Как правильно пользоваться тканевой маской для лица, чтобы она эффективно работала

Содержание:

Отбеливающие маски с перекисью водорода

Добавление перекиси водорода (только 3%, не применять более концентрированные препараты) в отбеливающие составы делают их намного эффективнее.

Универсальная маска с перекисью (для всех типов кожи)

Средство подходит для кожи в любом возрасте, независимо от типа. Единственное отличие в приготовлении – для склонной к сальности кожи берется обезжиренный творог, для нормальной – 5% жирности, для сухой и возрастной – от 20% и выше жирности.

Тщательно протереть 2 чайные ложки творога, смешать с 15 мл белого сухого вина, растертым яичный желтком и 10 каплями 3%-й перекиси водорода. Состав распределяют по коже толстым слоем с помощью подушечек пальцев. Время процедуры 20 минут.

Для жирной кожи хорошо подойдет дрожжевая маска: смешать столовую ложку свежих дрожжей с перекисью (3%) до консистенции густого кефира (вначале смесь сильно пенится). Нанести на лицо на 15-20 минут.

Для сухого типа дрожжи разводят молоком, минеральной водой или сметаной, добавляя в маску несколько капель сока лимона. Время процедуры от 10 до 15 минут.

Если у вас имеются веснушки или вы хотите осветлить кожу на несколько тонов и выровнять цвет до идеального, то домашние маски с отбеливающим эффектом – именно то, что нужно. Проявите терпение и настойчивость, и результат не заставит себя ждать уже через несколько недель. Молодости и красоты вам, милые дамы!

Метки: домашние лицо маски отбеливание

Рекомендации к применению отбеливающих масок

Для достижения максимального эффекта от отбеливающих масок, нужно помнить о некоторых особенностях их применения:

  1. Отбеливающие маски необходимо готовить и использовать сразу, и не хранить.
  2. Для видимого результата следует соблюдать периодичность и длительность нанесения масок.
  3. Перед процедурой нанесения маски необходимо проверить на непереносимость ее компонентов или аллергических реакций, нанеся состав на руку.
  4. Перед тем нанесением маски, нужно подготовить кожу лица — снять декоративную косметику, очистить тоником или умыть лицо.
  5. Отбеливание масками лучше всего делать на ночь. Не рекомендуется выходить после процедуры на солнце. Если же возникла необходимость выйти куда-то после маски, то нужно использовать защитный крем с УФ-фактором.
  6. После процедуры желательно нанести на кожу крем.

Наносят маску специальной лопаточкой или косметическим шпателем, можно также воспользоваться пальцами, ватным диском. Смывать маску следует теплой или прохладной водой.

Результаты некоторых масок могут быть ощутимы визуально сразу, а некоторых — через несколько процедур. Специалисты-косметологи рекомендуют применять не более 10 масок за курс. Далее нужно дать коже перерыв длительностью в три-четыре недели.

Правила приготовления масок

Рекомендации к приготовлению состава маски для отбеливания кожи сводятся к соблюдению точных пропорций компонентов из-за того, что осветляющие вещества обладает агрессивной реакцией. Также следует готовить маску только перед применением и из свежих ингредиентов.

Если в состав маски входит лимонный сок, то для этого лучшим вариантом будет использование свежего сока лимона, а не концентрированного. Концентрат лимонного сока включает дополнительные компоненты — консерванты и добавки, которые вредны коже. В некоторых случаях сок лимона заменяется соком грейпфрута или лайма.

Не следует хранить маску до следующего раза, так как активность ее компонентов может изменяться и трансформироваться со временем. Излишки маски лучше выбросить.

Не стоит экспериментировать с рецептами отбеливающих масок, а лучше придерживаться проверенных составов и компонентов.

При возникновении неприятных ощущений во время процедуры лучше смыть маску во избежание негативных последствий. В следующий раз стоит попробовать с другим рецептом. В среднем длительность процедуры составляет от 10 до 20 минут.

Локальные составы от пигментных пятен

Работают в любом возрасте!

Такие маски используются исключительно на пигментированные участки кожи из-за присутствия в них агрессивных отбеливателей и пилингов.

