Какие игры и игрушки нужны ребенку в 9 месяцев

Какие игрушки нужны ребенку от 1 года

Рейтинг самых полезных игрушек для годовалых детей выглядит так:

Пирамидка

Простая конструкция из палочки–основы и цветных колечек очень важна для развития малыша. Она развивает интеллект, учит владеть моторикой пальчиков рук, формирует логику. Пирамидка обучает воспринимать цвета, размеры, формы. Позже ребенку будет легче научиться различать их. Начинать играть в пирамидку можно с 6 месяцев.

Производители предлагают массу вариантов этой игрушки. Она бывает пластмассовой, деревянной, текстильной. Может состоять из разного количества колец или других элементов, сопровождаться музыкальным или световым оформлением.

Бизиборд

Представляет собой доску с закрепленными замочками, кармашками, шнурками, щеколдами. «Манипуляционные» элементы учат простым действиям: «открыть–закрыть», «включить–выключить», «отсоединить–присоединить». Такие элементарные действия тренируют детские пальчики. Все элементы на доске – мини–копия предметов из реальной жизни. Поэтому ребенок не только развивает моторику рук, но и учится обращаться с предметами домашнего обихода, а также тренируется различать материал, цвета, предметы, формы.

Конструктор и кубики

Они должны быть самыми простыми, выполненными из ткани, дерева или пластика

Их форма должна быть без острых углов, вес – легким, а цвет – ярким, привлекающим внимание детей. Простые кубики и элементарные конструкторы помогают формировать пространственное воображение, развивают фантазию, логическое мышление

Они также продолжают знакомить с формами, только теперь объемными.

Музыкальный инструмент

Нажимая на кнопочки клавиатуры, ударяя в бубен или играя на игрушечном металлофоне, ребенок не только испытывает позитивные эмоции, он развивает чувство ритма и тренирует моторику. Инструмент должен приятно звучать, по звуку быть близким к оригинальному пианино, ксилофону или колокольчику.

Кроме перечисленных, для годовалых малышей хорошо подойдут и другие игрушки: сортеры, «шнуровки», матрешки, игрушки–каталки, «поющие» книжки.

Развивающие игрушки для ребенка 3–6 месяцев

Погремушки. Для новорожденного они пока не интересны, так как он спит круглые сутки глубоким сном

День ото дня кроха все больше обращает внимание на окружающие предметы, интересуется миром. На 5-й неделе жизни уже можно предложить крохе первую погремушку

Вложите погремушку в ручонку малыша и слегка зажмите ее, показав тем самым, как держать игрушку. Позже он сам будет брать ее из маминых рук и встряхивать, издавая звук. Связь зрения и слуха сейчас только начинает устанавливаться – предметом, помогающим наладить такую связь, вполне может стать погремушка. Пусть ее пока тяжело захватить крохотными пальчиками, но ребенок будет рассматривать ее, узнавать новые цвета, пытаться потрогать ручкой, тем самым разрабатывая координацию движений, мелкую моторику и активно познавая окружающий мир. Купите несколько погремушек разных цветов и конструкций: погремушки в виде булавы, на кольце, мягкую погремушку; можно купить самому маленькому погремушку-браслетик с колокольчиками или погремушки-носочки со звоночками. Давайте детям те игрушки, у которых нет мелких отпадающих частей, ведь малыш может засунуть их себе в нос или в ухо.

Кукла-неваляшка. Малыш будет с любопытством толкать неваляшку и наблюдать, как она встает. Чуть попозже она сможет в играх играть роль сказочной героини.

Мяч. Уже к началу 4-го месяца малыш может наблюдать, как прыгает мяч, как катится, потрогать его на ощупь и даже толкать ручонкой. Для игры с такими детками можно приобрести надувной мяч, а также мягкие тканевые мячики с звучащей, шуршащей или пищащей «начинкой». Подойдут также резиновые массажные мячики с «шипами» – они познакомят ребеночка с новыми тактильными ощущениями.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие игрушки нужны для развития ребенку в 4 месяца?

Какие игрушки выбрать?

Развивающие игры для детей 10 месяцев немыслимы без самих игрушек. В первую очередь малышей в этом возрасте интересуют игрушки на колесиках, причем речь идет как о ярких пластиковых зверях на веревочке, так и о машинках. Даже собственная коляска теперь используется малышом как игрушка. Во время прогулки он пытается катить ее, одновременно делая коляску и своей опорой.

