Как научить ребенка правильно высмаркиваться самостоятельно

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

1. Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
2. Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
3. Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
4. Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
5. Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
6. Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания

Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором)

Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Почему дети часто болеют насморком?

Частому возникновению ринита у малышей способствует несколько причин, которые обусловлены возрастными особенностями организма, в том числе:

• несформированная иммунная система, не способная полноценно отражать вредоносные атаки вирусов, бактерий и аллергенов;
• носовые ходы короткие и узкие, поэтому даже не значительный отек слизистой нарушает нормальное дыхание частично или полностью;
• неумение детей сморкаться, поэтому патогенная слизь продолжает находится в носу, тем самым создавая благоприятную среду для вирусов и микробов.

Ринит появляется как ответная реакция детского организма на проникновение вируса внутрь, причем инкубационный период может длиться как нескольких часов, так и несколько дней.

Развитие ринита: стадии и формы заболевания

Детский насморк длиться от недели до 10 дней и проходит три стадии развития:

1. Стадия раздражения длится несколько часов, и характеризуется сужением сосудов и сухостью слизистой, но выделения из носа пока отсутствуют. Также отмечается озноб, головная боль и общая слабость.
2. Катаральная стадия продолжается 2-3 дня. В процессе данного этапа сосуды слизистой носа расширяются, за счет чего появляется заложенность носа и ушей, беспокоят прозрачные выделения из носа.
3. Стадия бактериального воспаления наступает на 4-5 день. В результате присоединения бактериальной флоры выделения из носа становятся более густыми и приобретают слизисто-гнойный характер.

При своевременном адекватном лечении со временем заложенность носа исчезает и самочувствие ребенка улучшается. Если насморк длится свыше указанного срока, мы можем говорить о таком явлении, как затяжной насморк. В данном случае осложнить течение насморка могут как физиологические особенности строения носа, например, искривление носовой перегородки, так и неправильное лечение. По характеру протекания ринит бывает:

• Острый. Продолжительность данной фазы может составлять до двух суток и проявляться частым чиханием, зудом и заложенностью носа, иногда повышением температуры тела. Сначала выделения прозрачные и водянистые, со временем секрет сгущается.
• Хронический. Наступает как вполне логичное осложнение предыдущей формы, при отсутствии правильного лечения, либо при игнорировании реальных симптомов. Характеризуется гипертрофией или наоборот, атрофией слизистых оболочек.Постоянно заложенный нос, отсутствие обоняния и образование сухих корочек в носу – отличительные признаки хронического ринита.

Возможные ошибки при очищении носа младенца

Если вы решили избавить своего малыша от выделений из носа, обратите внимание на основные правила проведения такой процедуры:

• не рекомендуется убирать сопли сразу после кормления, это может привести к срыгиванию;
• не пользуйтесь ватными палочками – с применением обычных есть риск ввести их слишком глубоко и травмировать носовую полость, а при очищении детскими ватными палочками, наоборот, не удастся их ввести на необходимую глубину и вытащить хоть что-то, так как ограничительное утолщение находится слишком близко к кончику;
• не применяйте назальные препараты, предназначенные для взрослых. Кроме различий в составе и концентрации активного вещества детские спреи отличаются и миниатюрным наконечником, а иногда и особым распылителем. При большом отверстии во флаконе есть риск попадания жидкости из носоглотки в ухо, следствием чего может стать отит.

В первое время процесс очищения носа младенца может проходить не совсем гладко. Но с опытом приходит сноровка, и малыш привыкает, особенно если удалять сопли ежедневно в одно и то же время. Попрактиковавшись и выбрав для себя оптимальные способы избавления от слизи, вы сможете без страха и особых усилий помочь своему малышу дышать полной грудью. Не забывайте о профилактических мерах для предупреждения насморка: подходящая температура и влажность в помещении, проветривание и влажная уборка, — помогут носику вашего ребенка оставаться здоровым и чистым.

Эффективные методы обучения высмаркиванию

Легче всего малышом принимается обучение, проводимое в игровой форме. Существуют приемы, которые помогут крохе понять, как очищать нос.

