Почему ребенок спит на животе

Как отвыкнуть спать в такой позе?

Поскольку аргументов «против» все же больше, актуальным становится вопрос, как отучиться спать в этом положении. Универсального метода для избавления любых привычек никто не придумал, но несколько советов дать можно.

• Самый «радикальный» совет. Принудительно засыпать только на спине или на боку. Здесь человек должен включить силу воли и контролировать себя до момента засыпания. Постепенно привычка спать так замещается другой.
• Чтобы подобрать удобную позу, можно использовать дополнительную или ортопедическую подушку или специальные валики, подкладывая их под шею или колени.
• Некоторым уснуть на боку поможет сложенное одеяло между коленей либо подушка, которую можно удобно обнять.
• Можно постараться освоить техники медитации для засыпания в любой другой допустимой позе.
• Совсем жесткий во всех смыслах вариант: зашить в пижаму или в специальный пояс несколько шариков, расположив их на груди. При попытке ложиться в любимую позу, они будут создавать весьма явный дискомфорт, постепенно отучая во сне переворачиваться лицом вниз.

Сколько носить компрессионное белье после абдоминопластики?

Компрессионное белье – это специальные элементы нижнего белья, которые поддерживают прооперированные мягкие ткани. Изделия изготавливаются из эластичных, но дышащих тканей, поэтому в них комфортно и нет опрелостей. Суть компрессионного белья в том, что оно, покрывая определенный участок тела, создает на нем равномерное и постоянное давление со всех сторон. Это обеспечивает поддержку живота и улучшает циркуляцию крови, что ускоряет заживление. Цифры давления варьируются в пределах 17-20 мм рт. ст., чего достаточно, чтобы сохранить смоделированный хирургом силуэт. Белье снижает отек и общий дискомфорт, стабилизирует ткани в периоде заживления. Когда пропадают отеки, основной функцией белья остается поддержка живота. По отзывам пациентов, если не носить компрессионное белье, в первые недели после операции сохраняется стойкий болевой синдром.

Основные преимущества белья:

• эффективная поддержка;
• благотворное общее влияние на процесс выздоровления;
• под ним скрыты бинты и повязки, они не сместятся и не испачкаются, а значит, не будет инфекции;
• оказываемое давление ускоряет процесс рубцевания;
• равномерность давления снижает риск появления гипертрофических и келоидных рубцов;
• одна из рекомендаций после абдоминопластики – диета, и белье, которое давит на живот, помогает контролировать насыщение.

Первые 10-14 дней компрессионное белье нельзя снимать круглые сутки. В течение первого месяца после абдоминопластики, если на время стирки и сушки белья нет возможности надеть другой комплект, то все это время нужно находиться в горизонтальном положении.

Сколько носить бандаж после абдоминопластики?

В первые две недели – постоянно. Затем можно снимать на время мытья или стирки/сушки комплекта. В целом же то, сколько после абдоминопластики нужно будет носить корсет, определяется индивидуально. В среднем это 1,5-2 месяца.

Самые частые вопросы относительно сна младенцев

Что делать, если ребенок перекатится на живот во время сна?

В возрасте от четырех до пяти месяцев дети начинают переворачиваться на живот со спины. Это может быть вполне безопасным, так как риск СВДС к этому времени снижается. Пусть ребенок найдет свое удобное положение для сна, так как в этом возрасте он уже сможет повернуть лицо в сторону, чтобы рот и нос были свободны для дыхания во время сна на животе. Тем не менее, нужно положить его на спину в начале сна.

Почему ребенок спит в необычной позе, когда находится в положении на спине?

Младенцы проявляют много непроизвольных движений по мере роста. Одной из таких вещей является рефлекс фехтования или позотонический шейный рефлекс. Когда ребенок находится в положении «на спине», голова ребенка поворачивается в одну сторону, при этом рука и нога этой стороны вытянуты, а другая рука и нога согнуты. Это называется рефлексом «фехтования», и помогает предотвратить переворачивание ребенка на живот, прежде чем его тело подготовится к этому. Это еще одна причина следить, чтобы ребенок спал на спине. Подобное непроизвольное движение исчезнет примерно в возрасте от трех до шести месяцев.

