Отлучение от груди: советы и методы прекращения грудного вскармливания

Важливі сигнали

Багато батьків за допомогою пляшки з молоком заспокоюють будь-яке нічне пробудження, якого б роду або походження воно не було. Звичайно, це максимально простий і швидкий спосіб заспокоїти малюка і знову лягти спати, але далеко не найправильніший.

Варто спробувати зрозуміти, в чому конкретно полягає причина пробудження. Малюк може не спати, тому що йому занадто жарко або холодно. Діти у будь-якому віці бачать страхітливі сни, ось тільки в 1,5 — 2 роки не кожен може про це сказати. Причиною нічного пробудження може стати погане самопочуття. У такому разі нічне годування може навіть нашкодити. Якого б роду не було порушення сну, чуйна і дбайлива мама зможе швидко ідентифікувати причину і вирішити проблему.

Для діток у будь-якому віці особливо важливо відчувати материнську присутність, відчувати запах, голос батька. Іноді малюкові досить відчути мамин ласкавий дотик або улюблену колискову, і він перестає плакати, плавно повертаючись до сну.

С каких кормлений начинать?

Стоит помнить, что чем медленнее происходит процесс отучения, тем меньше стресса получает мама и грудничок. Плавное отучение длится от 3 недель до 3–4 месяцев, в зависимости от исходного количества кормлений.

Мама сама выбирает, какое кормление исключить первым. Для этого необходимо понаблюдать за ребенком несколько дней. Это позволит выяснить, какие из них менее необходимы крохе и он легко может от них отказаться.

Некоторые детки забывают о кормлении после пробуждения, некоторые хорошо засыпают вечером, а некоторые спят в течение ночи, не требуя грудь.

Выбирается одно незначительное кормление, и убирается.

Важно! Переходить к сокращению следующего кормления нужно только, когда ребенок полностью отказался от предыдущего, и не помнит про него. Если малыш расстраивается, и не хочет отказываться от этого кормления, нужно заменить его иным, не столь важным

Если малыш расстраивается, и не хочет отказываться от этого кормления, нужно заменить его иным, не столь важным.

Забота о себе при завершении кормления грудью

Завершение грудного вскармливания имеет эмоциональные и физические последствия для мамы.

Грудь может набухать, и это может быть болезненно или привести к инфекции. Чтобы этого избежать, завершайте кормление постепенно. Попробуйте сцеживать немного молока в первые дни, когда вы начнете сокращать кормления, это поможет снять болезненные ощущения. В итоге ваше тело отзовется на сигналы и перестанет вырабатывать молоко.

Вы также можете испытывать гамму эмоций, включая грусть и тревожность. Время, пока малыш приспосабливается, может быть эмоционально непростым для мамы. Кроме того, вам может не доставать тех тихих моментов наедине с малышом во время кормления.

Проводите какое-то время с ребенком, уделяя ему безраздельное внимание, это поможет установить новые ритуалы близости, не связанные с кормлением. Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу

Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Как начать завершение грудного вскармливания? Когда вы будете готовы, постепенно уменьшайте частоту кормлений грудью, а также их продолжительность. Например, сначала прекратите дневные кормления, но продолжайте кормить грудью ночью, постепенно уберите и ночные кормления.

• Когда лучше начинать завершение кормлений?Нет одного идеального возраста для завершения грудного вскармливания. Это личное решение. Многие мамы завершают грудное вскармливание после того, как малышу исполняется год, а некоторые – немного раньше или позже. Вы также можете предоставить ребенку возможность решить, позволив ему сосать грудь так долго, как он хочет. Такой подход называется естественным прекращением кормления.

• Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и далее?Вот несколько методов для тоддлеров:

  · Переводите ребенка сразу на питье из чашечки или из бутылочки со скорым переходом на чашечку.
  · Не сидите в кресле, где вы кормите, и старайтесь не носить одежду, которая у ребенка ассоциируется с кормлением.
  · Сокращайте продолжительность каждого кормления.
  · Не отказывайте ребенку в груди, если он настойчиво просит. В противном случае он может сильнее «зациклиться» на желании сосать грудь.
  · Не запрещайте ребенку сосать палец или край одеяла. Возможно, так он справляется с переменами.
  · Если ребенок уже достаточно созрел, чтобы понять, почему завершается грудное вскармливание, попробуйте объяснить ему.
  · Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дней, недель, месяцев или ориентируясь на определенную дату.