Это интересное занятие научит малыша координировать движения, почувствовать себя взрослым. Если ему нравится игра с собственной коляской, обязательно приобретите коляску игрушечную.

У ребенка десяти месяцев обязательно должен быть мяч

Выбирайте игрушку среднего диаметра, яркую и привлекающую внимание. Купить необходимо и кубики, лучше выбрать неокрашенные деревянные или пластиковые модели

В первую очередь думайте о безопасности ребенка – в этом возрасте они все пробуют на вкус.

Отличными развивающими играми для детей 10 месяцев служат пластиковые бутылки, кухонная утварь – любой предмет ребенок превратит в игрушку!

Игры с подручными средствами

Не каждый родитель может покупать своему чаду много дорогих игрушек. Хорошо, что это совсем не обязательно! Увлечь и развить ребенка до года вполне можно при помощи привычных подручных средств, которые есть в каждом доме. Особенно увлеченно дети играют с маминой бижутерией. Малыш может внимательно рассмотреть каждый предмет из шкатулки, потрогать его, а затем попытаться надеть на себя или взрослого. Особенно хороши в этом плане бусы и браслеты. Следите внимательно за ходом игры, чтоб малыш не разорвал бусы и не проглотил мелкую деталь.

Очень интересна игра под названием «Уборка».

Рассыпьте на пол катушки от ниток, клубки и другие предметы и покажите малышу, как можно их собирать в тазик. Он с удовольствием станет повторять действия за взрослым. Это приучит его к порядку и разовьет физические данные.

Когда вы готовите обед, малыш может занять себя изучением посуды. Так интересно слушать, как ложка гремит об бока кастрюли!

Нужные игрушки и принадлежности

Игрушки должны быть, прежде всего, полезными. Например, те, которые можно катить или толкать перед собой, помогают малышу развивать равновесие и учиться ходить.

Вот еще несколько примеров полезных игрушек и материалов.

Кубики, пирамидки, сортеры, матрешки, конструкторы

Они помогают крохе развивать логическое мышление, внимание, память, усидчивость, мелкую моторику.
Мячики. Их можно бросать, толкать ловить, пинать – все это стимулирует развитие равновесия и координации, способствует укреплению мышц, что понадобится для обучения ходьбе.
Яркие развивающие карточки с изображением животных и птиц, овощей и фруктов

С их помощью можно расширять кругозор, наращивать пассивный словарь крохи, стимулировать развитие речи.
Картонные книжки с красочными крупными иллюстрациями. Чтение также помогает развитию речи, памяти, кругозора. Читать нужно много. И лучше те книжки, которые карапуз выберет сам.
Пластилин или тесто для лепки, пальчиковые краски или мелки для рисования, крупные бусины для нанизывания – все это прекрасно стимулирует мелкую моторику, а значит, и речь.

Кстати, весьма полезно знакомить ребенка с альтернативными видами творчества. Например, можно рисовать пальчиками по столу, на котором рассыпана манная крупа, гречка или мука. А картофельное пюре может стать прекрасной палитрой для выкладывания съедобного натюрморта из овощей.

Полезные развивашки можно сделать самостоятельно. Например, оклеить картонные кубики бумагой разных цветов, чтобы затем просить кроху показать нужный цвет. Если внутрь одного из таких кубиков поместить колокольчик, то весьма скоро ребенок запомнит, кубик какого цвета умеет звенеть.

А купив крохе новую игрушку, можно запаковать ее последовательно в несколько коробок, а затем – в подарочную бумагу с ярким бантом, чтобы процесс распаковывания занял у малыша какое-то время и разогрел интерес к тому, что внутри. Это и положительные эмоции, и развитие моторики.

Повторяю за родителями

Родители являются непререкаемым авторитетом для ребятишек в возрасте 11 месяцев. Только в присутствии мамы и папы ребенок раскован и спокоен, так как полностью им доверяет. Мало того, малыш старается копировать все, что делают взрослые. Этой возрастной особенностью обязательно стоит воспользоваться, чтобы социализировать кроху и обучить нормам и правилам общения и поведения.

