Как выбрать детскую обувь. размеры детской обуви

Как снимать мерки?

Понять, какой размер требуется покупать, можно при помощи снятия мерок, а сделать это следует так:

• Положите лист бумаги на пол, поставьте на него детскую ножку. С помощью карандаша в вертикальном положении обведите стопу.
• Отметьте, сколько сантиметров от начала большого пальца до пятки вы получили, и то же самое проделайте со второй ножкой. Обычно стопы одинаковой длины, но имеются случаи с разницей до 6 мм.
• Учитывайте тот факт, что стопа при ходьбе немного удлиняется, а пальцы чуть сдвигаются вперед, это происходит из-за давления массы тела. Для комфортного ношения обуви нужно к полученной длине стопы прибавить еще 1,5 см, из которых 9 мм идет на удлинение стопы, а 6 мм – запас на вырост. Всего один-два месяца и ножка крохи как раз догонит полную длину. Откажитесь от желания купить ребенку обувь «впритык».

Изначально используемая в России метрическая система сегодня заменена современной штихмассовой. Раньше размер соответствовал длине стопы и измерялся в сантиметрах. Теперь размер указывается в штихах. Так, 1 штих равен 0,66 см. Понять, какой размер вам нужен, очень просто. К примеру, длина стопы ребенка – 12,7 см. К этой длине добавляем еще 1,5 см на запас = 14,2 см. Эту величину делим на 0,66 и получаем 22 размер обуви (с округлением).

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: 7 полезных таблиц с размером обуви для детей

При точно известном значении длины стопы определить нужный размер можно по таблице. Подобные таблицы есть в каждом детском обувном магазине:

См.	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
Р-р	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

Самые распространённые ошибки

Нередко родители экономят на обуви для ребёнка, мотивируя это тем, что дети быстро растут и нет смысла покупать дорогую качественную обувь на один сезон. Не стоит забывать, что от правильной модели зависит нормальное формирование стопы и здоровье ног малыша. Поэтому лучше с самых первых шагов покупать качественную обувь и не допускать распространённых ошибок.

1. Покупка обуви на вырост. Ботинки на несколько размеров больше не фиксируют стопу, ребёнку неудобно ходить или бегать в такой обуви. Это приводит к большой нагрузке на ещё несформированные голеностопы, и в последующем стопа может деформироваться.
2. Некачественные материалы. Обувь, выполненная из ненатуральных материалов, не позволяет ноге дышать. Ноги потеют, мёрзнут, есть риск размножения бактерий.
3. Обувь, бывшая в употреблении. Такую обувь мог носить ребёнок с деформированной стопой, в результате чего возможно неправильное расположение ноги даже здорового малыша.
4. Выбор обуви исключительно по внешним качествам. Иногда красивая модель обуви может не соответствовать требованиям к качеству: отсутствие жёсткого задника, твёрдая и негнущаяся подошва. Эти факторы увеличивают нагрузку на суставы.

К выбору детской обуви на разные сезоны следует подходить ответственно. Качественная обувь стоит дорого, но на ней лучше не экономить. Покупая профилактические модели, можно быть уверенными в том, что ребёнку комфортно, а его ножки развиваются правильно. Критериев выбора не так много: их нужно запомнить и придерживаться при покупке. А ежегодный профилактический осмотр у ортопеда поможет вовремя выявить проблемы и успешно их скорректировать.

Нога по месяцам

По статистике, за первые пару лет длина стопы новорожденного увеличивается почти на 4 см. В следующие же 2 года она вырастает ️ еще примерно на 3 см. Далее скорость увеличения размера ног снижается практически до сантиметра в год до того, пока ребенку не исполнится 14 лет.

В нижеприведенной таблице подробно отражена зависимость размера детской обуви от возраста новорожденного:

Возраст новорожденного	Длина детской стопы	Размеры обуви на территорииРоссии и Европы
до 3 месяцев	9,5 см	16-17
до полугода	10,5 см	17-18
от полугода до года	11,7 см	19
от 1 до 1,5 лет	12,5 см	20
от полутора до 2 лет	13,4 см	21-22
от 2 до 3 лет	14,3-15,2 см	23-25

Ортопедическая обувь или естественная ходьба?