  1. Порошок бесцветной хны развести настойкой борной кислоты (3%) до густоты сметаны. Наносить строго на каждую веснушку. Не применять при чувствительной коже.
  2. Масло облепихи с эфирным маслом камфорного дерева. В 15 мл облепихового елея добавляют 3 капли эфироля. Средство наносят на проблемные участки очищенной кожи с помощью ушной палочки.
  3. Глицерин, яблочный уксус, сок лимона. Все составляющие берутся в равном соотношении.
  4. Сок лука и белый 9%-й уксус (1:1). Средством смазывают каждую веснушку.
  5. Порошок горчицы развести кипяченой водой. Количество процедур не более 10, поскольку горчица достаточно агрессивное средство.

2 Tony Moly Tomatox Magic Massage

Один из лучших продуктов от корейских производителей. Отбеливающая маска отличается интересной упаковкой в виде сочного и яркого томата. Подобная презентация товаров характерна для многих линеек в этой компании. Массажная формула начинает действовать уже с первого применения. Компоненты помогают высветлить пигментные пятна на лице, выровнять тон кожи и улучшить оттенок. Покраснения и воспаления постепенно удаляются, поскольку маска имеет накапливаемый эффект. Создается иллюзия «фарфоровости», присутствует эффект увлажнения и питания.

Поры за считанные секунды очищаются от загрязнений и трудновыводимых частиц макияжа. За это отвечают присутствующие в составе экстракты растений, комбинация витаминов, активные частицы кислорода. Подобный коктейль подходит для любого типа и возраста кожи. Отзывы девушек подтверждают полезные эффекты продукта. Многие отмечают простоту нанесения состава на лицо. Нежная формула скользит по поверхности и не доставляет неприятных ощущений. После процедуры кожа практически мгновенно приобретает напитанный и увлаженный вид, цвет изменяется в лучшую сторону. Осветляются темные пятна и освежается тон лица.

Советы и правила домашнего осветления волос

Перво-наперво хотелось бы отметить, что негативные отзывы о народных рецептах для осветления прядей оставляют те, кто не соблюдал всех правил по их применению. Существует ряд правил о том как применять осветляющие маски, соблюдение максимального количества из них приводит к положительным результатам. В случае игнорирования элементарных требований маска для волос с осветляющим эффектом превращается в сущий ад, как минимум не достигается желаемый результат, а как максимум портятся волосы. Процесс осветления в домашних условиях состоит из 3‑х этапов включающих в себя ряд мер.

1 этап – подготовка шевелюры к осветлению

Самой сложной процедурой считается осветление тёмных волос, довольно трудно своими руками без химии разрушить тёмный пигмент. В такой ситуации необходимо проявить терпение и не возлагать больших надежд на первый сеанс

Здесь важно использовать народные средства для осветления волос регулярно и подкреплять их действие ополаскивателями из трав тоже с осветляющим эффектом, только тогда, спустя 2–3 недели локоны станут светлее на несколько тонов

Обладательницам жёстких и непослушных прядей, перед тем как становиться светлее, необходимо смягчить волосы. Жёсткий волосяной стержень не пропустит активные высветляющие вещества внутрь, пигмент останется неизменным. Для смягчения надо сделать курс из 5 масок способствующих смягчению волосяного стержня. Такой подготовительный уход за волосами поспособствует эффективности окрашивания.

Перед тем как использовать домашние маски с имбирём, луком, лимоном либо корицей важно залечить все проблемы с шевелюрой в виде секущихся концов, ломкости. Эти компоненты достаточно агрессивны и могут усугубить уже существующую проблему

Быстро восстановить больные пряди помогут такие же домашние маски, но с мёдом, яйцами, витаминными коктейлями.

Что касается седых волос, здесь необходим особый подход

Не важно, какие агрессивные продукты вы положите в смесь, они не закрасят седину, седые волоски не имеют цветного пигмента, а значит, и осветлять там нечего. В этом случае предварительно шевелюру окрашивают специальной крем-краской для седых волос, а уже потом добиваются нужного светлого оттенка масками

2 этап – готовка осветляющей маски

Лучше всего любой состав взбивать блендером либо миксером, так можно получить наиболее однородную консистенцию, которая легко будет наноситься.