• «Делай, как я» — покажите ребенку, как нужно расчесываться. Сначала пусть причешет свои волосы, стоя перед зеркалом. Попросите расчесать вас или куклу. Так можно тренировать любое действие, будь то чистка зубов или одевание. 
• «Мамин помощник» — во время уборки малыша могут заинтересовать веник или швабра. Не запрещайте, а, наоборот, поощряйте манипуляции с этими предметами. Обязательно похвалите кроху, назвав его своим помощником.
• «Поделись со мной» — научите малыша делиться с окружающими. Предложите угостить печеньем папу или дать одну из игрушек бабушке. Обязательно похвалите кроху за щедрость.

Папы, как правило, более активные, шумные и эмоциональные, делают упор на физическое развитие ребенка. А усидчивые и терпеливые мамы уделяют больше внимания интеллектуальному развитию и обучающим моментам.

Какие игрушки нужны ребенку в 3 месяца для развития

Есть общие правила по выбору игрушек для младенцев:

• безопасный материал без запаха, который легко моется и чистится;
• чем меньше вес, тем лучше;
• отсутствие острых краев, углов;
• отсутствие съемных деталей;
• размер игрушки, не позволяющий грудничку ее проглотить.

Развивающие игрушки для малыша в 3 месяца сейчас в изобилии в магазинах, главное, правильно подойти к выбору и использовать их максимально эффективно.

Погремушки и подвески

При выборе ориентируйтесь на легкие изделия с простой формой, размером, удобным для того, чтобы младенец мог держать погремушку в своей руке. Сложные многообразные погремушки и подвески в таком возрасте ему еще не столь интересны и для изучения в руках пока не подходят.

Подвесные игрушки должны быть расположены на расстоянии 25-30 см от глаз младенца, чтобы они не нависали над ним, и ему не пришлось косить глаза.

Браслеты в виде погремушек

Для малышей трех месяцев нужны браслеты-погремушки, развивающие координацию на звук. Кроме того, эти игрушки для ребенка еще и своеобразный тренажер мышц – шевеля руками, игрушка издает интересный звук, малышу это нравится и он, понимая откуда он исходит, начинает еще больше шевелиться. Какие бы ни были браслеты, они должны быть легкими и безопасными.

Мобили

Растяжки с мобилями для младенца в 3 месяца как нельзя кстати. Они выполняют сразу две функции: развлекающей игры и развивающего занятия. Малыш будет тянуться к игрушкам, пытаясь их схватить, будет следить за их движением, слушать приятные мелодии.

Полноценно играть грудничок пока не умеет, и его зрение недостаточно развито, поэтому при выборе мобиля обращайте внимание, чтобы игрушки на нем были достаточно крупные и яркие

Неваляшки

Неваляшка, как еще один способ развивать трехмесячного ребенка. Забавная игрушка делает малыша более внимательным, наблюдательным и улучшает эмоциональные навыки. Так как грудничок сам не умеет раскачивать неваляшку, можно привязать один конец ленточки к ней, а второй к ручке ребенка – ручка будет шевелиться, игрушка станет качаться.

Для младенцев есть специальные неваляшки, издающие звуки или играющие мелодии, чтобы привлекать больше внимания.

Мягкие игрушки

Единственные мягкие игрушки, которые будут полезны грудничкам, это музыкальные и разговаривающие. В дальнейшем они будут помогать ребенку осмысливать свои действия, поскольку чтобы зазвучала музыка, нужно на игрушку нажать.

В остальном мягкие игрушки не рекомендуются, так как чистить их нелегко, а пыль они собирают быстро.

Зеркальце

Активно интересоваться собственным отражением и изучать свою внешность младенец начнет месяцам к шести, но в 3 маленькое зеркальце уже должно у него быть

Оно блестит, привлекает внимание и картинка на нем шевелится

Сегодня есть интересные комплексные игрушки, созданные сразу из нескольких материалов и с разным наполнением, к которым крепится безопасное легкое зеркальце. Оно сделано не из стекла, а часто из мягкого шуршащего материала.

Развивающий мячик или кубик

Для занятий с ребенком 3 месяцев на развитие моторики можно приобрести маленькие кубики и мячики из разных легких материалов. Игрушки вкладываются малышу в руку, стимулируя хватательный навык и знакомя с разными геометрическими формами.

Говорить о более сложных кубиках и мячиках до 5 месяцев рано.

