Как отучить ребенка от памперса ночью

5 строгих «нельзя»

Родители, не знающие, как отучить ребёнка от памперса ночью или днём, совершают распространённые ошибки, которые существенно замедляют формирование полезного гигиенического навыка. От чего же стоит отказаться?

1. Не заставляйте малыша силой ходить на горшок. Подобное насилие лишь спровоцирует ненависть к этому устройству и приведёт к серьёзным психологическим нарушениям.
2. Не кричите на ребёнка и тем более не наказывайте его за сделанную лужу или мокрую постель. Решение отказаться от подгузника ваше? Значит, и убирать результаты детской «несдержанности» тоже вам.
3. Не стоит несколько раз за ночь будить малыша и высаживать на горшок. Если кому и нужен будильник, то родителям, чтобы отслеживать поведение ребёнка.
4. Не берите кроху в собственную кровать, чтобы избежать постоянных вставаний и проверок. В ином случае перед вами встанет другая проблема: как отвадить ребёнка от родительской постели.
5. Не обращайте внимания на «доброхотов», которые советуют как можно скорее выбросить подгузники, так как их детки уже давно без них обходятся. Каждый ребёнок развивается в индивидуальном темпе!

Всё вышесказанное должно убедить встревоженных родителей: нет смысла торопить события и отучать не готового физиологически и психологически ребёнка от подгузников.

Задача взрослых – понять, когда малыш созрел к обучению навыкам самообслуживания и помочь ему отказаться от порядком поднадоевших памперсов. В таком случае отучение произойдёт без лишних нервов.

Стоит ли укладывать спать без памперса?

Это не все способы, которые позволяют приучить ребенка спать без памперсов. Довольно распространенная практика заключается в том, чтобы укладывать на ночной сон без подгузников, но подкладывать под пеленку впитывающую клеенку, которая вбирает в себя большую часть испражнений.

Каждый родитель сам пытается усовершенствовать данный метод. Например, мамочки рекомендуют перед сном обязательно высаживать ребенка на горшок, а также не давать (или давать как можно меньше водички) на ночь. При этом нужно учитывать температуру и влажность в помещении, чтобы не спровоцировать обезвоживание организма.

Выбрав подобный метод, нужно иметь при себе запасной комплект постельного белья и впитывающие пеленки, чтобы случае необходимости быстро перестелить постель. Родителям лучше каждые два-три часа приглядывать за малышом, чтобы он не спал на мокром. Но если это и произойдет, то сильно переживать не стоит, ведь так тоже отучают от памперсов.

Ночь без подгузника

Когда малыш отучен от памперсов в дневное время, нужно отучать его от ночного.

1. Не нужно торопиться. Отучение должно быть постепенное, так же, как и в дневное время.
2. Не настаивайте, если ребенок показывает, что не хочет отучаться. Отложите на пару дней, потом попробуйте снова.
3. Перед сном не давайте ребенку много воды или сока.
4. Перед сном, усаживайте малыша на горшок.
5. Оставляйте первое время ночник в комнате и свет в туалете, если горшок там, если малыш уже самостоятельно ходит в туалет, то давайте ему возможность не бояться это делать, когда вокруг темно.
6. Независимо от того, описался ребенок с утра или нет, сажайте его на горшок.
7. Если он просыпается сухим хвалите его и объясняйте за что хвалите.

Если же ничего не меняется, и он ночью писается в пеленки. Подождите с отучением. Не стоит переживать. Используйте памперс ночью, пока он по утрам не будет сухим.

Что значит осознанный рефлекс?

Можно говорить о выработанном безусловном рефлексе, если ребенок по просьбе мамы или папы спокойно идет на горшок. А вот правило «осознанного» рефлекса подразумевает, что малыш самостоятельно просится на горшок. И на такой «обдуманный» рефлекс стоит ориентироваться. Это уже большая победа для ребенка и родителей.

