Календарь беременности. 20-я акушерская неделя

Боли и выделения

На 35 неделе могут появиться боли в пальцах рук или запястьях, в промежности и в области таза. Чтобы успокоить неприятные симптомы, следует расслабиться и подумать о скорой встрече с малышом. Не нужно принимать лекарства, ведь зачастую боли носят физиологический характер.

Если же появились боли в животе, не вызванные шевелением плода, нужно рассказать об этом доктору. Тянущая боль внизу живота предвещает скорое рождение малыша.

Если появились выделения на 35 неделе беременности, следует обратиться к врачу, который должен определить причины их появления и вылечить мамочку до появления малыша. Это необходимо, ведь для избавления от тревожного симптома остается совсем мало времени. Виды выделений на 35 неделе:

1. Инфекция. Выделения желто-зеленые, гнойно-сукровичные. Выходят в виде слизистых сгустков, хлопьев, могут пузыриться.
2. Молочница. Выделения белые, творожистые, имеют запах дрожжей. Женщина ощущает зуд и жжение в области влагалища, половые органы отекают.
3. Слизистая пробка. Если из влагалища вышел твердый сгусток слизи, иногда с частичками крови, пора собираться в роддом. Если при этом начали подтекать или «хлынули» воды – лучше немедленно вызвать «Скорую».
4. На этом сроке из груди начинает выходить молозиво. Это естественно, ведь организм готовится к будущей лактации.

Анализы и обследования

Тридцать пятая акушерская неделя, или тридцать третья от зачатия— это восьмой месяц беременности, середина третьего триместра. Перед плановым приёмом у гинеколога на этом сроке будущей маме необходимо сдать следующие анализы:

• анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на сифилис и ВИЧ.

На приёме врач, кроме обычных процедур (взвешивания, измерения давления, высоты дна матки, окружности живота, прослушивания сердцебиения плода), должен взять у пациентки мазок, чтобы исключить различные инфекции. Далее беременную направляют на КТГ и УЗИ.

К 35-й неделе ребёнок уже достаточно большой и своего положения в животе не изменит, поэтому УЗИ на этом сроке покажет, каково предлежание плода и какую тактику родов (самостоятельные или кесарево сечение) следует выбрать

Плюс, специалисты обращают внимание на состояние плаценты и количество околоплодных вод, наличие или отсутствие обвития пуповиной, состояние малыша

Правильное питание — залог здоровья малыша

Вес на 14 неделе беременности прибавляется незначительно. Активный набор веса начнется чуть позже. Сейчас вес беременной становиться больше в основном не из-за роста ребенка, а из-за увеличения объема циркулирующей по организму матери крови. На ранних сроках беременности даже незначительные перемены во внешних очертаниях приводят женщин в восторг. Малыш растет, токсикоз отступил, аппетит проснулся с удвоенной силой,  и маме хочется кушать уже за двоих. Именно в этот период формируется неконтролируемый аппетит, который вызывает трогательную улыбку родных и близких, а на деле может обернуться тяжестью и проблемами с пищеварением. Стоит регулировать режим питания и не позволять себе лишнего. Рацион должен быть сбалансированным и содержать весь необходимый набор витаминов и микроэлементов.

В этот период развития плоду особенно необходимы белки и клетчатка, так как начинается активные рост. Поэтому говядина (лучше отварная), бобы (фасоль), свежие овощи и фрукты должны обязательно присутствовать в меню беременной.

Гинеколог ведущий беременность может назначить дополнительный комплекс витаминов и добавок в зависимости от особенностей организма. Сейчас, как правило, такие комплексы назначают всем, а особенно беременным двойней, так как получаемых с едой витаминов недостаточно.

Необходимые исследования и анализы

На 35 неделе беременности, если вам назначен приём у гинеколога, вам необходимо сдать общий анализ крови. К концу беременности данный анализ особенно важен, ведь по его результатам можно судить о наличии или отсутствии гестоза у беременной. Также врач мог назначить анализ крови для контроля уровня гемоглобина, если до этого была тенденция к его снижению. Могли быть назначены и другие анализы по показаниям.