Чтобы результат не разочаровал, нанесите готовую смесь на одну отдельную прядь, выдержите определённое время, смойте и посмотрите что получилось

Если все устраивает, можно обработать всю голову, либо можно увеличить процент агрессивных компонентов, но соблюдая меры предосторожности или выбрать другой рецепт

Все маски имеют противопоказания, для их выявления важно провести тест на аллергическую реакцию. Немного готовой смеси необходимо нанести на внутреннюю сторону запястья, подождать минут 15

При появлении зуда, красноты лучше выбрать другой рецепт маски, иначе можно нанести вред здоровью. Осветление прядей лучше осуществлять на грязную голову. Кожное сало создаёт своеобразную защитную плёнку на стержне волоса, уберегая его от очень агрессивного воздействия.

3 этап – нанесение маски

Лучше всего при нанесении отступать от основания волос, это убережёт кожу от раздражения. Смесь распределяется ладонями либо расчёской тонким равномерным слоем по всей длине.

Чтобы эффект был интенсивнее, после обработки шевелюры голову помещают в тепло. Традиционно заматываются целлофаном и полотенцем. Время воздействия зависит от исходного оттенка, так, блондинкам достаточно 20 минут, а брюнеткам часа.

4 этап – завершение покраски

Зачастую осветляющие маски не включают масел, так что вымываются просто водой без проблем. Но лучше воспользоваться смягчающим шампунем и бальзамом-ополаскивателем, это немного реанимирует шокированные локоны. Для закрепления результата стоит ополоснуться лимонной водой либо зелёным чаем.

На время домашнего окрашивания важно отказаться от фена. Шевелюра должна сохнуть естественным путём, и лучше под лучами солнца

На протяжении 7 дней после осветления нельзя допускать попадания на голову хлорированной воды, это может придать причёске неприятный зеленоватый оттенок.

Отбеливающие маски для сухой кожи

Чтобы защитить сухую кожу от интенсивного воздействия активных отбеливающих компонентов, выбирайте рецепты, в которых в качестве жировой основы используются растительные масла, сливки, сметана или питательный крем.

Сок петрушки со сметаной

Маска не только отбеливает лицо, но и питает, увлажняет, оживляет, восстанавливает и омолаживает сухую, возрастную, увядающую кожу. В стеклянной посуде смешивают столовую ложку жирной домашней сметаны (не менее 20%) и такое же количество свежевыжатого сока листьев ароматной петрушки.

Маску выдерживают на лице до 20 минут, смывают теплой водой, ополаскивают отваром петрушки (столовую ложку выжимок, оставшихся после извлечении сока для маски, запаривают 2/3 кипятка и выдерживают на водяной бане 15 минут, после чего остужают и фильтруют).

Маска на основе растительного масла

Для приготовления средства подойдет любой елей первого холодного отжима, например, масло авокадо, персиковых/абрикосовых/виноградных косточек, льняного семени, грецкого ореха. После такой маски кожа напитывается витаминами, жирными кислотами и микроэлементами, становится эластичной и подтянутой.

В отдельную посуду выкладывают пюрированную в блендере морковь (1 очищенный корнеплод), добавляют желток яйца, десертную ложку выбранного масла и 5-7 капель сока лимона/лайма. Смесь выдерживают на лице 20 минут, снимают с помощью салфетки, смоченной в теплой воде, несколько раз аккуратно промакивая лицо.

Как пользоваться отбеливающими масками

Отбеливающие маски могут быть заводского производства, а так же их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Но какая бы ни была маска, не следует забывать о правилах ее нанесения.

Поскольку такой продукт довольно агрессивен, то его запрещается наносить на кожу лица ежедневно. Если у девушки сухой или нормальный кожный покров, то процедуру следует проводить один раз в неделю. Женщинам с жирным кожным покровом допускаются две процедуры в неделю. Но не в коем случае не рекомендуется проводить более двух процедур в неделю, независимо от типа кожи.

Итак, средство наносится на очищенную кожу аккуратными движениями. Слой не должен быть слишком толстым. Так же нельзя допустить попадания продукта на область вокруг глаз. Маску не следует оставлять на лице дольше, чем на 15 минут. В противном случае компоненты могут испортить кожный покров. Смывать средство лучше прохладной водой. Уже после первого использования можно будет заметить, как стал выравниваться тон, дерма обрела сияние, что делает внешний вид посвежевшим и ухоженным.