1. Задувание свечи. Родители просят малыша задуть свечу ртом. Затем показывают, как это можно сделать носом и просят кроху повторить действие. Этот способ смогут повторить дети возрастом старше 1 года.
2. Игра в ёжика. Взрослые показывают ребенку изображение ёжика или знакомят его с игрушечной копией. Затем рассказывают и показывают, как ёжик сопит. По просьбе, малыш должен имитировать поведение животного. Эта игра доступна деткам раннего возраста; при достижении 1 года они уже отлично справляются с поставленной задачей.
3. Паровозик. Если ребенок представит, что он – паровозик, а его нос – это труба, то, в результате, легко научится сопеть, а значит и высмаркиваться.
4. Запуск корабликов. Прекрасная идея: с помощью “носового ветра” передвигать по воде маленькие бумажные кораблики. Эта игра больше понравится деткам, которым исполнилось 2-3 года.
5. Полет пёрышек. Взрослый выкладывает на ладони перышки, а кроха старается дуть носиком, отправляя их в полет. Пёрышки можно заменить легкими разноцветными фантиками.

Один из лучших способов, как научить ребенка высмаркиваться, это личный пример родителей. Маленькие дети с удовольствием копируют взрослых. Зрительный пример хорошо дополнит словесное объяснение; крохе легче будет усвоить процесс, когда папа или мама покажут, как чистить нос. Затем можно устроить соревнования, кто лучше подует носиком, не забывая закрывать одну из ноздрей.

Важно объяснить ребенку не только “как” сморкаться, но и “почему” это необходимо делать. Малышу еще сложно анализировать последствия и представлять боль, но все таки стоит попытаться объяснить ему, что если он не будет чистить нос, то у него может сильно заболеть горло или ухо. А если кто-то из знакомых деток заболел, можно на чужом примере дать понять крохе, как это больно и неприятно

А если кто-то из знакомых деток заболел, можно на чужом примере дать понять крохе, как это больно и неприятно.

Также стоит научить ребенка правилам этикета. Не нужно сморкаться за столом, во время еды. Некрасиво высмаркиваться на пол или на тротуар. Нельзя сморкаться громко в присутствии большого количества людей.

Правильно пользоваться сухими носовыми платочками, которые всегда должны быть в наличии и под рукой во время заболевания. В 3-4 года дети вполне могут усвоить культуру поведения.

Все дети разные, каждый ребенок индивидуален. Одни с легкостью поддаются обучению и умеют высмаркиваться уже в 1,5 года, другие сопротивляются этому процессу, упорно втягивая сопли внутрь. Однако, раньше или позже, все дети научатся правильно избавляться от слизи в носовой полости, если, конечно, родители проявят терпение, будут продолжать обучение и не пустят все на самотек.

Пользуемся бумажной или тканевой салфеткой

Дайте ребенку возможность привыкнуть к тому, что сморкаться нужно в платок. Обязательно похвалите его за то, что он просто приложил салфетку к носу, даже если не болен. Сделайте специальную коробку для носовых платков с яркими интересными узорами, рисунками – это побудит малыша пользоваться салфетками чаще.

Предложите ему разные виды бумажных салфеток. Пусть кроха сам выберет, какую из них он предпочитает. Некоторые дети могут обладать повышенной чувствительностью к текстуре или запахам, которых вы можете даже не заметить. Наличие нескольких видов гигиенических принадлежностей поможет процессу обучения.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

И еще один важный момент: запаситесь выбранными салфетками на случай насморка у ребенка

Когда малыши болеют, зачастую они отказываются учиться чему-то новому, а вместо этого ждут внимание, заботу и нежность. Позаботьтесь об использовании увлажнителя или солевого спрея для разжижения носовой слизи, если ваш ребенок изо всех сил пытается высморкаться во время болезни

Как правильно освобождать нос от слизи

Следует сразу же учить ребенка сморкаться правильно. Как же правильно сморкаться? Нужно слегка приоткрыть рот и, зажав одну ноздрю, с небольшим напряжением выдувать слизь из другой в платочек. Потом повторить со второй ноздрей. Деткам обязательно нужно объяснить, что нельзя сморкаться в обе ноздри одновременно. Если так делать, то может развиться отит из-за того, что в полости носа образуется слишком сильное давление и в слуховой проход может попасть инфекция.