Этап завершения грудного вскармливания может быть непростым и для мамы, и для ребенка. Будьте терпеливы и гибки, и тогда вы с успехом поможете малышу перейти к новому опыту.

Книга «Уход за ребенком», 6-е издание – «От рождения до 5 лет» (Caring for Your Baby and Young Child, 6th Edition: Birth to Age 5), 4 ноября 2014 г.

Американская ассоциация педиатров (Автор)

Отучение грудничка от привычки есть ночью

Все эксперты склоняются к тому, что отучение следует начинать постепенно, уменьшая количество пищи

Также важно увеличивать промежутки между приемом пищи в ночное время. Таким образом, ЖКТ ребенка начнет медленно пристраиваться к новому образу жизни. В любом возрасте малыш должен получать достаточное количество еды в дневное время

Ведь если днем организм не получит своей оправданной нормы, ребенку вполне логично захочется есть ночью. Да и взрослым знакомо чувство ночного жора.

Сбой в системе питания может быть нарушен и по вине самого малыша. В возрасте 1 – 2,5 года ребенок ведет максимально активный образ жизни, все время играясь. Увлекательные занятия подавляют чувство голода, и он зачастую отказывается от пищи, или ест  крайне скудные порции

А вот ночью, успокоившись и настроившись на сон, организм вдруг «вспоминает», что не поел. Важно контролировать качество и количество принятой пищи за день. В идеале мама должна установить «железное» правило: активные игры будут только тогда, когда малыш полноценно покушал

Приятные ритуалы

Вечером малыш должен получить полноценное вкусное угощение. Можно превратить вечерний прием еды в некий приятный ритуал. Для этого ребенка усаживает за его любимый стульчик, предлагая самые любимые блюда. Если малыш любит есть сам, но у него еще плохо получается, ничего страшного. Пусть вечерний прием еды превратиться в игру, обучающий процесс и веселье одновременно.

За два часа до сна ребенку можно дать йогурт, фруктовое пюре или сок. Возможно, он оценит кефир или несладкий травяной чай. Этого достаточно, чтобы полноценно расслабиться и уснуть. Если ребенок все же просыпается ночью, можно дать ему немножко воды или травяного отвара. Возможно, ребенок проснулся ночью даже не от чувства голода, а от жажды. Выпив немного воды, он успокоится и уснет.

Маленькая хитрость

Если же ночные бдения – это стремление получить свою «молочную дозу», можно испробовать другой метод.  Этот вариант подойдет тогда, когда ребенок требует смесь. Мама может не уменьшать дозу молока, а уменьшать само количества смеси в бутылочке. Когда любимое молочко превратится в обычную воду, ребенок потеряет интерес к такому «напитку» и предпочтет хороший крепкий сон.

Взрослые

У взрослых длительность быстрого сна составляет до 20%, в остальное время человек пребывает в фазе медленного сна. Поскольку режим сна родителей сильно отличается от сна младенца, это приводит к недосыпанию. К тому же, днем взрослые зачастую заняты разными делами и не имеют возможности вздремнуть. А если малыш спит в отдельной комнате, то мама, вставшая к младенцу, окончательно просыпается ночью, что нарушает ее режим сна.

Исследования показали, что разбуженная в момент быстрого сна (а он чаще всего бывает в подутренние часы, когда кроха просыпается подкрепиться) мама хуже справляется с повседневными делами в течение дня. Ей сложнее сконцентрироваться и распределить дела по приоритетам.