Не стоит верить устаревшим домыслам о том, что от памперсов нужно отучать как можно раньше — все это отголоски прошлых лет. Современные педиатры уверены: чем позже начнется этот процесс, тем менее безболезненным будет он для ребенка, да и для родителей. Как сориентироваться с выбором переходного момента? Оценивайте ситуацию, исходя из следующих факторов:

• малыш уже умеет самостоятельно одевать и снимать некоторые вещи,
• ребенок адекватно реагирует на просьбу сходить в туалет,
• малыш интересуется своим горшком,
• ребенок иногда пытается показать или сказать о своей физиологической потребности.

Какой вред могут принести подгузники

Вред, который можно нанести частым и неправильным использованием памперсов неоднозначен для детей разных полов.

Для мальчиков

Для мальчиков постоянное ношение подгузников чревато сбоями в развитии репродуктивной системы. Как известно, детородная функция у будущих мужчин начинает формироваться в первые месяцы их жизни. Заключается она в закладке гормонопродуцирующих клеток, которые в будущем отвечают за выработку тестостерона. Комфортная температура для их правильного формирования 36,6°C, а долгое и частое нахождение в жарком подгузнике чревато перегревом мошонки.

Для девочек

Мамам, воспитывающим девочек, надо внимательно следить за состоянием подгузника, так как болезнетворные микробы из кала ребенка могут легко проникнуть во влагалище и нарушить его микрофлору. Воспаление женской половой сферы в раннем возрасте, которое не лечить, может привести к бесплодию в детородном возрасте.

Ни в коем случае нельзя находиться в памперсе детям любого пола при повышенной температуре тела или окружающей среды.

Как понять что ребенок готов?

Часто родители не понимает, когда же наступает то самое время для отучения. К тому же родные и близкие пугают страшилками о вреде памперсов и о том, что лучше и не начинать пользоваться мим. 
В самом деле, памперсы абсолютно безвредны и очень удобны в использовании с самого рождения. Очень подробно и интересно об этом рассказал доктор Комаровский, указав на все моменты, как с медицинской, так и с повседневной точки зрения. 

По его мнению, и опыту большинства женщин отучать нужно начинать не раньше 1 года. Все ваши действия до этого возраста не имеют смысла, так как только с полуторалетнего возраста мозг ребенка способен управлять функцией мочеиспускания. До этого момента все происходит неосознанно. Но это не значит, что не следует проводить попыток не использовать подгузник.
Если ваш ребенок умеет совершать следующие действия, то он готов к отучению:

• малыш умеет самостоятельно сидеть;
• умеет воспроизводить звуки;
• подгузник остается сухим от 2-х часов и больше;
• умеет распознавать части тела;
• умеет, пускай пока и не в совершенстве, снимать и надевать трусики, колготки;
• заметили, что ребенок стал «ходить» в туалет в определенное время.

Когда отучать теперь вы знаете, теперь рассмотрим все методы для отучения ребенка от памперсов.

Когда пора отучать?

Многие мамочки любят хвастаться друг перед другом достижениями своих чад, а посему считают необходимым прививать им мыслимые и немыслимые навыки как можно раньше. И если у кого-то из знакомых, по их словам, малыш начинает проситься в туалет чуть ли не в полгода, то как не «предъявить» это собственному ребенку? Ведь другие же могут!

У этого вопроса, помимо родительского тщеславия, есть психологические и физиологические аспекты, перекроить которые под себя не получится. И чем раньше родители пытаются приучить ребенка спать без подгузника, тем больший стресс ему устраивают. Ведь как минимум до года детки не в состоянии контролировать свои физиологические процессы: к этому не готовы ни психика, ни тело. Все происходит согласно безусловным рефлексам, кора полушарий при этом не задействуется. Поэтому сознательно проситься на горшок и тем более просыпаться для этого ночью они не могут. Для этого нужно, чтобы окрепла нервная система, определенной степени развития достигли мышцы – прежде всего, отвечающие за работу мочевого пузыря и прямой кишки, мышцы брюшного пресса, общая мускулатура.

Ориентирами можно считать следующие физиологические нормы готовности ребенка к отучению от памперсов:

• Осознавать и контролировать свои выделения малыш начинает не раньше, чем в год, а в последующие 12 месяцев этот навык все еще формируется.
• В среднем отвыкание от подгузников происходит у детей от 1 года 10 месяцев до 2,5 лет.
• Говорить о полном отучении можно будет не раньше, чем в 3 года. До этого возраста периодические огрехи возможны.