Конечно, и детям, и взрослым следует пользоваться только сухими носовыми платками. Идеальный вариант – бумажные одноразовые носовые платочки. Помните, что влажное содержимое – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов, и сразу же выкидывайте платки. Если бумажные платки закончатся, можно использовать туалетную бумагу.

Как нужно правильно сморкаться при насморке? Если у ребенка насморк, то после того как малыш высморкается, нос следует промыть. Спрей для промывания можно купить в аптеке. Чтобы раствор не попал в уши, при промывании правой ноздри следует наклонять голову влево, и наоборот. Затем в носовую полость желательно закапать специальный лекарственный раствор – капли с маслами растений, имеющие бактерицидное действие. Если вы применяете сосудосуживающие капли, помните, что это не лекарство. Правильней всего пользоваться ими только по необходимости, когда заложенный нос не дает нормально дышать и принимать пищу. Строго следите за тем, чтобы дозировка соответствовала возрасту. Спреи можно использовать, только если ребенок старше трех лет. Сосудосуживающие капли нежелательно применять более пяти дней подряд.

Как правильно сморкаться при диагностированном гайморите? При гайморите ни в коем случае нельзя продувать нос с силой, поскольку выделения могут попасть в придаточные пазухи носа. После высмаркивания на переносицу нужно положить спиртовой компресс. Его держат около пятнадцати минут. Гайморит – опасное заболевание, поскольку гайморова пазуха связана с полостью черепа. Поэтому к лечению гайморита надо отнестись особенно внимательно. Читайте, какими бывают симптомы гайморита у детей.

Как можно научить ребенка сморкаться: игровые методы

При обучении сморканию самое главное – запастись терпением, ведь для успешного овладения данным навыком чаду скорей всего понадобится достаточное количество времени. Многое зависит от возраста карапуза и того, насколько часто он болеет и сопливит.

Для начала нужно просто научить ребенка выдувать носом воздух, причем подобные уроки можно проводить не только во время болезни, а и тогда, когда кроха здоров.

Дети сильно любят копировать взрослых людей, в частности родителей. Ввиду этого, чтобы обучить их сморкаться, часто достаточно изобразить это на себе. Высморкайтесь в платок, во время этого ребенок может подержать его у вашего носа. После сделайте это синхронно с малышом, при этом разъясните ему, что необходимо именно дуть. Очень распространенный пример – задувание свечей через нос. Предложите ребенку задуть свечу вначале как обычно – ротиком, а после, закрыв рот, попробовать затушить ее через нос. Поясните, что собственно так стоит высморкаться, малышу будет понятнее. Если карапуз любит играть с куклами или плюшевыми зверями, можно предложить ему полечить заболевшие игрушки, а также научить их высмаркивать носик.

К трем-четырем годам проблема как научить ребенка сморкаться, должна быть решена, и необходимо сформировать у ребенка устойчивую привычку употреблять для этого дела платок

Важное правило, которое он должен уяснить – что сопли необходимо выталкивать, но не втягивать в себя

Намного легче приучать ребенка к сморканию, когда обучение превращено в увлекательную игру. Вот распространенные примеры:

Любознательный ежик. Представьте своему малышу ежика – покажите на фотографии или посадите рядом игрушку. Изобразите ему, как ежик пыхтит, а затем скажите малые, чтобы он повторил за вами.

Паровозик с носиком. Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его маленький носик – это труба у паровозика. Попеременно прикрывайте ноздри, пускай он погудит каждой из них.

Сдувание самолетиков. Вам необходимо будет сделать квадратики из красочных фантиков и бумаг, расположить их на ладошке и попросить малыша их носиком сдуть. После попросите набрать в ротик воздух, закрыв одну ноздрю и затем сдуть самолетики. Не забудьте показывать все это на личном примере.

Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее. Если же игры не действуют, и вопрос как научить ребенка сморкаться, не закрыт, не огорчайтесь, возвратитесь к ним спустя некоторое время, и малыш непременно научится сморкаться!

Как научить ребенка сморкаться, не причинив вред здоровью малыша? Педиатры советуют учить деток сразу же сморкаться правильно – несколько приоткрыв рот, и, поочередно зажимать одну ноздрю, с маленьким напряжением продувать другую в свой платочек. Сморкаться одновременно двумя ноздрями малоэффективно.

