Плывем с пелёнок! рейтинг лучших детских бассейнов в санкт-петербурге
Содержание:
Основные критерии выбора заведения
Возраст ребенка. Раннее плавание можно начинать около 5 месяцев, разумеется, под руководством опытного тренера и с одобрения педиатра. В 2-3 года в игровой форме есть смысл проводить первые занятия по обучению плаванию. Для малышей есть специальные бассейны, ориентированные на совместное пребывание с мамой. Если же вы хотите, чтобы ребенок научился плавать и занимался этим видом спорта, возможно, даже профессионально (рекомендуемый возраст – от 5 до 7 лет), следует обратиться в специализированную спортивную школу или студию.
Направление секции: спортивно-оздоровительное либо спортивное
Важно понять, опираясь на состояние здоровья ребенка, его характер и личные предпочтения, чего вы ждете от занятий. Если плавание для вас и ребенка – любимое хобби, средство закаливания, физическая нагрузка для собственного удовольствия – вряд ли есть смысл обращаться в студию, где готовят будущих чемпионов
Оптимальный вариант – общедоступные бассейны, фитнесс-клубы. Когда вы вместе с ребенком нацелены на профессиональные занятия и, возможно, карьеру в спорте, следует искать спортивную секцию. В этом случае также есть выбор специализации: индивидуальное плавание или групповое (синхронное, правда, пока только для девочек, или занятия водным поло), а может, прыжки в воду.
Квалификация тренера по плаванию. Попробуйте поискать отзывы о тренерах, работающих в клубах и спортивных школах. Сегодня это несложно сделать, обратившись к тематическим форумам и группам в соцсетях. Однако не забывайте, что отзывы могут быть субъективны. Желательно познакомиться и поговорить с тренером заранее, прежде чем ребенок начнет посещать занятия. У вас сложится первое впечатление об этом специалисте, вы сможете задать все вопросы, в том числе и об обеспечении безопасности во время тренировок. Пообщайтесь с родителями, чьи дети уже ходят к данному тренеру
Неплохо, если представится возможность побывать на занятии и посмотреть, как проходит процесс обучения.
Обратите внимание на чистоту в бассейне: вода в нем, как правило, хорошо очищается и дезинфицируется, но если бортики, лестницы, душевые, пол грязные, они могут быть источниками инфекции. Также повод задуматься о безопасности ребенка, если не просят пройти осмотр у медицинских специалистов и принести справку о состоянии здоровья.
Купальная чаша: критерии выбора бассейна
Любой родитель, в первую очередь, задается вопросом, какой бассейн и по каким критериям сделать выбор. От этого зависит здоровье подрастающего поколения, их навыки, развитие.
- Безопасность. Каждое спортивное учреждение должно соответствовать основным требованиям безопасности: отсутствие разбитой плитки, резиновых ковриков, квалифицированного персонала, который следит за исполнением правил поведения на воде.
- Стоимость. В зависимости от типа спортивного объекта стоимость занятий варьируется от 2000 до 15000 рублей в месяц. Частные бассейны, в отличие от государственных, имеют меньшую проходимость, большее количество индивидуальных занятий, которые подстраиваются под удобное время. В физкультурных комплексах в основном проводят занятия спортивные школы, которые нацелены на подготовку профессиональных спортсменов. За таких пловцов расходы на себя берет министерство спорта.
- Удаленность. В крупных мегаполисах важным критерием является местонахождение. Удобство, планирование времени, возможность подростку добраться до бассейна самостоятельно позволяет грамотно распределять нагрузку после учебного дня.
- Квалификация тренера. Для каждой возрастной группы существуют специально подготовленные тренера, обучающие детей тем навыкам, которые необходимы в данный период времени. Сотрудник бассейна обязан иметь спортивно-педагогическое образование, спасательную подготовку.
- Размер ванны. Крупные физкультурно-оздоровительные комплексы имеют в пользовании как минимум 2 бассейна: большую (25х12 м или 50х25 м) и малую ванну (лягушатник 3,5х3,5 м). Частные организации могут иметь малую площадь бассейна, в зависимости от возрастного направления.
- Качество воды. Современные технологии позволяют производить очистку воды с минимальным содержанием хлористых веществ, избегая возможность проявления аллергических реакций. Очищение воды производится с помощью хлора, озонирования, бромирования, ультрафиолетового излучения. Возможны сочетание нескольких методов.
Быть здоровым — это круто!
