Как правильно считать срок беременности по неделям?

Определить гипоксию по движениям

Для плода в утробе матери одним из страшных нарушений является нехватка кислорода. Ее еще часто называют гипоксией. Такое состояние чревато нарушениями в работе мозга, что становится причиной дефектов и отставаний в развитии у малыша.

Свое отношение к гипоксии малыш выдает посредством шевелений

Поэтому крайне важно внимательно за ними следить, чтобы не пропустить развитие патологической ситуации. Так, на 20 неделе внутриутробного развития при любой беременности – первой или последующих неважно – плод должен совершать не менее 200 шевелений в сутки

Если будет немного больше, ничего страшного. Правда, важно понимать, насколько больше. Если пляски в животе не прекращаются ни на секунду, стоит задуматься, что, наверное, малышу некомфортно.

Гипоксия может приводить к тому, что плод как начнет медленнее шевелиться, так и станет двигаться быстрее. Для проверки его состояния при такой активности врачи обычно предлагают будущей маме пройти УЗИ, сделать КГТ, подсчитывающую сердцебиение плода. А дальше составляют план действий на основе полученных данных.

Если анализы покажут, что что-то идет не так, есть два варианта развития событий. В первом случае будут применяться медикаментозные методы выравнивания ситуации. Во втором, нередко приходится использовать преждевременные роды. Сегодня это не так страшно, потому что врачи научились выхаживать крох с весом от 500 г. Однако все же лучше не допускать таких ситуаций и дать малышу спокойно дорасти до нужного срока.

Женщине, которая ждет ребенка – неважно первого, второго или последующих, стоит помнить простые правила, чтобы малыш чувствовал себя в животе комфортно и нормально двигался, не нужно каких-то особенных мероприятий и действий. Достаточно нормально и в меру спать, правильно питаться и чаще гулять на свежем воздухе

Все это позволит крохе развиваться по всем нормам. Да и будущая мать будет чувствовать себя спокойно и уверенно.

Причины повышенной активности

Также в это время формируется слух, малыш узнает голоса близких ему людей. Поэтому после того, как он их услышит, будет всячески стараться дать о себе знать.

Если до 24 недели толчков не будет – это сигнал о серьезных нарушениях развития малыша. Также на них могут указывать редкие толчки или же частые и болезненные.

В таком случае требуется сразу посетить врача и рассказать о «поведении» крохи, иначе восстановить его здоровое и полноценное развитие не получится.

Постепенно плод будет расти, поэтому шевеления будут не такими активными, но более ощутимыми. Прислушиваясь к своему телу, женщина сможет заметить первые толчки вскоре после их появления. Если же движения крохи «запаздывают», волноваться не стоит, в таком случае нужно узнать мнение врача. Гинеколог назначит УЗИ, которое поможет оценить состояние плода, его рост и вес, а также двигательную активность в утробе.

Когда начинаются первые шевеления малыша при первой беременности

Дети начинают двигаться в один и тот же период гестации независимо от того, вынашивает мать первенца или беременность повторная. Разница состоит лишь во времени, когда начинает сама женщина чувствовать колебания зародыша в утробе.

У большинства первородящих первое шевеление ребенка чувствуется на 20 неделе акушерского срока гестации. Отсчитав от дня первых внутриутробных движений зародыша 20 недель, можно вычислить приблизительную дату родов. Этот способ неточен. Он применяется только в качестве дополнения к основным методам расчета времени родоразрешения.

Как понять первые шевеления плода при первой беременности

Сначала движения зародыша достаточно робкие, хаотичные. Когда малыш шевелится впервые, это легко спутать с работой кишечника или движением газов. Когда увеличивается частота и интенсивность этих явлений, нарастает уверенность в том, что ребенок начинает пинаться в животе.

Вскоре приходит время, когда можно почувствовать шевеление плода даже посредством простого касания живота рукой.

Где ощущаются первые шевеления ребенка при беременности

Когда ощущаются первые шевеления малыша, его размеры еще недостаточны для фиксации положения в матке, поэтому движения могут ощущаться в любой области живота. На сроке 30-32 недели расположение эмбриона становится постоянным: либо головой вниз (головное предлежание), либо ногами вниз (тазовое предлежание). Шевеления чувствуются там, где находятся ноги зародыша: вверху брюшины – при головном предлежании и внизу – при тазовом.