УЗИ на 35 неделе обычно не проводится, ведь по срокам третье плановое ультразвуковое исследование уже было проведено. Однако, когда состояние беременной требует срочных дополнительных обследований, ей обязательно проведут дополнительное УЗИ для выявления патологии.

На приёме гинеколог проверяет те же параметры, что и в предыдущий раз. Врач посмотрит, насколько увеличилась высота стояния дна матки и окружность живота. Обязательно будет выслушана частота сердцебиения малыша и определено его положение в животе у мамы. Обследуя женщину, врач может посмотреть состояние шейки матки, а также проверит изменение веса и артериальное давление.

КТГ при беременности, расшифровка (35 недель)

Проведение кардиотокографии плода на 35 неделе беременности позволяет оценить состояние плода. В ходе данного исследования аппарат КТГ фиксирует несколько показателей, отвечающих за деятельность сердца малыша, а также за сократительную деятельность мышц матки. Анализируя полученные результаты, врач выставляет определённое количество баллов, которые и характеризуют состояние плода.

• 8-10 баллов говорят о том, что нет никаких проблем, и у малыша хорошее самочувствие.
• 5-7 баллов свидетельствуют о начальной стадии гипоксии (кислородного голодания). В таком случае большой угрозы для жизни крохи нет, но необходимо будет снова провести КТГ, чтобы оценить динамику состояния.
• Меньше 5 баллов – это тяжёлая гипоксия. В данном случае, скорее всего, проведут экстренное родоразрешение путём кесарева сечения.

Еще по теме Роды в 26 недель выхаживание недоношенного ребенка

Пессарий на 26 неделе

Врач сегодня «обрадовала». говорит надо ставить, т.к. плодный пузырь частично в шейке и будет ее раскрывать. Прошлые две беременности об этом и речи не шло. Начиталась про инфекции и прочие проблемы, сижу — боюсь. У кого опыт был с пессарием?

кто родил в 30-35 недель?

кто родил в 30-35 недель ?. Личные впечатления. Беременность и роды. Месяц назад нам 6 стукнуло, невероятный ребенок, почти не болели, первый раз зимой этой была Потом задышала сама. Перевели в 8, кстати, больницу в отделение по выхаживанию недоношенных.

Потеря ребенка на 7 месяце…

Девочки простите что я сюда, но может есть кто рожал в 15-ке, заведующую на 3м этаже знает кто, кто что скажет? Я потеряла ребенка, забрали по скорой с кровотечением в 15-ку, прокисарили, малышку не спасли ((( Произошла отслойка, было ли у кого такое? Как это предотвратить?

Деть стал часто и активно шевелиться, переживаю:(

Последнюю неделю ребенок буйствует, особено ближе к вечеру. сама переживаю по этому поводу, т.к. дочка ну очень активно пинается с четверга. кажется, что без остановок прямо. У меня и старший сын в животе также себя вел, и сейчас принцесса мало шевелится, сын перед…

Недоношенный ребенок

Недоношенная двойня. Как им помочь?

Срок беременности какой был? после гдето 26ой недели беременности срок играет большую роль нежели вес. причина преждевременных родов известна? Две дочери и рождение сына в 26 недель. История выхаживания недоношенного ребенка.

Роды после преждевременных

Девочки, пожалуйста, расскажите мне про вторую беременность после первых преждевременных родов. Как она у вас закончилась и как пртекала? Что-то я впадаю в панику к 27 неделям, хотя проблем пока нетТТТ

Отзовитесь кто воспитывает глубоко недоношенных детей рожденных весом менее 600 грамм

Поделителсь опытом кто воспитывает глубоко недоношеных детей. Я родила деочку Яну Мне 32 годаа я рожена на сроке 26 недель с весом 650 грамм.Сама Я уже мама 12летнего парня Они еще состоят в группе Право на чудо, там общаются мамы недоношенных детей и есть…

Вес малыша в 34 недели.