Отсюда следует, что отучать малыша от ночного сна с памперсом оптимально в промежутке между 1 и 3 годами.

В качестве дополнительных признаков готовности ребенка к «отлучению» от подгузника современные педиатры (доктор Е. Комаровский в частности) называют следующие 6 условий:

• у малыша выработан более-менее устойчивый режим дефекации;
• он остается сухим 2 часа и более;
• понимает смысл слов «писать» и «какать»;
• не любит быть в мокром памперсе, начинает плакать и капризничать;
• умеет снимать с себя вещи сам;
• умеет объяснить, что хочет в туалет.

Подготовка к отучению детей от ночных памперсов

Всегда лержите под руками чистое сменное бельё

Родители должны ответственно относиться к любому процессу обучения своих малышей, особенно раннего возраста, и готовиться к нему заранее. Помимо изучения различных методик, перед тем как приучать ребёнка спать ночью без памперса, необходимо запастись следующими вещами:

1. Дополнительные комплекты постельного белья и ночной детской одежды. Привыкший к памперсам малыш на первых порах обязательно будет мочиться в кровать, возможно, не один раз за ночь. У родителей должны быть всегда под рукой несколько комплектов сухого чистого белья и одежды для замены.
2. Влажные салфетки и мягкие полотенца. После непроизвольного ночного мочеиспускания или дефекации ребёнка необходимо вытереть насухо, он не должен спать грязным и мокрым. Уже утром его можно как следует вымыть в ванне.
3. Ночной светильник. Для замены мокрого белья и одежды потребуется освещение, а яркий свет будет возбуждающе действовать на психику ребёнка с и без того нарушенным сном.
4. Многоразовые непромокаемые пелёнки и клеёнка, которые следует застелить под постельное бельё. Это послужит защитой матраца от загрязнений детскими выделениями, облегчит и сократит время на последующую уборку и чистку кровати.

На время отучения ребёнка от ночных памперсов родителям необходимо проявлять терпение и заботу в отношении к малышу. Они должны быть готовы к бессонным ночам и недосыпам, постоянно проверять детскую кроватку, менять бельё и вытирать своё чадо. Это может раздражать и нервировать родителей, но своё недовольство ни в коем случае нельзя выплёскивать на ребёнка, чтобы не повредить в столь раннем возрасте его неустойчивую психику. Потребуется потерпеть некоторое время, пока малыш не осознает взаимосвязь между мокрой постелью, отсутствием памперсов и необходимостью просыпаться, проситься или самостоятельно ходить на горшок.

Как уложить ребенка спать без укачивания

Многие молодые матери охотно согласятся с тем, что укачивание – сложная и изнурительная процедура. Поначалу она кажется очень трогательной, но с каждым днем малыш прибавляет в весе, да и дел по дому становится не меньше, и только сил у женщины остается столько же, сколько и раньше. На фоне этих проблем абсолютно логичным кажется вопрос о том, как уложить ребенка спать без укачивания. Разных альтернативных способов существует немало. Среди них найти подходящий смогут даже родители самых привередливых малышей.

Почему дети любят засыпать во время укачивания?

Как показывает практика, уложить грудничка спать без укачивания очень непросто. Все потому, что на протяжении девяти месяцев он пребывал в состоянии покоя, надежно спрятавшись в утробе матери. Женщина постоянно двигалась, даже во сне, когда переворачивалась. А малыш постоянно качался вместе с нею. Эти ощущения безопасности и умиротворения сохранились в подсознании.

Близость с матерью – ее запах, сердцебиение, тепло – очень важна для ребенка. Максимальной эта близость становится как раз во время укачиваний. Поэтому-то дети быстрее и крепче всего засыпают именно на руках.

Как можно уложить новорожденного спать без укачивания?

Существуют разные ритуалы. Но есть один фактор, который все их объединяет. Все ритуалы должны проводиться регулярно. В противном случае толку от них не будет. Родители должны приготовиться к тому, что первая попытка уложить малыша спать без укачиваний будет сопровождаться истеричным плачем. Не переживайте и не сдавайтесь. С каждым днем приступы истерики будут становиться все короче, а со временем и вовсе прекратятся.

