Топ-10 лучших средств от растяжек

Советы редакции Biokot по выбору кремов для ухода за кожей тела в период и после беременности

Растяжки, которые появляются во время беременности, не представляют никакой опасности для беременных, а являются лишь косметическим дефектом. Тем не менее, приносят женщине массу неприятностей и влияют на ее психологическое самочувствие. Чтобы избежать появления стрий во время беременности, врачи рекомендуют будущим мамам заниматься своим телом еще на стадии планирования малыша:

1. Здоровое питание, богатое овощами, зеленью фруктами, полиненасыщенными жирными кислотами, которые содержатся с жирной рыбе, в маслах первого отжима – залог эластичности и упругости кожи.
2. Нормальный вес, без резких скачков набора или похудения до беременности, в 2 раза снижает вероятность появления растяжек.
3. Физическая активность, контрастный душ помогают поддерживать тело в норме и являются отличной профилактикой растяжек в будущем.
4. Регулярное увлажнение кожи маслом жожоба, авокадо, виноградной косточки делает тело упругим, а кожу эластичной.

При выборе крема для профилактики стрий следует учитывать такие факторы:

1. Консистенция. Покупайте крем не густой, но и не с водянистой текстурой.
2. Запах. Беременные женщины критично относятся к запахам. Резкий аромат может вызвать головную боль особенно если в составе крема присутствуют эфирные масла.
3. Состав. Качественный крем должен содержать только натуральные ингредиенты, без консервантов и парабенов.

Средства для профилактики растяжек

Чтобы обезопасить себя от появления стрий, рекомендуется регулярно использовать крем от растяжек на протяжении всей беременности. Счастливые мамочки, которым удалось избежать растяжек хорошо отзываются о таких брендах как: Мама-комфорт, 9 месяцев, Avent, Elancyl Galenic.

Средства для устранения растяжек

Растяжки, которые появились на теле в течение полугода, реально уменьшить или полностью удалить с помощью эффективных кремов с активными компонентами. Такой крем ускоряет процесс регенерации клеток в глубоких слоях кожи, восстанавливают эластичность, наполняют влагой. К таким чудо-кремам относятся: Helan и Mustela.

Если же стрии уже зарубцевались, то даже специальный крем не в силах справиться с этой проблемой. Убрать растяжки можно лишь с помощью лазерной шлифовки

Регулярный уход за собой и своим телом, использование качественных кремов от растяжек поможет минимизировать риск появления стрий во время беременности. Воспользуйтесь нашими советами, предложенными средствами, и будьте красивы!

Какие меры применяются для профилактики появления растяжек

От стрий получится избавиться, если вовремя выявить причину их возникновения и принять соответствующие меры. Понять, насколько серьезна ваша проблема, поможет цвет растяжек:

• Розовые. Говорят о том, что разрывы кожи появились недавно, рубцы свежие и поддаются лечению специальными средствами (кремами, маслами и т.д.).
• Фиолетовые. Следующая стадия, на которой стрии уже не такие свежие, но еще не поздно от них избавиться.
• Синие. Такими становятся растяжки на 3-4 месяц после образования. В данном случае косметические средства не окажут должного эффекта, однако шанс избавиться от видимых дефектов еще достаточно велик.
• Белые. Последний этап, на котором рубцы теряют пигмент. Растяжки становятся белыми на 8-9 месяц после первоначального образования и остаются такими. От застарелых стрий избавиться достаточно сложно.

Чтобы сделать растяжки менее заметными, можно обратиться за помощью в косметологический салон. Специалисты предлагают следующие процедуры для разглаживания рубцов: мезотерапия, кислотный пилинг, лазерная шлифовка, абдоминопластика или фракционный термолиз. Результат от этих процедур будет заметен не ранее, чем через 1,5-2 года.

Чтобы не тратить время и средства на избавление от шрамов, лучше предотвратить их появление. Для профилактики необходимо:

1. Своевременно посещать врача эндокринолога, проверять состояние гормонального фона.
2. Следить за состоянием кожи, пользоваться увлажняющими кремами, лосьонами, скрабами.
3. Употреблять достаточное количество воды.
4. Правильно питаться, добавлять витамины в ежедневный рацион.
5. Предотвратить резкое изменение массы тела.
6. Во время беременности пользоваться специальными кремами от растяжек. Делать это также рекомендуется тем, у кого выявлена наследственная предрасположенность к этой проблеме.
7. Пользоваться специальными услугами, предоставляемыми салонами красоты.
8. Проходить сеансы массажа проблемных зон.
9. Регулярно делать обертывания ног с использованием специальных кремов, улучшающих упругость кожи.
10. Принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.
11. Заниматься спортом.

Будущие мамы больше всего подвержены риску появления растяжек, поэтому беременным обязательно принимать профилактические меры:

• регулярно делать специальную гимнастику;
• заниматься плаванием;
• использовать поддерживающий бандаж (до и после родов);
• пользоваться кремами, специально разработанными для беременных.

Предотвращение растяжек возможно также при использовании различных народных средств, способствующих обогащению кожи витаминами и глубокому увлажнению.

Хороший результат также показывает обычный детский крем, который следует регулярно наносить на проблемные зоны. Он хорошо питает и увлажняет кожу, уменьшая риск появления растяжек.

4 Бепантен

Мы не могли обойти стороной Бепантен, который проникает в клетки кожи и восстанавливает упругость. Способствуют этому 2 основных ингредиента: декспантенол и ланолин, ускоряющие регенерацию, повышающие эластичность, обновляющие кожный покров. Производитель уверяет, что крем интенсивно увлажняет проблемные зоны, разглаживая растяжки. В составе нет парабенов и консервантов, зато есть центелла азиатская, ускоряющая выработку коллагена. Стоит упомянуть о витаминах В5, С и Е, а также об оливковом масле, увлажняющем кожу.

Пользователи предупреждают, что крем очень жирный, используется медленно. Однако впитывается долго, на комбинированной коже остается пленка. Не рекомендуется использовать средство вокруг груди при лактации, так как ребенок почувствует его вкус. Крем достаточно применять раз в день перед сном, тогда он успеет впитаться. Некоторые жалуются на жесткий тюбик. Со временем появляются изломы, края надрываются. Остатки средства выдавить сложно.

Причины появления растяжек

Растяжки после родов возникаютовозникают у 80% женщин. Во многом виноват гормон прогестерон. В период беременности он выполняет важную роль защиты плода: его уровень повышается, за счет чего гладкие мышцы расслабляются, а матка не сокращается, и выкидыш не происходит. Но одновременно с этим прогестерон ослабляет соединительную ткань дермы. 

Таким образом, кожа не успевает адаптироваться к растущим объемам телаобъёмамтела, поэтому волокна коллагена и эластина разрываются, в дерме и подкожной клетчатке возникают микротравмы, а на месте растяжения возникают растяжки (научно название которых – «стрии»). 

В основном стрии появляются еще во время беременности, но особенно заметными они становятся именно после родов, когда вес женщины снижается. 

На их появление накладывают свой отпечаток следующие факторы:

• Набор веса. 

В этот период вес женщины может существенно меняться. Но даже при минимальном наборе килограммов кожа испытывает стресс. Увеличение объемов тела и растяжение кожи – два параллельно идущих явления. 

• Гормональный дисбаланс. 

Во время беременности резко повышается уровень прогестерона. А этот гормон известен своим негативным влиянием на кожу. Помимо того, что прогестерон задерживает воду, снижает иммунитет кожи, повышает уровень меланоцитов, он провоцирует падение уровня коллагена, отвечающего за эластичность, прочность и упругость кожи. 

• Генетическая предрасположенность. 

Наследственный фактор играет большую роль в появлении растяжек. Если им были подвержены ваши мама или бабушка, то с высокой долей вероятности они появятся и у вас. 

• Недостаточное увлажнение кожи. 

Регулярное увлажнение – залог эластичной кожи и отличная профилактика от растяжек. Нехватка гиалуроновой кислоты, витамина Е, коллагена делают кожу более уязвимой для внешних агрессивных воздействий. 

• Возраст. 

Наблюдения показывает, что беременные женщины старше 30 лет менее подвержены растяжкам, чем более молодые девушки. 

• Дефицит микроэлементов. 

Для синтеза эластина необходимо нормальное содержание в организме кальция, железа, витаминов группы В, С, Е. Их недостаток ведёт к дефициту увлажнения кожи, к ухудшению работы фибробластов. 

5 Клирвин

Открывает рейтинг недорогих средств крем Клирвин, обладающий восстановительными свойствами. Сразу хочется отметить состав: харад, вачу и подобные малоизвестные индийские растения обогащают кожу витаминами, способствуя заживлению и появлению новой ткани. Крем показан после родов, может использоваться на самой нежной коже. Единственным предостережением является непереносимость ингредиентов. Его разрешено наносить на лицо для устранения пигментных пятен. Производитель отмечает, что средство способно вылечить дерматологические проблемы и исправить косметические дефекты.

Пользователи говорят, что крем подходит для растяжек, порезов, шрамов и сыпи. Препарат нужно наносить только на пораженную зону, поэтому его хватает надолго. Средство требуется использовать ежедневно утром и вечером. В отзывах упоминают сильный травяной горький запах, который нравится не всем. Зато говорят о приятной воздушной текстуре. Предупреждают, что на втором месте в составе стоит минеральное масло, которое закупоривает поры. Поэтому на жирной коже могут появиться высыпания. Крем нельзя наносить под глаза, где велик риск появления милиумов. Первые 15-20 минут после использования чувствуется липкая пленка.

3 Elancyl Galenic

Это лучший крем с высокой степенью защиты кожи от появления новых растяжек. Средство «Elancyl Galenic» приятно пахнет и практически никогда не вызывает аллергии. Согласно инструкции, оно подходит для использования, начиная с 3-го месяца беременности и в течение 90 дней после родов. Но этого времени, как показывает практика, вполне достаточно для того, чтобы сделать кожу гладкой.

Состав демонстрирует отличные результаты за счет основы в виде специального восстанавливающего комплекса. Учитывая отзывы, разочаровать может лишь небольшой объем в 150 мл, ограниченное время применения и несовместимость с жирной и проблемной кожей.

Почему при беременности появляются растяжки?

На теле беременной женщины растяжки могут появиться по нескольким причинам:

Изменение гормонального фона. Во время беременности снижается выработка эстрогена и кортизона. Вследствие этого нарушается выработка белков (коллагена и эластина) эластических волокон, расположенных в соединительной ткани. При этом кожа теряет прежний тонус и упругость, возникают «провалы».

Резкий набор веса. Во время беременности женщина набирает вес – это физиологически обусловленный процесс. Однако если в короткие сроки беременная набирает свыше 5 кг, кожа быстро и неправильно растягивается. На ее поверхности образуются маленькие трещины, которые со временем превращаются в белый рубец.

Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор имеет огромное значение, поэтому на теле некоторых женщин в период беременности не образуются растяжки и другие косметические дефекты вследствие ее высокой и быстрой регенерации.

Недостаточный уход за кожей. Из-за сухости кожа теряет питательные вещества, становится жесткой

Именно поэтому в период беременности и после родов важно увлажнять кожу

Слабые мышцы передней брюшной стенки. Из-за низкой физической активности на животе могут появиться растяжки. Существуют специальные упражнения, направленные на предотвращение образования стрий в области живота, о чем будет сказано ниже.

Кроме того, из-за неправильного питания в организме беременной снижается содержание витамина Е, или токоферола, который защищает кожу от повреждений.

Как появляются стрии?

Растяжки образуются на коже не только во время беременности. Косметические дефекты, или растяжки, могут появляться на коже у подростков, при наборе мышечной массы, а также при некоторых заболеваниях (синдром Иценко-Кушинга, Марфана).

Сначала беременную женщину беспокоит зуд на коже, на ее поверхности появляются расчесы. Со временем образуются маленькие щелевидные дефекты, выступающие над кожей. Иногда их образование бессимптомно, замечают женщины их уже после образования белого рубца.

На каком сроке появляются растяжки?

При беременности растяжки на животе появляются зачастую во втором триместре. Связано это с резким увеличением живота груди из-за активного роста ребенка и гормональных изменений. Предотвратить появление растяжек возможно, если уделять достаточно времени профилактике.

Факторы риска образования растяжек

Почему появляются растяжки на коже? Помимо основных причин, перечисленных выше, существуют факторы, которые увеличивают риск появления стрий на коже бедер, груди и живота. Среди них:

• Многоплодная беременность матери. При этом во время беременности значительно увеличивается живот в короткий промежуток времени, вследствие чего кожа не успевает восстанавливаться и возникают дефекты.
• Крупный плод может также повышает риск появления растяжек на коже живота.
• Возраст беременной женщины – немаловажный фактор образования косметических дефектов на поверхности кожи. С возрастом она теряет эластичность и упругость.

Именно поэтому чем старше женщина, тем выше риск возникновения у нее растяжек в период беременности.

Немаловажную роль в образовании стрий также играет наследственный фактор, о чем указано было выше. Если на коже мамы беременной женщины в области живота и груди имеются выраженные растяжки, с большой вероятностью они появятся и у будущей матери.

До 70% всех женщин на нашей планете рано или поздно сталкиваются с проблемой растяжек.

Появятся они или нет, зависит от многих факторов, и в первую очередь от генетической предрасположенности. Ваша мама или бабушка столкнулись с растяжками после беременности и родов? Тогда потребуется удвоить усилия, чтобы предотвратить появление этих дефектов на коже

Важно помнить, что они могут возникнуть не только на животе, но и на бедрах, груди, ягодицах и даже плечах. Несколько полезных советов могут помочь уменьшить риск появления растяжек во время беременности

1. Питайтесь правильно. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, в состав которых входят вещества, способствующие повышению эластичности кожи. Полезными будут блюда из коричневого риса, гречневой крупы, рыбы и морепродуктов. Включите в меню овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также продукты, содержащие растительные масла и белки. Они необходимы для выработки эластина и коллагена, в которых нуждается кожа.

2. Соблюдайте питьевой режим

Чтобы кожа сохраняла эластичность, важно насытить ее влагой изнутри. Если нет противопоказаний, рекомендуется выпивать около 2 л жидкости в сутки

3. Будьте активны. Хорошая профилактика растяжек при беременности – частые прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность, подобранная с учетом состояния здоровья женщины. Полезными могут быть плаванье, ритмичная ходьба, йога.

4. Увлажняйте кожу. Одной из причин появления стрий является сухость кожи. Когда ей не хватает эластичности, клетки не растягиваются, а просто рвутся

Именно поэтому важно с первых дней использовать увлажняющие косметические средства. Они бережно готовят кожу к предстоящим изменениям

Крем, сыворотка, комплекс масел – выбор за вами. Обычно эти средства различаются только концентрацией полезных веществ и текстурой. И масла, и кремы, и сыворотки наносят на чистую кожу дважды в день: утром и вечером.

Линия средств MustelaMaternity способствует предотвращению появления растяжек, обеспечивает длительное увлажнение и повышает эластичность кожи.

Безопасно для мамы и малыша

• Совместимо с грудным вскармливанием с учётом соблюдения правил гигиены кожи
• Протестировано под контролем дерматологов
• Строгий отбор каждого нового ингредиента, предназначенного для малышей и беременных женщин

Кожа становится мягкой и бархатистой, повышается упругость, уменьшается ощущение стянутости.

5. Бережно очищайте кожу. Для профилактики растяжек во время беременности полезно отшелушивать омертвевшие клетки поверхностного слоя кожи. Для этого раз в неделю делайте пилинг, используя мягкие скрабы. Выбирайте средства с самыми маленькими абразивными частицами, которые максимально деликатно очищают кожу.

6. Носите бандаж. Он не только может снизить риск появления растяжек на поздних сроках беременности, но и способствует правильному распределению массы живота, уменьшая нагрузку на позвоночник

Кроме того, важно носить специальный бюстгальтер для беременных, обеспечивающий качественную поддержку груди благодаря широким лямкам

7. Принимайте контрастный душ. Такая процедура оказывает разогревающее действие на кожу, способствует улучшению кровообращения.

8. Контролируйте набор веса. Не забывайте, что есть во время беременности нужно для двоих, но не за двоих. То есть питаться следует не в два раза больше, а в два раза полезнее. Резкий скачок веса нередко провоцирует появление растяжек, поэтому нужно постараться, чтобы прибавки были плавными. Оптимально набрать за время беременности до 10–14 кг.

Желаем Вам красивой беременности и легких родов!

1 Vitabiotics Pregnacare

Это самый востребованный крем среди женщин как в период беременности, так и после родов. Такую «симпатию» ему помогло завоевать комплексное действие. Кроме того, что он предотвращает и устраняет растяжки, с его помощью можно ускорить процесс обновления тканей, напитать их полезными веществами, снять воспаление и покраснение. Это вполне оправдывает достаточно немаленькую цену на Vitabiotics Pregnacare.

Пользователи предупреждают, что запах у крема очень резкий, понравится не всем. Одного тюбика хватает на пару недель, рекомендуется приобрести несколько сразу (что недешево). Покупатели советуют наносить его только на самые проблемные места, а не использовать для профилактики. Жалобы обычно возникают по поводу плохой впитываемости состава, в результате чего на коже остается липкая пленка, поэтому приходится тут же принимать душ.

Mama Comfort

Крем от растяжек Мама Комфорт для беременных – российского производства. Он содержит комплекс уникальных компонентов Regy-Stretch , которые способствуют восстановлению поврежденных волокон кожи, повышают ее упругость.

В состав крема от растяжек Мама Комфорт входит:

1. Гиалуроновая кислота;
2. Масло оливы;
3. Экстракт чайного дерева;
4. Ромашка;
5. Экстракт конского каштана.

Крем от растяжек для беременных Mama comfort благодаря своему оригинальному составу способствует сохранению молодости кожи, улучшает ее тонус, повышает эластичность.

Достоинства:

1. Предназначен для всех типов кожи;
2. Прошел многочисленные клинические испытания;
3. Не содержит ароматизаторов;
4. Безопасный состав.

Недостатки:

1. Быстро расходуется;
2. Не дает 100% гарантию избавления от растяжек;
3. Не устраняет глубокие рубцы;
4. Долго впитывается;
5. Иногда вызывает аллергию.

Цена: 270 рублей.

Отзывы

Владислава 32 года, г.Магадан: «Крем от растяжек Mama Comfort купила после того как УЗИ показало что я беременна. Выбрала крем от растяжек для беременных мама комфорт по отзывам. Еще мне его посоветовала мне родная сестра. Он не плохо впитывается в кожу, не оставляет следов на одежде, приятно пахнет.»

Анастасия, 35 лет, г.Камышин: «Купила крем Мама Комфорт на 3 месяце беременности. Мне понравился его натуральный состав и доступная цена, и я читала много положительных отзывов о нем. Мазала, как написано в аннотации: живот, грудь и бедра. Он впитывается быстро, запах не раздражал — приятный, а самое главное – он эффективный.»

Анна 34 года, г.Симферополь: «Я мама двухлетнего малыша, но свою беременность я вспоминаю как самое счастливое время. Я, но до тех пор, пока не заметила растяжки на животе. Купила крем от растяжек и начала мазать. Следует отметить, что самое хорошее в креме Mama Comfort, что он действительно помогает, и без побочных эффектов. Запах мне понравился, приятный.»

Откуда берутся растяжки?

Человеческая кожа эластичностью напоминает латекс или резину – её отличает упругость, растяжимость и способность возвращаться в прежнее состояние. Но в определённых ситуациях подобные свойства кожных покровов нарушаются, вследствие чего кожа истончается и внутри неё случаются повреждения и микроразрывы.

Конечно, затем дерма зарастает, но на месте разрывов остаются стрии, или растяжки.

Обычно рубцевание кожи происходит во время беременности. Ребёнок и матка увеличиваются в размерах, а кожные покровы не успевают за этими изменениями.

Возникновению стрий способствует и изменившийся гормональный фон, из-за чего снижается синтез белков коллагена и эластина, отвечающих за восстановление кожи и её эластичность.

У некоторых женщин растяжки на груди образуется не в период беременности, а уже после родов, когда начинается активное выделение молока. Кожные покровы на бюсте оказываются неприспособленными к лактации, увеличению объёмов, поэтому и разрываются, приводя к возникновения стрий.

Кроме того, специалисты выделяют ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения растяжек при беременности:

1. Наследственность. Если у прямых родственниц (матери, бабушки) в период беременности или после родов возникали стрии, то с большой долей вероятности они образуются и у вас.
2. Особенности организма. На процесс рубцевания кожи влияют особенности обмена веществ. При нарушенном метаболизме риск существенно возрастает. Также женщины с вялыми мышцами брюшины более склонны к растяжкам.
3. Резкий набор веса. При общей предрасположенности к развитию рубцов резкий набор массы тела при беременности (особенно при сухости кожи) чреват растяжками.
4. Питание. Сбалансированное и качественное питание, способствующее получению женщиной необходимого количества витаминов, минеральных веществ, сокращает риск образования растяжек или же способно сократить их выраженность и размеры.
5. Возраст. Кожные покровы молодых мамочек чаще более эластичны, поэтому менее подвержены подобным дефектам. Также юные беременные дамы обычно двигаются больше, что также снижает вероятность возникновения этой проблемы.

Таким образом, в какой-то мере беременная женщина способна предупредить образование стрий или же снизить их последствия для красоты кожи. Сделать это можно с помощью специальных средств – кремов от растяжек, но только выбирать их нужно правильно и с умом.

Определяемся, какой крем от растяжек лучше

Самыми эффективными и быстродействующими средствами, способными устранять послеродовые растяжки, являются те, которые полностью соответствуют всем трем критериям, перечисленным выше.

Тем не менее, не следует забывать, что даже лучший крем от растяжек, который вы выберите, не сможет устранить проблему уже после первого применения, так как на это потребуется время и регулярный уход.

Рассмотрим лучшие кремы от растяжек во время беременности, которые одобрены многими специалистами и женщинами, которым уже приходилось бороться с данными эстетическими дефектами.

Sanosan

• восстановление эластичности и упругости кожи;
• насыщение клеток полезными компонентами;
• повышение плотности кожи;
• стойкий эффект;
• получение результата (согласно отзывам): 6-7 месяцев.

Считаете, что лучший крем от растяжек должен быть экологичным? Это средство относится к группе натуральных составов. Масло оливы и протеин пшеницы, являющиеся главными ингредиентами крема, делают растяжки менее выраженными, снабжают клетки витаминами и помогают вернуть красоту и упругость тканей проблемных зон после беременности и родов. Цена – около 360 руб.

Mama Donna (Chicco)

• восстановление эластичности тканей;
• предотвращение растяжения дермы;
• стойкий эффект при регулярном использовании;
• получение результата (согласно отзывам): через 3-4 месяца.

Крем абсолютно безопасен для здоровья плода и матери, никак не воздействует на внутренние слои дермы, но при этом способствует постепенному устранению растяжек, что позволяет ему входить в список лучших кремов от растяжек. В его составе витамины РР и Е, рисовые отруби и масло пшеницы, которые питают кожу и улучшают ее внутреннюю структуру. При частом применении она станет подтянутой и ухоженной, а растяжки – менее выраженными. Цена – примерно 550 руб.

Контрактубекс

• улучшение тургора кожи;
• ускорение регенерации кожных процессов;
• повышение упругости;
• эффект лифтинга;
• получение результата (согласно отзывам): 4 месяца.

Изучая лучшие кремы от растяжек во время беременности, многие женщины ищут такое средство, которое предполагает несколько вариантов использования. С данным кремом борьба с растяжками может стать еще и приятной, ведь он может не только наноситься на кожу привычным способом, но также использоваться в качестве главного компонента теплой ванны.

В составе: гепарин натрия, аллантоин, экстракт лука Серае, которые не могут проникать в кровь, поэтому считаются совершенно безопасными. Цена – около 580 руб.

Venus

• эффект лифтинга;
• улучшение рельефа;
• повышение упругости и эластичности тканей;
• получение результата (согласно отзывам): через 6 месяцев.

Хотите, чтобы проблемные зоны в области живота вновь стали подтянутыми и упругими, как до беременности? Согласно популярным интернет-рейтингам лучших кремов от растяжек, средство Venus входит в ряды самых эффективных косметических продуктов данного типа

Для достижения результата важно использовать его регулярно, только тогда вы сможете увидеть заметные улучшения. Цена – около 730 руб

Lierac фитоластил

• восстановление упругости;
• повышение клеточной жизнестойкости;
• устранение возрастных изменений кожи;
• антицеллюлитный эффект;
• получение результата (согласно отзывам): 5-6 месяцев.

Маленький эргономичный тюбик, гель с легкой приятной текстурой без навязчивого запаха, который легко наносится и впитывается, — все эти особенности делают его востребованным среди многих потребительниц.

Он справится даже с выраженными повреждениями тканей, а также станет надежным профилактическим средством, которое можно уже использовать на начальных сроках беременности, пока животик еще маленький. Кроме того, производитель убеждает, что это его лучший крем от растяжек, потому что данное средство способствует регенерации тканей и избавляет от целлюлита. Цена – около 1570 руб.

Что увеличит размер груди

• Правильная осанка. Выпрямите спину и расправьте плечи. Грудь сразу приобретет красивый вид. В интернете много обучающих видео из пилатеса, балета, курсов красивой осанки. Уже через пару месяцев вы увидите не только красивую осанку, но и избавитесь от боли в шейном и грудном отделе позвоночника.
• Физкультура. Развивайте мышцы грудной клетки, на которых она, как на платформе, располагается. Развитые мышцы — визуально больше размер. Можно подобрать комплекс упражнений в зале с индивидуальным тренером. Любое занятие фитнесом требует регулярности.

• Кремы. Находящиеся в них фитоэстрогены действуют местно, всасываясь через кожу. Однако эффект непродолжительный и прекращается по окончании курса применения. Многие врачи не одобряют этот вид коррекции, а много препаратов из разряда БАД — не проходили проверку на безопасность.
• Пластическая операция. При операции в ткани груди устанавливают имплантат из силикона желаемого размера и типа. Грудь приобретает красивую форму. Минусы: высокая цена. Как всякая операция, пластика молочных желез связана с определенным риском. Маммологи и пластические хирурги рекомендуют замену имплантата через каждые 10–15 лет.