Многие думают, что ребенку нужна специальная ортопедическая обувь с индивидуальными стельками. Но не все так просто, как убеждают нас менеджеры и консультанты. Детская обувь, которая продается под видом «ортопедической», как правило, не имеет к ортопедии никакого отношения. Наличие жестких фиксирующих деталей и «супинаторов» позволяет отнести ее, в лучшем случае, к малосложной ортопедической обуви, использование которой назначается врачом-ортопедом при конкретных видах патологий стоп в комплексе с лечением. Самостоятельное «профилактическое» применение такой обуви мешает естественному функционированию формирующегося мышечно-связочного аппарата ребенка. Только врач, а не консультант ортопедического салона, должен рекомендовать ортопедическую обувь и корригирующие приспособления (ортопедические стельки). Разумнее потратиться на профессиональную диагностику стоп ребенка, нежели на бесполезную, зачастую вредную, и при этом недешевую «ортопедическую» обувь.

Родители признаком «ортопедичности» детской обуви считают наличие супинатора. В большинстве случаев этим «супинатором» является обычный подсводник – мягкая «подушечка» сбоку вкладной стельки. Такой податливый бугорок способствует правильному позиционированию стопы в обуви, но не более того. И, конечно же, он не оказывает никакого «ортопедического» воздействия. Настоящий супинатор – это промежуточная деталь низа обуви – скрытая от глаз металлическая пластина, обеспечивающая жесткость средней части обуви при наличии каблука. Еще «супинаторами» привыкли называть ортопедические стельки, что тоже не корректно. Ношение ортопедических стелек тоже должен назначать врач. Изготавливаются такие стельки индивидуально – только в этом случае возможна коррекция стопы или профилактика отклонений.

Помимо преклонения перед супинатором, приверженцы идей «ортопедичности» почитают жесткую конструкцию верха обуви, плотно фиксирующую пятку и голеностоп малыша. Приверженцы «естественной» ходьбы, наоборот, лучшей обувью считают максимально свободные сандалии с минимумом деталей или тоненькие «чешки». И снова рациональное решение находится между двух зол.

Наличие такой промежуточной детали обуви, как жесткий задник, для первых шагов является обязательным. Слово «жесткий» не стоит воспринимать буквально – задник должен фиксировать пятку малыша в правильном положении и не должен ее травмировать, при нажатии пальцем задник должен немного продавиться, а потом вернуться обратно. Жесткая фиксация ноги выше лодыжки специальными утягивающими деталями здоровому ребенку не нужна. А вот деликатная поддержка голеностопа от подворота мягкими деталями, и защита от внешних факторов прочным материалом верха – нужны. Поэтому уличная обувь для первых шагов не должна быть низкой, а стопа в ней должна фиксироваться, но без фанатизма.

Безусловно, «естественная» ходьба босиком – благо для ребенка. Но для правильного развития стоп ходить надо не по ламинату и плитке, а по траве, песку, гальке, специальным бугристым коврикам. Для жесткого асфальта, бетона, острых камней нужна полноценная, не низкая обувь с прочной, гибкой, не скользкой и амортизирующей подошвой и деталями верха, способными защитить ребенка от травм.

Ортопедическая обувь и профилактическая: в чем разница?

Разберемся в терминологии. Теоретически, любая детская обувь должна полностью соответствовать требованиям формирующейся стопы, т.е. не мешать правильному ее развитию. Однако, например, в дешевой некачественной обуви ребенку будет элементарно неудобно.

Отсюда и возникла необходимость в дополнительной терминологии, которая бы отделила обувь «обычную» от «лучшей»

А чтобы акцентировать внимание покупателей на здоровой составляющей качественной обуви, ее стали именовать профилактической и даже ортопедической, используя эти слова как синонимы. И это неправильно, поскольку ортопедическая обувь кардинально отличается от тех моделей, которые мы привыкли видеть в магазинах — и внешне, и функциональностью.

Что такое профилактическая обувь в современном понимании? Это качественная обувь, соответствующая всем потребностям стопы, ребенка или взрослого. Такая обувь оказывает естественную поддержку мышцам, в ней удобно ходить и меньше устаешь. Для здорового ребенка профилактическая обувь — одна из составляющих для правильного развития скелета.

Ортопедическая обувь — это обувь медицинского назначения, призванная корректировать патологии развития скелета, в частности, стопы, голени, бедра. Такая обувь создается исключительно под заказ, в точном соответствии с особенностями пациента.