А что делать, если у малыша ну никак не получается? Пытаться снова и снова или же на время отложить обучение? Каждый родитель должен решать этот вопрос сам исходя из интересов малыша – если кроху не раздражают занятия, то можно продолжать, а если малыш напрягается при одном слове «сморкаться», стоит пока вернуться к соплеотсосу. Единственное «но»: если карапуз вместо высмаркивания систематически втягивает сопли еще глубже, то обучение следует на время прекратить (или же применить какой-то другой метод), потому как это может привести к возникновению осложнений со стороны ушек.

И в любом случае надо показывать крохе пример и обращать его внимание на то, что все дяди, тети и большие детки умеют сморкаться, но ни в коем случае не стыдить и не ругать его за то, что он еще не овладел данным навыком. Всему свое время!. Вообще-то само обучение процедуре сморкания больше требует от родителей терпения, чем специальных знаний, но вышеприведенные советы, помогут сделать этот процесс легким и даже интересным

Вообще-то само обучение процедуре сморкания больше требует от родителей терпения, чем специальных знаний, но вышеприведенные советы, помогут сделать этот процесс легким и даже интересным.

Дополнительные методы лечения: за и против

Очищение пазух носа помогает уменьшить скопление слизи и гноя, улучшает их отток. Применяют различные виды препаратов – разжижающих слизь, увлажняющих, противовоспалительных и рефлекторных. Они помогают сделать слизь более жидкой, уменьшить отек слизистой и расширить устье гайморовой пазухи, чтобы секрет быстрее выводился.

Прогревания в острой стадии болезни не применяют потому, что они могут усилить отек, образование гноя и воспаление. Физиотерапевтические и тепловые методики допустимы в стадии выздоровления или при лечении хронического процесса вне обострения. В домашних условиях, без согласования с врачом их лучше не использовать.

Как научить ребенка самостоятельно высмаркивать нос

Когда дети уже уверенно сидят, потом ходят, начинают разговаривать, их легче высморкать. Рано или поздно ребенка нужно учить сморкаться и, главное, сразу делать это правильно. Обучение можно начать года в три.

Чтобы научить ребенка высмаркивать нос как можно быстрее, сделайте с ним такое упражнение: зажгите свечу и посадите ребенка так, чтобы его ноздри были на одном горизонтальном уровне с пламенем свечи. Попросите малыша закрыть пальчиком одну ноздрю, а из второй выдувать воздух на пламя

Важно объяснить ребенку, что выдувать из ноздри нужно так, чтобы язычок пламени отклонялся, но не с таким рывком, чтобы он мгновенно погас. Кроме того, ребенок не должен сопровождать высмаркивание гулом или другими звуками, исходящими из гортани

Покажите ребенку, как нужно сморкаться в платок. Сделайте акцент на том, что не нужно выдувать воздух со всей силы, а также что нельзя тереть нос, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Тут нет ничего сложного, просто всему надо учить: и есть, и сморкаться, и ходить к врачу, и лечиться.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Польза навыка и как нужно правильно сморкаться ребенку

Дошкольник часто подражает взрослым и старается тоже ухватить салфетку и вытереть себе лицо. Это очень умиляет взрослых, но не так часто они подхватывают этот интерес, чтобы обучить правильной методике очищения носовых пазух.

Обратите внимание!Важно понимать, что не так страшен насморк, как последствия, к которым он может привести. Вовремя отреагировав на первые симптомы, можно существенно облегчить текущее состояние

Возможные последствия ринита

Сопли содержат большое количество бактерий и микробов, которые попадая в организм ребенка, могут привести к осложнениям. Самые распространенные из них:

• тонзиллит – воспаление горла и небных миндалин;
• отит – отечное воспаление уха, которое характеризуется резкой сильной болью;
• гайморит – воспаление гайморовых пазух с гнойными выделениями;
• раздражение, шелушение и воспаление кожи вокруг носа за счет постоянно вытекающей жидкости и механического воздействия при вытирании;
• недостаток кислорода из-за невозможности полного дыхания;
• кашель из-за стекания слизи, особенно раздражающий ночью;
• в особо запущенных ситуациях – деформация грудной клетки.