Коврики

В магазинах несложно найти так называемые игровые площадки – специальные коврики. Лежа на них на спине и на животе дети изучают яркие рисунки вокруг, крутят головой, тянутся, касаются руками. В комплект одного такого коврика могут входить разные игрушки, колокольчики, погремушки.

Картинки с чередованием черных и белых цветов

Крепятся такие картинки на расстоянии 25 см от глаз младенца, а также развешиваются по всем комнатам, куда вы будете носить грудничка. На картинках часто нет смысловых изображений, они представляют собой черно-белую шахматную доску, черно-белые полоски или по одной полоске одного цвета на картинке. Есть черно-белые картинки с животными, лицами и геометрическими фигурами. Сделать что-то подобное можно даже самостоятельно.

Поскольку зрение младенцев еще плохое, лучше всего они видят контрастные вещи и четкие линии. Картинки помогают тренировать отдел мозга, который отвечает за визуальные образы. Чем внимательнее малыш будет рассматривать картинки, тем быстрее и лучше будет развиваться его зрение.

Игры дома с ребенком 10 месяцев

Игра на осязание

Дайте ребенку коробку с различными кусочками ткани. В коробку необходимо положить различной фактуры: жесткая, мягкая, шелковая, атласная, гладкая, грубая. Также в коробку можно положить кусочек линолеума, губку, бархат, атлас, игральную карту.

Ребенок, играя в подобную игру, путем вынимания и складывания этих кусочков ткани в коробку, учится осязательно различать материалы.

Игра «Перевернутые игрушки»

Разложите перед ребенком различные игрушки, а затем переверните их вверх ногами. Далее малыш должен перевернуть эти игрушки в прежнее положение.

Игра «Липкая лента»

Необходимо приклеить к тыльной стороне детской ладошки липкую ленту. Ребенок будет с удовольствием отрывать эту ленту. Подобное упражнение можно повторять несколько раз.

Игра «Дай мне игрушку»

Возьмите большую коробку и положите туда 3 разные игрушки. Далее выньте одну игрушку из коробки и попросите малыша ее назвать. Если кроха правильно назвал игрушку, то изобразите восторг и похвалите его.

Игра «Поищи и найди»

Подобная игра совершенствует у ребенка умение слушать.

Возьмите маленький радиоприемник ил небольшие часы, спрячьте их под одеяло или подушку. Попросите ребенка найти, где тикают часы или играет музыка. Ребенок будет, прислушиваясь к звукам, искать спрятанный предмет, тем самым, развивая слух.

Чему важно научить ребенка?

Как и раньше, обращаем внимание на то, какие навыки кроха еще не освоил (вставание, умение садиться, переступать, стоять без опоры)

Кроме того, сейчас важно разнообразить впечатления ребенка, расширяя кругозор: бывать в новых местах, общаться с разными людьми, в том числе обязательно – с ровесниками, тем более что сейчас ребенок проявляет к ним интерес и готов к контакту; изучать новые предметы, их свойства, осваивать новые занятия

Как и в предыдущем месяце, важно продолжать обучать малыша навыкам самообслуживания: пользования салфеткой, расческой, кружкой, ложкой, зубной щеткой, учить его снимать и надевать одежду, обувь. Это поможет крохе подойти к кризису первого года более подготовленным

Занятия с ребенком в 10 месяцев должны преследовать определенные цели:

• развитие двигательных навыков, направленных на освоение ходьбы;
• изучение окружающего мира;
• развитие логического мышления, внимания, памяти;
• развитие мелкой моторики, речевых навыков.

Игры на развитие мелкой моторики

Ничто не поможет в развитии мелкой моторики, как развивающие игры для детей 10 месяцев дома. Игрушки станут отличными помощниками в этом деле. Что можно придумать дома?

• В небольшой таз можно метать пробки от бутылок.
• Интересно складывать мелкие предметы в банку.
• Малыши любят играть с копилкой и монетками, просовывая их в прорезь. Монеты можно заменить пуговицами.
• Переливание воды из стакана в стакан помогает формировать усидчивость. Можно также заняться пересыпанием различных круп. Даже простое перебирание риса, фасоли или гречки стимулирует развитие пальчиков. С мелкими крупами типа манки можно поиграть во время купания.
• Развивающие игры для детей 10 месяцев для мальчиков предполагают наличие машинок. Из подручных средств можно сделать тоннель, в который малыш будет загонять машинки.
• Очень нравится деткам десяти месяцев рвать на мелкие части бумагу и салфетки. Это очень полезно для развития мелкой моторики, не стоит останавливать ребенка, боясь лишней уборки. Если на разорванную бумагу еще и подуть, это укрепит легкие и вестибулярный аппарат чада.