Есть более доступное подобие ортопедической обуви, ее обычно называют профилактической — она повторяет основные черты лечебной ортопедической обуви, но шьется не под заказ и продается в специализированных магазинах. Ее отличительные черты — высокий задник (зачастую доходящий до середины голени), надежная фиксация по ноге (при помощи шнурков или пряжек). Стелька имеет рельефную поверхность с углублениями для пальцев и высоким твёрдым подсводником.

ВНИМАНИЕ!

Специалисты обращают внимание, что одна только обувь исправить патологию не в состоянии: учитывая, что специфическая обувная продукция перебирает на себя часть работы мышц, положительных результатов можно добиться только в том случае, если ее ношение будет сопровождаться регулярными упражнениями и доступными физическими нагрузками. Лечебная ортопедическая и профилактическая обувь не предназначена для ношения здоровыми детьми и взрослыми.

Размеры детской обуви: таблица

P = 0,25O– 0,15D – 16,5Где О – расстояние между косточками, D – стопы, 16,5 – постоянный коэффициент, а P – искомый показатель. Чтобы сопоставить получившиеся данные с привычными нам размерами из магазинов, воспользуйтесь таблицей, представленной ниже. 

Возраст	Длина стопы (см)	Размер США	Европейский размер
0-3 месяца	9,5	0-2	16-17
0-6 месяцев	10,5	2,5-3,5	17-18
6-12 месяцев	11,7	4-4,5	19
12-18 месяцев	12,5	5-5,5	20
18-24 месяцев	13,4	6-6,5	21-22
2 года	14,3	7	23

Тонкости маленькой примерки 

Важно, чтобы малыш был в расслабленном и довольном состоянии. Отправляйтесь в магазин с сытым, выспавшимся ребёнком, а главное — в хорошем настроении
Возьмите с собой игрушку, чтобы в случае необходимости отвлечь кроху. 
При примерке обратите внимание, чтобы ножки были в расслабленном положении.
Как правильно выбрать обувь ребенку? Нажмите на носок обуви, прощупав кончики пальчиков

Просуньте мизинец между пяткой и задником обуви
Так Вы узнаете, подходит обувь ребёнку или нет. 
Обратите внимание на состояние ноги во время примерки. Если верхняя часть ботинка будет туго натянута, то это значит, что обувь мала. Также осмотрите заднюю часть обуви. Если она слегка наплывает на каблук, то это значит, что обувь мала. 
Важно мерить обувь с тем комплектом одежды, с которым Вы её планируете носить. Чтобы образ получился гармоничным. 
Перед покупкой понравившейся обуви нужно, чтобы ребёнок походил, так как в сидячем положении ножка меньше. У каждого индивидуальные особенности стопы и стоит их придерживаться. Бывает, что у малыша размер правой и левой ножек отличается, и в таком возрасте это абсолютно нормально. 
Идеальный вариант фиксации ботиночек – это шнурки и липучки. Так Вы сможете самостоятельно подкорректировать комфортабельность и зафиксировать ножку ребёнка. 
Ортопедическую обувь делят на профилактическую и лечебную. Лечебная необходима в конкретных случаях — при возникновении какого-либо заболевания, а профилактическая разработана с учётом предупреждения возникновения патологий. 
Как выбрать детскую обувь по материалу? Ранее мы уже упоминали, что лучше иметь несколько пар обуви из качественных материалов. Лучше отдавать предпочтение кожаным моделям, они способствуют нормализации терморегуляции. 
    10. За последнее время самыми авторитетными фирмами, по мнению большинства родителей, являются «Котофей», «Капика», «Антилопа», «Rabbit», «ECCO». Обратите внимание на модели данных производителей. 

Как идет развитие стопы у детей

Статистические данные говорят о том, что только 2% новорожденных имеют аномальные особенности развития ступни. Но уже к достижению совершеннолетия, эта цифра увеличивается и достигает 60%. Ортопеды утверждают, что большинство проблем возникает именно из-за причины неправильного подбора обуви еще в детском возрасте.

Ступня человека растет и развивается, особенно активно это происходит в период до года, когда ребенок только учится ходить и стоять. Это первый этап развития ног. До этого, ступни не состоят из крепкой костной ткани, в возрасте до 9 месяцев здесь преобладают хрящи.