Поскольку компоненты обладают большой агрессивностью, поэтому они могут не подойти определенному типу эпидермиса

Особенно большую осторожность следует проявлять женщинам, склонным к аллергии. Перед использованием средства, желательно провести тест

Для этого небольшое количество продукта наносится на запястье или сгиб локтя. Если спустя 20 минут не появилось раздражения, покраснения или зуда, то можно пользоваться данным продуктом.

Наносить такие средства лучше в вечернее время. Компоненты изделий будут проникать в дерму и слегка раздражать ее. Поэтому во время сна кожный покров придет в норму, не возникнет раздражения или зуда. Так же такие изделия обладают подсушивающим эффектом, поэтому после процедуры рекомендуется нанести питательный крем, чтобы избежать шелушения. Для того чтобы маска была более эффективной в дневное время желательно использовать крема с UV-фильтрами. Так же для лучшего результата отбеливающие средства следует чередовать с очищающими.

Применение масок для отбеливания кожи лица

Правила приготовления осветляющих масок в домашних условиях

  • Перед нанесением витаминного состава убедитесь, нет ли у вас аллергии, для чего нанесите смесь на запястье и подождите с полчаса проявления реакции.
  • Сделайте скраб, с помощью него вы удалите ороговевшие участки, и последующее отбеливание будет равномерным, пораженные участки станут менее заметными.
  • Накладывайте маски вечером, ведь после них кожа должна «отдохнуть», действие ярких солнечных лучей может негативно отразиться на ее состоянии.
  • После применения осветляющего состава намажьте лицо питательным, увлажняющим кремом.
  • Делать процедуры рекомендуется не чаще чем 1-2 раза в 7 суток (для сухой кожи — 1 раз, жирной — 2 раза).

Использование масок от пигментных пятен на лице

  1. Маски на основе ягод. Ягоды (смородина, клюква, калина) отлично справляются с несильно выраженными пятнами на коже. Надо отжать сок из ягод, взять марлю, смочить, приложить на кожные покровы. Через десять минут смыть.
  2. Маски с молочнокислой продукцией. Кефир, сметана, ряженка — дают эффект отбеливания вследствие положительной реакции молочной кислоты на кожу. Кроме того, эти продукты применяют после длительного пребывания на солнце для успокаивающего действия на кожные покровы.
  3. Маски с цитрусовыми. Лимон, лайм, грейпфрут — удаляют стойкие пятна за счет высокого содержания в них витамина С. Только у многих дам наблюдаются аллергические реакции на маски из таких плодов, поэтому перед применением делайте тестирование. Знайте, что маски из одного сока цитрусовых сильно сушат кожу лица, поэтому лучше используйте комбинированные составы, например, лимон с медом.

Для готовки целебных масок от пигментных пятен также можно применять редьку, петрушку, зеленые огурцы, квашеную капусту, сок из одуванчиков, перекись.

Полезные эффекты масок для осветления лица

  • Избавляют от нездорового тона кожи лица;
  • Осветляют веснушки;
  • Удаляют излишний жир;
  • Улучшают структуру клеток кожи;
  • Имеют омолаживающее действие;
  • Отбеливают темные круги на эпидермисе в районе глаз.

Самые эффективные маски на основе глины для кожи лица

  1. Китайская смесь из бесцветной глины. Заварите чай из аптечной ромашки, сделайте кашицу из глины и напитка, ровным слоем наложите на поверхность лица. Если у вас чересчур чувствительная кожа, предрасположенная к раздражениям, перед наложением кашицы нанесите крем. В таком симпатичном состоянии побудьте пять минут. Затем смойте маску.
  2. Маска из зеленой глины. Способ приготовления смеси — тот же, что и у китайской маски. Результативна при повышенной жирности кожи. Для сужения пор на лице в состав добавьте взбитый холодный белок.
  3. Состав из розовой глины. Прекрасно питает кожу и отбеливает пятна у дам старшего возраста. Состав: смесь красной, белой глины в равных пропорциях, аптечный чай зверобоя. Готовую консистенцию наложите на эпидермис, по прошествии пяти-шести минут смойте.

Лучшие альгинатные отбеливающие маски

Darique Whitening Mask

Такой продукт от французского производителя содержит витамин С и растительные экстракты, которые обладают отбеливающими свойствами. Производитель оптимально подобрал сочетание компонентов, чтобы остановить синтез меланина, который способствует появлению пигментации.

