Табу для беременных: что запрещено делать на ранних сроках

Когда начинать носить бандаж для беременных?

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач. Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине — самое время надевать бандаж. Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам.

Бандаж: утягивающий пояс, корсет или компрессионное белье

Что же такое послеоперационный бандаж? Ошибочно полагать, что изделие способно утянуть живот после родов с эстетической целью, избавить от боли или подарить возможность совершать резкие движения, не повреждая шов.

Подобный аксессуар необходим для удержания внутренних органов в неподвижном состоянии, улучшения мышечного тонуса и кровообращения. Регулярное ношение снизит болевые ощущения, но не избавит от них полностью до формирования соединительной ткани, закроет шрам и улучшит осанку, но не утянет фигуру, как это делает корректирующее белье, даст некоторую свободу в движениях, но не позволит моментально вернуться к спортивным нагрузкам.

Основными целями ношения бандажа являются:

• Избежание отечности и гематом;
• Избежание опущения внутренних органов;
• Избежание образования грыж;
• Предотвращение инфицирования шва;
• Ускорение процесса заживления;
• Уменьшение болевых ощущений при движении.

Зачем нужен бандаж для беременных

Бандаж — это специальное приспособление из особой ткани, которое поддерживает растущий животик будущей мамочки, разгружая мышцы брюшного пресса и спины. По поводу ношения бандажа для беременных было сломано немало копий между медиками и будущими мамами. С одной стороны, для ношения бандажа существуют строгие показания и противопоказания, а мышцы пресса среднестатистической женщины вполне могут выдержать вес плода и увеличившейся матки. С другой стороны, многие девушки чувствуют себя значительно лучше, если носят бандаж, даже если показаний к его применению у них нет. Поэтому носить бандаж или нет, лучше решать индивидуально в каждом конкретном случае, посоветовавшись с лечащим врачом и ориентируясь на собственное состояние.

Но бывают  случаи, когда ношение бандажа для беременных строго рекомендовано, и лучше подчиниться требованиям врачей:

• Угроза прерывания беременности во 2-м и 3-м триместрах.
• Наличие рубцов на матке после операций или кесарева сечения.
• Слабые мышцы брюшного пресса и тазового дна после ряда беременностей и родов.
• Значительный объём живота (многоводие, крупный плод или многоплодная беременность).
• Низкое расположение плаценты.
• Травмы или заболевания позвоночника, исключающие серьёзные нагрузки на спину.

Рекомендуется носить бандаж для беременных, если у вас варикозное расширение вен и склонность к тромбообразованию. В этом случае бандаж снижает нагрузку на вены ног и предотвращает неприятные последствия (отечность, боли в ногах, появление расширенных вен). Пригодится это приспособление и активным будущим мамам, проводящим много времени на ногах или занимающимся спортом: бандаж для беременных поможет правильно распределить вес растущего живота, уменьшить нагрузку на ноги и спину и предотвратить избыточное растяжение мышц и кожи на передней брюшной стенке.

Как правильно носить бандаж при беременности

Нежелательно носить более трех часов подряд, нужно делать получасовые перерывы. Если беременность протекает относительно благополучно, он необходим только на то время, когда женщина активно двигается, получает какую-то физическую нагрузку. Если она просто передвигается по дому, готовит еду или сидит в кресле, бандаж лучше снять.

В случае каких-то серьезных проблем, например, истмико-цервикальной недостаточности, рекомендовано надевать при любом поднятии с постели.

При ношении ортопедического пояса женщина не должна испытывать никаких дискомфортных ощущений. Первые несколько дней ношения возможно легкое неудобство, связанное с непривычностью ощущений, но, если со временем неприятные ощущения никуда не исчезли, скорее всего, изделие выбрано неправильно.

Если женщина чувствует боль, онемение каких-то участков кожи, которые сдавливает изделие, нужно его немедленно снять, ведь неправильно подобранный, сдавливающий матку бандаж способен серьезно навредить развивающемуся ребенку.

Бандаж для беременных, как правильно носить

Интенсивный рост живота начинается в середине беременности, поэтому с этого времени начинают защищать кожу от растяжек, а организм, спину от нагрузок.

Медицинские товары выпускают для разных фигур, они помогут при трудном течении беременности

Самостоятельно решать, нужен или нет бандаж, не стоит. Необходимо обязательно принять советы наблюдающего врача.

