.
2. После этого следует теплый шерстяной или трикотажный «слой» (стоит ориентироваться по температуре).
3. При холодной погоде стоит надеть легкий, но непродуваемый комбинезон.
4. Выбор шапочки также определяется температурой воздуха.
5. Завершают комплект одежды для первой весенней прогулки младенца теплые носочки или вязаные шерстяные пинетки.

Если на улице теплая погода, достаточно надеть на карапуза простую плотную шапочку. При более низкой температуре воздуха стоит дополнительно подоодеть под нее тонкий чепчик из хлопчатобумажной ткани.

Если малыш появился на свет летом, в первый раз можно выйти на прогулку уже на второй день после выписки из родильного дома. На улице кроха будет получать солнечные ванны, насыщая организм витамином D. Летние прогулки предусматривают минимум одежды. В большинстве случаев хватает одного нательного комплекта, тоненьких носочков и легкого чепчика от солнца светлой расцветки.

При 25 и более градусов тепла на улице важно не перегреть младенца. Поэтому не стоит гулять по солнцепеку, когда термометр показывает 30 ° жары

Лучше отводить этому занятию утренние и вечерние часы. Если вам все же необходимо пройтись с новорожденным до детской поликлиники в жару, одевайте малыша в тонкую, но при этом закрытую одежду светлого оттенка.

Как одеть ребенка по погоде: таблица и рекомендации

Для того чтобы определить, как одевать новорожденного по погоде, необходимо учитывать несколько факторов.

Возраст малыша. С течением времени, способности к терморегуляции у детей развиваются. То есть, 6-месячного ребенка следует одевать легче, чем 2-месячного.
Активность на прогулке. Нужно учитывать, как кроха будет гулять – на коляске или на руках у мамы.
Погодные условия

Принимайте во внимание температуру, скорость ветра, возможные осадки.
Ощущения малыша. Следите за ребенком: по определенным признакам вы можете увидеть – холодно ему или жарко.

Ниже представлена таблица, как одеть ребенка по погоде:

Особенности летней прогулки

Для новорожденного опасен как перегрев, так и переохлаждение. Перемена погоды: ветер, дождь, внезапное похолодание способны разрушить планы на долгую прогулку. Чтобы пребывание на воздухе было комфортным, нужно позаботиться об удобствах и взять в коляску дождевик, легкое одеяльце или теплую одежду. Вот несколько правил организации выхода на улицу:

• Летние прогулки позволяют восполнить запас витамина D. Большинство педиатров не назначают его летом, так как необходимое количество поступает с солнечными лучами. Планируя прогулку, следует помнить, что полезный витамин усваивается организмом только утром, поэтому желательно выйти из дома пораньше.

• Существует несколько правил, как одевать ребенка летом. Чем больше в ткани натуральных волокон, тем лучше. Дети очаровательны в кружевах и костюмчиках яркой расцветки с забавными картинками.

  Но такие вещи лучше надевать на короткое время: современное кружевное полотно чаще всего состоит из синтетики. Такой материал способен вызвать раздражение и опрелости на тонкой чувствительной коже.

• Покупая одежду на лето для детей, правильно ориентироваться не на ее внешний вид, а на состав ткани. Предпочтительна спокойная цветовая гамма, вещи светлых тонов. Заклепки, пуговицы, мелкий декор должны быть тщательно пришиты или закреплены.
• Еще одно обязательное требование к детским вещам: они должны быть удобными. Не приобретайте тесные, стесняющие движения предметы гардероба и не пеленайте грудничка. Мнение, что тугое пеленание полезно для младенца, — не более чем миф. Ткань, из которой изготовлены кофточки и штанишки, должна выдерживать многократную стирку.
• Будьте внимательны к малышу: если он ведет себя беспокойно, возможно, ему жарко или холодно. У замерзшего крохи холодный носик, в этом случае его нужно укрыть или одеть потеплее. Ориентируйтесь именно на температуру носа, холодные щечки — не показатель. Если младенец красный и вспотел, значит, ему жарко, снимите верхнюю одежду. Если у него горячий влажный затылок и спина, это первый признак перегрева.
• Не следует оставлять грудничка под палящими лучами солнца. Лучше гулять с ним в тени или использовать сетчатую накидку из натуральной ткани. Москитная сетка защитит кроху еще и от назойливых насекомых.

Основные правила для прогулки

Самое главное правило прогулки – то, что она должна быть в принципе, и дважды в день. Исключения:

Все остальное время можно и нужно гулять. Главное, следовать прописным истинам детского променада:

1. В теплое время года общее время на улице должно составлять до 4-5 часов, в холодное – до 2 часов.
2. Начинать прогулки можно на 7-8 день жизни новорожденного, с 15 минут за раз, каждую прогулку прибавляя по 5 минуток.
3. Прогуливаться лучше всего в парке, подальше от выхлопных газов дорог и большого скопления людей (особенно в сезон простуды и гриппа).
4. С собой надо иметь «набор минимум»: попить, подгузник, сухую одежду, покрывало или плед, телефон.
5. Нужно регулярно проверять температурный режим малыша. Шейка должна быть всегда теплой, как и носик. Холодный нос и шея – ребенок замерз. На носике испарина – ребенку жарко.