Когда происходят попытки стать на ноги в стенах дома и сделать свой первый шаг, ступни получают функциональную нагрузку, что и приводит к их активному развитию.

В возрасте до 2 лет стопа продолжает активно развиваться. Это происходит в той или иной степени до 18-летнего возраста, когда стопа уже полностью сформирована и прекращает свой рост.

Если посмотреть на стопы малыша, когда он только родился, то они имеют ряд отличительных характеристик от взрослой, уже сформировавшейся:

• неокрепшие костные ткани;
• своды ступни состоят преимущественно из жировой ткани;
• мышцы недоразвиты;

• более широкая передняя часть стопы.

Все это приводит к мысли о том, что стопы малыша похожи на плоскостопие, но такой их вид еще не говорит о его наличии.

Начиная с двух лет, ребенок начинает больше ходить пешком и двигаться в стенах дома и на улице, что приводит к быстрому развитию мышц и сводов ступни.

Они начинают довольно быстро видоизменяться, но по-прежнему отличаются более широкой передней частью. Только к периоду начала подросткового возраста ноги ребенка становятся сформированными. В этот время они перестают быть гибкими.

Тоже говорят, когда речь идет и о динамике увеличения ступни. В каждом возрасте она удлиняется по-разному. В период первых двух лет жизни она растет до 2 см в год.

С двух лет в среднем стопа увеличивается на 1,5 см. С четырех лет и вплоть до 15-летнего возраста, когда начинается более замедленный рост,  она увеличивается не белее чем на 1 см, в среднем эта цифра составляет 0,5 см.

Главные критерии выбора

Маленький человечек приходит в этот мир с нормальной осанкой, правильной ступней и крепким здоровьем. Но в процессе жизни на растущий и неокрепший мышечный корсет и на скелет ребенка действует много факторов. И осанка, в том числе походка, меняется.

Статистика называет неутешительные цифры. В зрелом возрасте плоскостопие имеет 60 % населения. А это повышенная нагрузка на ноги, боли. Что же так изменяет форму ноги за детские годы? Ответ очевиден: ношение неправильной обуви.

Лучше выбирать обувь, изготовленную по ГОСТу

К обуви дорогих фирм-производителей предъявляется ряд определенных требований, по которым они обязаны выпускать свою продукцию, отвечающую анатомическим особенностям детского организма.

Но родители не должны забывать о формировании костной и хрящевой системы в детском возрасте. При постоянной носке неправильных туфель или сапог кость приобретает неправильное положение. Как следствие, плоскостопие, хрящевые наросты, искривление пальцев ног и др.

Советы по выбору обуви для ребенка:

Дети часто не обращают внимания на боль и натирание во время ходьбы. Это обусловлено тем, что у них жировая прослойка чуть больше, чем у взрослых. Поэтому не стоит ждать жалоб от ребенка, контролировать удобство обуви надо родителям. Правильно подобранная по размеру обувь не принесет дискомфорта во время носки.
Материалы, из которых изготовлена детская обувь, в обязательном порядке должны быть натуральными (кожа, ткани). Только натуральное сырье может «дышать» и впитывать влагу. Циркуляция воздуха в такой обуви будет проходить естественно

Особенно это важно для обуви, которую носит ребенок в осенне-весенний и зимний период.
Супинатор –  одна из главных составляющих хорошей обуви для малыша. Его отсутствие сразу говорит о том, что не стоит приобретать такую обувь
Роль супинатора – это формирование правильного свода стопы, распределение равномерной нагрузки на ногу.
Немаловажная деталь, на которую стоит обратить внимание, – это подошва