Чтобы малыш умел отличить дневной сон от ночного, днем его стоит укладывать в другом месте. При этом днем нужно укладывать малютку с открытыми окнами (без штор), а на ночь – в темноте.
Помогите малышу привыкнуть к разным звукам, тогда он будет меньше просыпаться из-за чьего-то разговора или шагов.
Если малыш «перепутал день и ночь», помогите ему вернуться к нормальному режиму

Проснувшийся ночью ребенок не может понять, куда делась мамина грудь и очень расстраивается. Уложить его заново можно только с помощью груди. Чтобы таких проблем не возникало, забирать грудь следует изо рта еще не заснувшего младенца, когда он наелся.
Нужно стараться не упускать время, когда младенец уже достаточно устал и хочет заснуть. Если не помочь крохе погрузиться в сон, ребенок переутомится, уснет сложнее и будет спать более беспокойно.
Крепкому сну ребенка будет способствовать правильный микроклимат в комнате. Помещение обязательно нужно проверить, а влажность установить в пределах 50-60%.
Для крепкого ночного сна важна и положительная обстановка в семье. Если отношения между родителями ухудшились, ожидать от крохи спокойного длительного сна не приходится.

Ночные кормления у детей от рождения и до шести месяцев

Для младенца постоянное поступление пищи – это один из обязательных моментов, необходимых для роста и развития. Внутриутробно у малыша не было различий между днем и ночью, но получал питание непрерывно, и после рождения его пищеварительная система должна настраиваться на прерывистое получение пищи постепенно и плавно. Ребенок постоянно требует внимания и ухода, частых прикладываний к груди или кормлений из бутылочки, в том числе и по ночам. В первое время это несколько кормлений за ночь, постепенно число их сокращается до 1-2 раз. Хотя родителям и тяжело вставать по ночам для приготовления смеси или прикладывания крохи к груди, до определенного периода стоит сохранять такие кормления, отучая от них плавно и постепенно.

Важно

Необходима готовность ребенка спать хотя бы 5-6 часов подряд без пробуждений для приема пищи, тогда можно плавно устранять ночной прием пищи.

Детям раннего возраста жизненно необходимо частое кормление для полноценного роста и развития, в том числе и в ночное время

Особенно это важно для детей, находящихся на грудном вскармливании – ночные кормления важны и для них, и для поддержания полноценной лактации у матери. Без кормлений по ночам такие дети плохо набирают вес, длительно плачут и плохо спят, поэтому в первые шесть месяцев жизни обязательно нужно кормить младенца и днем, и ночью

Длительные перерывы в питании более 3-4 часов малыши не выдерживают, поэтому важно организовать для них ночные кормления. Груднички прикладываются к груди в ночные часы до двух-трех раз, искусственники кормятся в период с полуночи до шести утра обычно однократно.  

Для того чтобы облегчить кормление по ночам для грудничков можно организовать совместный сон, положив кроху с собой в кровать или придвинув его кроватку вплотную к своей родительской кровати и сняв бортик кровати. Ночью при первых признаках голода можно быстро приложить кроху к груди, не давая ему расплакаться и разбудить весь дом.

Для искусственников можно подготовить заранее бутылочки с насыпанным в них отмеренным порошком  и теплой водой в термосе, чтобы быстро смешать смесь и дать ее ребенку, пока он не расплакался.

Обратите внимание

Важно знать, что заранее смешивать смесь перед сном нельзя – это риск опасных кишечных инфекций, так как смесь – это питательная среда для бактерий. Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается

Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов

Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается. Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов.

Отменить ночные кормления без стресса: рекомендации

1.Почаще кормить ребёнка днём. Сосательный рефлекс силён и в 1,5 года, и если он не реализуется в дневные часы, малыш непременно будет добирать ночью.

2.Постараться не совмещать отказ от ночных прикладываний к груди или бутылочке с другими новыми, непривычными ситуациями, изменениями в укладе жизни семьи: адаптацией к детскому саду, переездом и т. д.

3.Помнить о важности объятий и поцелуев, не отдаляться от ребёнка, чтобы у него не возникало потребности добрать ночью тактильных прикосновений. 4.Предлагать альтернативы

В моменты просыпания погладить малыша по спинке, спеть колыбельную, дать водички, сводить в туалет, пошептать на ушко, прикачать на руках

4.Предлагать альтернативы. В моменты просыпания погладить малыша по спинке, спеть колыбельную, дать водички, сводить в туалет, пошептать на ушко, прикачать на руках.