Итак:

1. Один из самых простых альтернативных способов, как уложить ребенка спать без укачивания – засыпание на груди. Во время еды засыпают практически все малыши. Главный недостаток такого метода – при перекладывании в кроватку дети могут просыпаться, и всю процедуру приходится повторять заново.
2. Положите чадо на кровать и прилягте рядом с ним. Притворяйтесь, будто спите, пока малыш не заснет – такая близость с матерью тоже действует успокоительно. Даже если он будет плакать, не реагируйте. В какой-то момент ребенок поймет, что крик не приносит пользы. Эффективнее всего этот метод работает с детьми постарше.
3. Для следующего способа как нельзя кстати, чтобы уложить спать малыша без укачивания пригодится валерьянка. Маме, конечно же! Как только увидите, что чадо начинает теперь глазки, положите его в кроватку. Стойте рядом и делайте все, чтобы предупредить истерику: тихонько пойте колыбельные, слегка покачивайте кровать. Но только не берите ребенка на руки и не смотрите ему в глаза. Минут за 45 малыш должен уснуть.
4. Более жесткий метод – оставлять кроху в кроватке и уходить из его комнаты. Если он хнычет дольше трех минут, вернитесь и возьмите его на руки. Истерику терпеть следует на больше минуты. Обычно, когда «тренировки» проходят успешно, уже через неделю начинают проявляться первые признаки самостоятельности.
5. Хороший совет по поводу того, как уложить младенца спать без укачивания – теплая ванна. Искупайте ребенка перед сном в настое на основе успокаивающих трав, и он должен сладко заснуть сам в течение нескольких минут. Правда, нужно быть готовым к тому, что на некоторых малышей водные процедуры действуют возбуждающе.
6. Многие родители должны были заметить, что их чада лучше всего засыпают под какой-то не слишком громкий монотонный звук – такой, как шум фена, кухонного комбайна, а иногда даже пылесоса. Выберите самый любимый для своего ребенка и включайте его каждый раз, когда укладываете малыша спать.

Советы родителям

Помимо приведенных методов отучения от подгузников, нужно обращать внимание и на иные сигналы со стороны ребенка. Он может сообщить о своем желании сходить на горшок путем приближения к нему какими-либо жестами, звуками или односложными словами. После того как малыш пописал в подгузник, этот аксессуар можно снять на час

Постепенно время нахождения увеличивается, вплоть до того, что малыш все утро находится без него. При этом нужно не забывать периодически спрашивать ребенка, хочет ли он сходить на горшок

После того как малыш пописал в подгузник, этот аксессуар можно снять на час. Постепенно время нахождения увеличивается, вплоть до того, что малыш все утро находится без него. При этом нужно не забывать периодически спрашивать ребенка, хочет ли он сходить на горшок

Важно наблюдать за поведением чада во время игры. Зачастую малыши так увлекаются, что стараются максимально отложить время похода на горшок. В результате добежать до необходимого объекта они не успевают, и штанишки опять становятся мокрыми

Кстати, одежда, в которой ходит малыш – шорты, колготки, штаны, должна просто сниматься, чтобы в случае «аварии» ее можно было легко поменять

В результате добежать до необходимого объекта они не успевают, и штанишки опять становятся мокрыми. Кстати, одежда, в которой ходит малыш – шорты, колготки, штаны, должна просто сниматься, чтобы в случае «аварии» ее можно было легко поменять.

Для малышей, которым пошел третий год, можно проводить объяснительно-показательные беседы. Сказать, что если он не будет сообщать маме о своем желании сходить на горшок, то штанишки станут мокрыми и их придется стирать, и может так получиться, что не в чем будет играть и гулять. Для наглядности можно разложить 7 штанов, чтобы ребенок видел, как уменьшается их количество, если он описался. Как правило, дети стараются, чтобы хоть несколько штанов остались сухими, поэтому все-таки начинают сообщать взрослым о своем желании посетить горшок.

Приучение к горшку должно идти в комплексе с режимом дня. Есть три периода, когда почти все дети хотят пописать: после сна, трапезы и прогулки. Поэтому в эти моменты не стоит ждать, когда кроха попросится самостоятельно, нужно сразу предложить ему сходить на горшочек и сразу высадить туда.