Как распознать первое шевеление плода при первой беременности

Когда в животе происходят какие-то процессы, но женщина не знает, связаны ли они с движением ребенка или это работа ее пищеварительного тракта, стоит выпить стакан молока и лечь на спину. Спокойная поза и свежая порция энергии создают условия, когда ребенок начинает шевелиться в животе. Об этом свидетельствует подвижность поверхности брюшины, которая видна визуально, в сочетании с внутренними ощущениями шевеления.

Когда чувствуешь боль при шевелении ребенка во время первой беременности

Когда начинаются шевеления, у беременной иногда возникают болевые ощущения. Часто причины кроются в состоянии ее собственного здоровья. Так, неприятные ощущения возникают, если имеются такие патологии:

1. Заболевания желчного пузыря, например камни. В этом случае боль фокусируется под ребрами справа.
2. Диафрагмальная грыжа – вызывает болезненные ощущения под грудью.

Боль в области мочевого пузыря не всегда свидетельствует о патологии. Возможно, будущий ребенок сильно давит на него. Но иногда такие боли свидетельствуют о развитии воспаления (цистита). Определить данное нарушение помогает общий анализ крови.

Иногда болевые ощущения вызывают слишком сильные толчки плода. Такое случается, если женщина заняла позу, при которой ребенку неудобно или затруднен кровоток через пуповину, например, лежа на спине или сидя прямо, закинув ногу на ногу. В таком случае нужно сменить позу, расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов. Плод успокоится, и боль пройдет.

Интенсивность боли зависит от того, на каком сроке она чувствуется: чем крупнее зародыш, тем больший дискомфорт способно доставить его шевеление.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу

Важно контролировать, на каком сроке беременности начинает шевелиться ребенок. Если на 24 неделе зародыш еще не дал о себе знать, необходимо сообщить об этом доктору

С 28 недели шевеления зародыша приобретают постоянный характер. С этого времени следует контролировать двигательную активность плода. Шевеления – единственный доступный ребенку способ просигнализировать о возникновении проблем. Нужно немедленно обращаться к врачу, если изменился характер движений, интенсивность, а также если эмбрион затих на продолжительный период (12 часов и более).

Когда появляются первые шевеления при второй беременности?

Существует мнение, что шевеления плода при второй беременности становятся ощутимыми на 2-4 недели раньше. Есть вероятность, что женщина, ожидающая ребенка во второй раз, может почувствовать их уже на 16-17 неделе. Как объяснялось выше, это связано с тем, что будущая мать с каждым разом начинает точнее отличать движения плода от каких-то других процессов во внутренних органах. Во время первой беременности плод также двигался в этот период, но женщина могла просто не почувствовать, не обратить внимания на эти изменения.

Но это не значит, что при второй беременности шевеления нужно ждать уже на 16 неделе и волноваться, если их в это время нет

Важно понимать, что это очень индивидуальный процесс, который будет зависеть не только от предыдущих беременностей, но и от физического и психологического состояния женщины на данный момент

Срок беременности 16-20 недель: первые ощутимые толчки

На каком сроке ребенок шевелится так, что мама это чувствует? Именно на данном этапе развития. Будущая мама может сначала не понять, что это двигается ее малыш. Особенно первородящие женщины часто путают первые ощутимые шевеления плода с работой кишечника. На этом сроке движения больше похожи на пузырьки воздуха, которые лопаются в животе. Также многие будущие мамы сравнивают первые шевеления малыша с плаванием рыбки.

Движения в этот период ощущаются очень редко и только в состоянии покоя. Для того чтобы ощутить толчки, женщине необходимо лечь на спину и положить руку на нижнюю часть живота.

Динамика шевелений

Очень долгожданный период, не редко сопровождается страхами и волнениями. Повышенная чувствительность, вследствие гормональных изменений, порождает много неоправданных состояний паники. А все ли в порядке с малышом? Почему у подружки шевеления произошли раньше, у меня до сих пор не появились? Подобные вопросы задают себе и врачам большинство женщин. Уже срабатывает материнский инстинкт, беременная должна быть уверенной, что все процессы протекают нормально.