5.Рассказывать про то, что ночью люди и зверушки спят, мамина грудь спит, малышу тоже надо спать, а покушать лучше днём.

6.Воспользоваться помощью папы, бабушки или других близких. В отсутствие мамы малышу может быть легче принять новый, непривычный способ засыпания.

7.Разделить спальные места мамы и ребёнка. Иногда дети хуже спят раздельно от мамы, но некоторым легче заснуть самим без подкорма в своей кроватке или детской комнате.

8.При ИВ можно воспользоваться такой хитростью: разбавлять смесь небольшим количеством чистой воды, постепенно увеличивая процентную долю воды. Ребёнку станет неинтересно просыпаться ради того, чтобы просто попить водички.

9.Разделить еду и использование других приёмов для засыпания. То есть не отказывать малышу в груди или бутылочке, но после них читать или рассказывать сказку, петь песенку, лежать с малышом, уже не давая ему еды. Это тоже нужно делать постепенно, хорошо покормив малыша вечером.

В 2 года

В это время причиной ночных кормлений чаще всего является привычка есть по ночам, хотя это уже не является необходимостью в данном возрасте.

• В возрасте двух лет ребенок уже вполне понимает все, что ему говорят мама и папа. И первым делом придется провести беседу о том, что ночью нужно спать, а не кушать. ­
• Отсутствие привычного ночного питания ребенок воспримет как нарушение привычного уклада, поэтому обязательно нужно строго соблюдать все остальные «ритуалы». В такие моменты не отлучайте малыша от пустышки, соблюдайте режим дня.
• Сделайте упор на ужин, он должен быть обильным.
• Если отучить малыша от ночного приема пищи никак не удается, проконсультируйтесь с педиатром.­

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Точный возраст, в котором пора прекращать ночное кормление малыша не определен детскими врачами. Решение принимают родители, которые устали от ночного недосыпа. Лишено смысла кормить детей по ночам более 1 года. Ребенок в таком возрасте способен получать достаточное количество полезных веществ в дневное время.

При естественном вскармливании прекращать ночное кормление надо в 7 месяцев. В этом возрасте ребенок успевает за день получить необходимые калории.

При искусственном вскармливании прекращайте кормить по ночам до наступления 1 года. Стоматологи утверждают, что бутылочки наносят вред детским зубкам.

Не прекращайте кормить малыша резко. После 5 месяцев у ребенка вырабатывается режим, нарушив который, вы рискуете нанести стресс подрастающему организму.

Почему малыши едят ночью?

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

Табу на нічні годування: що кажуть фахівці

Незалежно від того, що в основі раціону новонародженого (грудне молоко або адаптована суміш), часті та регулярні годування в нічний час є дуже важливими елементами в житті малюка. Ще в утробі матері дитина звикла постійно отримувати поживні речовини, тобто і після свого народження ця звичка буде впливати на фізіологію немовляти.

Фахівці стверджують, що відучити дитину від нічних годувань можна вже у віці 1 року, не завдавши йому шкоди і не порушивши ніяких механізмів розвитку. Вже у віці 6 — 8 місяців батьки починають знайомити свою крихітку з новими продуктами. Залишаючись на грудному або штучному вигодовуванні, малюк вживає усе менше і менше молока, замінюючи його новими ситними і корисними продуктами. В силу звички і залишкових фізіологічних позивів дитина систематично прокидатиметься, і вимагатиме підкріпитися грудним молоком або сумішшю.

Існує декілька думок, коли нічні годування зводять нанівець:

У віці 4 — 6 місяців, коли розпочатий регулярний прикорм;
У віці 11 — 13 місяців, коли дитина вживає переважно дорослу їжу і може зовсім відмовитися від молока;
Якщо малюк на грудному вигодовуванні, відміна нічних годувань настає в період відмови від денних » перекушувань» у будь-якому віці після 8 — 10 місяців.