Если ребенок часто старается вас копировать и повторять действия из ежедневного быта, позвольте ему после похода на горшок самостоятельно вылить все в унитаз и нажать заветную кнопочку – фонтан (слив). От этого дети испытывают непередаваемый восторг. Но здесь нужно четко поставить рамки – все это вы разрешаете малышу проворачивать только в случае успешного похода на горшок, и только. Тогда ребенок раз за разом будет стараться делать все, как надо.

Еще до того как ребенку исполнится год, необходимо приобрести горшок и поставить его на самое видное место. Конечно, использовать его функционально малыш не сможет, но ко времени приучения он уже хорошо будет знать, зачем нужен данный аксессуар. Периодически можно сажать ребенка на горшок для привыкания. Лучше делать это утром и после приема пищи. Однако, если малыш сильно сопротивляется, попытки стоит отложить, дабы не зародить у него полное отвращение к горшку.

Бывает, что малыш вообще не хочет садиться на горшок, будь то простая модель или навороченная. Тогда можно приобрести специальную детскую сидушку на стандартный унитаз и сказать ребенку, что он уже взрослый и будет ходить в туалет так же, как и все взрослые.

О том, как отучить ребенка от подгузников, смотрите в следующем видео.

Как отучить от подгузников по мнению доктора Комаровского

На вопрос существует ли методика как научить ребенка спать ночью без памперса, доктор Комаровский отвечает однозначно, ни какой конкретной, разработанной методики нет. Если у вашего малыша нет физических или психических отклонений, то проблема ночного мочеиспускания решится сама собой в положенное время.
Маме следует последить, если подгузник в большинстве случаев остается сухим до утра, то вполне можно обойтись без него. Если же он наполняется за ночь, значит, время еще не пришло. Не нужно переживать и волноваться, создавая проблемы и себе и ребенку. Не нужно обсуждать этот вопрос с соседками и знакомыми. Все решится в свое время естественным путем. Смотрим видео от Доктора Комаровского и постим ссылку на статью в свои социальные сети.

Советы психолога и Монтессори-педагога Анны Федосовой

Не нужно ждать, пока малыш подрастёт

Продление иллюзии искажённой реальности с помощью подгузника не поможет научить ребёнка воспринимать мочеиспускание и дефекацию как часть жизни. Так, малыш неадекватно воспринимает своё тело и не учится контролировать позывы.

В первые годы жизни человек активно впитывает весь получаемый опыт. Формируются установки, которыми он будет пользоваться дальше. По этой причине следует в раннем возрасте познакомить малыша с чистотой и испачканностью, опрятностью и контролем, ощущением полных мочевого пузыря и кишечника, расслаблением в нужный момент, чувством высвобождения и ощутимым результатом.

Осознание факта, что нужно заботиться о своём теле, о его здоровье, сохранности, развитии — важная часть принятия себя. А подгузники мешают перейти к этой осознанности и принятию. Из-за частого использования подгузников создаётся ложная картина относительно естественных процессов. В результате во время приучения к горшку малышу становится сложно понять, что от него хотят и почему нельзя и дальше делать так, как он привык.

Конечно, не стоит ждать от ребёнка, который ещё не научился сидеть и ходить, что он будет пользоваться горшком. Как правило, это происходит не ранее 9 месяцев, у всех по-разному. И от подгузников отучать до этого момента нет смысла.

Как помочь малышу освоить горшок без стресса и когда начинать это делать — рассказываем в мини-курсе

Проговаривайте всё, что происходит

Отказавшись от подгузников, поначалу вы будете сталкиваться с тем, что малыш писает и какает прямо в одежду. В таких случаях показывайте своим видом, что происходящее — обычное дело, а не проблема или повод раздражаться. И проговаривайте всю последовательность действий после «аварии».

— Ты покакал (или описался). Значит, пора искупаться и сменить одежду.

— Эти шорты испачкались. Давай покажу, куда мы убираем грязные вещи.

— Теперь ты снова чистый. Нужно вытереться полотенцем, чтобы можно было одеться.