Лучший конструктор для детей от 1 года

Elefantino IT104237 Для малышей

Мышление, моторика, ловкость и логика – всё это способен развить у однолетних малышей простой мягкий конструктор Elefantino. Рассчитан на возраст от 8 месяцев. Детали конструктора просто и без труда соединяются между собой, поэтому освоить игру смогут даже самые маленькие эрудиты. Мягкие кирпичики легко моются, с ними можно играть в песочнице или в ванной. Всего в наборе 17 деталей, красочных, сделанных из безопасного пластика.

Плюсы:

• упрощенная система крепления;
• крупные, мягкие, безопасные детали;
• учат малыша складывать, соединять, создавать первые фигурки;
• оптимизируют мыслительные процессы;
• способствуют развитию фантазии.

Минусы: –

Kribly Boo 41 деталь (58360)

Мягкий блочный конструктор сделан из ПВХ. Материал приятен на ощупь и не представляет никакой опасности для здоровья ребенка. В комплект входит 41 деталь разной конфигурации. С их помощью можно построить разные фигурки: домики, мосты, машинки, сказочные дворцы. Благодаря конструктору малыш сможет улучшить ловкость, сообразительность, координацию, моторику

Цветные блоки сочных цветов привлекут внимание малыша, побудят его к творческой деятельности

Плюсы:

• мягкие элементы;
• сочные цвета;
• большой выбор форм и оттенков;
• безопасность и приятные тактильные ощущения.

Минусы:

на деталях нет «замочков» для плотного крепления. Они просто составляются друг на друга. Такую конструкцию легко разрушить одним движением.

Малышок (20 предметов)

Относится к категории напольных конструкторов. Состоит из 20 модулей различных оттенков. Модули достаточно крупные. Например, размер кубика составляет со всех сторон 20 см, а габариты ступеньки – 40 х 40 х 20 см. Детали мягкие, выполнены из поролона и винилискожи. С их помощью можно построить замок, сложить городок для жителей–игрушек или смастерить для них мебель. Конструктор поможет воплотить любую фантазию малыша в жизнь, а вместе с ней развить воображение, научить координации, усовершенствовать крупную моторику и разнообразить детские игры. Кроме того, дети тренируются физически: детали нужно поднять, присесть за ними, перенести на другое место.

Плюсы:

• тренирует не только мышление, но и мышцы;
• мягкие элементы конструктора легко мыть;
• материал деталей мягкий, не аллергенный.

Минусы:

цена небюджетная.

Критерии выбора игрушек

Вот главные правила:

1. Никаких мелких деталей. Наверное, вы читали на упаковках игрушек предупреждение и знаете, что мелкие детали не должны попадать в верхние дыхательные пути. Ребенок запросто может отломить их, засунуть в горло или нос, подавиться и задохнуться. По той же причине младенцам нельзя играть с маленькими солдатиками и игрушками из шоколадных яиц.
2. До 6-7 месяцев лучше не покупать тряпичных и плюшевых игрушек: они собирают пыль и грязь, трудно отмываются, а ребенок будет постоянно их пачкать и тянуть в рот.
3. Никаких острых, выступающих частей. Все, что похоже на пики, иголки и маленькие копья может поранить: например, если малыш случайно ткнет ими в глаз.
4. Ничего такого, что бьется или легко ломается на кусочки. Во-первых, малыш почти наверняка сломает игрушку в первые же дни и потеряет к ней интерес. Во-вторых, некоторыми игрушками можно при этом еще и пораниться. Лучше выбирать те, что легко разобрать на части: так ребенку будет интересно их исследовать, а игрушка проживет дольше.
5. Место, где малыш играет в первые месяцы, нужно обезопасить: мягкий ковер и углы, закрытые розетки и ящики. Ничего острого, бьющегося и обжигающего там, куда ребенок может дотянуться рукой. Провода, скакалки, пуговицы и домашние растения тоже лучше убрать подальше.
6. Игрушки для самых маленьких не должны быть чересчур яркими: например, флюоресцентные розовые, салатовые, желтые. Еще хуже, когда игрушка окрашена в несколько таких цветов сразу – это утомляет детские глаза и мозг.