Обычно рекомендуют приобретать и носить бандаж при обнаружении:

• остеохондроза;
• варикоза;
• слабых мышцах живота;
• угрозы выкидыша;
• многоплодовой беременности;
• большого плода;
• увеличенного объема жидкости;
• низкого расположения ребенка.

Спать с дополнительной поддержкой не стоит, тело во время отдыха должно быть в расслабленном состоянии. Выбирать товар необходимо по размерам, чтобы аксессуар не давил, не создавал дискомфорт, а пояс располагался:

• наискосок;
• упирался в бедра;
• касался лобковой кости.

Во время движения приспособление не должно мешать, возможно, понадобится время, чтобы привыкнуть к дополнительному предмету на теле. Но если ребенок начнет протестовать, активно толкаться, нужно срочно снять корсет и пройти медицинское обследование.

Показания для ношения бандажа

1.Многоплодная беременность и слишком мягкая брюшная стенка (отсутствие пресса). Обычно во время второй беременности живот больше, так как передняя стенка матки уже не такая твердая. Особенно часто данная проблема возникает у женщин, не занимавшихся спортом, никогда не cледящих за своим прессом. При слабой брюшной стенке бандаж носят с 5 месяцев (чуть более 20 недель). Врач при осмотре замечает мягкую брюшную стенку пациентки, через которую легко прощупываются части тела плода.

2

.ИЦН, если стоит пессарий, наложены швы на шейку матки, то есть имеется угроза преждевременных родов. Обычно женщинам с данной патологией рекомендуют постельный режим. И даже вставать, только надев бандаж, чтобы ребенок не создавал давление на укороченную шейку матки

Такие меры предосторожности советуют соблюдать до 35-36 недели беременности

3. Голова плода находится очень низко.

Многие врачи считают это тоже угрозой преждевременных родов и во избежание давления на шейку советуют это простое ортопедическое устройство.

4. Гипертонус при ходьбе, нахождении в вертикальном положении.

Женщины описывают это чувство, как будто внутри живота камень. А все просто, ребенок и его плодные оболочки опускаются на переднюю брюшную стенку и провоцируют тонус матки таким образом. Поддерживая же брюшную стенку бандажом, данного дискомфорта можно избежать.

5. Боли в спине во время физической активности.

При ходьбе, длительном нахождении на ногах, у женщин возникают боли в области позвоночника, поясницы. Помочь своей опорно-двигательной системе осилить данные нагрузки поможет бандаж с крепкой, широкой спинкой.

Лучшие бандажи-трусы

№ 3 — Relaxsan 5100

Relaxsan 5100 Неплохой вариант бандажа-трусиков, который можно носить с третьего месяца. Это не универсальный вариант, его используют только до рождения малыша. Изделие выбирают за отсутствие швов, ощущение комфорта при носке и наличие удобного «капюшона» для животика.

В составе 8% эластана, 60% хлопка и 32% полиамида. Это очень эластичный, мягкий и удобный вариант бандажа-трусов. Кстати, фирма-производитель как раз специализируется на изготовлении различного женского белья для будущих и лактирующих мам. Стоимость таких трусиков начинается от 1300 рублей. Они обеспечивают защиту кожи и некоторую поддержку животика.

Пользовательницы пишут, что эти трусики имеют отличное качество, относительно приятную стоимость. Отмечают, что часто именно такой бандаж выписывают гинекологи. Но, к сожалению, изделие не подойдет тем, кому нужна очень хорошая поддержка, и тем, кто ведет активный образ жизни. Упругости трусиков и их плотности просто не хватит, чтобы поддерживать живот идеально.

Плюсы

• отличное качество
• приятная стоимость
• нет швов
• хороший состав
• хорошо тянутся
• дышащие ткани

Минусы

• не самая лучшая поддержка живота
• не подойдет активным мамам

Цены на бандаж для беременных Relaxsan 5100

Бандаж Relaxsan 5100

№ 2 — Mama Comfort Надежда 1122

Mama Comfort Надежда 1122 Недорогие трусики-бандаж, которые почти на 100% состоят из хлопка. Доля этого материала в составе — 95%, и всего лишь 5% занимает эластан, обеспечивающий трусикам возможность растягиваться. Они имеют удобный капюшон для живота, застегиваются за счет крючков в нижней части.