Как правильно сморкаться?

Часто значимость процедуры высмаркивания занижают, ведь умея правильно очистить нос, ребенок исключит возможность кровотечения или риска развития отита.

Какие правила нужно запомнить:

• за 5 минут до очищения закапать нос солевым раствором;
• рот чуть приоткрыть, чтоб не создавать давление в ушах;
• сначала освободить одну ноздрю, вторую зажать, а потом вторую по такому же принципу;
• бумажные одноразовые платки предпочтительней, так как на тканевых носовиках размножаются бактерии, которые опять заносятся в организм при последующем контакте;
• лучше не вытирать, а промакивать под носом, чтоб не натирать;
• кожу под носиком можно смазывать маслом облепихи или Бепантеном.

Нужно ли учить ребенка навыку

Обучив ребенка сморкаться, можно избежать много неприятных последствий, ведь освоив эту процедуру, малыш сможет самостоятельно избавляться от слизи, что ускорит процесс выздоровления.

Также забитый нос ухудшит общее самочувствие и постоянное шмыганье может спровоцировать гайморит или другие осложнения, ухудшить сон,повысить капризность.

Приступаем к учебе: два проверенных способа

Прививать какие-либо навыки ребенку можно, подавая личный пример или проводя уроки в веселой игровой форме. Некоторые детки хорошо понимают объяснения. Ребенку надо дать осознать, что воздух нужно выдувать, а не загонять в себя.

Личный пример

Попробуйте заинтересовать кроху подражать вам. Возьмите платочек и выразительно высморкайтесь. Теперь настала очередь ученика. Так называемое, сморкание «на брудершафт» часто оказывается очень эффективным, так как вместе гораздо веселей.

Шуточная игра

Если обучение собственным примером не приносит заметных результатов, стоит попробовать превращение обучения в веселую игру. Ведь играть малыши готовы хоть круглосуточно. Ваша задача — выработать у ребенка навык дуть воздух носиком.

«Фыркающий ежик». Малыши с полутора лет обожают воспроизводить, как «говорят» собачка, киска и другие звери. От вас им уже известно, как фыркает ежик. Поиграйте в ежиков, попросите детку энергично фыркать носом, затем можно попробовать прикрыть пальцем сначала одну ноздрю, затем другую.

«Паровозик». Сообщите вашему малышу, что он превратился в паровозик и поехал в дальние страны. Представьте, что нос ребенка — это дымоход, выпускающий пар. Прикройте вместе с ним одну «трубу», а в другую сильно дуйте и пыхтите. Выполняя упражнение, ребенок постепенно научится сморкаться одной и другой ноздрей. Это поможет освободить носик при сильном насморке.

«Летающие бумажки». Для игры надо тонкую бумагу или салфетки разрезать на мелкие кусочки и собрать их кучкой на столе. По очереди с ребенком дуйте на горку бумажек носом. Кто сдует на пол больше бумажек, тот и выиграл. Советуем, несмотря на ход игры, дать ребенку выиграть и порадоваться его успеху. Это вам же на руку, ведь увлеченный игрой малыш искренне будет стремиться к выигрышу, и вместе с тем, будет увеличиваться вероятность быстро выучиться сморканию.

«Задуй свечу». В 3 года ребенок может участвовать в традиционной игре по обучению выдуванию воздуха носом

Разумеется, оставлять его одного с горящей свечой нельзя, но под вашим пристальным вниманием это не опасно. Попросите ребенка задуть огонь выдохом из носика

Малыш будет стараться. Да, горящая свеча не сравнится с простым куском бумаги, это очень увлекательно.

«Фукаем вместе». Самому маленькому ребенку можно громко и выразительно сказать: «Фуу!» Затем попросить малыша повторить. Как только он включится в игру, надо повторить «Фуу!», но уже подключая к выдуванию нос. Ваша цель — подвигнуть кроху на выдувание воздуха носом.

«Футбол». Надо положить на стол небольшой кусочек ваты, сесть с малышом друг напротив друга. Ну что, сыграем? Забивай мне гол!

Что говорят о сморкании ученые?

Зачем люди вообще сморкаются? Разумеется, дабы очистить передние отделы своего носа от мешающей дышать слизи!