В общем и целом, прогулка с новорожденным – ответственное мероприятие, но, в то же время, и огромное удовольствие. Главное – правильно одеть малыша.

Чем новорожденный отличается от взрослого

Тем, как протекает процесс теплообразования.

А именно, у новорожденного обмен веществ, процесс выработки энергии и процесс образования тепла протекают в несколько раз интенсивней, чем у взрослого человека.

Это означает, что при одной и той же температуре окружающего воздуха младенцу будет теплее и жарче по ощущениям, чем его маме.

Иными словами, если маме прохладно, младенцу нормально. Если маме нормально, младенцу тепло. Если маме тепло, младенцу жарко. Если маме жарко, у младенца реальная угроза перегрева!

Помните об этом всякий раз, когда рука потянется к дополнительной кофточке для грудничка. И лучше наденьте её на себя.

Тем, как протекает процесс теплоотдачи.

Сейчас как раз поговорим о холодном носике и холодных пятках, которые многие рассматривают как признак чуть ли не переохлаждения грудничка.

Когда новорожденный находится в комнате или на улице, и вокруг прохладно, его организм реагирует на это вполне логично и правильно. А именно, начинает уменьшать потери тепла, сокращая сосуды кожи, чтобы последнее сохранялось внутри организма, а не растрачивалось впустую. Это помогает не мёрзнуть.

На практике мы ощущаем это так: бледная или бледно-розовая кожа, прохладная на ощупь. Обычно это носик, щёчки, ладошки, ступни, иными словами, то, что больше всего контактирует с окружающим воздухом и поверхностями.

Если у ребенка прохладный носик и ножки, это хорошо, это значит, что его организм умеет правильно реагировать на прохладный воздух и защищать себя от замерзания.

А вот если в прохладном помещении ножки ярко-розовые, а носик тёплый, это очень плохо – это значит, что малыша уже испортили систематическим перегревом и он не умеет сохранять тепло, когда требуется, поэтому может легко замёрзнуть.

Когда лучше гулять

В первый месяц жизни биоритмы грудничка еще не установились, поэтому ориентироваться на то, когда он должен будет испачкать подгузник, не приходится. Новорожденных лучше выгуливать сразу после кормления, особенно, если прогулка заключается в катании коляски по улицам. Сытый ребенок проспит под открытым небом не менее полутора часов.

С детьми на искусственном вскармливании вопрос о том, гулять с новорожденным до еды или все-таки после еды, не стоит:

• мама всегда может иметь с собой пищу младенца, которую удобно давать при первой необходимости через бутылочку;
• у детей, питающихся смесями, чаще всего опорожнение кишечника происходит во время кормления, то есть сытый малыш может быть тут же подмыт и переодет, после чего отправлен на прогулку;
• мама может отправить любого взрослого члена семьи на улицу, указав обязательный временной промежуток отсутствия, в течение которого она сможет отдохнуть и даже поспать.

Важно! Для прогулок потребуется иметь термос с теплой водой, уложенный в термосумку. Сухая смесь должна быть в отдельном контейнере. Кормить ребенка можно только свежеприготовленной порцией

Недопустимо гулять с уже готовой к применению бутылочкой

Кормить ребенка можно только свежеприготовленной порцией. Недопустимо гулять с уже готовой к применению бутылочкой.

Как одевать новорожденного в марте

В марте погода может быть переменчивой от зимней к весенней. Поэтому при температуре ниже 2 С смотрите рекомендации выше.

При температуре выше 2 С — следующим образом

Погода в апреле сложа с температурой в марте.

Поэтому, чтобы не повторяться, смотрите предыдущий пункт.

Как одевать новорожденного летом на прогулку? фото

Летом ребенка нельзя подвергать яркому солнцу. Лучшее для прогулок время — с 9 до 11 утра и после 6 вечера. Если вы все же вынуждены выйти на улицы в другое время, то старайтесь искать тенистые места для прогулки.

Летом малыша можно одеть по-разному:

При температуре до 20 градусов оденьте тонкий слип/боди+ползуны/кофта+штаны+носки. Наверх оденьте комбинезон из флиса. Хлопковая слегка утепленная шапка/чепчик+тонкая шапка

•  От 20 до 24 градусов — плотный х/б слип/плотный боди с длинным рукавом и штаны/ползуны, носки, тонкая шапочка
• От 25 градусов — тонкий х/б слип/тонкий боди с длинным рукавом и штаны/ползуны с тонкими носками, тонкая шапочка

Осенью ребенка одевать по тому же принципу, что и весной (смотрите в этой статье выше), но учитывая более частые дожди и сильные ветра:

• Старайтесь ходить гулять с коляской, так как она надежно защитит ребенка от нехорошей погоды
• Если идете без коляски, то укутайте ребенка в дополнительный пледик для дополнительной защиты от прохладного ветра
• Не забывайте иметь при себе дождевик от коляски

Как одеть новорожденного весной на выписку?