Производство — Россия, потому цена на изделие совсем невысока — до 1000 рублей. Форму живота трусы поддерживают отлично, снижают нагрузку на спину, не давят. Покупательницы считают такие трусики одними из самых удобных

Но важно правильно подобрать размер — все-таки низкое содержание эластана не дает трусикам быть очень эластичными. Сделать это просто — благо размерный ряд очень велик

Плюсы

• натуральный состав
• российское производство
• удобные
• хорошо держат живот
• дешевые

Минусы

• нужно не ошибиться с размером
• низкая эластичность

Цены на бандаж для беременных Mama Comfort Надежда 1122

Бандаж Mama Comfort Надежда 1122

№ 1 — Medela 200.0831-42

Medela 200.0831-42 Недорогие, но удобные трусы-бандаж, которые отличаются обширным размерным рядом и удобной высокой посадкой. Стоимость изделия начинается от 700 рублей.

Это очень эластичные трусики, не имеющие швов. Они не натирают и не давят во время носки, если правильно выбрать размер. Состав ткани — 9% эластана и 91% полиамида.

Женщины отмечают, что изделие отлично справляется со своими задачами — поддержкой живота и снижением нагрузки на спину. Причем из-за высокой эластичности трусы долго не теряют форму. Кстати, ткань очень тонкая — такие трусики даже не видно под одеждой. Материал не вызывает аллергий. Трусы можно без опаски стирать в стиральной машине — далеко не каждое изделие это позволяет. Словом, это один из лучших вариантов в соотношении цены и качества.

Плюсы

• недорогие трусики
• гипоаллергенные
• нет швов
• хорошо тянутся
• не натирают
• обеспечивают хорошую поддержку

Минусы

ненатуральный состав

Зачем нужен бандаж при беременности

Дородовый пояс или бандаж для беременных – специальный медицинский пояс или трусики из эластичного материала, фиксирующий переднюю брюшную стенку живота. Цель ношения бандажа — облегчение нагрузки с позвоночника, ведь во время беременности женщина может набирать до 15 кг веса. Особенно полезен бандаж для женщин, вынашивающих двойню или сразу троих карапузов. В переводе с французского «bandage» означает «повязка». Впервые дородовый пояс был изобретен в конце 60-х гг. прошлого столетия.

Плюсы ношения бандажа при беременности

1. Обеспечивает поддержку быстро растущему животу, не оказывая давления на плод.
2. Приводит плод в правильное положение в утробе матери, предотвращает его раннее опускание.
3. Разгружает позвоночный столб, уменьшает боли в пояснице и ногах.
4. Предупреждает появление растяжек на животе.

По утверждению медиков, бандаж во время беременности – безопасен для малыша и очень полезен будущей маме, только в том, случае, если он правильно подобран и применяется по назначению. Дородовый пояс назначается беременным в определенных случаях, носить его всем – необязательно.

Бандаж: медицинские показания

Акушеры – гинекологи рекомендуют ношение бандажа при беременности при таких медицинских показаниях:

• крупный плод или многоплодная беременность, при которой происходит усиленная нагрузка на позвоночник;
• угроза самопроизвольного аборта или преждевременных родов (истмико-цервикальная недостаточность, низкое расположение плаценты);
• при слабости мышц брюшной полости, что может стать причиной преждевременного опущения живота.
• бандаж помогает правильно фиксировать положение плода в матке;
• если во время вынашивания малыша беременная ощущает боль, дискомфорт в области спины, пояснице;
• боль в ногах, отечность, варикоз;
• рубцы на матке, если были операции, а также операции на брюшной полости за год-два до зачатия ребенка;
• недоразвитость шейки матки;
• ущемление нерва в поясничной области, которое сопровождается болевым синдромом;
• бандаж необходим активным мамам, которые работают во время декрета и проводят много времени на ногах;
• при повторной беременности бандаж необходим для предотвращения дряблости живота и растяжек, так как растяжение брюшной стенки происходит быстрее.

При отсутствии данных показаний носить бандаж беременным нет необходимости. Так как мышцы передней стенки живота не смогут быть в тонусе и справляться с нагрузкой самостоятельно. После родов им будет сложнее вернуться в норму. Бандаж делает мышцы живота «ленивыми».

Бандаж: противопоказания

Кроме того, существуют противопоказания, при которых бандаж категорически нельзя использовать:

1. При поперечном предлежании плода. Если после 24 недель плод неправильно расположился в матке, дородовый пояс может стать помехой для того, чтобы малыш самостоятельно перевернулся и занял правильную позицию в мамином животике, головкой вниз. Если ближе к родам плод занимает правильное положение в матке, врач может назначить ношение бандажа, чтобы не дать возможность малышу опять перевернуться.
2. При возникновении аллергических реакций на материал, из которого изготовлен дородовый пояс или трусики.