Физическое развитие ребёнка с раннего детства необходимо для общего развития, координации, укрепления иммунитета
Родителям важно помнить о пользе плавания для ребенка, которая заключается в:
- Развитие опорно-двигательного аппарата. При занятиях плаванием вытягивается позвоночник, происходит профилактика заболеваний суставов, повышается выносливость, увеличивается гибкость.
- Развитие дыхательной системы. При тренировках в воде обязательным действием является задержка дыхания. При регулярных занятиях ребенок учится правильно дышать, задействуя полный объем легких, постепенно расширяя свои возможности.
- Укрепление иммунитета. Постоянные занятия в воде способствуют закаливанию, от чего организм лучше справляется с вирусами, ребенок реже болеет и способен легче переносить перепады погоды.
- Оказание расслабляющего эффекта. В воде мышцы имеют способность расслабляться, тем самым уходит тонус, малыш становится уравновешенным, спокойным.
- Общее положительное воздействие. Занятия в воде с увлекательными играми заряжают положительными эмоциями, поднимают настроение.
Родителям важно иметь в виду, что плавание — это спорт, у которого могут быть противопоказания. К ограничениям по здоровью относятся:. Перед тем, как приступить к тренировочному процессу в бассейне, необходимо получить медсправку от педиатра, которая содержит результаты анализов на отсутствие гельминтов, отсутствие кожных вирусных заболеваний, а также заключение врача по общим показателям здоровья
Перед тем, как приступить к тренировочному процессу в бассейне, необходимо получить медсправку от педиатра, которая содержит результаты анализов на отсутствие гельминтов, отсутствие кожных вирусных заболеваний, а также заключение врача по общим показателям здоровья.
Сколько стоят занятия
Стоимость будет зависеть от нескольких факторов:
- Тип занятий («для себя» или спортивная подготовка, с тренером или без);
- Количество тренировок;
- Регион проживания;
- Статус заведения.
Средняя цена индивидуального посещения может определяться в районе 500-1500 руб. Занятие под руководством специалиста обойдется дороже. Сегодня, как правило, частные спортивные клубы и фитнес-комплексы стараются предложить своим клиентам удобную систему оплаты, скидки, различные программы посещения и абонементы.
Тем, кто заинтересован в профессиональном обучении плаванию и карьере в детско-юношеском спорте, стоит попытаться пройти набор в СДЮШОР, государственные учреждения, которые готовят спортсменов на бюджетной основе.
Почему ребёнка нужно приучать к плаванию?
У большинства млекопитающих, в том числе и у человека, присутствует врожденный инстинкт водобоязни – негативного отношения к стихии воды. Этот инстинкт, порой, так силён, что способен подавить двигательную активность, воображение и логическое мышление, а также творчество индивидуума.
Хотя все мы, люди, не отказываемся от своих повседневных привычек и пытаемся свести на нет животные инстинкты, которые все-таки зачастую берут верх. Так, например, недоношенные или слабенькие детки, которые по ужасному стечению обстоятельств могли погибнуть, плавают, как рыба в воде. После таких тренировок малыши развиваются нормально, иногда даже опережая по психологическому и физическому развитию своих сверстников. А ведь все это, – благодаря водной среде.
Когда мама вынимает ребенка из воды, наблюдаются следующие изменения:
- улучшается кровоснабжение;
- кровь значительно больше обогащается кислородом;
- укрепляется опорно-двигательная система и организм в целом.
Следует заметить, что постоянные водные процедуры позволяют бороться с различными тяжелыми заболеваниями, при которых даже современные врачи бессильны. Организм детей закаляется, успешнее преодолевает инфекции. У «детей воды» не только улучшена двигательная активность, но и усовершенствованы психологические установки: мир им кажется более открытым, они не чувствует страха и не проявляют агрессии. Дети намного спокойнее своих сверстников, доброжелательно относятся к окружающему миру, не стесняются большого количества людей, отличаются коммуникабельностью.
Зачем ребенку заниматься плаванием?
Плавание, кроме позитивного влияния на здоровье, знаменуется колоссальным прорывом подсознания в системе управления психикой, эмоциями и внутренними страхами. Если малыш не обучен плаванию, не умеет нырять, захлебывается в воде, – это означает, что его дальнейшее развитие может быть затруднено. Неисполнение базовой программы обучения показывает, что ребенок просто-напросто не способен управлять собой. Таким образом, плавание и ныряние формируют организационные способности у человека, которые пригодятся ему по жизни.
Психологами проведено немало исследований «водных» детей. Результаты потрясающие: ребята вырастают дружелюбными, проявляют готовность в помощи окружающим, имеют устойчивую жизненную позицию.
Для записи на занятия заполните форму на сайте или позвоните +7 (921) 759-70-97.