• Боди с длинным рукавом
• Штанишки с носочками теплыми или ползуны
• Вместо 1 и 2 пункта можно выбрать неплотный слип
• Комбинезон флисовый
• Комбинезон зимний или теплый конверт
• Чепчик хлопковый
• Шапочка зимняя теплая (шерстяная или меховая)

Как одеть новорожденного на выписку в мороз?

К предыдущему пункту добавьте теплое одеяло

Летом в очень жаркую погоду:

• Хлопковый тонкий боди с длинным рукавом и легкие штанишки с легкими носками (или ползуны)
• Легкий конверт
• Легкий чепчик или шапочка

Летом в прохладную погоду:

• Хлопковый боди с длинным рукавом и штанишки с носками (или ползуны)
• Слип легкий
• Легкий конверт
• Чепчик или шапочка (фланелевые или хлопковые)
• Или вместо 2 и 3 пункта конверт потеплее

Как одевать новорожденного мальчика?

Мальчика одеваем, в первую очередь по погоде и температуре воздуха дома (читайте выше).

Цвета преимущественно голубых и синих тонов, но можно использовать и нейтральные: желтый, зеленый, фиолетовый, серый, красный.

Новорожденному ребенку еще не удобно одевать модные предметы одежды, но для приема гостей или фотосессии можете попробовать:

• Модную майку
• Модную рубашку
• Пинетки-кеды
• Брюки или джинсы

Девочку одеваем по тому же принципу, что и мальчика.

Нейтральные цвета те же. Основные — оттенки розового.

Одежда для фотосессии или приема гостей:

• Юбочка
• Красивая маечка
• Платье
• Повязка на голову

Как одевать новорожденного перед сном?

Перед сном ребенка одевать нужно так же, как и просто находясь дома в зависимости от температуры (смотрите выше).

Но ночью ребенка стоит прикрыть тонкой пеленкой, фланелевой или одеялком.

После купания ребеночка нужно одевать так же, как и обычно дома. Но на 15-20 минут одевайте чепчик или шапочку. Это делать нужно для того, чтобы защитить уши ребенка. Вода, которая осталась в ушах, впитается в шапочку. После чего вы ее снимите.

Одевать ребенка нужно тепло так, чтобы ребенка не перегреть. Все подробные рекомендации изложены в статье (читайте с самого начала)

Что одеть новорожденному под меховой конверт?

Меховой конверт очень теплый и он пропускает мало воздуха.

Поэтому под меховой конверт не одевайте много слоев одежды, иначе перегрев ребенку обеспечен. Лучше оденьте меньше слоев, но пусть каждый будет теплее, если речь идет о морозе.

Например: тонкий слип с носочками, флисовый слип и меховой конверт

В любом случае подбор одежды — это дело индивидуальное. Найдите оптимальный вариант именно для вас и вашего ребенка.

Список зимних вещей

На втором году жизни в холодное время года на ребёнка лучше всего надевать раздельный комбинезон. Он состоит из куртки и штанов с подтяжками (полукомбинезона).

Как одеть ребёнка на улицу (таблица до двух лет)

Подгузник/трусики; майка или боди; колготы; батник с горлом; джинсы (лосины); куртка (плащ); шапка; обувь.

Подгузник/трусики; майка или боди; колготы; гольфик; штаны; тёплый комбинезон; шапка; непромокаемые варежки; шарф; термообувь.

Подгузник/трусики; майка или боди; махровые колготы; свитер; штаны; тёплый комбинезон на синтепоне; варежки; шапка-шлем; шарф; мембранные ботинки.

Подгузник/трусики; майка или боди; махровые колготы; флисовая поддева; тёплый комбинезон на синтепоне или на овчине; шапка-шлем; варежки; шарф; мембранные ботинки.

Трусики; майка; колготы; реглан; штаны (лосины); куртка; тонкая шапка; ботинки.

Трусики; майка; колготы; носки; водолазка; штаны; тёплый комбинезон; непромокаемые варежки; шапка; шарф; мембранные ботинки.

Трусики; майка; махровые колготы; носки; свитер; штаны; комбинезон на синтепоне; непромокаемые варежки; шарф; мембранные ботинки.

Трусики; майка; махровые колготы; носки; носки; флисовая спецподдева; комбинезон-мембрана; непромокаемые варежки; шарф; шапка-шлем; термоботинки.

Выводы

Следуя этим советам, как одевать новорожденного, вы сможете обеспечить комфорт своему малышу дома и на улице. Если вы все же сомневаетесь, правильно ли подобрали одежду:

1. пощупайте шейку малыша, если она влажная – значит ребенку жарко;
2. пощупайте ручки и ножки, если они холодные – значит, малыш мерзнет;
3. белые пятна на носике и щечках также говорят о том, что малышу холодно.

Наберитесь терпения. Каждая мама со временем начинает интуитивно чувствовать своего ребенка, нужно просто прислушаться к своим ощущениям. Ваш малыш скоро отблагодарит вас за вашу заботу искренней улыбкой и любовью.