Рождение сына в 26 недель : что мы пережили. у меня в 34 недели вес был 2900, родила на 41 неделе после прокола пузыря (больше ждать не стали, так как боялись, что вырастим ребенка еще больше), сын родился 4080 и 57 см. он не собирался даже вылезать, хотя я что…

Тяжело дышать ночью

Девушки срок 26 недель, сегодня очень плохо спала, точнее было очень тяжело дышать лежа. При всем том, что сплю я исключительно на левом или правом боку, и всеравно душно….. Рождение сына в 26 недель : что мы пережили.

Ребенок опустился низко

Пошла 33 неделя. В конце 32 лежал нормально головой вниз, все отлично прощупывалось, а вот в начале 33 как-то опустился ниже, уже в таз прямо (хотя все той же головой вниз), так что голова уже где-то под лобком прощупывалась, так мне показалось. В принципе, и в ж/к и в роддоме, в…

вес малыша в 29 недель?

Рождение сына в 26 недель : что мы пережили. Ребеночек родился глубоко недоношенный — полных 26 недель весом 1040 г и ростом 37 см. Эйфория после рождения сыночка закончилась сразу, как только я его увидела в кувезе. Сейчас детишек выхаживают с 600 -700 гр. — правда…

а на какой неделе уже можно родить

Я знаю, чтовыхаживают уже с 26 недели — дочка моей подруги, например, сейчас абсолютно здоровенькая и хорошая девочка. Кошмарочка, это я всё о поездке переживаю .. а ты план родов себе составляла:: если вдруг — на отдыхе? или свсем не парилась??

Опасно родить в 37 недель?

26 недель вполне достаточный срок чтобы ребенок выжил. Выхаживание недоношенного ребенка. Согласно современному определению Всемирной организации Рождение сына в 26 недель : что мы пережили. С 37 полных недель ребенок считается доношенным, как правило…

Про недоношенных

Недоношенным ребёнком считается ребёнок родившейся ранее 37 — 38 недель Выхаживание недоношенного ребенка. Моя девочка родилась на 33-34 недели беременности. Ребенок сосал грудь до самых родов и проблем с беременностью не было.

Недоношенный ребенок

Недоношенный ребенок. Мамы недоношенных деток откликнитесь, у меня возникло много вопросов, так как есть вероятность недоносить и родить в 30 неделек, страшно жуть, а вдруг чего. У меня маловодие и старение плаценты. вопросы возникли вот какие: 1. Возможен ли…

Мой ребенок родился на 27-й неделе.

Преждевременные роды … Считается ли рождение ребёнка в 36 недель преждевременным, и насколько это опасно для ребёнка ? При недоношенной беременности преждевременный разрыв плодных оболочек может привести к преждевременным родам со всеми последствиями…

Развитие плода на 14 неделе

Внутренние органы ребенка и его нервная система начинают формироваться именно на 14 неделе. Малыш достаточно быстро растет и на снимках УЗИ, это хорошо видно. Он выглядит достаточно хрупко и миниатюрно, активный набор жировой прослойки начнется чуть позже. Сейчас он выглядит совсем как новорожденный, но в несколько раз меньше и худее.

Рост малыша уже около 8-12 см, а вес составляет 30-45 грамм. Его размер сравним со средним яблоком. Ребенок обретает настоящую чувствительность. Его кожа откликается на все изменения.

У ребенка появляются брови и ресницы, его эмоциональный фон начинает чутко реагировать на настроение мамы, также как и на вкусовые ощущения.

Пол ребенка. Мальчик или девочка?

Говорить о половых принадлежностях еще рано, и мама может лишь фантазировать, поглаживая животик. Более точная информация появится через пару месяцев. Второе УЗИ на 20-22 неделе определит пол ребенка с высокой точностью.

По сути не так важно, мальчик будет или девочка, ведь будущая мама с каждым днем ощущает все более крепкую связь со своим малышом. Она уже любит его всем сердцем и ждет первого его заявления в виде первых толчков: «Мама, я тут, я с тобой!»