Мнения потребителей

Прежде чем покупать изделие, неплохо было бы изучить отзывы об универсальных бандажах для беременных.

«ФЭСТ», по отзывам будущих мам, очень комфортен в носке, нигде не давит и не натирает, поэтому идеально подходит для ежедневного использования. В качестве недостатков отмечается то, что он иногда натирает кожу, изделие необходимо часто стирать.

Говоря о бандаже «Тривес», женщины отмечают высокую эластичность ткани, которая достигается путем добавления в состав определенного процента синтетических волокон (полиамида), но это никак не отражается на безопасности плода. Существует недостаток – иногда ломаются ребра жесткости.

Также беременные довольны применением приспособления «МамаКомфорт». Они отмечают его удобство и комфортное применение.

Виды бандажей

Существуют три модели дородовых бандажей, которые изготавливаются из хлопка, эластана, с добавлением микроволокон: бандажные трусики, пояс и корсет. Также выпускаются послеродовые бандажи, которые не предназначаются беременным. Их цель – восстановление тонуса брюшных мышц после родов, кесарева сечения.

Среди дородовых бандажей можно увидеть в продаже следующие модели:

Универсальный бандаж-пояс. Является самой популярной и практичной моделью, которую выбирают будущие мамочки. Представляет собой эластичную ленту, которая состоит из узкой и широкой части, каждая часть регулируется с помощью липучек. Универсальность пояса в том, что использовать его можно как во время беременности, так и после рождения малыша. Во время беременности пояс фиксируют широкой частью на поясницу, распределяя нагрузку со спины, а узкой частью фиксируются низ живота. После родов пояс носят наоборот: широкая часть держит мышцы живота, а узкая – фиксирует спину. Поддерживающий пояс надевают на нижнее белье летом, колготки или брюки в зимний период. Некоторые производители выпускают перфорированные пояса, благодаря отверстиям в материале бандаж-пояс позволяет коже дышать, в нем не так жарко летом. Данный вид бандажа идеально подходит женщинам, которые стремительно набирают вес и предрасположены к растяжкам. Кроме того, модель очень доступна, так имеет низкую стоимость.

Бандаж-трусы. Бандажные трусики – удобная и красивая модель. Представляет собой трусики с эластичной поясом (с завышенной вставкой) на животе. В продаже можно встретить огромный выбор моделей и расцветок поддерживающих трусиков для беременных. Главное преимущество бандаж-трусов – их удобство в носке, хорошая поддержка растущего животика за счет растягивания эластичной вставки, невысокая стоимость. Однако трусики имеют и недостатки:
Бандаж-трусики необходимо ежедневно стирать, поэтому целесообразно приобрести несколько запасных моделей или надевать его поверх нижнего белья. Существуют утепленные модели специально для холодного времени года.
Бандажные трусики не подойдут беременным, которые быстро набирают вес или ожидают двойню, данный бандаж не рассчитан для излишнего растяжения, со временем трусики будут сдавливать живот и натирать кожу, что крайне нежелательно.

Бандаж-корсет. Бандаж в виде корсета на шнуровке сзади, прекрасно удерживает живот. Без посторонней помощи надеть его проблематично, поэтому модель не так популярна на сегодняшний день. Выбор будущих мам склоняется к более универсальным и удобным моделям бандажей.

Виды дородовых бандажей

Производители из разных стран стараются облегчить тяжесть, которую носят внутри будущие мамы.

Майка из плотного полотна облегает фигуру, но не сдавливает части тела

Немцы от компании Anita предлагают плотные майки, они одновременно поддерживают грудь с животом. В них нет швов, вещь сохраняет тепло кожи, поглощает влагу и сочетается с любой одеждой.

Бандаж трусы

Получила известность отечественная фирма ФЭСТ, которая производит одежду и белье для беременных.

Бандажные трусы помогают носить свою ношу женщинам с высоким животом

Их делают из трикотажа с эластичными вставками, которые:

• удерживают тяжесть плода;
• защищают от потери правильного положения;
• снижают нагрузку.