Женщине важно знать не только на каком сроке беременности начинает ребенок шевелиться, но и как в норме это должно происходить:

• начиная с 22-24 недели и до 32 недели, постепенно будет увеличиваться сила и частота толчков малыша, это связано с совершенствованием нервной системы, количество связей нейронов с каждым днем также растет;
• ребенок активно реагирует на звуки, уличный шум, голоса, время суток, музыку и прикосновения, малыш может спать в период активности мамы, ее покачивания при ходьбе, действуют убаюкивающее, стоит же женщине лечь отдохнуть, как ребенок начинает толкаться, со временем режимные моменты беременной и малыша установятся, и будут совпадать;
• после 32 недели вес плода достигает почти 2 кг, ему становится очень тесно в полости матки, активность резко снижается, это доставляет неудобства и женщине, она ощущает давление на внутренние органы, нужно выбирать комфортное положение для сна, отдых может нарушить внезапные движения ребенка, который таким способом может протестовать против длительного положения мамы в одной позе;
• начиная с 32 недели, врач будет рекомендовать подсчитывать количество шевелений за сутки, нормой считается 10 раз, если в течение 10-12 часов не ощущались шевеления, необходимо обратиться к гинекологу, нередко это может сигналом о гипоксии – недостатке кислорода, еще одним признаком служит резкое увеличение активности с последующим замиранием на несколько часов.

Шевеления ребенка в первую и вторую беременность: показатели нормы

Если проанализировать исследования врачей, то уже в пять акушерских недель, то есть всего через три недели от даты зачатия, малыш активно плавает и шевелится внутри матки, совершая порядка двухсот движений в день. Именно поэтому стоит отличать акушерское понятие об ощущении, которое беременная женщина испытывает, осознавая шевеление плода при второй беременности, от способности малыша двигаться.

То есть первые шевеления при второй беременности, так же как и при первой, это дата, в которую будущая мама почувствовала несомненные толчки ребенка изнутри, которые уже не спутаешь с естественными движениями газов при пищеварении. Эта дата является важным показателем нормального развития ребенка, и достижением им достаточного веса и роста на определенном этапе развития.

Нормой для фиксации женщиной первых шевелений плода является период от четырнадцатой до двадцать пятой недели беременности. Как правило, первородящие женщины ощущают первые робкие толчки ребенка примерно на 19-21 неделе. А вот в последующие беременности определить начало шевелений ребенка можно уже и в 16, и в 18 недель. Некоторые женщины утверждают, что ощущают движения ребенка уже в 14 недель. Ранние ощущения женщиной шевелений младенца во вторую и последующие беременности связывают с двумя факторами:

• Опыт первой беременности позволяет женщинам уверенно отделить ощущения от толчков ребенка от повышенного газообразования кишечника, а вот без опыта точно идентифицировать свои ощущения довольно сложно.
• Считается, что мышцы матки женщины, которая уже рожала, более чувствительны к движениям малыша.

Однако на способность женщины ощущать шевеление ребенка влияют и другие факторы. Поэтому если вы не почувствовали первые толчки малыша в точно прописанный врачом срок, но сердцебиение плода в норме, так же как и остальные показатели развития, то волноваться не стоит.

Важность первого триместра беременности для развития плода

Первый триместр является определяющим в формировании состояния здоровья ребенка. Опасность заключается в том, что до четвертой-пятой акушерской недели будущая мама обычно не знает о том, что зачатие произошло. По незнанию женщина может проходить противопоказанные ей медицинские обследования или принимать запрещенные лекарственные препараты.

Снизить риски для будущего ребенка можно, планируя беременность заранее и соблюдая особую осторожность с момента предполагаемого зачатия. Чтобы эмбрион формировался правильно, с первого дня беременности желательно принимать качественный витаминный комплекс

Чтобы было понятно, насколько важны первые двенадцать акушерских недель для малыша, перечислим основные изменения, происходящие с ним в этот период:

• 5-я неделя. Закладывается нервная и сердечно-сосудистая системы. При дефиците фолиевой кислоты могут возникнуть нарушения в формировании нервной трубки.
• 6-я неделя. У малыша есть голова и хорда, оформляется головной и спинной мозг. Начинается циркуляция крови по крошечному организму. Эти процессы не могут нормально протекать при недостатке железа. Получить его в нужном количестве из продуктов непросто, поэтому врачи часто назначают беременным железосодержащие препараты. Также у малыша уже намечены места, в которых будут располагаться уши, глаза.
• 7-я неделя. Формируется пуповина. Поступление питательных веществ и кислорода, а также выведение продуктов обмена существенно ускоряется.
• 8-я неделя. Четко оформлена голова, различимы черты лица. Образуется костная и хрящевая ткань, но чтобы они стали более плотными, нужен кальций. В глазах начинает образовываться сетчатка. Для ее развития необходимы омега-3, калий, витамины А, В1, В2, В12, В6, С. Есть у плода уже и внешние половые органы.
• 9-я неделя. Только на этом этапе подходит к концу формирование плаценты. Это значит, что теперь малыш лучше защищен от неблагоприятных внешних факторов. Опасные соединения, циркулирующие в организме матери, к нему практически не попадают. Сердце становится четырехкамерным. На глазах есть веки.
• 10-я неделя. Начинает работать мочеполовая система, почки эмбриона выделяют мочу. В половых органах образуются половые клетки.
• 11-я неделя. Основные органы малыша уже сформированы! Некоторые из них начали работать, некоторые продолжат развиваться и начнут функционировать только после рождения. Революционных перестроек в организме плода уже не будет. Теперь ему нужно активно расти.
• 12-я неделя. Плод совершает глотательные движения. Его мозг разделен на мозжечок и два полушария. По анализу крови можно определить группу и резус-фактор.

Организм будущего ребенка меняется невероятно быстро. Именно поэтому первый триместр – это сложный и критический этап в развитии плода. Во время него закладываются внутренние органы, группы клеток и тканей. Нарушить эти важные процессы могут:

• дефицит витаминов и микроэлементов в организме женщины;
• лекарства, противопоказанные беременным;
• радиационное излучение;
• инфекционные, вирусные и бактериальные заболевания.

Шевеления плода при второй беременности

Каждая беременная женщина испытывает невероятную радость и легкое волнение в момент, когда ощущает первые движения плода. Но прежде всего они говорят о правильном развитии плода и нормальном протекании беременности. Беременная впервые женщина ждет этих еще незнакомых ощущений с любопытством и нетерпением. А во время второй беременности она невольно проводит аналогии с первой и, если малыш не торопиться о себе напоминать, делает поспешные выводы. Ведь практически каждая женщина наслышана о том, что вторая беременность сопровождается более ранними шевелениями плода. Так когда же на самом деле их ожидать при беременности во второй раз?

Когда начинает двигаться малыш при второй беременности?

Если говорить о первых движениях ребенка у беременных во второй раз, то следует иметь в виду не то, что малыш пошевелился впервые, а то, что женщина это первый раз почувствовала. Ведь в действительности плод начинает шевелиться значительно раньше. Просто будущая мама не могла чувствовать этого до сих пор из-за его слишком маленького размера и веса. Первые шевеления плода в утробе матери приходятся уже на 8-9 неделю беременности. Даже если он дотронется до стенок матки, женщина этого не может почувствовать. Слишком миниатюрны его размеры в этот период. Число беременностей не оказывает влияния на такие процессы развития плода в утробе матери. Во время первой или очередной по счету беременности малыш осуществляет свои движения впервые примерно вначале третьего акушерского месяца. А ощущать шевеления каждая женщина может в разные моменты.

Когда начинает чувствовать шевеления ребенка беременная во второй раз женщина?

Ответ на вопрос о сроке первого ощущения движений малыша беременной женщиной неоднозначный. Происходить это может в абсолютно разные сроки и большая часть ситуаций будут нормальными. Например, малыши на 24 неделе беременности могут так активно о себе напоминать, что знать об этом будет не только будущая мама. Достаточно приложить руку к животу, чтобы почувствовать уверенные шевеления внутри. Есть детки, которые на этом же сроке не спешат подавать сигналы и ведут свой скрытный образ жизни в утробе матери.

По некоторым сведениям на сроке в 5 акушерских месяцев малыш осуществляет порядка 200 движений. Но совершенно не все они будут прочувствованы беременной женщиной. В акушерской практике периодом ожидаемых первых движений считается срок от 16 до 24 недель. Будущая мама ощущает движения в этом периоде – нет повода для беспокойства. Но речь идет лишь о примерных границах. На самом деле ощущения беременной женщины могут быть индивидуальными и не вписываться в этот диапазон большинства.

Считается, что женщины со второй беременностью раньше ощущают движения внутри себя. В первую очередь происходит это из-за того, что женщина уже переживала все этапы развития плода в первый раз и способна точнее распознать то, что ей знакомо.