Нетерпеливые и особо любопытные мамочки могут воспользоваться народными приметами, чтобы определить пол будущего ребенка. Как ни странно, приметы редко врут. На 14 неделе беременности определить пол ребенка по форме живота еще не получиться, так как он еще только начинает расти, зато можно это сделать по внешности беременной и ее самочувствию.

Если кожа теряет блеск, волосы тускнеют и секутся, появляются прыщи, то большая вероятность того, что родится девочка. Если женщина, наоборот, расцветает — стоит ждать мальчика.

Если беременная мучилась от сильного токсикоза, или тошнота до сих пор при ней, то скорее всего будет мальчик. Ожидающие девочку менее подвержены действию токсикоза.

Спокойное эмоциональное состояние говорит о большой вероятности появления сына, если же эмоции бьют через край — дочки.

ТЫ

УЗИ

Обойтись без исследования на ультразвуковом аппарате невозможно. Во-первых, это часть двойного скрининга. Во-вторых, уникальная возможность оценить, как развивается малыш, всё ли у него в порядке со здоровьем. Специалист, который будет проводить исследование, детализирует строение крохи, рассмотрит все части его тела, включая паховую область. Да-да, возможно, именно сегодня вы узнаете, кого ждать — наследница или наследницу.

Доктор измерит рост вашего малыша, начиная от макушки и завершая копчиком

Посмотрит, насколько активно двигается кроха, и что самое важное — произведёт замеры воротниковой зоны. Именно по ним, совместно с результатами второй части скрининга (анализа венозной крови) доктор сделает вывод о развитии ребёнка

Скрининг

Как правило, двойной скрининг — первый из двух обязательных, которые необходимо пройти в течение всей беременности, — назначают на более ранние сроки. Но иногда первый скрининг приходится именно на 14 неделю. Чтобы оценить, насколько хорошо развивается ваш малютка, врач попросит вас посетить УЗИ-кабинет, а после сдать кровь из вены. Или наоборот, сначала кровь, а потом УЗИ — ничего сложного. Как только результаты анализа и исследования будут готовы, врач сможет с уверенностью заявить вам, что всё у вашего крохи хорошо. Если у доктора останутся вопросы, он может отправить вас на дополнительные генетические исследования.

Выделения

Наверное, пришло самое время поговорить о наиболее распространённой среди беременных проблеме — молочнице (название заболевания на языке медицинских терминов — кандидоз). Молочница не представляет особой опасности для мамы и ребёнка, однако она чревата дискомфортом. Согласитесь, что в период вынашивания малыша явлений и вещей, которые доставляют вам неудобства, и так достаточно много. Поэтому молочницу нужно гнать в шею. Раньше доктор не мог назначить вам противогрибковый препарат из-за риска негативного влияния на плод. Сейчас же никаких сложностей с этим быть не должно. От кандидоза придётся избавиться до родов, чтобы в момент появления на свет кроха не подхватил эту болячку.

Выше мы писали о том, что при нормальном течении беременности болевых ощущений в нижней части живота быть не должно. Но если они случились, да и вдобавок привели за собой бурые или кровянистые выделения, звоните своему доктору. Угроза срыва на этом сроке хоть и минимальна, но она всё-таки существует. Поэтому не стоит упускать её из внимания.

Мажущие кровянистые выделения, как правило, не опасны и возникают по причине повреждения слизистой влагалища или маточной шейки. Однако чтобы быть уверенной в безопасности до конца, лишний раз сходить на консультацию к акушеру-гинекологу всё-таки стоит.