Одними из главных активных компонентов являются экстракты камнеломки, шелковицы и шлемника.  Так, шелковичный экстракт будет ингибировать тирозиану, а за счет этого прекратится синтез меланина. Так же этот компонент будет оказывать тонизирующее и антиоксидантное действие. Экстракт шлемника так же будет блокировать синтез меланина, при этом он будет еще омолаживать кожный покров. Шлемник славится своей биологической активностью, его даже называют цветком молодости. Кроме этого в составе имеется высушенный сок винограда. Данный компонент будет дарить клеткам эпидермиса долголетие, что сделает кожу молодой и упругой.

Один пакетик «Darique Whitening Mask» следует развести прохладной кипяченой водой. Полученная кашица накладывается на лицо толстым слоем. Через 20 минут маска снимается одной пленкой. Применять данный продукт можно каждые 3 дня, курс составляет около 10 или 12 процедур.

Средняя стоимость упаковки весом 40 грамм составляет 200 рублей.

маска отбеливающая Darique Whitening Mask

Достоинства:

  • Подходит всем типам кожного покрова;
  • Состав;
  • Удобство использования;
  • Обладает омолаживающим эффектом;
  • Европейский производитель.

Недостатки:

Levrana Талассотерапия

Благодаря данному продукту от компании «Levrana» талассотерапию можно проводить в домашних условиях. С таким средством можно улучшить цвет лица, состояние кожного покрова и восстановить, утерянную красоту и молодость.

В основе изделия лежат растительные экстракты, морские водоросли, морская вода и витамин С. Растительные экстракты, входящие в состав, обладают хорошим отбеливающим эффектом. При помощи витамина C так же будет происходить отбеливание дремы, ее обновление, и стимулироваться выработка коллагена. В морских водорослях содержатся минералы и микроэлементы, которые необходимы для питания и регенерации клеток эпидермиса.

Порошок следует развести в холодной воде объемом 90 мл, должна получиться паста, не содержащая комочков. После средство быстро наносится на область лица и шеи. Через 20 минут маска снимается. Если возникнут сложно при снятии, то края можно смочить водой.

Средняя стоимость упаковки весом 30 грамм составляет 250 рублей.

маска отбеливающая Levrana Талассотерапия

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Видимый результат;
  • Омолаживающий эффект;
  • Увлажняющий эффект.

Недостатки:

Anskin Pearl

При помощи такого средства от компании «Anskin» можно не только избавиться от пигментации и веснушек на лице, а так же сделать эпидермис сияющим, выровнять его тон, добиться оптимального увлажнения. К тому же «Anskin Pearl» обладает антивозрастным эффектом, что позволяет ее использовать женщинам старше 45 лет.

Главным активным компонентом «Anskin Pearl» является экстракт жемчуга. В нем содержится большое количество аминокислот и минералов. С их помощью клетки дермы быстрее регенерируются, кожный покров становится эластичным и упругим, а так же данный экстракт контролирует выработку меланина. Так же чтобы поддержать необходимый уровень влаги производитель добавил в средство гиалуроновую кислоту. Благодаря этому после процедуры не возникнет чувства сухости или стянутости кожи. Кроме этого в составе продукта имеются экстракт солодки, бетаин и аллантоин.

Чтобы использовать «Anskin Pearl» необходимо 1 мерную ложку порошка развести в 80 мл холодной воды. После получения однородной консистенции средство наносится на лицо при помощи шпателя. Маска остается на лице в течение 30 минут, после чего снимается. Для лучшего эффекта под маску рекомендуется нанести эмульсию или сыворотку.

Средняя стоимость упаковки весом 240 грамм составляет 450 рублей.

маска отбеливающая Anskin Pearl

Достоинства:

  • Приятный аромат;
  • Быстро достигает однородной консистенции;
  • Быстрый результат;
  • Омолаживающий эффект;
  • Большой объем упаковки.

Недостатки:

Эффективные рецепты отбеливающих масок

Лучшие варианты натуральных средств с отбеливающим эффектом – это рецепты на основе кислых молочных продуктов (например, на кефире, твороге, сметане и пр.), с петрушкой, перекисью водорода, ламинарии, лимоном (сок), либо огуречной основой. Они позволяют выравнивать, осветлять цвет кожи лица, а также решить проблему пигментных пятен, к примеру, веснушек.