— Ты чистый и сухой, значит, можно одеваться. Хочешь надеть синие штаны или оранжевые?

Ребёнку нужно время, чтобы получить честную обратную связь от процессов

Не нужно расстраиваться, если малыш не начал проявлять интерес к горшку сразу, как только вы перестали надевать ему подгузники. Чтобы он понял, для чего вообще используют горшок, и нужна естественная обратная связь от его тела.

Обкакался или описался — значит, увидел и почувствовал, что это неприятно. И чем брезгливее малыш, тем быстрее у взрослых получится заинтересовать его горшком — отвращение к намоченным и испачканным трусам обычно срабатывает хорошо и мотивирует начать ходить в туалет. Однако детям нужно разное количество времени, чтобы это отвращение испытать и уловить причинно-следственную связь между процессами. Чтобы отучить ребёнка от подгузника, нужно это понимать.

Поддерживайте и направляйте

Малыш может огорчиться, когда осознает необходимость заботиться об организации чистоплотного мочеиспускания и дефекации. Он не был знаком с процессами с рождения, поэтому возможны сложности на пути к освоению горшка.

Частая ситуация: когда снимают подгузники, у ребёнка шок, что он может быть мокрым и грязным. После этого обычно боится какать даже в подгузник, терпит и плачет.

Если вы заметили, что ребёнок терпит и пытается не какать даже в подгузник — значит, он уже умеет владеть своим телом настолько, чтобы дотерпеть до горшка.

Ваша задача — показать, что процессы мочеиспускания и дефекации абсолютно нормальны:

• Будьте образцом для подражания в отношении к происходящему.
• Покажите ребёнку, что вы принимаете его обкакавшегося и испачканного.
• Покажите, что вы знаете, что делать, чтобы вернуть чувство чистоты.

Это поможет малышу научиться принимать себя и самостоятельно справляться с неприятными последствиями от неиспользования горшка. А вскоре — понять необходимость ходить в туалет, как делают другие члены семьи. Так вы сможете отучить ребёнка от подгузников быстрее.

Ждать и откладывать эту непростую работу на попозже — сродни идее малыша никогда больше не какать. Желание понятно, но нереализуемо. И грозит дополнительными проблемами.

Правила для приучения к самостоятельному засыпанию

Родители, чьи чада спят с ними в одной кровати, очень переживают, что не смогут приучить деток к отдельной постельке, и они так и останутся спать с ними до самой школы. Не стоит слишком переживать по этому поводу. Большинство детей в возрасте 3-5 лет стремится обособиться и с радостью примут предложение засыпать отдельно. Часто даже те крохи, которые никак не могли спать без мамы, уже не прижимаются к родителям, а спокойно и крепко спят всю ночь отдельно. Первые попытки мы советуем начать примерно в 2,5 года.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Обсудим шаги, способствующие тому, чтобы переложить ребенка в отдельную кровать.

• Для начала малышу нужно освоить технику самостоятельного засыпания. Если была привычка засыпать с грудью, то нужно начать отлучение. Ребенок должен понять, что сначала идет еда, потом сон, а не все вместе. Чтобы помочь сыну или дочке научиться засыпать без мамы, нужно заменить прикладывание к груди легким массажем или нежными объятьями.
• Важный шаг – соблюдение ритуалов. Если родители не ввели такие ритуалы ранее, то пришло время это исправить. Последовательные действия перед сном (купание, переодевание, сказка) помогут научить кроху засыпать самостоятельно.
• Психологический настрой малыша очень важен при обучении самостоятельному сну. Можно придумать простую, но интересную сказочную историю про маленького мальчика или девочку, которые в награду за самостоятельность получили свою собственную кроватку, а теперь этот малыш-герой спит совсем как взрослый. Следующие несколько дней поощряйте и подбадривайте ребенка за «взрослые» дела и скажите, что скоро и он сможет спать в своей личной постельке.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отучить грудного ребенка засыпать на груди?

Таким образом, у ребенка должно создаться ощущение игры, в которой он стремится преуспеть и получить долгожданный приз. Подобный способ будет актуален для деток постарше, но и малышам можно рассказывать о «подарках», готовя их психологически к новому месту сна.