Ребенок на 14 неделе беременности – вес, рост и пол плода

Период четвертого месяца беременности считается одним из самых безопасных и спокойных в плане здоровья мамы и ее малыша. Это отражается на поведении плода – в это время он проявляет особенную активность, которая заключается не только в постоянных движениях и шевелении, но также в активном развитии мимики. Также происходит изменения в области лица – ушки становятся на свое место, приподнимается подбородок, немного вытягивается шея, а глазки начинают сближаться. Кроме того на этой неделе происходит следующее:

• зародышевый пушок заменяется уже более плотными волосками – зарождаются будущие волосы ребенка;
• все внутренние органы работают слаженнее;
• малыш подготавливается к дыханию и жеванию – разрабатывает легкие, делает движения диафрагмой, тренирует челюсть;
• половые органы уже сформированы и развиваются дальше.

Согласно календарю беременности, на этом сроке уже можно обозначить группу крови крохи и даже прослушать сердечко при помощи стетоскопа. На 14 неделе беременности ребеночек уже значительно подрос и теперь его вес варьируется от 30 до 40 грамм, а рост от 8 до 10 сантиметров.

Что происходит в теле будущей мамы

На протяжении всей беременности в теле будущей мамы происходят изменения, и к исходу восьмого месяца женщина ко многому привыкает. Однако это не означает, что не стоит обращать внимания на новые ощущения, поскольку так можно пропустить тревожный сигнал.

Характер выделений

Количество выделений на этом сроке немного увеличивается. Наличие однородной слизи при этом нормально, а вот кровянистые выделения чаще всего говорят о проблемах в организме, например, об отслоении плаценты и угрозе для ребёнка. Если беременная обнаруживает алые пятна, следует немедленно обратиться к гинекологу. Также не являются нормой обильные водянистые выделения: они могут означать подтекание околоплодных вод. Существуют тесты, которые могут помочь это диагностировать, но опять же, лучше обратиться к врачу.

Прибавка в весе

В норме беременная должна прибавлять около 300 граммов в неделю. Соответственно, к 35-й неделе прибавка будет около 11–12 килограммов.

Если набранный вес превышает норму, не стоит сразу ограничивать себя в еде (хотя и об этом тоже стоит задуматься). Вполне возможно, что лишние килограммы — это вода, которая в беременность циркулирует в организме не так, как до этого. Чтобы понять, есть ли лишняя жидкость и отеки, достаточно провести небольшой тест: утром или днём нажмите на руки или ноги. Если от пальца остаётся вмятина, которая пропадает не сразу, значит, избыток воды всё-таки присутствует и следует ограничить потребление соли.

Возможные неприятности

Чем больше становится ребёнок и, соответственно, живот, тем больше неприятных и даже болезненных ощущений терпит будущая мама. Некоторые из таких неприятностей имеют серьёзные последствия.

В первую очередь растущий живот, с одной стороны, давит на мочевой пузырь и кишечник беременной, а с другой, подпирает желудок, поэтому женщина может страдать недержанием, запором, геморроем или изжогой и потерей аппетита. Кроме того, плод может препятствовать нормальному кровотоку в организме матери, вследствие чего возникает варикозное расширение вен. Наконец, тяжесть ребёнка, плаценты и околоплодных вод пагубно влияет на поясницу будущей мамы и может спровоцировать сильные боли или даже радикулит. Все эти проблемы поможет решить бандаж, который будет поддерживать живот и правильно распределять нагрузку, и специальные компрессионные чулки (правда, их использование следует согласовать с врачом).
Поддерживающий бандаж поможет минимизировать боли в спине

С ростом живота и прибавкой веса значительно увеличивается риск появления растяжек. Кожа на животе чешется и шелушится, под животом, на груди, руках и ногах появляются бурые полосы. От этих неприятных ощущений может помочь специальное масло от растяжек или жирный питательный крем.
Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется использовать специальное масло или питательный крем

Опыт показывает, что растяжки практически невозможно вылечить (только специальным лазером). Поэтому их проще предотвратить: используйте масло или крем заранее, в идеале с первых месяцев беременности.