У одному фахівці єдині: якщо різко прибрати з ужитку пляшку з улюбленим нічним частуванням, це стане серйозним стресом. І чим менше дитина, тим серйозніше травма.

Важливий нюанс: регулярне використання пустушок і пляшок відгукнеться негативними наслідками. Якщо дитина в 1 рік продовжує «насолоджуватися» цими атрибутами новонародженого, існує серйозна небезпека аномального розвитку зубів, а також погіршення структури емалі.

В каком возрасте лучше отучать от ночных кормлений

Оптимальный возраст для каждой пары мать-дитя будет свой. Годовалый малыш осваивает самостоятельную ходьбу, для кого-то обучение этому навыку происходит в 10 или 11 месяцев. Часто освоение нового сопровождается своеобразным откатом назад в развитии, и уже переставший есть по ночам малыш может вновь начать просить грудь или бутылочку. Кроме того, по крайней мере до 2 с половиной лет у детей происходит процесс прорезывания зубов, который может сопровождаться ночным беспокойством. Но чем позже происходит отказ от ночного подкрепления, тем легче договориться с ребёнком, и в 1,5 года научить малыша спать без еды будет легче, чем в 6 месяцев.

В каком возрасте прекращать кормить малыша ночью

Отучать ребенка от ночных кормлений или нет — вопрос индивидуальный. Он требует не только маминых наблюдений, но и консультации у педиатра

Важно помнить, что до полугодовалого возраста грудничка принимать такое решение крайне нежелательно

Вдобавок следует помнить, что если младенец:

• ничем не утешается ночью, кроме материнской груди или смеси, даже после нескольких попыток отучить от ночных приемов пищи;
• в течение дня капризничает и не отпускает от себя маму ни на шаг;
• часто отказывается от прикорма и плохо набирает в весе,

то прекращать ночные кормления еще рано.

Благоприятный период для отучения от ночных кормлений наступает с введением в рацион ребенка первого прикорма, то есть в шесть-семь месяцев. Сытные кашки и супчики отлично насыщают растущий организм, и малыш уже реже требует маминого молочка. В это время уже не только можно начинать отучать ребенка от ночных кормлений грудью, но даже нужно перестраивать устоявшийся режим, пока он не перерос в привычку, которая может затянуться вплоть до трехлетия ребенка.

Перестроить распорядок малыша в один миг, конечно, не получится. Резкое отучение от ночного кормления станет для крохи большим стрессом, а мамино сердце едва ли выдержит долгий и жалобный плач

Чтобы изменения прошли безболезненно для всех, важно провести подготовительную работу

Во-первых, надо организовать правильный распорядок дня ребенка, то есть грамотно распределить его питание в течение дня и контролировать время дневного сна малыша. Утренний завтрак обязательно должен быть плотным, но еще важнее накормить ребенка сытным ужином. Чтобы карапуз не отказывался от вечернего приема пищи, нужно предпоследнее кормление сделать легким — тогда к вечеру появится хороший аппетит. Плотный ужин можно предложить младенцу за час до сна, так как укладывать его сразу после еды нежелательно: он не сможет заснуть с полным желудком, да и его ночной сон, скорее всего, будет беспокойным.

Дети, которые часто просыпаются ночью, днем обычно спят долго. Если младенец в дневное время спит дольше трех часов, не каждая мама будет намеренно будить кроху. Но делать это нужно, ведь малыш может перепутать день и ночь. Все дети индивидуальны, но в этом случае правильным решением будет свериться с возрастными нормами дневного сна.

Во-вторых, чтобы обеспечить ребенку крепкий, непрерывный сон важно правильно организовать его спальное место. Кроватка должна служить малышу местом отдыха

Если карапуз спит и играет в одном месте, ему будет сложно настроиться на крепкий сон. Пусть ребенок играет в манеже или на развивающем коврике, а его колыбелька ассоциируется только со сном.

Если у вас с ребенком налажен совместный сон, нужно перед засыпанием покормить малыша, а когда он уснет, положить мягкую преграду между ребенком и материнской грудью, например свернутый валик или маленькую подушку.