Бандаж пояс

Российская компания Ecoten выпускает разные аксессуары для будущих мам. Среди них широкие пояса из мягкой и эластичной ткани. Дородовый бандаж усилен расширительными вставками. Они поддерживают живот, а регулировать по высоте можно специальными стяжками.

Пояс поддерживает, но не мешает двигаться

Жесткие ребра защищают от образования грыж и растяжек. Материал через поры обеспечивает свободный проход воздуха. Если жесткость не нужна, вставки снимают.

Американцы от фирмы Oppo Medical Inc поставляют эластичные пояса, которые предохраняют от растяжек бедренные мышцы и защищают брюшную полость от давления.

В Норвегии придумали пояса-ремни для авто, они предохраняют женщин при опасных маневрах

Полосы устанавливают так, чтобы они ложились под углом, не сдавливали живот, а защищали от давления при опасных резких остановках.

Комбинированный бандаж дородовой, послеродовой

Итальянцы фирмы Relaxan выпустили модель универсальную и эластичную, добавив в состав вещи серебряную нить.

Универсальный бандаж с серебряной нитью

Ткут материал из хлопка, который сам по себе приятный для тела, а серебро защищает от бактерий, удаляет запахи.

Компания Bliss выпускает послеродовые бандажи, их используют после операций:

• пояс позволяет регулировать утягивание;
• полиамидное полотно, хорошо выполняет коррекцию фигуры;
• упругие косточки не дают нагружать позвоночник, не затрудняя движений;
• вставки подтягивают живот до плоской ровности.

Производитель использует современное оборудование и экологически чистый материал.

Практические рекомендации

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
Бандаж-трусики надевается через ноги

Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта. Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы

Важно!: Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям

Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку. Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.  

Решать вам, но, как мама троих детей, могу сказать, что носила бандаж только при явно проявлявшем себя симфизите (боли в области лобка в 3 триместре беременности). Подробнее об этом читайте в статье Симфизит при беременности>>>.

По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!

• Растяжки при беременности
• Как подготовить грудь к кормлению?
• Массаж при беременности

Как выбрать бандаж

В первую очередь нужно помнить, что необходимость ношения бандажа определяет врач, а не беременная или ее близкие

Поэтому так важно прислушаться к рекомендациям гинеколога и купить тот тип аксессуара, который советует доктор

После того, как использование ортопедического изделия одобрено акушером, стоит следовать нескольким простым правилам выбора компрессионного помощника:

Когда и зачем нужно носить дородовый бандаж

Для ношения ортопедического товара существуют определенные показания, при которых женщине потребуется дополнительная поддержка растущего живота. Кроме активного образа жизни к ним относятся и особенности течения беременности, показатели здоровья пациентки. Основанием носить бандаж до родов по рекомендации врача являются следующие случаи:

1. Многоплодная беременность двойней и более.
2. Наличие швов на матке после кесарева сечения.
3. Травмы спины, боли в пояснице.
4. Недавние полостные операции.
5. Низкое расположение внутриутробного плода.
6. Слабые брюшные мышцы.
7. Паховая или пупочная грыжа.
8. Недоразвитость шейки.
9. Крупный плод.
10. Повторная беременность.
11. Остеохондроз, искривления позвоночника.
12. Акушерские патологии, например, многоводие, предлежание плаценты, угроза прерывания беременности.

Бандаж фиксирует малыша, поэтому если ребенок в утробе попытается развернуться в верном направлении, эластичный пояс не даст ему сменить позицию.

Послеродовой бандаж помогает быстрее обрести утраченную форму и справиться с последствиями диастаза. Подобные модели могут застегиваться благодаря крючкам, шнуровке, липучкам. Такой аксессуар стоит носить для:

• профилактики неестественного опущения внутренних органов брюшной полости после родов;
• ускорения восстановления прежних размеров матки;
• устранения возможных растяжек;
• фиксации швов после кесарева сечения;
• поддержки мышц.

Особенностью универсального пояса является возможность его эксплуатации в дородовой и послеродовой периоды. Во время беременности этот вид бандажей надевается так, чтобы его узкая часть фиксировала низ живота. После родов пояс переворачивается: широкая зона перекрывает живот, а узкая крепко обхватывает поясницу.

Типы бандажей

Существует несколько видов корсетов для беременных, снимающих растущую нагрузку на спину.