Как развивать ребенка в 10 месяцев

Изначально обратите внимание на раздел выше «Что должен делать ребенок в 10 месяцев». И если что-то из этого списка ваш малыш еще не освоил, то первым делом принимайтесь за обучение этим навыкам

Ребенок 10 месяцев не сидит? Это упущение родителей, которое они должны срочно исправлять. Возможно вам нужна консультация педиатра.

Малыш уже готов расширять свой кругозор: гуляйте на новых площадках, заводите новые знакомства, позвольте ребенку играть со сверстниками. Ребенок уже готов к контакту и социализации.

Пора приучать ребенка к самостоятельности: пользоваться зубной щёткой, ложкой, салфеткой, учите его одеваться и обуваться. Понятно, что вы будете все это переделывать. Но то, что малыш должен это делать сам, обязательно отложится у него в голове.

Чему научить ребенка 10 месяцев

1. Развивать и усовершенствовать двигательные способности: ходите в бассейн, занимайтесь на фитболе, делайте гимнастику, мотивируйте малыша постоянно ползать, ходить вдоль опоры, вставать и приседать.

1. Изучайте окружающий мир: все комментируйте малышу, давайте потрогать, поиграть, изучить.
2. Игры на развитие памяти и логики.
3. Игры с мелкими предметами для развития мелкой моторики.
4. Развивайте речевую способность малыша.

Ребенку 10 месяцев приучить к горшку?! Специалисты настоятельно рекомендуют этого не делать сейчас. Это будет нервотрепкой и для вас, и для ребенка. Это занятие на данном этапе совершенно бесполезно. Так как ребенок еще не умеет контролировать свои физиологические процессы. И толка не будет.

Развивающие игры для ребенка 10 месяцев

1. Чем «взрослее» игрушка, тем она интереснее. То есть ребенку сейчас интересно поиграть с бытовыми предметами: кастрюли с крышками, банки (не стеклянные конечно), половники, папин инструмент, мамины расчески и заколки.

1. Дайте задание собрать в емкость множество каких-нибудь деталей. Например, пуговицы сложить в коробку.

1. Когда вы на прогулку, позвольте ребенку взять с собой заинтересовавшие его предметы: камешки, палочки, листочки. А потом уже дома вместе внимательно изучите их, рассмотрите, проговорите форму, текстуру, вес, назначение. Вам может показаться, что это бесполезно и ненужно сейчас вашему малышу, но это очень хорошо расширяет его кругозор.
2. Позвольте ребенку участвовать в домашних делах. Разрешите поелозить тряпкой по столу или полу, помешать ложкой в кастрюле. Это учит ребенка тому, что существует ряд домашних забот, учит его помогать и разделять бытовые дела.
3. Дайте кучу носочков и попросите разобрать по парам. Возможно из этого ничего и не выйдет, но такое занятие придется по вкусу малышу.
4. Разрешите ребенку постукать ложкой по кастрюле в такт музыке. Это, конечно, громкое занятие, но очень веселое. И помогает развить чувство ритма. А вдруг у вас растет непревзойденный музыкант?
5. Когда идете купать ребенка, возьмите с собой куклу. Пусть ребенок помоет куколку. В такой игру малыш учит части тела и развивает свою моторику.
6. Начинайте играть в сюжетно-ролевые игры. Как и зачем в них играть вы можете прочитать в моей статье «Сюжетно-ролевые игры для детей дошкольного возраста: зачем и как играть».
7. Игра в «снежки». Ребенок комкает бумагу и пытается попасть во взрослого. Тут и моторика развивается, и меткость, да и весело просто.

Какие нужны игрушки для ребенка 10 месяцев

Игрушки должны нести пользу, чтобы их можно было катить, разбирать, слушать и так далее.

• кубики
• пирамидки
• матрешки
• конструкторы крупные
• легкие мячи разного диаметра
• карточки с крупными изображениями животных, овощей, фруктов, машин
• книги с толстыми страницами
• тесто или пластилин
• наборы из крупных бусин и веревочки