Другая неприятность, поджидающая кожу будущей мамы, — хлоазма. Пигментные пятна появляются из-за гормональной перестройки организма и, к счастью, чаще всего проходят после беременности без всяких последствий. Однако будущей маме стоит воздержаться от посещения солярия или длительного пребывания на солнце без защитного крема.
После родов пигментные пятна чаще всего исчезают

Отчасти с гормональной перестройкой связано и разрушение зубов. Кроме того, необходимые для здоровья полости рта витамины поступают не только в организм матери, но и малышу, что тоже негативно сказывается на состоянии зубов. Решить эту проблему поможет посещение зубного врача. Лечение зубов на этом сроке не возбраняется.

Ребёнок на 35-й неделе: рост, вес, форма живота

К 35-й неделе беременности плод уже практически полностью сформирован и выглядит таким, каким его увидит будущая мама после родов. Рост его составляет порядка 47 см, вес — 1000–2500 граммов. На голове продолжают расти волосы, а вот с кожи тела волосяной покров (лануго) постепенно исчезает: кожа становится розовой и гладкой. Малыш активно накапливает подкожный жир, его формы округляются.
На 35-й неделе беременности ребёнок внешне полностью сформирован

В организме ребёнка также заканчиваются последние приготовления к появлению на свет: на восьмом месяце активно развиваются надпочечники.

Наконец, именно на этом сроке плод занимает окончательное положение в животе, и вероятнее всего, после 35-й недели предлежание не изменится. Различают головное, поперечное и тазовое предлежания.

Разновидности предлежания плода

Предлежание напрямую влияет на выбор тактики родов. У подавляющего большинства женщин ребёнок занимает правильное положение — головное. То есть голова малыша опускается в малый таз матери. При таком предлежании и отсутствии других показаний врач разрешает естественные роды. Неправильным считается поперечное (малыш лежит поперёк живота) или тазовое (ноги плода опущены) предлежание. В таких случаях чаще всего назначается плановое кесарево.
Возможные расположения ребёнка в животе будущей матери: головное, тазовое и поперечное предлежание

Шевеления плода, тест Д.Пирсона

К 35-й неделе малыш достигает таких размеров, что уже не может двигаться в животе у мамы так же активно, как делал это раньше. Чтобы не волноваться по этому поводу, но и не пропустить тревожный сигнал, женщинам предлагается проводить тест Д. Пирсона.

Его суть заключается в следующем: в течение дня (с 9 утра до 9 вечера) необходимо посчитать шевеления ребёнка за определённый период времени. После фиксации момента первого движения отмечаются все, даже малозначительные движения ребёнка: пинки, перевороты и т. д. Если отмечено 10 шевелений за 10–20 минут, значит, с малышом все в порядке. Если ребёнок более активен (больше движений за это время) или, наоборот, ведёт себя тихо, необходимо обратиться к гинекологу: возможно, плод испытывает кислородное голодание.

Обследования и анализы

Чтобы своевременно определять развитие патологий, беременная женщина проходит регулярное обследование. На 35 неделе ее осматривает гинеколог, фиксирует вес, назначает:

• плановый анализ мочи; мазки на микрофлору из влагалища;
• кровь на сифилис, гепатиты, ВИЧ;
• анализ крови (биохимический);
• коагулограмма;
• с 30 недель выполняется КТГ – позволяющее контролировать сердцебиение плода;
• если возникает необходимость, проводится УЗИ.

С помощью обследований на этом сроке обнаруживаются показания к плановому кесареву сечению. Подобная операция проводится до начала родовой деятельности, на 38-39 неделе. Основные показания:

• плацента лежит, закрывая выход из матки;
• узкий таз; послеоперационные рубцы на детородном органе;
• выраженный влагалищный варикоз;
• наличие серьезных патологий у роженицы.

УЗИ на 35 неделе беременности

Понять все ли идет по плану, как работает плацента, нет ли угроз, поможет узнать УЗИ на этом сроке. С помощью ультразвукового обследования доктор определить габариты крохи и их соответствие нормам, прослушает биение сердца, а также изучит малыша на патологии. Во время УЗИ врач оценивает состояние околоплодных вод и где находится пуповина. Кроме того обследование поможет установить следующее:

• степень зрелости плаценты;
• положение ребенка;
• его общее состояние.