Когда ребенок будет спать всю ночь выводы мам и специалистов

Приветствую всех читателей и гостей блога! С вами — Марина. Сегодня я нянчу племянника-непоседу, чтобы его мама отдохнула хотя бы днем. Поэтому тема статьи созвучна популярному вопросу почти всех таких мам – когда ребенок будет спать всю ночь?

Уверена, многим знакомы периоды, когда малыш вокальными партиями в тишине может переплюнуть самого маэстро Градского. Просьбы попить, поесть часа в три или порассматривать улицу за окном я тоже проходила. Как быть? Делюсь опытом и наблюдениями.

В поисках ответов

Недостаток сна плохо влияет на здоровье и поведение человека, будь он маленький или взрослый. Эта прописная истина и постоянный недосып заставляют молодых мам искать источник регулярных пробуждений крохи.

Врачи же утверждают, что это явление чаще всего нормально, так как маленький человечек должен сформировать свой биологический ритм жизни.

Один с трех месяцев спит, как сурок, другой часто просыпается по ночам лет до двух, и мотивы такого поведения у детей разные.

Задача родителей в этот период – помочь сформировать правильные привычки, способствующие полноценному отдыху, и не пропустить проблемы со здоровьем, если всему виной именно они. Вот основные причины частых пробуждений:

• Прорезывание зубов, колики или недомогание.
• Чувство голода и привычка к ночному кормлению.
• Любой дискомфорт: неудобная кровать, шершавая пеленка и т.д.
• Чувствительность к шуму, перепадам температуры и другим раздражителям.
• Период приучения к горшку.
• Гипертонус мышц, когда малыш пугается внезапных вздрагиваний рук и ног.
• Сильное эмоциональное потрясение или перевозбуждение, неблагоприятная обстановка в семье.
• Недостаточный ритуал подготовки ко сну.

Что делать, если малютка здоров, но все равно нормально не отдыхает никто? Новорожденные редко хорошо спят всю ночь, хоть и бывают исключения.

Большинство детей перестают часто просыпаться после 6 месяцев, если правильно сформирован режим дня и ритуалы отхода ко сну.

Проанализируйте причины пробуждений и подумайте: что мешает крохе мирно отдыхать? Может, немного скорректировав свои действия, вы в ближайшее время решите проблему.

Бывает, что колики и прорезывание зубов позади, горшок уже знаком, а ночные кормления стали реже, но все равно приходится вставать и успокаивать малыша. Как приучить ребенка спать дольше, когда оснований для беспокойства нет?

Психология хорошего отдыха

Маленький человечек – личность, имеющая темперамент и характер, которые могут сильно влиять на сон. Например, активные и эмоциональные дети периодически «бдят» ночью вплоть до 2-2,5 лет

• теплая ванна с травами;
• любимая книжка;
• спокойная расслабляющая музыка и приглушенный свет.

Как только это войдет в привычку, продолжительность и качество сна увеличится.

Ночной покой зависит и от того, где заснул малыш. Если его переложили в кроватку уже после того, как он задремал, готовьтесь вставать: малютка не поймет, как оказался на новом месте, и, возможно, испугается. Поэтому нужно стараться приучать дитя спать в своей кроватке.

Иногда мамы выбирают совместный сон. Психологи относятся к нему по-разному: некоторые отмечают благоприятное влияние, другие наоборот. Золотая середина в том, что так малыш чувствует себя в безопасности, он спокоен и доволен. Поэтому в некоторых случаях только такая практика может обеспечить еженощный полноценный отдых обоим, и пренебрегать ею не стоит.

Вместо итогов

Сложно сказать, в каком возрасте дети перестают регулярно просыпаться и будить родителей – все индивидуально.

Но если вы знаете причины пробуждений и учитываете особенности ребенка, осталось только набраться терпения и постепенно сформировать полезные привычки.

Некоторые периоды нужно переждать, стараясь максимально облегчить жизнь и себе, и крохе – это относится к зубам, коликам и ночным «ужинам».

Для улучшения сна малыша изучите вот эти материалы. Настоятельно рекомендую.

Поделитесь полезной информацией в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога, будет интересно!