Первородящие женщины по незнанию часто не обращают внимания на незначительные шевеления в животе, путая их с активностью кишечника. Бывают и обратные ситуации, при которых женщины принимают движения в кишечнике за активность малыша. Некоторые беременные уверены, что ощутили своего желанного ребеночка на 13 или на 14 неделе беременности. Однако медики мыслят по-другому: чувствовать активность плода на таком сроке невозможно по причине его незначительных размеров.

Считается, что при второй беременности движения ребенка можно ощутить где-то на сроке 18 недель, может быть даже 16. Получается, что повторнородящая женщина имеет возможность распознать первые признаки активности малыша на месяц раньше своей первой беременности.

Срок, на котором малыш продемонстрирует свою активность при беременности женщины во второй раз, может изменяться и от воздействия прочих факторов. Одним из таких факторов является вес плода. Вполне очевидно, что большой вес будущего малыша позволяет беременной женщине ощутить его на более раннем сроке. Именно повторнородящие чаще всего вынашивают крупных детишек по сравнению с первыми беременностями. Но это не обязательное правило. Женщины с худощавой конституцией тела также могут раньше других почувствовать ребенка. У полных беременных наблюдается обратная ситуация. Может корректировать сроки первых шевелений плода уровень чувствительности женщины от природы.

Следует сказать, что каждая беременность индивидуальна. Почувствовать малыша считается нормальным в срок до 24-25 недель. В противном случае можно провести УЗИ или посетить врача для того, чтобы не было поводов для беспокойства.

Автор публикации: Ростислав Беляков

Шевеление плода при второй беременности: норма

Среди людей бытует убеждение, что во время повторного «интересного» положения, ребенок начинает «биться» на 2-3, а то и 4 недели ранее, чем при первом. Вероятность такого, конечно, велика. Это, как было написано выше, объясняется просто: будущая мать уже умеет отличать шевеления плода от других ощущений внутри организма. В каждый период ожидания малыш толкался одинаково, но женщина еще не умела различать его активность.

Развивающийся плод шевелится почти все время, кроме сна. Он производит примерно 200 шевелений в сутки в тот период, когда мать начинает чувствовать их внутри себя. Примерно с 20 недель ребёнок начинает двигаться раза в три активнее. Но с увеличением размеров малышу места для движений становится всё меньше. Поэтому он как бы утихает, а накануне родов почти совсем успокаивается.

Активно шевелиться малыша может заставить голод. Например, если маме вздумается перейти на полуголодную диету ради сохранения своей фигуры, это может вызвать бунт в животе. Беременной женщине нужно, наоборот, чаще кушать, а диеты пока отложить. Развивающийся плод должен получать полноценную пищу.

Только не нужно думать, что при второй беременности «биения» плода обязательно должны быть ощутимы на 16 неделе. И если женщина их еще не чувствует, волноваться по этому поводу не стоит. Даже если шевеления не ощущаются и в 20-21 неделю, беспокоиться не нужно. Беременность — ведь очень и очень «личный» процесс. Он зависит не только от количества предыдущих «интересных» положений. На него влияет физическое и психическое состояние женщины в этот период.

Тем более что в 20 недель проводится контрольное УЗИ. После него врач и расскажет о состоянии плода.

Часто женщине, занимающейся первым ребенком, просто не хватает времени на то, чтобы прислушиваться к своим ощущениям, особенно если первый малыш еще довольно мал

Потому мама и не успевает уделить внимание в полной мере себе и будущему второму ребенку

А вот если малыш в животике начал на первом этапе двигаться активно, а потом «стих», нужно обязательно пойти к врачу и сообщить ему об этом.

Много работающие женщины могут не ощущать шевеления даже в 22 недели. В том случае, когда движений плода не ощущается, можно пройти дополнительное исследование, например, повторное УЗИ. После этого можно уже судить о развитии малыша.

Как поступить, если кроха пинается слишком редко?

Что делать, если ребенок проявляет слишком слабую, на ваш взгляд, активность в утробе?