Если наблюдаются какие-то изменения или отклонения – соблюдайте все рекомендации врача и не переживайте. Старайтесь избегать стрессов и больше отдыхайте.

Как выглядит живот?

На этом сроке беременности животик поднят высоко, а его приблизительная окружность равна 90 см. Полоска, идущая от пупка вниз, еще больше темнеет, а натянутая кожа приобретает желтоватый оттенок и зудит (смотрим фото). Все ощущения будущей мамы связаны с животом. Его высокое расположение приводит к затруднению дыхания и пищеварения.

Если живот маленький, это может свидетельствовать о развитии патологии. Не стоит исключать и наследственный фактор.

Иногда случается, что на 35 неделе беременности живот опускается, но это вовсе не значит, что роды начнутся в ближайшие сутки. Могут пройти недели, прежде чем малыш появится на свет.

Образ жизни будущей мамы на 35-й неделе

Если ранее беременной рекомендовались умеренные физические нагрузки, то на сроке в 35 недель от излишней активности стоит отказаться из-за риска преждевременных родов. Но это не значит, что нужно совсем перестать двигаться: лёгкая гимнастика или йога, неспешные прогулки на свежем воздухе всё так же приветствуются. В любом случае женщина должна слушать свой организм и ориентироваться на своё состояние и рекомендации врачей.

Питание на 35-й неделе должно быть разнообразным: лучше всего включить в рацион красное мясо, рыбу, овощи и фрукты

Особое внимание следует уделить водному балансу и постараться минимизировать количество соли. Принимать пищу нужно маленькими порциями, но часто

Что касается интимной жизни, мнения врачей неоднозначны. Одни говорят, что секс до отхождения слизистой пробки полезен, так как размягчается шейка матки, другие опасаются, что напряжение брюшных мышц может пагубно отразиться на состоянии плода и даже спровоцировать преждевременное разрешение беременности.

35 неделя беременности – что происходит с будущей мамой

Ощущения на 35 неделе беременности сложно назвать приятными. Скорее всего, беременной уже очень тяжело долго ходить, да и сидеть тоже сложно – спина болит и затекает. Поэтому намного чаще женщина старается прилечь – так она расслабляет мышцы и может отдохнуть.

Живот на 35 неделе беременности уже очень большой, а кожа на нём настолько растянулась, что любое движение малыша сразу становится заметным. Мало кому удаётся избежать появления растяжек. Если вы пользовались специальными средствами, то вы могли существенно снизить вероятность возникновения такого дефекта кожи. А уж если растяжки всё же появились, убрать их этими кремами вы уже не сможете, но после родов они станут менее заметными.

35 неделя беременности – выделения

На этой неделе вы можете обнаружить новую особенность – в выделениях появляется небольшое количество слизи. Вас это пугать не должно. К концу беременности слизистая пробка становится мягче, поэтому от неё могут отделяться небольшие сгустки слизи. Если же слизи вышло много, это может свидетельствовать об отхождении целой слизистой пробки, что предвещает скорые роды.

В остальном выделения сохраняют свои свойства, и любые изменения в их цвете, консистенции, запахе и даже количестве должны вас настораживать. В таком случае нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы пролечить возникшую патологию. А если вы видите кровь на своей прокладке, лучше сразу вызвать бригаду скорой помощи, поскольку такой признак характерен для серьёзных проблем. Например, так может проявляться отслойка плаценты.

Тонус на 35 неделе беременности

Бывает, что возникает такое состояние, когда женщина чувствует, как её живот как будто «каменеет». Так проявляется напряжение мышц матки. Это может происходить по разным причинам: из-за нехватки определённых гормонов или же при повышении физической активности. Резкие движения также могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Если тянет низ живота на 35 неделе беременности, внимательно наблюдайте за своим состоянием. При появлении боли, кровянистых или обильных водянистых выделений вам срочно нужно отправляться в родильное отделение.