После процедур следует применять питательный либо увлажняющий крем, в зависимости от времени применения и типа кожного покрова, а перед ними необходимо обезжиривание кожи, т.е. протирать ее лосьоном или умываться.

В домашних масках необходимо использовать вариации с жирными компонентами. Это поможет избежать пересушивания и справляется с шелушением кожи лица. Народная медицина имеет огромный выбор рецептов, чтобы решать проблемы кожи за меньшие деньги.

От пигментных пятен

Для избавления от нежелательной пигментации, в том числе веснушек, может рекомендоваться отбеливающая маска для лица против красных пятен, которая дает быстрый эффект.

В состав такой маски входят:

  • Мед – ст. ложка;
  • Лимон (применять сок) – 1 ч.л.;
  • Овсянка (хлопья) – 1 столовая л.;
  • Масло оливковое — 1 столовая л.;
  • Йогурт – 1 столовая л.

Ингредиенты следует тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Затем маска смывается теплой водой и наносится питательный крем.

Для жирной кожи и расширенных пор

Чтобы убрать пигментные пятна и очистить кожу от черных точек, рекомендуется использовать два главных компонента: зеленое яблоко и крахмал (можно использовать муку грубого помола).

Готовится маска следующим образом:

  • Яблоко следует перетереть в пюре;
  • В равных долях смешать с крахмалом;
  • Нанести на распаренную кожу лица на 20 минут;
  • Смыть теплой водой.

Использовать такую маску можно не чаще 1-2 раз в неделю. Курс применения составляет полтора месяца.

От морщин

Отлично помогает избавляться от морщин картофельная процедура из трех компонентов: отварной картофель в кожуре, вареный яичный желток и молоко. Чтобы добиться быстрого результата, необходимо следовать рецепту:

  • Сварить яйцо и картофель;
  • Измельчить ингредиенты до однородного состояния;
  • Влить равное количество молока;
  • Нанести на кожу на 20-30 минут;
  • Смыть водой с мылом.

Такую маску следует использовать в теплом виде сразу после приготовления. Этот вариант можно применять для всего лица, включая проблемную область вокруг глаз.

Для нормальной кожи

Творог разбавленный теплым молоком подходит для нормальной кожи. Чтобы отбелить эпидермис, понадобятся следующие компоненты в равных пропорциях:

  • Творог;
  • Отвар ромашки;
  • Молоко.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу на полчаса. Вариант подходит для ночной процедуры, т.е. маску можно оставить на лице на всю ночь. Подобная смесь также обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Для сухой кожи

Для увядающей кожи как женщин, так и мужчин хорошим вариантом является маска из трех компонентов: банан (половинка плода), крахмал (1ст.л.) и сливки (1 ст.л.). Сливки рекомендуется брать пожирнее, чем суше кожа, тем больше должен быть процент жирности.

Готовят маску следующим образом:

  • Компоненты смешиваются, доводятся до единой консистенции;
  • Наносится на чистую распаренную кожу;
  • Держится ровно полчаса, а затем смывается.

Маску следует чередовать с витаминными вариациями, к примеру, с авокадо в чистом виде перетертым в пюре либо разбавленным желатином (1 часть), предварительно настоянным в воде (2 части).

От загара

Чрезмерный или неравномерный загар — проблема, известная многим. Однако справиться с ней поможет маска из косметической глины. Существенный плюс данного средства в том, что его можно использовать на любом участке тела.

Легкий рецепт маски от загара:

  • Косметическую глину, преимущественно розовую или зеленую, смешивают в необходимом количестве с водой. Воду можно заменить кефиром или молоком;
  • Ингредиенты тщательно размешивают до кремообразной консистенции;
  • С помощью кисточки глина наносится на пораженный участок кожи на полчаса, затем аккуратно смывается.

При применении подобной маски важно учитывать свойство глины быстро сохнуть. Поэтому следует в процессе следить за её состоянием и при необходимости смачивать поверхность водой

Маска из косметической глины оказывает быстрый результат и не имеет противопоказаний. Можно использовать один компонент или добавлять сопутствующие ингредиенты, к примеру, фрукты или кисломолочные продукты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector