В каком возрасте ваши волосы начнут седеть?

Первая седина: что делать

Итак, если у вас появилась седина, что делать? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, разберемся, почему седеют волосы. Дело в том, что натуральный цвет волос сохраняется благодаря присутствию двух типов меланина (пигмента) в структуре волос.

Разнообразие цветов волос зависит от количества и соотношения эумеланинов, отвечающих за темно-коричневые и темные оттенки волос, и феомеланинов, благодаря которым волосы имеют рыжеватые и золотистые тона. Без этих пигментов локоны становятся частично или полностью бесцветными, то есть белыми или серыми. Но так ли это ужасно? На самом деле, сегодня седой оттенок волос — настоящий тренд.

Какие причины раннего поседения волос?

Ранняя седина может быть обусловлена:

• генетическими особенностями организма;
• недостатком витаминов и питательных веществ (биотина, витаминов В6, Е и D, меди, железа, кальция, цинка, йода);
• стрессом.

Преждевременное поседение волос может быть одним из признаков болезней:

• гиперфункции

  Как понять, что болит щитовидная железа?

  щитовидной железы;

• гиповитаминоза;
• пернициозной анемии, которая развивается при недостаточном поступлении или усвоении витамина В12 в организме;
• прогерии (преждевременного старения);
• альбинизма (полного или частичного отсутствия пигмента меланина в волосах, глазах и коже);
• инфекционных болезней в тяжелой форме.

Почему выпадают волосы у девушек?

В норме ежедневно с головы выпадает около 100 волосков. Конечно, подсчитать их вряд ли удастся, но стоит обеспокоиться, если вы замечаете волосы на одежде, пучками снимаете их с щетки после каждого расчесывания, если они остаются в руке всякий раз, как вы проводите по волосам. Причин выпадения волос у девушек — множество. Их разделяют на паталогические и физиологические.

К паталогическим факторам относят следующие:

• Гормональные нарушения. В женском организме за пышные локоны отвечает гормон эстроген. Его повышенная концентрация вызывает рост нижней части живота, бедер, верхней части ног. А недостаток приводит к оволосению различных участков тела и лица. Выпадение волос будет грозить девушке, если в ее организме присутствует большое количество дигидротестостерона (производного мужского гормона тестостерона).
• Инфекционные заболевания. ОРЗ, ОРВИ, тиф, пневмония, скарлатина — в процессе борьбы с этими болезнями организм тратит защитные ресурсы, и вместе с тем мы теряем волосы.
• Себорея. Представляет собой заболевание кожи головы. Различают сухую и жирную себорею. В первом случае наблюдается зуд, шелушение, перхоть, волосы сухие. Во втором — волосы жирные у корней, загрязняются в тот же день, когда их помыли, наблюдается зуд и крупная перхоть. Вследствие себореи к волосяным луковицам не поступает кислород и питательные вещества, от этого волосы истончаются и выпадают.
• Наследственная предрасположенность. У девушки в 80% случаев будет наблюдаться повышенное выпадение волос, если ее мать не является обладательницей густой шевелюры.

К физиологическим причинам выпадения волос у девушек относятся:

• Стрессы. Эмоциональное перенапряжение вызывает расстройство в кровоснабжении волосяных луковиц, что ведет к потере волос.
• Диеты. Многие девушки полагают, что им необходимо придерживаться строгих диет и ограничивать себя в пище для того, чтобы достичь «идеальной фигуры». Однако в погоне за этим они рискуют расстаться со своими волосами. Чтобы не потерять волосы, включите в свой рацион больше овощей и фруктов, а также орехов, бобовых и гречки.
• Беременность. В начале беременности уровень эстрогенов в крови повышен, это способствует укреплению волосяных луковиц. Однако к 3-му триместру и особенно после родов уровень гормона резко падает, что вызывает интенсивное выпадение волос у девушек. Вдобавок к этому, при грудном вскармливании мама продолжает отдавать своему малышу все полезные вещества, а волосы страдают от нехватки витаминов. В норме через полгода–год ситуация стабилизируется. В противном случае девушке показано обращение к трихологу и терапия.

Как появилось выражение……клянусь своей бородой!
Бородой было принято клясться еще в старину, потому что ее наделяли колдовской мощью, она являлась настоящей ценностью обладателя. Вспомните хотя бы Карабаса-Барабаса, старика Хоттабыча или пушкинского Черномора — сила этих персонажей таилась в их бороде. …что я, рыжий что ли? Издревле рыжеволосых людей считали обладателями сильной отрицательной энергетики. На Руси водилась присказка: «с рыжим дружбу не води», а некоторых женщин до сих пор называют рыжими бестиями. Поэтому данное выражение может употребить человек, обидевшийся на то, что с ним не хотят общаться, делать что-то и т.д.

Ранняя седина, ее устранение

Если механизм поседения запущен однажды, то повернуть это все не получится. Но можно принять определенные меры в профилактических целях, чтобы процесс возникновения седых волос немного притормозить. Чтобы осуществить подобное, следует соблюдать правильное питание, защищать волосы, кожу головы от температурных перепадов, ультрафиолета, не курить, не пить, избегать стрессовых ситуаций. Возможно предупредить раннюю седину, для этого стоит ухаживать за волосами на профессиональном уровне. Например, можно осуществлять аппаратные процедуры, плазмолифтинг, микроэлементную мезотерапию, массаж головы, где есть волосы.

Если у вас седина, то ухаживать за ней вы можете с помощью шампуней, кондиционеров, ополаскивателей. При этом шампунь лучше брать для поврежденных волос и тех, которые отличаются сухостью. Есть возможность использования народных средств, которые замедляют процесс седения. Например, лосьоны, сделанные из крапивы, корня лопуха, а также маски из масла.

Единственное, что можно сделать при седине в молодом возрасте – это окрасить волосы. Но лучше делать данную процедуру в салоне красоты, поскольку здесь имеются определенные нюансы. Специалист учитывает оттенок, который хочет получить клиент, длину волос, разновидность седины, ее процент. Прежде, чем делать главное окрашивание, необходимо провести предпигментацию. Но почти все красители, которые используются для окрашивания, могут быть эффективны и без данной процедуры.

Если седых волос не очень много, то можно воспользоваться тонированием. Благодаря подобной процедуре обеспечивается легкое расчесывание, блеск, глянцевый вид, однородный оттенок. Если вы начали замечать несколько седых прядей, то их можно закамуфлировать. Для этого используют мелирование либо блондирование. В случае половины седых волос стоит осуществить стойкое окрашивание, используя красители химического либо растительного происхождения. Это басма, хна.

Что еще можно сделать с ранней сединой? Ее можно обыграть, используя стрижку. Это может быть многослойный, асимметричный вариант. Уложить волосы можно при помощи утюжка. Он обеспечит послушность и шелковистость. А в случае с химзавивкой седые волосинки станут более тонкими. Из-за этого между такими процедурами, как завивка и покраска должно пройти некоторое время.

Не стоит отчаиваться, если увидели седину в раннем возрасте. Такие волосы способны создать образ солидного, состоятельного, индивидуального человека. Есть стилисты, которые специально добавляют седину. Такие волосы могут быть элегантными, стильными, привлекательными

Просто важно правильно за ними ухаживать

Что делать с сединой

Рассматриваемая проблема в основном беспокоит представительниц женского пола, так как это явление меняет внешний вид и у многих ассоциируется со старением, поэтому многие девушки стремятся удалить белые волосы.

Однако нет никакого смысла в таких поступках. Во-первых, проблема заключается не в волосах. На месте вырванного вырастет новый такого же цвета.

Во-вторых, такие действия повреждают фолликулы и способствуют развитию дерматита. Убрать седину или замедлить процесс ее образования удается только после установления истинной причины ее появления.

Выбрать тактику лечения проблемы помогает трихолог. Для выявления причины появления седины может потребоваться помощь эндокринолога, гастроэнтеролога и терапевта. Исследование проблемы проводится посредством:

• спектрального анализа белых локонов на уровень содержания в них микроэлементов;
• оценки уровня содержания витаминов в крови;
• анализа гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, и других методов.

Только на основании данных, полученных в ходе обследования пациента, удается выяснить, как бороться с ранней сединой.

Что ускоряет процесс

Проблемой серьезно занимаются специалисты института красоты L’Oreal. Удалось выяснить, что меланоциты в одинаковой степени производятся волосами и кожей, но с возрастом вступают в силу характерные изменения. Главная беда – отсутствие энзимов, вырабатываемых волосяными фолликулами. Перечислим все факторы, способные ускорить старение волос:

1. Вредные привычки (кальян, сигареты, алкоголь, наркотики).
2. Острые и хронические заболевания (разноцветный лишай, витилиго, язва желудка, анемия, альбинизм, проблемы со щитовидкой).
3. Употребление некоторых лекарственных препаратов (химиотерапия, антибактериальные средства) и всевозможные облучения.
4. Вредные факторы окружающей среды (особенно это касается жителей промышленных центров).

Как видите, осветление волос в 30-40 лет является нормой для большинства европейцев. Чтобы замедлить процесс, откажитесь от вредных привычек, переселитесь в экологически благополучный регион и всеми доступными способами избегайте стрессов. Доказать связь поседения со старением организма пока не удалось, так что расслабьтесь. Некоторые ученые даже высказывают гипотезу, согласно которой рано поседевшие люди проживут дольше. Исследования в этой сфере продолжаются по сей день.

Лечение ранней седины

Лечить седину сегодня считается невозможным, только окрашивание может помочь. Появилась ранняя седина — что делать? Не стоит забывать: чтобы иметь здоровые волосы и кожу головы, необходимо следующее:

• тщательное обследование всего организма в поиске провоцирующих поседение заболеваний;
• лечение сердечно-сосудистых проблем;
• лечение щитовидной железы;
• избавление от очагов инфекций;
• отказ от жёстких диет и переход к полноценному рациону;
• проведение курсов витаминно-минеральной «подпитки»;
• тщательный подбор ухаживающих и окрашивающих косметических средств во избежание выпадения седых волос;
• усиленное полноценное питание во время беременности и кормления грудью;
• наблюдение врачом-трихологом и неукоснительное выполнение его рекомендаций;
• лечение нервных расстройств и ведение спокойного образа жизни;
• сохранение микроциркуляции крови в коже головы с помощью теплого головного убора зимой;
• другое, в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

Комплексные мероприятия помогут приостановить или на долгое время отсрочить процесс поседения во всех случаях, кроме наследственного фактора. Также притормозить процесс раннего поседения может применение мезотерапии, при которой в кожу головывводят препараты с огромным содержанием витаминов группы В и предшественника меланина, обеспечивающего цвет волосам.

Нынешний рынок косметологии иногда предлагает средства для стимуляции выработки пигментаи обещают преображение волос, но панацеи пока нет. В основном, люди, имеющие седину, прибегают к окрашиванию волос. Стараясь бороться с сединой, некоторые женщины пользуются хной, надеясь, что она не только закрашивает седые волосы, но и укрепляет их, однако, это ошибка, ибо хна обладает дубильными свойствами, которые повреждают кожу головы и стержни волос.

Как избавиться от ранней седины — этот вопрос задает не одно поколение ученых, занятых проблемой появления седины? Можно применять новейшие методы, найденные учеными-генетиками в последние годы. Так, российские ученые СПб института геронтологии и биорегуляции, получившие мировое признание, за время 40-летних изысканий в области омоложения и долголетия успешно апробировали свои нанотехнологии на грызунах и млекопитающих, доказав, что выделенные ими сигнальные пептиды (белки) могут не только остановить процесс поседения, старения, но могут восстанавливать органы без операций, цвет волос, снижать биологический возраст человека и многое другое.

Японские ученые придерживаются такого же направления, утверждая, что манипуляции генетиков с сигнальными белками Wnt помогут предотвратить процесс поседения волос, а также побороть другие проблемы, имеющие сопряженность с меланоцитами, в частности с меланомой.

Меры профилактики

Для любого заболевания основой его профилактики является ведение здорового образа жизни, соблюдение норм двигательной активности и принципов правильного питания. Достаточное поступление необходимых организму веществ и своевременная терапия выявленных недугов предупреждает появление ранней седины у детей.Следует придерживаться следующих принципов:

в период беременности нельзя принимать препараты без согласования с гинекологом или педиатром;
первый год жизни ребёнка важно сохранить грудное вскармливание;
в рационе детсадовца и школьника обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты, мясо, продукты на основе молока, рыба;
все воспалительные заболевания кожи головы должны своевременно лечиться под контролем врачей. Появление перхоти также служит поводом обратиться к педиатру;
при выявлении сбоя в работе эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой системы профилактика появления седины заключается в своевременном лечении заболевания, избежания периодов обострения и развития осложнений;
вредные привычки подростка в виде курения, употребления нездоровой еды и алкоголя должны быть искоренены;
при жаркой погоде либо, наоборот, наступлении поры низких температур, необходимо защищать волосы ребёнка соответствующим головным убором.

Седые корни. Правила окрашивания седых волос

При окрашивании седых волос следует помнить несколько простых правил, они помогут вам добиться идеального результата и даже замедлить появление новых седых волосков!

1

При выборе краски обращайте внимание не на картинку на упаковке, а на цифровой код

Как правило, код состоит из двух цифр. Первая указывает на глубину оттенка: от 1 (черного) до 10 (платинового блонда), вторая — на основной тон: от 1 (сине-фиолетового) до 7 (красно-коричневого). В большинстве случаев, чтобы эффективно закрасить седину, необходим краситель не светлее шестого основного тона.

2. Избегайте очень интенсивного черного цвета.

Хотя седина очень хорошо покрывается черным, отросшие седые корни будут сильно контрастировать с цветом остальной массы волос. Альтернатива черному — насыщенные коричневые, бронзовые и красноватые оттенки.

3. Проводите процедуру предварительной пигментации.

Предпигментирование помогает решить главную проблему седого волоса — пористость. Заполняя волос пигментом изнутри, специальные продукты-предпигментаторы восстанавливают утраченный натуральный цвет волоса и готовят его к окрашиванию. Процедура особенно важна, если седины много и она неравномерно расположена.

4. Попробуйте мордансаж.

Эта техника подготовки к окрашиванию, которая подразумевает разрыхление верхнего слоя кутикулы волос, необходима для так называемой стеклянной седины — плотных седых волос, которые очень трудно поддаются окрашиванию. Метод делает локоны более послушными и способствует лучшему проникновению пигмента.

5. Ухаживайте за волосами после окрашивания.

Седые волосы особенно чувствительны к потере влаги, поэтому после процедуры окрашивания не забывайте использовать насыщенные увлажняющие и ухаживающие средства. Шампунь и кондиционер Vitamino Color A-OX by L’Oréal Professionnel интенсивно питают и увлажняют, делая локоны сияющими и выгодно подчеркивая качество окрашивания.

Елена Комиссарова, технолог бренда L’Oréal Professionnel:

«Если вы часто красите седые волосы, не забывайте заботиться об отросших корнях между визитами в салон. Очень удобно использовать спреи-консилеры для волос. В ассортименте L’Oréal Professionnel, например, есть консилер Hair Touch Up, который помогает замаскировать отросшие корни. Средство представлено в четырех оттенках: темный блонд, светло-каштановый, каштановый и черный».

Как меняются представления общества о седине

— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.

В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги».)

На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.

В каком возрасте может появиться седина

Существует много факторов, которые могут изменить пигментацию волос. Ученые разделяют их на внутренние (генетические особенности, гормоны, обмен веществ, возраст) и внешние (экология, различные неблагоприятные воздействия) .

Стресс и психологические проблемы также могут вызвать раннее поседение волос. Согласно исследованиям, люди, которые страдают от тревоги и стресса в течение длительного периода времени, могут рассчитывать на раннее появление седых волос. Депрессия и печаль может пагубно влиять на здоровье в целом и уменьшить выработку меланина в частности.

Отмечается, что раннее появление седых волос чаще свойственно людям, которые страдают от хронического синусита и простуд.

Использование горячей воды для мытья головы может нарушить механизм образования пигментов и спровоцировать поседение.

Курение также влияет на возраст, в котором проявляется седина. Вредные вещества, которые получает курильщик, снижают уровень кислорода в крови и клетки «голодают», в том числе и меланоциты.

Проблемы с щитовидной железой способна спровоцировать обесцвечивание волос.

Диета с недостатком витаминов может вызывать преждевременное появление седины. Отсутствие некоторых витаминов, железа, меди, йода и в ежедневном рационе считается весомым фактором.

Итак, от чего седеют волосы?

1. Ранняя седина может иметь генетическую обусловленность: так, если у старшего поколения первая седина стала появляться в молодом возрасте, не исключено, что и у его наследников волосы поседеют довольно рано.
2. Седые волосы также могут оказаться сигналом проявления определенных заболеваний – анемии и дефицита железа, витилиго, нарушения деятельности щитовидной железы, а также гастрита и множества других болезней.
3. Вызвать седину могут сильные нервные переживания и потрясения: во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который нарушит связи меланина с белковой структурой локонов. Именно поэтому пигмент может оказаться нейтрализованным или вымытым.
4. Седые волосы могут оказаться итогом приема сильных лекарств, которые оказывают влияние на выработку меланина.
5. Всевозможные безбелковые диеты негативно действуют на волосы, вызывая появление седых прядей.
6. Кроме того, большое количество ультрафиолета пагубно влияет на волосы и вызывает седину.
7. Курение также можно отнести к провоцирующим седину факторам.
8. Частая химзавивка волос, а еще постоянное окрашивание волос средствами с большим количество перекиси могут вызвать раннюю седину.

В медицине и косметологии, седина считается ранней, если она проявляется с 25 до 35 лет. После этого потеря оттенка волос считается нормальным жизненным процессом в организме. Мужчины обычно седеют раньше женщин, и некоторые из них в 40 лет уже имеют большой процент седых волос.

У детей тоже может быть седина, хоть такое явление встречается крайне редко. Возникает она из-за туго, что в волосяных фолликулах образуются пузырьки воздуха из-за стресса и не хватает меланина. Это не является отклонением физического или умственного развития. Проблема чаще носит косметическую проблему.

Выяснилось, что бесцветность волос – это не признак возраста. Седеть люди могут в разном возрасте, даже в самом юном (в школьные годы). На наличие меланина влияет множество факторов, которыми и определяются возрастные критерии седины.

Точно объяснить, почему рано седеют волосы, ученым не удается из-за большого количества факторов, влияющих на этот процесс:

1. Генетическая предрасположенность. Функциональность меланина закладывается на генетическом уровне, поэтому цвет волос зависит от генов. Если хоть у одного из родителей по наследственности есть в роду ранняя седина, не исключено, что это не коснется ребёнка. Он может начать седеть с 15, в может и в 30 лет.
2. Стрессы или другие нарушения работы нервной системы также отражаются на всех внутриклеточных процессах организма. Остановка выработки меланина в протеине тому не исключение. Существует множество примеров, когда человек седел в кратчайшие сроки вне зависимости от возраста из-за сильного потрясения, например, потери близкого человека.
3. Диеты, неправильное питание, нарушение режима, прием медицинских препаратов или наркотических веществ напрямую связаны с цветом волос. При неправильном питании в организм не попадает необходимое количество веществ, без которых невозможно нормальное функционирование всех органов и систем.

Обратитесь ли Вы к врачу, чтобы выяснить причину появления седых волос?

ДаНет

Итак, от чего седеют волосы?

Несколько запретов при выявлении седины у детей

1. Нельзя выстригать, выдёргивать, выщипывать обесцвеченные волосы, особенно это касается детей младшего возраста (до трёх лет). Такие манипуляции не разрешат проблему и ухудшат рост волос.
2. Не стоит самостоятельно подбирать витамины и их дозировку без консультации с врачом. Передозировка препарата может привести к интоксикации.
3. Применять краски, тоники и окрашивающие шампуни для волос до 18 лет опасно. Содержащиеся во взрослой косметике вещества (красители, аммиак, различные химикаты и консерванты) могут вызвать сильную аллергическую реакцию, спровоцировать развитие воспалительного процесса на коже головы, а также увеличить количество седых волос. Для детей безопасным является лишь использование мелков для волос
4. Нельзя самостоятельно подбирать или менять лечение при выявленном заболевании, влекущем появление седины у ребёнка.

Лечение диспраксии

Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.

Советы родителям:

Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков

Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат. Обязательно соблюдать режим дня

Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.

Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.

Быть терпеливым к своему ребенку.

Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:

«На ощупь».

(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).

В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.

«Замок».

(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).

Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.

Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя — к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.

«Чья лошадка быстрее».

(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).

Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.

Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.

«Поймай мяч».

(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).

Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.

Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом  к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.