1. Если кажется, что малыш мало двигается, попробуйте прилечь. Возможно, вы «укачали» его своей активностью — например, много ходили. Маленькие дети много спят.
2. Попробуйте дать малышу немного глюкозы, чтобы простимулировать его активность. Съешьте кусочек торта, выпейте сладкого чая или стакан молока, а потом прилягте в тишине. Сработало? Вы обязательно вспомните этот способ, когда вам малыш подрастет и будет излишне активно, на ваш взгляд, бегать на детском празднике, наевшись конфет.
3. Кроме того, можно «разбудить» малыша, полив на живот водичкой из душа или сделав несколько дыхательных упражнений.

Однако, если вы находитесь в третьем триместре и не чувствуете шевелений на протяжении 6 часов — нужно найти возможность обратиться к врачу. Он назначит обследование и в случае неприятностей, примет меры.

Ну и не забывайте о темпераменте. Если врач сказал, что все в порядке, значит просто у вас будет малыш-непоседа. Или наоборот — усидчивый и рассудительный умник.

Во время планирования беременности или при наступлении таковой женщину начинает волновать множество вопросов: когда появляются первые признаки беременности, на каком сроке начинает расти животик, что можно делать, а чего нельзя, и во сколько недель начинает шевелиться плод.

Принято считать, что мамы, имеющие первую беременность, начинают ощущать движение малыша к 20 неделям. Эту дату стоит хорошенько запомнить, а еще лучше записать, и на приеме в консультации сообщить гинекологу. Отталкиваясь от этой цифры и прибавляя 20 недель, можно получить довольно точную дату родов. Но многие мамы, не дожидаясь волнительного момента, беспокоятся и интересуются, расспрашивая, во сколько недель ребенок начинает шевелиться, своих знакомых, и подводят свой случай под какие-то рамки. Но этого делать категорически нельзя. Ведь человек — существо неидеальное, и четких условий для происходящих в его организме процессов нет и быть не может. А посему цифре 20 недель дадим погрешность в виде недели.

Если будущая мама беременна не в первый раз, ее ощущения уже на 16-18 неделях дадут знать о подвижности малыша. Гинекологи, вычисляя примерную дату родоразрешений, прибавляют 22 недели к точному сроку шевелений во время повторной беременности.

Существует несколько факторов, влияющих на то, во сколько недель начинает шевелиться ребенок у разных женщин. На этот процесс может повлиять комплекция: чем стройнее мама, тем сильнее и раньше будет проявляться ее взаимосвязь с малышом. Ведь внутриутробные воды и брюшная стенка играют роль

При этом каждая будущая мама индивидуально и на разных сроках начинает чувствовать своего ребенка. Однако то, во сколько недель ребенок начинает шевелиться, в общих чертах у всех совпадает. Именно к этому возрасту у эмбриона развиваются конечности, которыми он начинает активно и хаотично двигать. На этой же стадии формируется нервная система, также участвующая в подвижности плода.

Именно к 20-й неделе ребенок достигает таких размеров, что свободно достает до стенок матки и начинает давать о себе знать. В это время почувствовать «пузожителя» очень сложно, и вопрос о том, во сколько недель ребенок начинает шевелиться, еще актуален. А первые движения молодые мамы описывают по-разному, сравнивая их со вспорхнувшей бабочкой или проплывающей рыбкой. Уже через месяц и папа сможет почувствовать явственные толчки внутри животика.

К третьему триместру движения малыша становятся менее хаотичными, а уже на 32-й неделе большинство деток ведут себя как новорожденные. У них формируется свой график сна и бодрствования, в основном сходный с маминым.

После 32-й недели стоит начинать считать движения малыша, их должно быть не меньше 10 в день. Если вам показалось, что он подозрительно спокоен, попробуйте съесть что-нибудь сладкое или выпить какао. Хороший эффект дает небольшая физическая нагрузка или гимнастика с последующим отдыхом именно на левом боку. Обычно плод очень резко реагирует на такие манипуляции. Если через 6 часов потребление сладкого не привело к результатам, стоит срочно обратиться к врачу, чтобы предупредить такой страшный диагноз, как замирание беременности.

Как мы видим, то, во сколько недель ребенок начинает шевелиться, и то, на каком сроке начинает чувствовать это мама, — не одно и то же. Но многие беременные утверждают, что их малыш заявил о себе уже на 13-й неделе, что практически стирает границу между этими понятиями.

Второй триместр: проявления и развитие беременности двойней

У будущих мам близнецов животик, как правило, виден раньше, чем у мам с одноплодной беременностью. Как раз во втором триместре его могут заметить другие люди — если, конечно, вы раньше им не сказали, что находитесь в положении. А вот что вас ожидает в течение следующих недель.

Беременность двойней: 14–17 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Набор веса. Если до беременности ваш вес был в норме, общий привес за беременность должен составлять от 16,5 от 24,5 кг. Будущим мамам близнецов рекомендуется увеличить калорийность ежедневного рациона примерно на 600 ккал. Почитайте подробнее о наборе веса во время беременности. Посоветуйтесь с врачом, обсудите, какие темпы набора веса нормальны для вашей ситуации, а какие нет.

• Боль в пояснице. Под давлением от растущей матки смещается центр тяжести, меняется осанка, при этом основная нагрузка приходится на спину. Лечащий врач посоветует вам щадящие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, которые помогут снять дискомфорт.

Развитие двойни

• Мальчик или девочка? На этом этапе формируются половые органы. Однако пол детей вы сможете узнать только на УЗИ на 18–20-й неделе.

• Двигаются глазки. Глаза у зародышей еще не раскрылись, но примерно к 16-й неделе глазные яблоки начинают медленно двигаться под веками. У малышей растут брови и ресницы.

• Двигаются и сами дети. Малыши становятся активнее, и совсем скоро вы сможете это почувствовать.

Беременность двойней: 18–22 недели

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Проблемы со сном. Живот растет, и вам все сложнее становится заснуть. Рекомендуется спать на боку и подкладывать подушки под живот и между коленями.

• Растяжки и зуд. По мере растягивания кожи и ослабления эластичной ткани под эпидермисом появляются растяжки, и вы можете начать чувствовать зуд. От появления растяжек уберечься не получится, но зуд снять можно: для этого контролируйте водный баланс, пейте много воды и наносите на кожу увлажняющий крем.

• Головокружение. В связи с увеличением объема циркулирующей крови изменяется кровообращение, из-за чего у вас могут периодически возникать приступы головокружения. Избегайте резких движений, а во время приступов лягте на бок, если есть возможность.

• Шевеления. Вот уже совсем скоро вы сможете почувствовать, как малыши начинают шевелиться. Каждая беременность протекает по-своему, поэтому не расстраивайтесь, если вы еще ничего не ощутили, — всему свое время. Если прошло какое-то время, а малыши не шевелятся и вас это беспокоит, обратитесь к врачу. После того как вы ощутите первые шевеления, врач может попросить вас выделить несколько минут и посчитать их количество.

Развитие двойни

• Сосание. У малышей развивается сосательный рефлекс — теперь они иногда подносят ручку ко рту и сосут большой палец.

• Развивается слух. К 18-й неделе у зародышей появляется слух, а по бокам головы формируются ушки.

• Кожа покрывается смазкой. На коже у детей появляется жирная сыровидная смазка, которая защищает кожные покровы от воздействия околоплодной жидкости.

• На теле появляются тонкие волоски. На этом этапе на теле у малышей появляется тонкий пушок — этот защитный волосяной покров называется лануго. Он удерживает сыровидную смазку на коже и защищает ее от воздействия околоплодной жидкости.

Беременность двойней: 23–27 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Приливы жара. Из-за изменения гормонального фона и ускорения обмена веществ тело вырабатывает больше теплоты, из-за вас бросает в жар. Чтобы поддерживать комфортную температуру тела, пейте много воды и носите удобные вещи.

• Повышенное давление. На каждом приеме в женской консультации у вас проверяют давление. Помимо прочего, повышенное давление может быть признаком серьезного осложнения — преэклампсии. Она чаще встречается при многоплодной беременности. Если у вас отекает лицо и руки, постоянно болит голова, нарушается зрение или трудно дышать, сразу же обратитесь к врачу.

Развитие двойни

• Появляются отпечатки пальцев. На ладошках и подошвах стоп зародышей появляются папиллярные узоры. Это будущие отпечатки пальцев и стоп.

• Теперь малыши реагируют на голос. Зародыши начинают реагировать движением на громкие или знакомые звуки, например на ваш голос.

• Легкие готовятся сделать первый вдох. На 26-й неделе легкие малышей начинают вырабатывать сурфактант — поверхностно-активное вещество, которое не позволяет альвеолярным мешочкам слипаться. Это важный этап в развитии, который подготавливает ваших близнецов к первому вдоху.

• Умелые ручки. На этом этапе малыши осваивают хватательные движения.