Можно ли ребенка класть на живот и когда?

Малыша можно положить на живот, но под присмотром, когда он не спит. Пребывание малыша на животе как можно больше времени во время бодрствования — хороший способ укрепить мышцы живота, спины и шеи. Специалисты считают, что риск СВДС снижается, когда дети проводят больше времени в животе в периоды бодрствования. Кроме того, у ребенка будет развиваться сила верхней части тела, необходимая для подъема головы и переворачивания во сне.

Можно ли использовать позиционеры для сна?

Эксперты никогда не одобряли различные приспособления для сна, чтобы уменьшить или предотвратить риск СВДС у детей. Так, например, использование позиционера для сна, чтобы держать ребенка ровно на спине, признано опасным.

Что делать, ребенка рвет или он срыгивает, когда спит на спине?

Вероятность того, что здоровые дети будут задыхаться от рвоты во время сна на спине, меньше, чем на боку или животе. Сон на спине не увеличивает риск удушья у детей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Но нельзя укладывать ребенка в постель с бутылочкой для кормления. Эта опасная практика может привести к инфекциям среднего уха и удушью. Если ребенок срыгнет, нужно повернуть его голову в сторону.

Что делать, если ребенку трудно спать на спине?

Некоторые дети могут поверхностно и беспокойно спать в положении «на спине», они могут даже стать суетливыми, когда родители помещают их на спину. Но недостаток глубокого сна спасет малыша от СВДС. Одна из причин, препятствующих сну на животе, заключается в том, что младенцы, как правило, в этом положении спят глубже, производят меньше движений и меньше реагируют на шумы. Все это повысит риск развития СВДС у ребенка.

Ребенок может не чувствовать себя комфортно, когда спит на спине, даже если у него заложенный нос. В таком случае, нужно поместить в комнате ребенка увлажнитель, чтобы увлажнить воздух и ослабить заложенность и сухость носа. Немного приподняв голову, можно свести к минимуму дискомфорт от заложенного носа.

Каковы наилучшие позиции для сна у недоношенных детей?

Согласно последним исследованиям, недоношенные дети подвержены более высокому риску СВДС, и их следует поместить в положение «на спине». Однако в условиях строгого наблюдения в стационаре сон в положении на животе может быть уместен в случае острого респираторного заболевания у недоношенных детей.

Парецкая Алена, врач педиатр, неонатолог, медицинский обозреватель

Можно ли новорожденному ребенку спать на животе: преимущества

Многие мамы замечали, что крепче и безмятежнее всего новорожденные малыши спят именно в положении на животике. Ребенок не мешает себе ручками, у него быстрее и безболезненнее отходят газы. Между тем груднички еще не могут держать головку самостоятельно: неудачный поворот может привести к удушью.

Так, сон на животе обладает следующими преимуществами:

• поза обеспечивает максимально крепкий и спокойный отдых;

• малыш не вздрагивает от различных шумов и не будит себя ручками;

• легко отходят газы, малютка не страдает от коликов;

• нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;

• новорожденный не может захлебнуться при срыгивании;

• быстро укрепляются мышцы шеи и живота, развиваются тазобедренные суставы;

• грудничок не страдает от потнички.

Ранее американские ученые приводили статистику, согласно которой большая часть летальных исходов среди детей приходилась на смерти во время сна на животе. Примечательно, что мягкий матрас увеличивает риск смерти малыша.

Отмечается, что младенцы до двух месяцев совершенно не умеют дышать ртом. Любое затруднение дыхания может привести к смерти. Эксперты заметили, что смертность новорожденных в позе на животе выше в зимнее время. Малыши больше перегреваются и, заглатывая воздух, насыщенный углекислым газом, задыхаются.

Нужно отметить, что также существует вероятность смерти ребенка во время сна на спине. Причиной тому может быть заложенный носик, низкая влажность в помещении или же заглатывание рвотных масс. Поэтому большинство педиатров рекомендуют укладывать грудничков на бок. С ними отказываются соглашаться ортопеды, которые считают, что сон в этом положении приводит к сдавливанию еще неокрепших тазобедренных суставов и, соответственно, к развитию такой ортопедической патологии, как кривошея.

Все медики сходятся на том, что за сном малыша нужно следить в любом случае. Если родители заметили, что малыш спокойнее спит на животе, то, укладывая его спать в этой позе, они должны пристально за ним наблюдать.

Можно ли младенцу спать на животе?

Новорожденного с самого рождения рекомендуют выкладывать на живот на несколько минут, чтобы он учился держать голову и газы перестали беспокоить.

Можно ли ребенку спать на животе? С позой часто связывают СВДС — синдром внезапной детской смертности. Результаты исследований говорят, что сон на животике служит причиной возникновения синдрома. Однозначного мнения нет, феномен изучен не до конца.

Можно ли новорожденному спать на животе Комаровский видео:

В первые месяцы не следует младенца класть спать на животе, шейные мышцы слабые, новорожденный не сможет повернуть голову, если почувствует нехватку воздуха. Среди сторонников сна на животе бытуют различные мнения за и против сна на животе.

Почему полезно новорожденному ребенку спать на животе:

• быстрее укрепятся спинные мышцы, шейные и грудные
• ручки, упирающиеся в кровать, не разбудят младенца;
• ноги в разведенном состоянии предотвратят появление дисплазии.

Мамы мальчиков, не использующие подгузники стараются укладывать на ночь в данной позе, в результате ребенок мочится исключительно под себя и не нужно менять одежду полностью.

Педиатры не рекомендуют спать на животе новорожденным до трех месяцев. Но есть дети, просто не засыпающие по-другому. Если новорожденный любит спать на животе, за ним требуется следить и аккуратно повернуть на бок после засыпания.

Соблюдение простых правил безопасности позволит спокойнее отнестись к тому, что малыш предпочел эту позу сна. После кормления следует держать новорожденного «столбиком», воздух, попавший во время еды, выйдет, и новорожденный не станет отрыгивать съеденную пищу.

Если малыш не здоров и затруднено дыхание, это является противопоказанием. Следует укладывать малыша на бок, для фиксации позы используют валики, фиксатор положения тела ребенка. Воздух в комнате должен быть достаточно увлажненным, чтобы не возникало заложенности носа. Отсутствие пыли и чистота – это также залог отличного самочувствия младенца.

Условия для безопасного сна на животе

Чтобы такой желанный и полезный отдых не принес вреда и стал безопасным, необходимо создать определенные условия:

• свежий чистый увлажненный воздух в комнате;
• твердый ровный матрац;
• отсутствие подушки и мягких игрушек;
• соблюдение диеты при грудном вскармливании и техники кормления.

В нормальном микроклимате малыш заснет быстрее и будет спать крепче, даже никакой белый шум для новорожденных, долгие укачивания и колыбельные не понадобятся. В твердый матрац носик, конечно, тоже упрется, но дыханию это совсем не помешает. Это касается и отсутствия мягких игрушек.

Правильный рацион мамы, корректное прикладывание к груди или подходящая смесь, 15-минутный поход с ребенком на руках в позиции «столбиком» не только предотвратят газики. Такие мероприятия, прежде всего, предупреждают срыгивания, делая дремание на животике еще более комфортным.

Разумеется, речь идет о детках старше месяца, при условии их хорошего здоровья и нормального развития. Но бывают случаи, когда сон попой к потолку нежелателен по вполне резонным причинам. И тут уже никакие условия не помогут – нельзя, значит, все-таки, нельзя.

Уход за швами

Уход за швами осуществляется на основе данных врачом рекомендаций. Как правило, рану требуется ежедневно обрабатывать антисептиками и препаратами, ускоряющими регенерацию тканей.  В послеоперационный период рекомендуется избегать физических нагрузок, употребления алкоголя, придерживаться рекомендованной врачом диеты.

Если шов разошелся, следует незамедлительно обратиться к врачу. Болезненность швов в восстановительный период считается нормальным явлением. Поэтому в первые дни нередко назначаются обезболивающие препараты. При сохранении интенсивных болей в течение длительного периода и подозрении на инфекцию необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Противопоказания сна малышей на животе

Если малыш стал спать на животе, имея некоторые противопоказания, если у ребёнка присутствуют отклонения в функционировании ЦНС
либо же некоторые патологи, инужно обратиться к профессионалу. Шея у ребёнка затекает, поэтому родителям необходимо внимательно наблюдать за малышом и переворачивать его.

Не нужно забывать, что у малыша не полностью сформирован дыхательный рефлекс, следовательно, в какой бы позе он ни был, уткнувшись носиком в подушечку либо матрац, может не хватить воздуха
. Тщательно смотрите за сном ребёнка. Грудничок начинает держать головку с одного месяца, как только крепнут мускулы шейки. До этого возраста ребёнка правильнее не класть спать на живот и не оставлять детеныша одного в кровати, т. к. малыш может задохнуться, не понимая, как повернуть голову.

Если по каким-либо обстоятельствам вы не хотите, чтобы малыш отдыхал на животе, допускается помещать ребёнка набок и обложить впереди и позади небольшими валиками, чтобы малыш не опрокинулся на живот либо спину.

Сколько должны спать дети после года до 18 месяцев

После года окончательно устанавливается ночной сон продолжительностью 11-12 часов. В 14-18 месяцев малыш будет переходить на режим с одним дневным сном в течение одного-двух месяцев. Один дневной отдых не должен быть более 2-3 часов. 

С 18 месяцев до 2,5 лет ребенок спит 10-11 часов ночью и 1-2 часа днем. Малыш может начать отказываться от единственного дневного сна. Рекомендуем его сохранять как можно дольше.  

После 2,5 лет сокращается продолжительность сна днем. В среднем кроха спит около 1,5 часов. А к 5 годам дневной сон уходит у большинства детей. При этом интервалы ночного сна будут в границах 10,5-12 часов. 

Рекомендованные нормы сна для детей позволяют понять, достаточно ли спит малыш ночью и днем, и нужно ли корректировать его режим. Они усредненные

Поэтому, ориентируясь на них, обращайте внимание на самочувствие своего грудничка и его поведение в течение дня. Это поможет вам точнее оценить, есть ли у него недосып

Для крохи характерны такие признаки при недостатке сна: 

• Ребенок засыпает в автомобиле или в коляске в движении, как только вы начали вести машину или катить коляску.
• Утром он не просыпается сам и вы его будите. Или же, наоборот, поднимается раньше 6 утра, а через час опять хочет спать. 
• Вы видите, что недосып сказывается на поведении малыша — днем ребенок капризничает и раздражается, выглядит переутомленным. Также он постоянно просится на руки и плачет чаще обычного, может неожиданно уснуть.
• После ухода в ночь просыпается через 30-45 минут и с трудом засыпает обратно, часто просыпается ночью. 

В этом поможет дневник, в который стоит записывать, количество и продолжительность всех снов, а также насколько качественным был отдых. Вы можете просто нарисовать таблицу с графами для каждого дня недели, разделив их на часы и закрашивая интервалы, в которые ребенок спал. 

Наблюдение за особенностями сна ребенка поможет понять вам:

• Когда обычно малыш спит;
• Сколько часов в сутки он спит;
• Сколько раз он просыпается за ночь; 
• Когда просыпается ночью;
• Сколько ему нужно времени, чтобы повторно уснуть;
• Также вы можете записывать, каким способом вы обычно пробуете его уложить обратно — что работает, а что нет.

После этого сравните анализ сна вашего малыша с рекомендуемыми нормами для его возраста.

Оцените, спит ли он достаточно или нет. Если ребенок спит меньше на 2-3 часа в сутки, чем рекомендовано, с большой вероятностью ему не хватает отдыха. 

Сколько раз за ночь он просыпается? Больше 3-4 раз в возрасте старше 6 месяцев?

Скорее всего у него есть проблемы с ночным сном, которые могут влиять на состояние и здоровье не только малыша, но и ваше самочувствие. 

Сколько спит в ночью и днем ваш малыш? С какими трудностями при налаживании сна и режима вы столкнулись?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 49

Как уложить ребенка спать без укачивания

Многие молодые матери охотно согласятся с тем, что укачивание – сложная и изнурительная процедура. Поначалу она кажется очень трогательной, но с каждым днем малыш прибавляет в весе, да и дел по дому становится не меньше, и только сил у женщины остается столько же, сколько и раньше. На фоне этих проблем абсолютно логичным кажется вопрос о том, как уложить ребенка спать без укачивания. Разных альтернативных способов существует немало. Среди них найти подходящий смогут даже родители самых привередливых малышей.

Почему дети любят засыпать во время укачивания?

Как показывает практика, уложить грудничка спать без укачивания очень непросто. Все потому, что на протяжении девяти месяцев он пребывал в состоянии покоя, надежно спрятавшись в утробе матери. Женщина постоянно двигалась, даже во сне, когда переворачивалась. А малыш постоянно качался вместе с нею. Эти ощущения безопасности и умиротворения сохранились в подсознании.

Близость с матерью – ее запах, сердцебиение, тепло – очень важна для ребенка. Максимальной эта близость становится как раз во время укачиваний. Поэтому-то дети быстрее и крепче всего засыпают именно на руках.

Как можно уложить новорожденного спать без укачивания?

Существуют разные ритуалы. Но есть один фактор, который все их объединяет. Все ритуалы должны проводиться регулярно. В противном случае толку от них не будет. Родители должны приготовиться к тому, что первая попытка уложить малыша спать без укачиваний будет сопровождаться истеричным плачем. Не переживайте и не сдавайтесь. С каждым днем приступы истерики будут становиться все короче, а со временем и вовсе прекратятся.

Итак:

1. Один из самых простых альтернативных способов, как уложить ребенка спать без укачивания – засыпание на груди. Во время еды засыпают практически все малыши. Главный недостаток такого метода – при перекладывании в кроватку дети могут просыпаться, и всю процедуру приходится повторять заново.
2. Положите чадо на кровать и прилягте рядом с ним. Притворяйтесь, будто спите, пока малыш не заснет – такая близость с матерью тоже действует успокоительно. Даже если он будет плакать, не реагируйте. В какой-то момент ребенок поймет, что крик не приносит пользы. Эффективнее всего этот метод работает с детьми постарше.
3. Для следующего способа как нельзя кстати, чтобы уложить спать малыша без укачивания пригодится валерьянка. Маме, конечно же! Как только увидите, что чадо начинает теперь глазки, положите его в кроватку. Стойте рядом и делайте все, чтобы предупредить истерику: тихонько пойте колыбельные, слегка покачивайте кровать. Но только не берите ребенка на руки и не смотрите ему в глаза. Минут за 45 малыш должен уснуть.
4. Более жесткий метод – оставлять кроху в кроватке и уходить из его комнаты. Если он хнычет дольше трех минут, вернитесь и возьмите его на руки. Истерику терпеть следует на больше минуты. Обычно, когда «тренировки» проходят успешно, уже через неделю начинают проявляться первые признаки самостоятельности.
5. Хороший совет по поводу того, как уложить младенца спать без укачивания – теплая ванна. Искупайте ребенка перед сном в настое на основе успокаивающих трав, и он должен сладко заснуть сам в течение нескольких минут. Правда, нужно быть готовым к тому, что на некоторых малышей водные процедуры действуют возбуждающе.
6. Многие родители должны были заметить, что их чада лучше всего засыпают под какой-то не слишком громкий монотонный звук – такой, как шум фена, кухонного комбайна, а иногда даже пылесоса. Выберите самый любимый для своего ребенка и включайте его каждый раз, когда укладываете малыша спать.

Формула овуляции

Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции

Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.

Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.

Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки

Аргументы против совместного сна

1. Страх. Неопытные родители боятся раздавить ребенка во сне. Особенно это касается пап. Тем не менее, еще не зафиксировано ни одного такого случая. Действительно, существует так называемый синдром детской внезапной смерти, но это никак не связано с совместным сном.