Бандажные трусы очень похожи на обычное бесшовное белье с завышенной посадкой. Но эластичная лента, расположенная в районе талии и бедер, очень плотно прилегает к коже, укрепляя живот и удерживая малыша в нужной позе. В целях личной гигиены купить такие трусики придется в нескольких экземплярах. Носить их можно и поверх обычного белья, что бывает некомфортно в теплое время года. Еще одним минусом моделей остается необходимость надевания их в лежачем положении. Для энергичных и работающих женщин это может стать огромной проблемой.

Чаще беременные выбирают дородовые и универсальные бандаж-пояса. Эти изделия обычно фиксируются на талии с помощью широкой липучки, благодаря которой можно легко регулировать полноту изделия по мере роста обхвата. Существуют также бандажи со специальной тканевой вставкой для живота. Она защищает кожу от соприкосновения с одеждой и подойдет для женщин с чувствительным, склонным к раздражению эпителием.

Как выбрать бандаж при беременности?

Существует несколько видов бандажей для беременных и чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться в преимуществах и недостатках каждого из них.

Бандаж-трусики представляет собой эластичные шорты с завышенной талией. Вставка на животе растягивается и не сдавливает живот. Из явных плюсов такого бандажа — он не заметен под одеждой. Его можно надевать как на голое тело вместо белья, так и поверх белья. А вот необходимость ежедневной стирки можно отнести к недостаткам, так как нужно приобрести хотя бы два бандажа, чтобы носить его ежедневно. Кроме того у некоторых моделей эластичная вставка растягивается недостаточно сильно и в какой-то момент при очень большом животе бандаж может сдавливать живот, что противопоказано. Надевать такой бандаж нужно лёжа, поэтому при регулярных походах в туалет на поздних сроках могут возникнуть трудности, если вы не дома.

Бандаж-корсет также выглядит как трусики или шорты с завышенной талией, но вставка для живота здесь на шнурках. Надевается такой бандаж поверх белья. Благодаря шнуровке бандаж можно регулировать под любой размер живота. Но та же шнуровка усложняет процесс надевания.

Бандаж-пояс застегивается на липучках под животом и надевается поверх одежды. Он выполнен из эластичной ткани, а размер регулируется с помощью липучек по мере роста живота. Такой бандаж закрывает небольшую часть живота, поэтому подходит для жарких дней. Пояс удобно надевать, можно сделать это даже стоя. Из недостатков можно отметить липучки, которые могут портить одежду (например, колготки)

Поэтому при выборе бандажа-пояса важно обратить внимание на их качество и мягкость

Универсальный бандаж — это тот же пояс, но который можно носить как во время беременности, так и после. Во время беременности бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая — остается на спине. После родов — наоборот. В послеродовый период бандаж способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышц живота.

На какой разновидности бандажа остановиться — решать будущей маме

Но кроме этого важно учитывать из каких материалов выполнено изделие. Лучше, если в составе будет хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать

В растягивающей части должен быть эластан или микрофибра. Перед покупкой важно примерить бандаж. Он не должен нигде сдавливать и натирать. Период привыкания к изделию обычно составляет 3-4 дня. Если после этого времени от ношения бандажа вы испытываете дискомфорт, значит скорее всего вам неправильно подобрали изделие.

Бандаж после родов и после кесарева сечения

После родов необходимо восстановить и тонус мышц, и тонус кожи. Физические упражнения невозможны довольно долгое время после родов, однако это не значит, что мышцы живота не нуждаются в поддержке. И опять на помощь приходит бандаж. Он же поможет избавиться от растяжек, если таковые появились во время беременности.
Однако, по поводу использования бандажа после родов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Послеродовый бандаж противопоказан при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, аллергии, болезнях желудка, почек.
Послеродовый бандаж можно начать носить через 7-10 дней после родов и использовать на протяжении не менее 6 недель (продолжительность послеродового периода). Обязательно помогайте своим мышцам сократиться с помощью упражнений. Размер послеродового бандажа обычно соответствует размеру одежды до беременности. Если после беременности вес увеличился более чем на 12 килограммов, то подбирайте изделие на 1-2 размера больше.
Если вы родили при помощи кесарева сечения, то без дополнительной поддержки не обойтись (исключение — случай продольного шва). Надевать бандаж можно практически сразу после операции и ходить в нем в течение не менее тех же 6 недель – послеродовый период. Обязательно посоветуйтесь на этот счет с врачом, он сможет порекомендовать вам нужную модель.

Назад: Что такое бандаж и для чего он нужен >>

Екатерина СвирскаяПолезная статья? Тогда поставьте лайк 🙂