Но современные ученые выяснили, что частое и сильное высмаркивание – дело опасное, не только для здоровья, но и для жизни!

Доктор Оуэн Хендли из университета Вирджинии, США, тщательно изучил этот вопрос, применяя компьютерную томографию мозга. И выяснил, что:

• при сморкании нос испытывает огромное давление, что на целых 6% повышает вероятность кровоизлияния, у взрослых людей;
• интенсивное сморкание может привести к отиту (из-за заброса слизи в среднее ухо), гаймориту, синуситу, распространению вируса через слизь по всему организму;
• оно же повышает риск носового кровотечения;
• есть также риск проникновения инфекции еще глубже в носоглотку.

В какой форме лучше обучать ребенка сморкаться

Существует множество вариаций обучения. Это довольно длительный процесс, поэтому проще разбить его на несколько этапов:

Сначала необходимо научить малыша делать резкий выдох через рот. Для этого отлично подойдут мыльные пузыри или свечи на праздничном торте. Поиграйте с ребёнком в мыльные пузыри, пусть он сам попробует их пускать. Следите, чтобы малыш не облизывал баночку, и чтобы раствор не попал в глазки. Как только у него начнёт получаться, обязательно похвалите его.

Попробуйте вместе задуть свечи на торте, малыши это очень любят. Помните о технике безопасности, не подносите карапуза близко к свече. Не забывайте его поощрять. Побольше практикуйтесь, это поможет закрепить навык.

• Если ваше чадо научилось выдыхать через рот, то можно приступать ко второму этапу обучения – выдувание через нос. Покажите, как вы это делаете. Зажмите сначала одну ноздрю и сделайте выдох другой, а затем повторите то же самое для другого носового хода. Для лучшего понимания держите платочек перед носом, чтобы были видны лёгкие колебания ткани при выдохе. Предложите ребёнку повторить за вами.
• Используйте различные игры. Для этого хорошо подходят игры в ежика или паровозик. Предложите малышу попыхтеть носиком, как это делает паровозик или маленький ежонок. Обычно дети хорошо на это реагируют и начинают пыхтеть, как настоящие паровозы.

• Теперь необходимо научить ребёнка самостоятельно регулировать поток выдуваемого воздуха. Покажите, как это делаете вы, а потом предложите карапузу повторить за вами. Для удобства лучше всего использовать носовой платок. Он поможет вам увидеть и оценить силу выдоха.
• В завершение обучения, во время насморка предложите малышу самостоятельно освободить носик от соплей. Контролируйте процесс и корректируйте возможные ошибки.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи. Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

Механические способы очистки носа

Если научить сморкаться пока не удалось, а насморк уже начался, то следует воспользоваться альтернативными способами удаления слизи:

Аспиратор. Он может быть в форме груши-спринцовки, механическим или электронным. В любом случае действие направлено на то, чтобы удалить скопившуюся жидкость. Проводить процедуру нужно очень аккуратно, особенно всасывая механическим аспиратором. Некоторые родители делают ошибку, стараясь за один вдох убрать все скопившееся. Таким образом можно не рассчитать силу и повредить нежные сосудики внутри.

Ватная палочка. Чаще всего данный метод применяется на грудничках. Ватную палочку смазывают вазелином и прочищают обе ноздри

Родителю нужно делать это очень осторожно и хорошо фиксировать голову малыша, чтобы он не дернул ею. Тампон не погружать сильно внутрь,  а прочистить видимую часть ноздри.

Промывание

Это не только лечебная процедура, но и профилактическая. В сезон простуд врачи рекомендуют проводить ее утром и вечером, а также после посещения людных мест. Но имеются к ее проведению и такие противопоказания как:
отит в острой форме;
полностью забитый нос  с невозможностью сделать вдох;
искривление перегородки;
тонкие хрупкие сосуды, которые часто кровоточат.

Для процедуры подходят капли для детей от 0-1 года, далее можно применять форму спрея, а вот непрерывная струя рекомендуется только после 4 лет, иначе есть риск воспаления внутреннего уха. Препарат лучше использовать аптечный, хотя существует много эффективных рецептов для домашнего приготовления, например, банальный солевой раствор.