Материнский инстинкт – необъяснимая вещь. Нормальная мать никогда не причинит вреда своему ребенку, даже во сне.

1. Отсутствие нормальной половой жизни между родителями. Безусловно, этот вопрос должен решаться в паре. Став родителями, вы не перестали быть мужем и женой, но и ответственности за свое чадо с вас никто не снимал. Вы можете найти другое место (или время) для занятия сексом. Если же отсутствие половой жизни вызывает дискомфорт, значит, идея совместного сна вам не подходит.

Если вы решили спать вместе с ребенком, необходимо позаботиться о его безопасности:

1. Матрас кровати должен быть жестким. Ребенок до 3-х месяцев еще не может сам переворачиваться и поднимать голову, поэтому на мягком матрасе он может просто задохнуться.
2. Уберите лишние подушки и теплые покрывала. Перегрев ребенку ни к чему. Оптимальная температура в комнате с новорожденным – 16-20°С. Младенцу достаточно легкого покрывала.
3. Не позволяйте малышу спать на подушке. Он может скатиться, и задохнуться в мягких складках.
4. Проверьте щели между стеной и кроватью, между матрасами, если кровать двуспальная. Ребенок может застрять в них во сне.
5. Никаких водных или надувных матрасов. Они слишком мягкие и опасные для новорожденных.
6. Если у вас есть старшие дети, не позволяйте им спать рядом с младенцем. Дети не контролируют себя во сне, и могут придавить малыша. Если вы спите все вместе, ложитесь между детьми.
7. Никогда не ложитесь рядом с младенцем, если вы или ваш супруг:

очень сильно устали, буквально валитесь с ног (существует риск попросту придавить малыша);
находитесь в состоянии алкогольного опьянения;
принимали успокаивающие или психотропные лекарства.
1. Если ваш малыш родился недоношенным, первые несколько месяцев лучше не практиковать совместный сон. Подождите, пока малыш наберет вес.

Ищем золотую середину

Если вы затрудняетесь в решении, существует приблизительная схема, учитывающая интересы, как родителей, так и детей.

1. С момента рождения и до полугода ребенок действительно нуждается в материнском тепле. Это время является наилучшим для совместного сна. Если вы боитесь его придавить, уберите решетки на детской кроватке и подвиньте ее к своей постели. Таким образом, пространство расширится, а ребенок будет в непосредственной близости с вами.

Такой метод имеет ряд преимуществ:

поможет наладить лактацию;
позволит маме больше отдыхать;
обеспечит ребенку чувство защищенности и спокойствия;
послужит хорошей профилактикой колик.
1. После полугода ребенок уже не нуждается в кормлении 5-6 раз за ночь. Если в вашей семье остро стоит вопрос переселения ребенка в отдельную кровать или комнату, это можно осуществить. Тактильный контакт поддерживайте днем – играйте с ребенком, прижимайте, лежите с ним, дремайте. В общем, проводите с ним столько времени, сколько вам хочется, в дневное время.
2. После года малыша можно отселить в отдельную комнату со спокойной душой. А можно оставить в своей кровати, если вам с мужем это нравится.

Современная педиатрия и неонатология не пришла к единодушному мнению относительно совместного сна ребенка с родителями. Конкретных фактов того, что совместный сон положительно или негативно влияет на будущее ребенка, не существует. Никаких закономерностей в поведении или жизненном сценарии детей, спящих вместе с родителями или отдельно от них – не выявлено. Вся информация, льющаяся из СМИ – всего лишь мнения специалистов.

Фобии, страхи, несамостоятельность и эгоистичные наклонности могут свидетельствовать лишь о неправильном воспитании. Совместный или раздельный сон не имеет к этому никакого отношения.

Главный принцип при решении вопроса о совместном сне – маме и папе должно быть комфортно. Быть родителями – тяжкий совместный труд. Отдых ночью в своей постели является единственным местом, где они могут восстановить свои силы. Добровольно лишать себя права на нормальный отдых неразумно, поэтому слушайте себя и попытайтесь понять своего ребенка. Время бежит очень быстро. Через несколько лет настанет момент, когда ваше чадо добровольно откажется от вашей компании по ночам. Помните, что ребенку, прежде всего, нужны любящие и веселые родители.

Минусы такой позы

В конце прошлого века ученые из Соединенных Штатов провели ряд исследований и выявили СВМС – Синдром внезапной младенческой смерти. В качестве ключевой причины была названа спонтанная остановка дыхания. Почему это происходит? Случается такое явление, как правило, когда спящий ребенок, утыкался лицом в подушку (как результат, дыхание существенно затрудняется или же вовсе останавливается).

Дело в том, что у грудничка дыхательные навыки развиты очень слабо. Если учесть еще чрезмерную узость носовых каналов и неспособность ребенка самостоятельно повернуть голову в тот или иной бок, абсолютно неудивительно, что СВМС диагностировали сплошь и рядом. Вместе с тем сегодня до сих пор нет никаких доказательств, что смертность от такого синдрома напрямую связана с тем, что ребенок спит на животе.

Некоторые родители считают, что ребенку спать на животе нельзя, потому что он может захлебнуться рвотной массой. Действительно, маленькие дети очень часто отрыгивают еду после кормления. Однако вероятность такой опасной ситуации определено выше, если ребенка положить на спину. В таком случае частицы еды будут попадать непосредственно в дыхательные пути.

Стоит привести еще один аргумент против детского сна в позе на животе. Некоторые считают, что такое положение чревато сдавливанием слабой грудной клетки и нарушением вентиляции легких. Но, как показывают клинические исследования, такое утверждение относится к разряду заблуждений.

Очень многие маленькие детки спят в такой позе и не испытывают никакого дискомфорта. При этом дыхание у них спокойное, размеренное и ровное.

Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна

Если грудничку по возрасту или состоянию здоровья не положен сон спиной вверх, а он все равно стремится принять такое положение, рекомендуется искусственное ограничение его подвижности. Реализуется оно посредством подкладывания валиков под живот и спину – тогда тельце фиксируется в позиции на боку. Такая процедура также исключает риск упереться носом в матрас.

Желание полежать на животе можно реализовать во время бодрствования. Процедура полностью безопасна, если не делать ее сразу после еды или купания (должен пройти хотя бы час). Начинать можно с 2-3 минут и постепенно наращивать продолжительность. После нескольких процедур грудничок может пребывать в этом положении столько, сколько пожелает, но непременно под присмотром родителя.

Как правильно ухаживать за ребенком

Некоторые мамы кормят малыша по 10 раз в день — все зависит от потребностей. Основной объем молока дети выпивают за 5-10 минут, но некоторые устают и засыпают у груди. Тогда кроху нужно легонько похлопать по щекам, вынуть изо рта сосок и вложить снова.

Вместе с молоком в рот поступает воздух, из-за чего и происходит срыгивание — каждые 5 минут или при смене грудей. Чтобы помочь, младенца можно расположить вертикально на плече и немного поносить в таком положении. Легкий массаж живота по часовой стрелке, газоотводная трубочка тоже выводят газы из кишечника. В целом, вздутия, колики и спазмы часто бывают у ребенка в 1 месяц.

Новорожденных кормят каждые 2,5–3 часа, поэтому они часто пачкают пеленки. Количество испражнений зависит от числа кормлений и в среднем составляет 3-6 раз в сутки. А вот мочеиспускание происходит интенсивнее: 20-25 раз. Главное — следить за ребенком и оперативно менять подгузник, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Есть еще несколько правил ухода за ребенком в 1 месяц жизни:

Расчесывать нежные волосы с помощью специального гребешка.

Подстригать ногти младенца, чтобы он не поцарапался.

Гулять на свежем воздухе.

Чистить нос, если там появились корочки или сопли — сам малыш не справится.

Подмывать несколько раз в день после дефекации.

Проводить купания каждый вечер с температурой воды 36 градусов. После того, как вы протерли кожу малыша от влаги, смазать ее теплым кремом.

Как спят новорожденные и груднички

Спокойный, здоровый сон очень важен для развития младенца. Именно в это время мозг ребенка обрабатывает и запоминает полученную информацию за день. Но адаптация к новой среде нелегка и объем полученных знаний слишком велик для новорожденного крохи. Поэтому в период отдыха неокрепший организм еще и восстанавливает силы.

Не последнюю роль в организации отдыха имеет выбор позы для сна новорожденного:

Правильно выбрать позу для сна новорожденного очень важно для его самочувствия

1 На спине – наиболее полезная и безопасная позиция. Согласно последним исследованием именно так нужно укладывать младенца для отдыха. Это положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти и правильно формирует позвоночник малыша.

Чтобы избежать формирования плоского затылка или ассиметричного черепа, необходимо менять положение головы младенца, поворачивая ее в разные стороны, при каждом убаюкивании. Укладывание головы новорожденного набок также предотвращает риск захлебнуться при срыгивании.

Кроме этого, на ручки ребенка следует одевать царапки, поскольку при неосознанных движениях руками он может себя оцарапать. Хорошим способом избежать царапин будет и пеленание. Пеленание также предотвращает возможность случайно разбудить себя ручками или ножками.

2 На боку – самая безопасная позиция для постоянно срыгивающих малышей и в период колик. Подтянутые к животику ножки, активизируют работу ЖКТ и помогают освободиться от газиков. Рекомендуется укладывать малыша поочередно на правый и левый бок, предотвращая тем самым кривошею.

Но такая позиция увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы, поэтому противопоказана при дисплазии. Так же, как и на спине, в этой позе кроха может себя оцарапать, поэтому мамам необходимо не забывать о специальных рукавичках. Чтобы малыш не перевернулся случайно, под спину ему необходимо подкладывать полотенце (одеяло), свернутое валиком, или подушки-позиционеры.

3 На животе – самая волнующая позиция для родителей. Педиатры регулярно слышат от матерей вопрос, можно ли ребенку спать на животике? Такой отдых нравится грудничкам, благотворно влияет на здоровье и развитие крохи, но имеет риски.

Самое главное

На вопрос о пользе сна на животе ответ – преимущественно отрицательный. Явных противопоказаний нет, но надо учитывать, что отрицательные последствия накапливаются, формируя предпосылки для различных болезненных состояний.

Для людей пожилого возраста спать на животе вредно, это может создать большие проблемы со здоровьем и за весьма краткое время.

На первом месте среди последствий – инфаркт и инсульт, внезапная остановка дыхания. Лучший вариант – частое изменение положения тела в течение ночи. Плюсы: открытое дыхание, отсутствие застоя жидкостей в тканях, отсутствие ощущения онемения конечностей, нормальный глубокий сон и бодрое состояние утром.

Оптимальная поза

Лежа спинкой вверх с не повернутой головой, малыш может задохнуться. Если грудничок находится на спине, голова повернута вбок, это позволит уберечь от негативных последствий.

На боку малышам отдыхать безопаснее, но есть вероятность, что он перевернется. Так нельзя спать детям, у которых имеются проблемы с тазобедренными суставами.

Родителям следует менять положение головы грудничка, чтобы избежать развития кривошеи.

Врачи советуют приучать малыша до года отдыхать на боку. Родителям советуют укладывать кроху на разные стороны поочередно, пользоваться позиционерами или скрученными пеленками.

Заключение про развитие ребенка до 1 года.

Если ребенок находится на животе и начинает капризничать, скорее всего ему это не комфортно и не нравится. Есть различные методы, которые можно попробовать, чтобы сделать процесс более приятным для вас обоих. В конце концов, счастливый ребенок — счастливый родитель!

Возьми ребенка на руки и совмещай время нахождения ребенка на животике со временем у мамы на руках. Попробуй сделать массаж своему ребенку. Возможно, так малышу будет более комфортно, когда он на животе.

Мы надеемся, что теперь ты лучше понимаешь про развитие ребенка по месяцам до 1 года. Есть подруга с младенцем, которая могла бы извлечь пользу из этой статьи? Поделись с ней этой информацией о том, как ребенок развивается на животе! Спасибо!

Ставь лайк нашему женскому журналу в ,   и Инстаграм  

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.