Она не должна быть  скользящей
Лучший материал для подошвы – микропор. Подошва не должна быть тяжелой. Подвижность ребенка не должна сковывать обувь. При выборе ботинок или кроссовок стоит проверить, насколько легко сгибается подошва. Обувь с плохо гнущейся подошвой не рекомендуется приобретать для ребенка.
Задник на детской обуви должен быть плотным. Таким, чтобы его сложно было погнуть. Функция задника – удерживать пятку. Мягкий задник не справится с этой задачей, и ножка ребенка будет выворачиваться.
Не приобретайте для ребенка ботиночки и сапоги, в которых узкий носок. Детская ножка, в отличие от ног взрослых, устроена так, что место, где находятся пальчики, шире  стопы. Если стопе будет тесно, то ребенок может постоянно сжимать пальчики. А это войдет в привычку и повлечет за собой деформацию.
При выборе обуви необходимо к длине стопы добавить ещё 1,5 см. Это место позволит расти ножке и свободно чувствовать себя в момент хождения.
Существует много видов застежек: кнопки, молнии, шнурки, липучки. На примерке следует обратить внимание, насколько застежка обеспечивает плотное прилегание обуви к ноге.
Маленький каблук (до 1 см) желателен на обуви малыша. Он поддерживает правильное положение стопы при ходьбе.
Общий вес обуви не должен затруднять ходьбу малыша. Если ботиночки будут слишком тяжелы, ребенок будет капризничать на прогулке и не любить её.
Не стоит приобретать обувь без примерки ребенком. Внимательное отношение к покупке предотвратит заболевания ног и стоп малыша.
Следует обратить внимание на метод, которым присоединяется подошва к самому телу обуви.

Удобная обувь для малыша

Существует три вида:

1. С помощью прошивки и клея.
2. С помощью исключительно клея.
3. Клеево-литой.

Какой же самый лучший и на каком виде надо остановить свой выбор? Первый недолговечен, хотя имеет очень красивый внешний вид. Через небольшие отверстия, сделанные во время прошивки, влага будет попадать внутрь, и ноги ребенка намокнут. Второй вариант – более надежный. Но и в нем есть небольшие недочеты –  тонкая подошва.

А третий вариант вида подошвы будет самым лучшим для детей. Ноги в такой обуви будут всегда сухими и в тепле.

Как выбрать летнюю детскую обувь?

Главное условие правильного выбора для обуви малыша – его непосредственное участие. Родителям недостаточно знать размер обуви, ведь каждый малыш индивидуален.

У одного малыша ножка будет более полной, у другого будет высокий подъем, и у каждого ребенка совершенно разный размер. Усложняет выбор отсутствие объективной оценки со стороны малыша, только дети старшего дошкольного возраста могут сказать о том, что обувь давит, или наоборот слишком свободной.

Первое на что необходимо обратить внимание модель, которая должна быть удобной и уберегать малыша от получения травм. Самой первой обувью малыша чаще всего пинетки-пищалки, и издавать звуки они могут только в том случае, если кроха правильно поставил пятку

В дальнейшем, родители отдают предпочтение туфлям-сандалиям, которые имеют множество вентилирующих отверстий. Кроме того, такие модели хорошо фиксируют ножку при помощи ремешков или больших пряжек, такая обувь имеет правильный задник и довольно хорошую толстую подошву.

Каждые родители должны помнить, что сланцы, т. е. без задника, не подходят для малышей дошкольного возраста. Отсутствие фиксации стопы, может поспособствовать развитию плоскостопия.

Кроссовки и кеды – отлично защищают ножку от травм во время активных игр или даже просто при прогулках. Но при этом, кроссовки должны обеспечивать движение ног малыша.

Летнюю обувь лучше всего выбирать из кожи, кожзама, синтетики или текстиля. С гигиенической точки зрения, натуральная кожа ценится больше. Альтернативой кожи могут стать высокотехнологичные материалы, но все же внутри, обуви должна быть из натуральных материалов или иметь текстильную подкладку.

Инструкция по выбору летней детской обуви

При выборе обуви существуют конкретные советы:

1. Между пальчиками и носовой частью ботинка должно быть расстояние не менее сантиметра. Для того чтобы не ошибиться – мама должна вставить палец между задником и ножкой малыша, при этом пальчики малыша должны упираться в носовую часть.
2. Обувь должна соответствовать полноте стопы малыша. Узкая обувь нарушит правильное кровообращение и спровоцирует деформацию стопы. Если обувь большая, ребенок вынужден затрачивать больше сил на поддержание равновесия и перенос обуви, следовательно, быстро устает. Главным правилом выбора будет легкость использования – одевать и снимать.
3. В летней обуви, стелька должна быть съемной, впитывать влагу и иметь возможность стирки.
4. Нужен ли каблук? Мнение специалистов расходится. Наличие каблука – не дает заваливаться малышу назад, и поможет правильно сформироваться стопе. Но каблук должен быть не более 7 мм. Другие специалисты, говорят о том, что от каблука необходимо отказаться вовсе.
5. Необходимо учитывать темпы роста детской ножки. У малышей 2 – 3 лет, за год, стопа может вырасти на 2 – 3 размера; в период с 3 – 6 лет на 2 размера, а у школьников на 1 – 2 размера.

Чем грозит неправильный выбор

Педиатр Евгений Комаровский не советует обувать ортопедическую обувь малышам, не имеющим проблем в развитии ножек. Подобные изделия опасны, так как обязательным их элементом является специальный супинатор. Если туфельки подобраны неправильно, то с течением времени происходит его смещение. Он начнет оказывать давление на неокрепшие косточки, а это, в свою очередь, деформирует походку. Лучше выбирать изделия с плотными задниками и удобными застежками.

Когда ребенку подбирают туфельки, следует иметь в ввиду, что у малыша нестабильна терморегуляция, поэтому крайне важно приобретать изделия из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение кожаным моделям

Ножка малыша в них будет надежно зафиксирована, он быстро научится правильно ходить. Туфли не следует выбирать из мягких текстильных тканей, так как подобные изделия спустя некоторое время могут растягиваться. Это приведет к неустойчивости сустава и проблемам в развитии ребенка, которые будет сложно исправить в будущем.

Источники

• https://nikafarm.ru/pravilnaya-detskaya-obuv-razrushaem-stereotipy
• https://zdorovyemalisha.ru/uhod/pervaya-obuv-dlya-rebyonka-kak-eyo-vybrat-i-kogda-pokupat.html
• https://kpoxa.info/sovety-mamam/vybrat-obuv-rebenku-do-goda.html
• https://www.mamexpert.by/kak-vyibrat-obuv-rebenku/
• https://VseProRebenka.ru/uhod/pokupki/obuv-na-pervye-shagi.html
• https://heaclub.ru/kak-pravilno-vybrat-pervuyu-obuv-dlya-rebenka-tablica-razmerov-obuvi-dlya-malyshej
• https://o-krohe.ru/komarovskij/pervaya-obuv/
• https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/malysh/luchshaya_obuv_dlya_pervykh_shagov_sekrety_pravilnogo_vybora/
• https://obuv.expert/populyarnaya/327-pervaa-dla-malysa

Как определить размер?

Подбор обуви всегда начинается с определения нужного размера. Чтобы обувь с первых минут понравилась ребенку и была удобной для него как на выход, так и в повседневной носке, надо определиться с размером ножки малыша. А как это сделать? Это совсем нехитрый способ, который может проделать каждый из родителей.

Вечером, когда ножки за день растоптались и приобрели максимальные размеры, надо произвести измерения длины и плотности стопы. Если необходимо купить обувь на холодный период года, то измерения проводят, надев на ребенка носочки, какие он будет носить, или подобные им.
Берут плотный лист бумаги. Ребенок становится обеими ножками на этот лист. Стопа должна быть расслаблена, пальчики не сжимаются.
Стопы обводят по контуру и измеряют.
Отмечают две самые крайние точки на обведенном рисунке правой и левой ноги. И измеряют расстояние между ними. Это и есть длина ступни. Не всегда длина правой совпадает с длиной левой ступни ребенка

Берется за основу большая длина.
Зная длину ступни ребенка, можно с помощью таблицы определить размер обуви, который будет идеально подходить ножке.
Следует также обратить внимание на полноту ступни. Есть обувь, которая при одном и том же размере имеет разную ширину

Есть узкая, средняя и широкая полнота.

Нужна ли ортопедическая обувь?

Большинство родителей пугает такая болезнь, как плоскостопие. Более того, наши врачи часто диагностируют её у многих детей и назначают носить ортопедическую обувь, но к счастью, безосновательно.

С плоскостопием связано много мифов и страхов, которые порождают сами медики. Главный наш враг — это незнание и ложная информация, подаваемая нам.

Давайте разбираться что правда, а что нет.

До 3–4 лет плоскостопие для малышей — это нормальное состояние. Другими словами, оно должно быть. До этого возраста дети по-другому ставят ногу при ходьбе, происходит небольшой завал внутрь, и это тоже норма, как и поджатые пальцы.

По мере взросления вес ребенка растет и увеличивается нагрузка на стопу. Нога постоянно развивается. Укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, и она постепенно изменяет свою форму до нужных параметров.

Внимание! Окончательно свод стопы формируется к 12 годам. Вывод: ортопедическая обувь в раннем возрасте не нужна

Вывод: ортопедическая обувь в раннем возрасте не нужна.

Проводилось исследование, чтобы выяснить надо ли детям младшего возраста носить ортопедическую обувь. В нем участвовало 129 малышей. Одни дети носили обычную обувь, а другие — ортопедическую.

По достижению 3-летнего возраста, всем участникам эксперимента сделали рентген стоп. Оказалось, что ноги детей ничем не отличаются.

У тех малышей, которые не носили специальную обувь, свод стопы развивался также, как и у тех, кто ходил в ней.

Теперь вы меня спросите: «Получается, что плоскостопия вообще не бывает и это всё выдумки врачей?». Я не врач, но, работая с мамами и сама являясь мамой, подробно интересовалась данной темой, изучала множество статей.

Важно! Плоскостопие, конечно, бывает. Просто речь о том, что, зачастую медицинский диагноз ставится тогда, когда говорить об этом ещё рано

Есть плоскостопие врождённое, анатомическое. Оно нуждается в серьёзном лечении и часто в операционном вмешательстве. Об этом вам скажут ещё в роддоме.

И есть другой вид этого дефекта — функциональный, то есть приобретенный. Он развивается из-за того, что стопа не получает нужных нагрузок.

Ребёнок постоянно ходит по идеально ровной поверхности, мало бегает и прыгает. И с этим можно и нужно работать постоянно, пока стопа растет и развивается.

Для малышей до года — грамотная организация пространства, стимулирование физической активности — лучший способ профилактики плоскостопия.

Смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Правила примерки

Перед тем, как отправляться в магазин следует определиться с размером ножки вашего малыша, конечно, самый лучший вариант, это поставить его на чистый листок бумаги и обвести стопы обеих ног, таким образом, получив своеобразный трафарет.

Теперь его нужно вырезать и можно использовать в качестве «следа», который легко вкладывать в понравившиеся ботиночки, чтобы понять, могут ли они подойти по ширине и длине, а уже только после этого начинать примерку на самом малыше. Таким образом, вы лишите мучений и себя, и ребенка лишний раз что-то надевать, особенно, если оно не по размеру.

Такого принципа нужно придерживаться, как в летней, так и в зимней обуви, если на ощупь понять трудно, то просуньте мизинец между задником и пяточкой ребенка, если входит, значит все в порядке, в противном случае такая обувь может оказаться маленькой.

Почему так важно это небольшое пространство? Дело в том, что ножка ребенка, как и у взрослого человека, может немного отекать к вечеру, а, следовательно, немного увеличиваться в размерах, к тому же, если в зимней обуви не будет запасного воздушного пространства, то будет ухудшаться кровообращение, а, значит, ноги у ребенка будут мерзнуть. Этого делать ни в коем случае нельзя, обувь не по размеру – причина большинства проблем с нормальным развитием стопы, да вы сами представьте, удобно ли ходить в туфлях, которые на размер, а то и на два больше вашего реального?

Этого делать ни в коем случае нельзя, обувь не по размеру – причина большинства проблем с нормальным развитием стопы, да вы сами представьте, удобно ли ходить в туфлях, которые на размер, а то и на два больше вашего реального?

Обувь для ребенка должна быть удобная, он должен чувствовать себя  в ней уверенно, а это реально лишь в условиях правильного размера

Конечно, у детей ножка растет быстро, но разве стоит из-за этого рисковать его здоровьем? Особое внимание стоит уделить ортопедической обуви, если она будет на несколько размеров больше, то потеряет всякий смысл, поскольку супинатор, который учувствует в формировании правильного свода стопы, съезжает с необходимой позиции

Чаще всего в магазинах продаются модели с супинаторами, которые выполняют профилактические действия, а лечебная ортопедическая обувь продается в специальных центрах.

Младшие и средние школьники

Для детей старше 7 лет обувь также должна быть практичной, удобной. К этому возрасту заканчивается основное формирование свода стопы, поэтому даже если ребенок носил профилактическую обувь, можно постепенно переходить на обычную. На лето стоит приобрести открытые сандалии или босоножки, туфли или балетки, кроссовки. Легкие кеды во время учебного года можно брать с собой на физкультуру.

У детей старше 7-8 лет нога растет уже не так быстро. Босоножки, купленные в начале летнего сезона, скорее всего, не понадобятся следующим летом, так как нога вырастет, но туфли, кроссовки можно успешно доносить и осенью.

См. Каталог «Обувь для школьников»

Обувь для школьника

По данным исследователей, школьникам приходится ходить в обуви около 30 часов в неделю, поэтому при выборе туфель или мокасин для ежедневного ношения обращайте внимание на:

• материал. Отдавайте предпочтение натуральной коже – она не позволит ноге потеть и примет нужную форму. Стелька и внутренняя часть также должны быть кожаными. Искусственный материал обойдется дешевле, но он не пропускает влагу и школьнику придется ходить с мокрыми ногами;
• застежки: липучки, резинки, шнурки, заклепки. Если ребенок еще не умеет завязывать шнурки, выбирайте то, что он может застегнуть самостоятельно;
• профилактические свойства. Стопы детей имеют свои индивидуальные особенности, которые необходимо учитывать при выборе обуви. Супинатор необходим для профилактики плоскостопия, жесткий задник – косолапости.

Как выбрать размер обуви ребенка:

• от носка туфли до большого пальца должно оставаться не более 1 см для худенькой ножки, 1,2 – полной;
• выбирая ширину, ориентируйтесь на самую полную и широкую часть ноги;
• следите за плотностью прилегания задника – он не должен шлепать, обязан быть удобным по высоте и ширине;
• высота каблука и подошвы – не более 2 см для младшего школьного возраста, 3 см – старшего.

Задумываясь, как правильно выбрать размер обуви ребенку помните:

1. примерять любую пару нужно на носок. Обувайте обе ноги;
2. не берите туфли «с запасом» по размеру – в них неудобно ходить и можно получить травму;
3. ходите в магазин во второй половине дня, когда ноги немного отекут. Это позволит подобрать наиболее подходящий размер.

Думая о том, какую обувь выбрать в школу помните, что качественная пара служит дольше

Обратите внимание на проклейку и прошивку, стельку и внутреннюю часть. Швы и стыки должны быть прочными, гладкими, без торчащих нитей и следов клея

Какую обувь выбрать ребенку зависит от времени года. Поздней весной и ранней осенью это могут быть мокасины с перфорацией, в более холодное время – ботинки, сапоги на флисе или байке. Зимой – сапоги с шерстяным, войлочным, меховым утеплителем или мембраной. На сменку в класс подойдут туфли, кроссовки или мокасины.

Особенности примерки

Малышу до возраста 5 лет трудно адекватно определить, жмет ему обувь или нет. Это обусловлено тем, что вся стопа крохи защищена до этого возраста жировой подушечкой, которая позволяет не чувствовать боли. Такое ошибочное определение подходящего размера может привести к деформации костей.

ИНТЕРЕСНО: таблица с размерами детской верхней одежды

Важно помнить следующие моменты:

Измерения длины стопы нужно проводить, только когда ребенок уверенно стоит на поверхности. Когда малыш сидит или ножка находится на весу, длина будет меньше.
Измерение всегда проводите с двумя стопами. Помните, что возможна разница до 6 мм.
Проводить измерение лучше дома вечером

К этому моменту ножка немного увеличивается в размере из-за прилившей за день крови.
Важно знать, что каждая страна-производитель может иметь собственные стандарты размерного ряда.

ИНТЕРЕСНО: что такое вальгусная и плосковальгусная деформация стопы у детей?

Доктор Комаровский в своей видеопередаче еще раз напоминает всем родителям: «Никогда не покупайте ребенку обувь на вырост, а также ту обувь, которая будет для него тесной». Все это отрицательно скажется на формировании детской стопы и полученные дефекты нужно будет исправлять не один год. Слишком большую обувку также лучше не покупать. Расстояние между стенкой обуви и большим пальцем должно составлять не больше 0,5 см.

Родители, помните – ножка у ребенка растет очень быстро. Перемеривайте ногу каждые три месяца перед покупкой новой обуви. Сделать это без ошибок вам помогут фотоуроки в интернете.