Секс на 35 неделе беременности

Врачи не считают беременность строгим противопоказанием к сексуальным отношениям. Поэтому вы можете сохранять интимную близость с вашим любимым человеком и на таком сроке

Главное, соблюдать осторожность, выбирать позы, в которых мышцы вашего тела максимально расслаблены и нет давления на живот. Однако есть ряд особенностей течения беременности, когда гинеколог настоятельно рекомендует отказаться от секса

В таком случае лучше внимательно отнестись к словам врача, ведь на кону стоит жизнь вашего ребёночка.

Роды на 35 неделе беременности

Не все обстоятельства нам подвластны, поэтому бывает и такое, что беременная не может доносить своего малыша до положенного срока. Роды на 35 неделе всё ещё считаются преждевременными

Поэтому, когда малыш появляется на свет на таком сроке, ему требуется повышенное внимание врачей. Однако стоит отметить, что его дыхательная система уже должна быть развита настолько, что кроха сможет самостоятельно дышать

Да и практически все системы его организма настолько развиты, что будущее качество жизни преждевременно рождённого малыша при должном уходе будет на хорошем уровне.

Рекомендации на 35-й неделе беременности

В 34 – 35 недель беременности вам нужно как можно больше отдыхать. При любых неприятных симптомах старайтесь прилечь и расслабиться

Очень важно в этот период высыпаться, поэтому, если ночью не удалось как следует отдохнуть, выделите время для сна в течение дня

Правила питания остаются прежними. Ваше меню должно включать в себя пищу, содержащую все необходимые малышу витамины и макроэлементы. На этом сроке рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых кальцием. Полностью исключите пищу, которая вызывает ожирение: лишний вес может усложнить роды, кроме того, от него очень сложно избавиться. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и зеленому чаю. А употребление крепкого черного чая и кофе на 35-й неделе беременности стоит ограничить до минимума.

Наверное, вы уже начали готовить вещи для роддома. Проверьте, что еще нужно докупить, а что — постирать и погладить. И ваши вещи, и одежда малыша должны быть выстираны со специальным детским порошком, тщательно выполосканы и с обеих сторон проглажены с паром. Такая подготовка поможет крохе не подхватить инфекцию в первые дни жизни.

Физическая нагрузка в 34 – 35 недель беременности должна быть умеренной. Вам нельзя перенапрягаться и уставать. На этом сроке разрешается заниматься йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой и выполнением упражнений на фитболе.

Если нет никаких противопоказаний (низкое расположение плаценты, выход защитной пробки, ожидание двойни и т. п.), интимная близость на 34 – 35-й неделе беременности также не запрещена. Но не забывайте, что сперма способна повысить эластичность шейки матки, поэтому секс должен быть защищенным.

Ощущения женщины на 20 неделе

На 20 акушерской неделе беременности будущие мамочки чувствуют себя превосходно: отличное настроение, отменный аппетит и никаких болезненных ощущений. Даже изжога и запоры отступают. Каждое шевеление малыша дарит заряд чудесных непередаваемых эмоций! Сейчас женщины полны сил и довольно активны.

Находясь в прекрасном физическом и душевном состоянии, важно не забывать о своем положении и чередовать периоды деятельности с отдыхом. После работы в офисе стоит прогуляться по парку или просто по городским улицам

Свежий воздух сейчас необходим и маме, и малышу.

Матка растет, все больше увеличиваясь в размерах. Живот растет вместе с ней, и кожа на нем начинает растягиваться. В результате может возникнуть легкий зуд, который помогут убрать специализированные крема, масла или лосьоны. Использование смягчающего оливкового масла или кремов от растяжек на данном этапе обязательно, если не хотите появления на теле некрасивых полос.

На 20 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в низу живота. Легкую тяжесть и усталость к концу дня может испытывать поясница. Не должны возникать отеки, а выделения должны иметь светлый оттенок и слегка кисловатый запах. При появлении каких-то жалоб на общее самочувствие, болей в животе, тазу или пояснице, изменений цвета и запаха выделений следует обращаться к врачу.